2023年健康管理师二级备考试题及答案

2023年健康管理师二级备考试题及答案

1.具有血压测量超过正常高值范围（）的，即可视为高危人群。

A、收缩压110~129mmHg和（或）舒张压70~80mmHg

B、收缩压115~130mmHg和（或）舒张压75〜85mmHg

C、收缩压120~139mmHg和（或）舒张压80~89mmHg

D、收缩压125~149mmHg和（或）舒张压80〜89mmHg

2.我国建议每人每天钠盐的摄入量应当掌握在（）g以下。

A、5B、5.5C、6D、6.5

3.大量饮酒者高血压的发病率是非饮酒者的'大约（）倍。

A、2B、3C、4D、5

4.对超重与肥胖的人,削减体重1kg可以使收缩压降低（）mmHg、

舒张压降低（）mmHg。

千里之行，始于足下。

A、1.4、1.1B、1.5、1.2C、1.6、1.3D、1.7、1.4

5.为了防止摄入过多热量，脂肪的摄入量应当掌握在总热量的（）

以下，胆固醇限制在（）mg/d以下。

A、20%、200B、20%、250C、25%、300D、25%、350

6.大规模的临床试验证明，舒张压下降（3〜5年内脑卒

中、心脑血管死亡率与冠心病大事分别削减38%、20%与16%。

A、5~6B、5〜8C、6〜8D、6~10

7.2型糖尿病的发生既受遗传因素的影响，又与（）因素有关。

A、心理B、行为C、环境D、食物

8.糖尿病的预防生活方式管理应当遵循健康管理的一般程序，即

在全面调查、收集健康信息、（）的基础上，开展生活方式管理。

A、进行信息分析B、进行信息分类

C、进行健康风险评估D、进行健康风险监测

9.合理总能量摄入的参考标准是：总能量摄入=（）。

A、抱负体重X生活强度B、抱负体重义能量供应

C、生活强度X能量供应D、体重X生活强度

10.要限制脂肪的摄入量，使其占总热能的（）以下。

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A、20%B、25%C、30%D、35%

11.掌握体重：超重（）、肥胖（）及向心性肥胖是糖尿病最重要

的危急因素。

A、BMI：24~27.9kg/BMI228kg、成年人腰围男性285cm、

女性280cm

B、BMI：23-27.9kg/BMI228kg、成年人腰围男性285cm、

女性280cm

C、BMI：24〜27kg/itf、BMI》28kg、成年人腰围男性》85cm、女

性、80cm

D、BMI：24〜27.9kg/nf、BMI228kg、成年人腰围男性283cm、

女性180cm

12.有条件的话，每周3〜4次游泳或在水中行走效果也很好，每

次约（）分钟，运动强度以100/120次/分为宜。

A、20B、25C、30D、35

13.治疗糖尿病的口服药主要有4类（）。

A、促进胰岛素分泌剂、双胭类、8葡萄糖甘每抑制剂、胰岛素

增敏剂

B、促进胰岛素分泌剂、磺胭类、J葡萄糖甘酶抑制剂、胰岛素

增敏剂

C、促进胰岛素分泌剂、双胭类、格列类、胰岛素增敏剂

千里之行，始于足下。

D、促进胰岛素分泌剂、双胭类、8葡萄糖甘酶抑制剂、阿卡波

糖剂

14.养分学上多年来始终用“卡路里”。Ikcal是指（）所需要的

能量。

A、将1g的水温度上升B、将1g的纯水温度上升

C、将1kg的水温度上升1℃D、将1kg的纯水温度上升1℃

15.在我国，一般所需能量约（）以上是由食物中的碳水化合物供

应。

A、40%B、50%C、60%D、70%

16.人在运动和劳动时，耗氧量显著增加，最多时达到宁静时的（）

倍。

A、3〜5B、5〜10C、10〜15D、10〜20

17.发给管理对象膳食记录表格，指导其进行记录，初次记录要

求隔日或连续记录（）天。

A、2〜3B、3〜4C、4〜5D、5〜7

18.能产生（）热量的食物重量叫做一个食物交换份。

A、60kcalB、70kcalC^80kcalD、90kcal

19.据统计，缺乏身体活动被认为是全球第四大死亡风险因素，

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占全球死亡人数的（）。

A、4%B、5%C、6%D、7%

20.运动应符合三个条件，即（），这样的运动才能吸引人坚持下

去。

A、平安、效果好、好玩B、省时、省钱、好玩

C、简洁、简单、有效果D、平安、简单学、好玩

参考答案：LC2.C3.D4.C5.C6.A7.C8