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浅谈驾驶员的健康心理知识摘要:在行车时,外界的、人为的各种因素使驾驶员的动机、态度、情绪外,精神因素影响驾驶员健康的情况也越来越突出。如果长时间被消极思想、自责、后悔和过失的所困扰,驾驶员辉出现忧郁症。因此,驾驶员学习和应用健康驾驶心理知识,理解心理状况的变化对驾驶员的影响,纠正不良的驾驶心理,是预防交通事故、保持身心健康的重要前提。关键词:驾驶员健康心里“健康”不仅仅是没有疾病和身体无虚弱现象,而且还要有良好的精神状态和社会适应能力。驾驶员行车时的心理活动与安全行车有密切的关系。在行车时,外界的、人为的各种因素使驾驶员的动机、态度、情绪外,精神因素影响驾驶员健康的情况也越来越突出。如果长时间被消极思想、自责、后悔和过失的所困扰,驾驶员辉出现忧郁症。因此,驾驶员学习和应用健康驾驶心理知识,理解心理状况的变化对驾驶员的影响,纠正不良的驾驶心理,是预防交通事故、保持身心健康的重要前提。一、驾驶员常见的不良驾驶心理影响安全驾驶的原因很多,驾驶员的心理健康是非常重要的因素之一。研究表明,易发生事故的驾驶员往往具有潜在的,特定的心理特征,这种心理特征使其比一般驾驶员易发生事故。以下介绍道路运输驾驶员容易发生的驾驶员容易出现的几种典型的不良驾驶心理。好胜心理行车时争强好胜,爱与人比高低,引起是年轻的驾驶员。在这种心理的支配下,常常会出现超速抢行、强行超车、开“英雄车”等冒险行为,一旦遇到紧急情况,来不及应对,很容易引发事故。急躁心理遇到天公不作美、交通拥堵或不顺心的事,又急又躁,不能很好的控释情绪,驾车如飞,抢行抢超,强行加塞。这种心理是安全行车的大敌,经验和教训告诉我们:“十次肇事九次快,心情急躁事故来”。赌气心理日常生活中,难免发生一些不愉快的事情,如超车时前车不让、慢车占用快车道或夜间行车对方不关闭远光灯等,一遇上这些情况,就立即气从心来,火冒三丈,产生报复心理,一心想把车挤到路边,在这种心理支配下,精力只集中在报复别人上,而无视了对其他情况的处理,往往害人又害己。负重心理家庭出现矛盾,亲人发生炳灾、本人工作不顺心,生活不如意等原因,导致驾驶员思想负担过重、情绪消沉、思想迟钝、往往是手握转向盘,思想开小差,事故也就在所难免了。5、侥幸心理遇有危险复杂路段、不良气候条件或开带故障车辆出行,本应谨慎驾驶、改道而行、耐心等待或排除故障再行,却自持经验丰富、技术过硬、硬抢硬过,结果往往是事与愿违。麻痹心理驾驶员在熟悉的路段、区域或道路交通条件较好的路段行车时,往往容易放松警惕,粗心大意,心不在焉,满以为很哟哟把握。殊不知,正是在这种心理的支配下,造成了无数车毁人亡的悲剧。7、寄托心理在狭窄路段或有障碍的路段会车,都把希望寄托在对方先慢,先让、先停,自己却占道行驶,不肯礼让,结果谁都不慢、谁都不让、谁都不停,导致两车相撞,损失惨重。的事,及时向同志和领导反映所遇到的问题,而不是吧所有的问题和情绪憋在心里。性格外向的驾驶员往往经率、敢于冒险、情绪波动大,要加强道德修养,提高心理承受能力和应激力,积极坦然地对待周围的人和事,客观地看待问题,经常进行自我提醒:“我在开车”、“我不能冲动”、“开车安全第一”等,注意保持心理平衡状态,避免过激的心理活动,做到“养心在静”。当遭受挫折时,驾驶员不妨采用啊Q的精神胜利法,自我解嘲,比如,“吃亏是福”、“破财免灾”、“有失有得”等来调节失衡的心理,或者“难得糊涂”,冷静看待挫折,用幽默的方法来调整心态。2)创造舒畅而轻松的工作环境驾驶员注意改善休息环境,保证充足的睡眠,利用空余时间从事一些有益的休闲活动,比如听音乐、看书、散步、慢跑,使情绪得以调适,情感得以升华,消除精神和体力上的疲劳。3)调适情感心理环境驾驶员应加强人格修养,与亲人建立和谐的家庭关系,与同志建立有益的、愉快的合作关系。关系他人,善于合作,不为了满足一己私欲而苛求于人,保持心情愉快和积极的心态。参考文献:1、《道路运输驾驶员从业资格培训教材》,人民交通出版社ISBN978-7-114-06107-32、《汽车驾驶员高级

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