九年级体育 耐久跑 武术教案2

九年级体育耐久跑武术教案2科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）九年级体育耐久跑武术教案2课程基本信息1.课程名称：九年级体育耐久跑与武术

2.教学年级和班级：九年级一班

3.授课时间：2022年5月10日

4.教学时数：1课时（45分钟）核心素养目标1.增强学生的耐久跑能力，培养他们的持久力和耐力，提高他们的体能水平。

2.培养学生对武术的基本技能和动作的理解，提高他们的技能水平和动作质量。

3.培养学生的团队合作意识和集体荣誉感，提高他们在体育活动中的合作能力和团队精神。

4.培养学生对体育运动的热爱和兴趣，提高他们的运动热情和积极参与体育活动的意识。教学难点与重点1.教学重点：

（1）耐久跑技术：本节课的重点是帮助学生掌握耐久跑的技术要领，包括跑步姿势、呼吸节奏、步伐频率等。教师需要通过示范、分组练习等方式，让学生在实际跑步中体会和掌握这些技术要领。

（2）武术基本动作：本节课的重点是让学生掌握武术的基本动作，如马步、拳法、棍法等。教师需要通过讲解、示范、分组练习等方式，让学生在实践中掌握这些基本动作。

2.教学难点：

（1）耐久跑耐力培养：对于大部分学生来说，持久力和耐力是他们在耐久跑中的最大挑战。教师需要通过多种训练方法，如间歇性训练、渐增强度训练等，帮助学生提高耐力。

（2）武术动作的准确性和协调性：学生在学习武术动作时，往往难以把握动作的准确性和协调性。教师需要通过分解动作、反复练习等方式，帮助学生克服这些难点。

（3）团队合作：在耐久跑和武术练习中，团队合作是一个重要的环节。教师需要通过分组练习、团队比赛等方式，培养学生的团队合作意识和集体荣誉感。

（4）运动安全：在体育活动中，运动安全是非常重要的。教师需要向学生讲解和强调运动安全知识，如正确跑步姿势、避免运动损伤等，确保学生在运动过程中的安全。教学方法与策略1.教学方法：

(1)讲授法：在讲解耐久跑技术和武术基本动作时，教师可以通过口头讲解的方式，向学生传授相关知识。

(2)示范法：在教授耐久跑技术和武术基本动作时，教师可以通过亲自示范的方式，让学生更直观地了解和掌握技术要领。

(3)实践法：在讲授完耐久跑技术和武术基本动作后，教师可以组织学生进行实践练习，以巩固所学知识。

(4)分组练习法：在实践环节，教师可以将学生分成若干小组，进行分组练习，以培养学生的团队合作意识和集体荣誉感。

(5)比赛法：在教学过程中，教师可以组织学生进行比赛，以激发学生的学习兴趣和竞技精神。

2.教学活动设计：

(1)耐久跑技术讲解：教师通过讲授法向学生讲解耐久跑的技术要领，然后通过示范法让学生更直观地了解技术要领。

(2)武术基本动作学习：教师通过讲授法向学生讲解武术的基本动作，然后通过示范法让学生更直观地了解基本动作。在学生掌握基本动作后，教师可以组织学生进行分组练习，以提高学生的动作质量。

(3)团队合作训练：在耐久跑和武术练习中，教师可以组织学生进行团队合作训练，如分组进行接力比赛，以培养学生的团队合作意识和集体荣誉感。

(4)运动安全知识讲解：教师可以通过讲授法向学生讲解运动安全知识，以提高学生的安全意识。

3.教学媒体和资源使用：

(1)PPT：教师可以使用PPT课件，将耐久跑技术和武术基本动作的要点进行图文并茂地展示，以便学生更好地理解和掌握。

(2)视频：教师可以播放一些耐久跑和武术比赛的精彩片段，让学生更直观地了解相关技术动作。

(3)在线工具：教师可以利用在线工具，如体育教学平台，进行课程资源的分享，以便学生课下复习和巩固。

(4)体育器材：教师可以利用体育器材，如跑步器材、武术器材等，进行实地教学，以提高学生的实践能力。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：教师通过在线平台或班级微信群，发布预习资料，包括PPT、视频等，明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕耐久跑技术和武术基本动作，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。

-监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生按照预习要求，自主阅读预习资料，理解耐久跑技术和武术基本动作的知识点。

-思考预习问题：学生针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：学生将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

作用与目的：

-帮助学生提前了解耐久跑技术和武术基本动作，为课堂学习做好准备。

-培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：教师通过故事、案例或视频等方式，引出耐久跑技术和武术基本动作课题，激发学生的学习兴趣。

-讲解知识点：教师详细讲解耐久跑技术和武术基本动作的知识点，结合实例帮助学生理解。

-组织课堂活动：教师设计小组讨论、角色扮演、实验等活动，让学生在实践中掌握耐久跑技术和武术基本动作。

-解答疑问：教师针对学生在学习中产生的疑问，进行及时解答和指导。

学生活动：

-听讲并思考：学生认真听讲，积极思考老师提出的问题。

-参与课堂活动：学生积极参与小组讨论、角色扮演、实验等活动，体验耐久跑技术和武术基本动作的应用。

-提问与讨论：学生针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解耐久跑技术和武术基本动作的知识点。

-实践活动法：设计实践活动，让学生在实践中掌握耐久跑技术和武术基本动作。

-合作学习法：通过小组讨论等活动，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

作用与目的：

-帮助学生深入理解耐久跑技术和武术基本动作的知识点，掌握相关技能。

-通过实践活动，培养学生的动手能力和解决问题的能力。

-通过合作学习，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：根据耐久跑技术和武术基本动作课题，布置适量的课后作业，巩固学习效果。

-提供拓展资源：提供与耐久跑技术和武术基本动作相关的拓展资源，如书籍、网站、视频等，供学生进一步学习。

-反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和指导。

学生活动：

-完成作业：学生认真完成老师布置的课后作业，巩固学习效果。

-拓展学习：学生利用老师提供的拓展资源，进行进一步的学习和思考。

-反思总结：学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结，提出改进建议。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主完成作业和拓展学习。

-反思总结法：引导学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结。

作用与目的：

-巩固学生在课堂上学到的耐久跑技术和武术基本动作知识点和技能。

-通过拓展学习，拓宽学生的知识视野和思维方式。

-通过反思总结，帮助学生发现自己的不足并提出改进建议，促进自我提升。拓展与延伸1.耐久跑技术拓展

-学生可以阅读有关耐久跑训练的书籍，如《耐久跑训练指南》。

-引导学生关注耐久跑比赛规则和策略，了解不同类型的耐久跑比赛。

-提供关于耐久跑训练的科普文章，让学生了解如何科学地进行耐久跑训练。

2.武术基本动作拓展

-学生可以学习中国传统武术的基本套路，如太极拳、少林拳等。

-引导学生了解武术的历史和文化背景，增强对武术的兴趣和认同感。

-提供关于武术训练方法的文章，让学生了解如何提高武术动作的准确性和协调性。

3.团队合作与运动安全拓展

-学生可以阅读有关团队合作的研究文章，了解团队合作的重要性及其在体育活动中的应用。

-引导学生关注运动安全知识，如正确跑步姿势、避免运动损伤等。

-提供关于运动营养和恢复的资料，让学生了解如何保持良好的体能和避免运动过度。

4.课后自主学习与探究

-鼓励学生进行课后自主学习和探究，如观看耐久跑和武术比赛视频，阅读相关书籍和文章。

-学生可以参加校内外体育活动，如加入田径队、武术社团等，将所学知识应用于实际训练中。

-引导学生进行反思和总结，思考自己在耐久跑和武术学习中的进步和不足，提出改进建议。课后拓展1.耐久跑技术拓展

-阅读材料：推荐阅读《耐久跑训练指南》，让学生深入了解耐久跑的训练方法和技术要领。

-视频资源：观看耐久跑训练视频，如《耐久跑训练技巧》，帮助学生直观地学习耐久跑技术。

2.武术基本动作拓展

-阅读材料：推荐阅读《武术基本动作教程》，让学生系统地学习武术基本动作。

-视频资源：观看武术基本动作教学视频，如《武术基本动作演示》，帮助学生直观地学习武术动作。

3.团队合作与运动安全拓展

-阅读材料：推荐阅读《团队合作与运动安全》，让学生了解团队合作的重要性以及运动安全知识。

-视频资源：观看团队合作与运动安全的教学视频，如《运动安全指南》，帮助学生了解如何在体育活动中保持安全。

4.自主学习与探究拓展

-推荐阅读材料：提供有关耐久跑、武术、团队合作与运动安全的科普文章，让学生自主阅读并思考。

-视频资源：提供耐久跑比赛视频，让学生观察并分析耐久跑运动员的技术和战术。

5.实践拓展

-参与校内外体育活动：鼓励学生加入田径队、武术社团等，将所学知识应用于实际训练中。

-组织耐久跑比赛：学生可以组织或参加校内的耐久跑比赛，提升耐久跑技能和团队协作能力。

6.反思与总结拓展

-引导学生进行反思和总结：鼓励学生在课后对所学知识进行反思和总结，提出改进建议。

-分享学习成果：学生可以与同学分享自己的学习心得和体会，互相学习和交流。板书设计①耐久跑技术要点：跑步姿势、呼吸节奏、步伐频率

②武术基本动作：马步、拳法、棍法

③团队合作与运动安全：团队合作意识、运动安全知识

2.艺术性和趣味性：

①利用图形、颜色和符号，将板书设计成视觉上吸引人的样式，如使用跑步人物形象来表示耐久跑技术要点，使用武术动作图标来表示武术基本动作。

②设计一些有趣的标语和口号，如“耐久跑，我们一起跑得更快更远！”、“武术，我们的身体更强壮！”等，以激发学生的学习兴趣和主动性。

③利用互动环节，如邀请学生上台演示耐久跑技术和武术基本动作，让学生在实践中学习和记忆。课堂小结，当堂检测1.课堂小结：

（1）耐久跑技术：学生回顾耐久跑技术的要点，如跑步姿势、呼吸节奏、步伐频率等，并分享自己在实践中遇到的问题和解决方法。

（2）武术基本动作：学生总结武术基本动作的特点和技巧，如马步的稳定性、拳法的力度和速度、棍法的灵活性和准确性等，并展示自己的武术动作。

（3）团队合作与运动安全：学生总结团