快乐学习高效学习课件高二下学期学会学习主题班会

高二年级主题班会快乐学习高效学习谁来讲讲这两个数学式子的含义7+1>85+2=0含义:七个小时的工作加上一个小时的体育活动所取得的效果要比八个小时连续工作所取得的效率要高.五天的学习加上整两天的玩相当于白学.如何提高学习效率？1兴趣2学习方法3自信4自觉5毅力6利弊分析7合理情绪8积累9挑战如何高效学习？学习效率自测(1)是否注意力只能集中10-15分钟().(2)是否学习时有时想入非非.()(3)是否常与他人边学习边聊天或常向他人借东西.()(4)是否每天都能按计划进行预习.()(5)是否常拖延时间以致无法按时完成作业.()(6)是否每科都有固定的纠错本.()1、课堂上…………睡觉，看课外书，说话2、早、午、晚读时……吃东西，发呆3、晚自习…………说个不停4、限时练………………拖沓5、午休…………玩，看课外书6、周末………………睡个懒觉7、理解能力…………低下极去解决，才能提高学习的效率的。这些都是影响学习效率的不良因素，只有正确对待，积身边的一些情况：这种现象主要原因有几个方面，包括：1、学习是为了父母学习，自己没有责任感。要转变思想，把学习当作自己的事情，这样学习起来才更有动力。2、没有兴趣。主要可能是因为学习成绩不好导致自信心不足。心理学里有一个归因理论，如果把学习不好归因为自己智力差，脑子笨的话，一方面产生自卑，另一方面也会放弃努力。如果把自己的学习不好归因为自己不够努力的话，那么它就会通过努力来改善学习成绩，从而获得一个正性的反馈，从而增加学习兴趣。3、家庭环境影响，包括生活环境和父母的关系。在一个家庭争吵比较多的家庭中的子女更容易分心。所以，家长如果能给孩子一个和睦的家庭环境，孩子的学习效率肯定会提高。1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习，八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的任务，现在四十分钟就完成了。2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。3、不要整个晚上都复习同一门课程。，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。在每晚安排复习两三门课程，情况要好多了。除了十分重要的内容以外。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，课堂的笔记要记下来，一定要仔细看，书上适当做一些简要的记号即可。经验一：经验二：

我经常看到这样的情况：某同学学习极其用功，在班上学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但还是没有考出好成绩。其实面对这样的情况，本来有付出就应该有回报，而且付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。作题的效率如何提高呢？最重要的是选“好题”，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的反思过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。提高学习效率的一个重要方法－－“把劲儿使在刀刃上”，即合理分配时间，听课、记笔记应抓住重点，做习题应抓住典型，这就是学习中的“事半功倍”。如何提高学习效率呢？我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢？课前要有一定的预习，这是非常必要的，课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱，听起课来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的，任何人也无法连续四十分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以听课期间也有一个时间分配的问题，听累了，可以适当地放松一下。有笔记，复习时才有基础。1.作业量太多，总是不能在规定时间内完成。2、新课改要求我们自主学习，但我们很难养成自主学习的习惯。3、难题、新题解答不出来，打击了我们的自信心和学习习惯。4、对某些科目没兴趣。5、考试成绩的不理想（自己付出了努力，却没有得到回报。）6、压力太大。（父母、老师对自己的期望值过高，同学之间的竞争太强；自己的要求过高)7、有时家庭原因也会严重影响我们的心情。8、学习时间过长，会产生疲惫、厌倦的心理。学习不快乐的原因：“要是学习也能像热爱足球那样就好了。”为什么不可以呢？摆脱自卑，培养丰富的想像力，克服偏科和对老师的偏见，从现在开始用恰当的方法像热爱足球那样去学习。奋斗，就在现在开始。如何快乐学习呢？如何提高记忆力快速记忆——高效的捷径

一、兴趣爱好是提高记忆力的前提条件

二、理解与复习是提高记忆力的金钥匙。

心理学家认为，记忆有两个条件：一是在头脑中建立联系或联想，达到理解。理解的东西才能很好地记住，因为理解的实质是建立起各知识点的广泛联系，这样，在记忆时就可以“顺藤摸瓜”，由此及彼，记忆效果当然比单纯重复的要好。二是这种联系要加强，加强联系靠复习。经常复习就能记得牢。一次记忆的内容，如果完全不复习，头脑里几乎不会留下任何记忆的痕迹。理解与复习结合起来，就会增强记忆力。三、适时休息是提高记忆力的润滑剂。四、科学的记忆方法是提高记忆力的促进剂。

(1)联想记忆法：以下重大历史事件相隔十年，记住其中的一个就可以联想起其他的事件。辛亥革命发生在1911年、中国共产党诞生于1921年、日本侵华的“九一八”事变发生在1931年、皖南事变发生在1941年。(2)口诀记忆法：比如二十四节气可以编成下面几句话，“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬寒更寒。”(5)谐音记忆法：谐音也可以将无意义的材料变得生动活泼有意义。比如我们大家熟知的圆周率的谐音口诀：“山颠一寺一壶酒，尔乐勿杀我，把酒吃，酒杀尔，杀不死，乐尔乐！”“水施三罗，西吴红曹”。。。猜一下？(3)比较记忆法：英文单词dusk、evening、night都是表示“晚上”，但具体的时间段又有不同。Dusk表示“傍晚”，evening表示“晚上”，night表示“夜里”。(4)特征记忆法：富士山的高度12365英尺，这个数字是有特点的：一年12个月，365天。天安门前的旗杆高度为28.3米。猜原因？C自我评价吾日三省吾身，则智明而行无过矣！1、今天，我充分利用时间了吗？2、今天，我上课积