Office syndrome 办公室综合症(共享)-0

1/1Officesyndrome办公室综合症(共享)Officesyndrome办公室综合症Keepawayfromsub-health远离亚健康AttendYogaclasses参加瑜伽班吧（对话涉及人物：

Susie，销售经理；Ada；Cathy）设计三个英文对话第一个对话需要用到Officesyndrome办公室综合症第二个对话用到Keepawayfromsub-health远离亚健康第三个对话用到AttendYogaclasses参加瑜伽班吧每个对话完成之后需要分解成文案例那样第一个对话A:Oh,its5now,timetoleave.Igottapickupmysisterattheairport.Susie,areyouleaving?Icangiveyouaride.S:Thatssonice,butIcant.Ihavetotypeallthesefilestoday.A:Comeon,youcandothattomorrow.Youvebeensittinginfrontofthatcomputeralldaylong.Thiswilldonogoodtoyourhealth.C:HeyAda,freetogotothebarwithmetonight?A:Sorry,Imafraidnot.Ialreadyhaveplans,mysisterjustcamebackfromFrance,weprobablyhaveafamilymeal,soBytheway,andthisisournewcollegeSusie.Susie,thisisCathy.S:Hi,Cathy,nicetomeetyou.C:Nicetomeetyou,too.Doyoufeelliketogotothebartonight?S:Idloveto,butA:Whynot,Susie?Sittinginafixedpositionwhilemakingsmallrepetitivemovementsforsevenhoursadayormorecancausemusclefatigue,discomfortandachesandpainsinthearms,neckandback!Thisiscalledofficesyndromewhichisbadforyourhealth,youdefinitelyshouldtakeabreaknow.S:Allright,allright,youreright.Iwouldliketogowithyou,Cathy,whenshallwemeet?C:Great,Say8atthemoonlightbar?Maybewecangetsomethingtoeatfirst热词抢先记：

Pickup开车接某人Nice友好的Givesb.aride开车带某人Familymeal家庭聚餐Gotothebar去酒吧Fixedposition固定位置Musclefatigue肌肉酸痛Discomfort不舒服Officesyndrome办公室综合症Say比如说艾达：

哦，五点了，该下班了。

我要到机场接我妹妹。

苏茜，你要走么？我可以载你一程。

艾达：

你真好，但不行啊。

我今天必须把这些文件打出来。

苏茜：

别这样，你明天也可以做的啊。

你已经坐在电脑面前一整天了。

这对你身体不好。

卡西：

嗨，艾达。

今晚有空和我一起去酒吧吗？艾达：

不好意思，恐怕不行。

我已经有安排了，我妹妹刚从法国回来，我们可能有家庭聚餐，所以。

。

。

顺便说一下，这是我们的新同事，苏茜。

苏茜，这是卡西。

艾达：

你好，卡西。

很高兴认识你。

卡西：

我也很高兴认识你。

你今晚想要去酒吧吗？苏茜：

我很愿意，但是。

。

。

艾达：

为什么不呢，苏茜？坐在固定的位置，做着重复的动作，会导致肌肉疲乏，手啊，脖子啊，背啊，都会疼痛和不舒服。

这叫做办公室综合症，不利于你的身体。

你现在绝对应该休息休息了。

苏茜：

好吧，好吧，你是对的。

我很愿意和你一起去，卡西，那我们什么时候见面呢？卡西：

太好了，不如八点在月光酒吧见面吧。

或许我们可以一起先去吃点东西。

。

。

热词酷评Pickup开车接某人其后可直接加sb.表示开车去接某人。

而且，pickup是个很常用的短语，有很多种意思。

这里给大家介绍几种常用的吧：

1拾起某物：

Mywifepicksthebabyupwheneveritcries.每次婴儿一哭，我妻子就把他抱起来。

2pickyourselfup跌倒后再爬起来Carolpickedherselfupanddustedherselfoff.卡罗尔跌倒后爬起来，拍去自己的灰尘。

3学会技能Ifyousingitseveraltimes,yourkidswillbegintopickupthewords.如果你把它唱上几遍，你的孩子就会不知不觉中学会歌词。

Givesb.aride开车带某人Ride做动词表示骑，如骑马：

rideahorse.做名词则是旅行，旅程。

Letsgoforarideinthecountryside.让我们乘车到郊外兜一圈吧。

在西方给国家，给完全不认识的路人顺路带一段时很正常的，有的旅行者就依靠别人免费的ride来周游呢。

Officesyndrome办公室综合症Syndrome是术语，意味综合症。

但同时也表示某类问题的一组典型特征：

thesyndromeoftheboredmiddleagedman感到厌烦的中年男人的种种典型表现。

Say比如说大家一定都知道say表示说，但大家可能不知道它在口语中的用法也是很多的哦。

1比方说：

Canyoucometodinner?Say,7:30?2我得说（表示强调）：

Well,thatsclever,Imustsay!3你觉得怎样？Whatdoyousay?超实用表达看过了Susie上班第二天的scene（情景），如果是你，应该如何来express（表达）呢？学习一下这些关于谈论远离办公室综合症的必备词汇和经典短句，就知道啦！WordshelfAdeskjob办公室工作definitely绝对的Posture姿势Break休息Repetitive重复的Bar是因其专门卖酒的柜台而得名酒吧Muscle肌肉Prevent阻止Fatigue疲劳pub源自英伦，是publichouse的简称，就是小酒馆，除了卖酒还会有其他一些食物workstress工作压力Workstation工作站Syndrome症状Repetitivestraininjury重复性劳损Treatment治疗Stress-busting减压的HotExpressions邀请你的同事Wouldyouliketocome？你愿意来吗？Areyouinterestedtogoto?你对去。

。

。

感兴趣吗？Doyoufeelliketogoto?你感觉想去吗？Doyouwannacomewithme?想和我们一起去吗？Whydontjoinus?为什么不加入我们呢？拒绝你的同事Sorry,Imafraidnot.对不起，恐怕不行Iwouldlovetocome,but我很愿意去，但是。

。

。

Ialreadyhaveplans,maybenexttime我已经有安排了，或许下次吧。

Thankyouforasking,but谢谢邀请我，但是。

。

。

提升沟通力工作第一天，如何和同事们有好相处呢？沟通能力是很重要的哦,那如何更有效地和同事们沟通呢，这里有几点建议哦：

StayFocused集中注意力ListenCarefully认真倾听TryToSeeTheirPointofView理解他人的观点RespondtoCriticismwithEmpathy理解的回复批评LookforCompromise寻找妥协DontGiveUp不要放弃AskForHelpIfYouNeedIt及时寻求帮助第二个对话S:Morning,Ada,youaresoearly;IthoughtIwouldbethefirstonetotheoffice.A:Morning,Susie,Ididsomeexerciseintheparknearouroffice,soIjustcametotheofficedirectly.S:Doyoudoexerciseeverymorninginthepark?Why?Youalwayslookgreat,Imean,youarequitehealthy.A:Notreally,Ibeganrunningeverymorninglastmonth,actually.Yes,Iknow,Iamnotsick,butIamhealthyeither.Ireadanarticleaboutsub-healthycondition,anditreallygavemesomealarms.IthinkIaminthethirdstate,whichisagreyperiodbetweenhealthyconditionsanddiseaseorunhealthyconditions.S:Howthatcome?C:Whoisinthethirdstate?Morning,guys.Ijustoverheardyourconversation,areyouguystalkingabouthealthyproblem?A:yep.Youknow,mostofushavetheexperienceofdrivingintoarepairshopandtellthemechanicthatyourcaractsstrangeandsomepartsdonotwork.Aftercheckingover,youaretoldthattheycannotfindanythingwrong,andyoucancomebackwhensomethinghappens.Youleftandyoubegintoworrythatsomethingisgoingtohappentothecar,butyoudonotknowwhenandwhere!C:Iunderstandthat,itisthesametoourhealth;youjustdontknowwhenyouaregoingtogetsick.Actually,itismoredangerousthandiseasebecausemostpeopleneglectitandmaythereforegetintoserioustroubles.A:Icantagreemore.IguessIneedtodoexerciseeverydaylikeyounow,Ada,inordertokeepawayfromsub-health.ButwhatelsecanIdo?C:Youknow,formhealthlifehabitsincludingalternateworkwithrest,bemoderatewithsmokinganddrinking;takebalanceddietthathelpsrecuperate;takedietarysupplementtoacceleraterecoveryandbuildupimmunity.热词抢先记Directly直接的Condition条件，状态Alarms闹钟，警醒Overhear无意中听到Repairshop修理店Sub-health亚健康Alternate转化Moderate适量Recuperate恢复Dietary与饮食有关的Supplement代替的Accelerate加速Recovery复原Buildup强健Immunity免疫能力苏茜：

艾达：

卡西：

苏茜：

早上好，艾达。

你这么早啊。

我以为我会是第一个到办公室的呢。

艾达：

早上好，苏茜。

我在办公室附近的公园做了下锻炼，所以就直接到办公室来了。

苏茜：

你早上在公园做锻炼？为什么啊？你看起来很好啊，我是说，你看起来很健康呢。

艾达：

不是的，实际上我是上个月才开始锻炼的。

是啊，你也知道，我没有生病，但也不是很健康啊。

我阅读一篇关于亚健康的文章，这真给了我一些警钟。

我觉得我就处在第三状态，也就是健康状态和非健康状态之间。

苏茜：

这怎么回事？卡西：

谁处在第三状态啊？早上好，大家。

无意中听到你们的对话，你们在讨论健康问题？苏茜：

恩，我们大部分人有这种经历，你开车去修车店修车，你告诉机械师这车很奇怪，有些部分无法正常工作，检测之后，机械师却告诉你没有地方有问题，你可以等有问题出现了再来修车。

你离开后却开始担心车会出什么问题，但就是不知道什么时候会在哪里出问题。

卡西：

我明白啊，这就和我们的健康一样。

你只不过不知道什么时候你有可能生病。

实际上，亚健康比疾病还有危险，因为大多数都忽视这个，结果却惹了大麻烦啊。

苏茜：

我太赞同了。

我猜我也应该向你一样做锻炼了，艾达，以防亚健康状态啊。

但我还可以做些什么呢？卡西：

你知道的，养成健康的生活习惯，包括交替工作和休息，抽烟，喝酒都要适量；健康饮食，利于恢复；吃些有营养的保养品，增强免疫能力。

热词酷评Overhear表示无意中听到，常用短语overhearsb.sayingsth.Heoverheardthemensayingtheyweregoingtorobthebank!或者是overhearsb,saythat.Weoverheardtheteachersaytherewouldbeapopquiztoday.Alternate做形容词，表示交替的：

wallspaintedwithalternatestripsofyellowandgreen:涂有黄绿相间彩条的墙壁；也可以表示可代替的，可供选择的：

wehavetohaveanalternateplanincaseitrains.Moderate中等的，适度的，amoderatedegreeofsuccess中等程度的成功；在对话中的意思主要是有节制的，不过分的：

amoderatesmoker吸烟有节制的人。

由此也可以引申到它的动词，表示使缓和，使减轻：

Thestudentsmoderatedtheirdemands.学生们降低了他们的请求。

Recuperate恢复，复原，常和介词from搭配，recuperatefrom从之中恢复：

AgoodnightssleepwasallIneededtorecuperatefromthestressoftheday.我需要好好睡上一晚，就可以从一天的紧张中恢复过来。

Dietary大家肯定都知道diet，表示饮食，常用的是ondiet,节食。

Dietary就是它的形容词形式，表示与饮食有关的，如：

specialdietaryrequirements特殊的饮食要求。

Supplement增补物，补给物，adietarysupplement，饮食补给物。

同时，大家也可以联想，其实表示增刊，也是用这个单词哦。

TheSundaysupplement星期天增刊。

Accelerate加速，做及物动词。

使提前，使加速：

measurestoacceleratetherateofeconomicgrowth加快经济增长的措施。

BuildupBuild这个单词，大家一定都很熟悉了。

表示制作，建造。

但这个词组buildup也是十分常用的哦。

而且它所表示的意思也很多,这里给大家介绍几种常用的吧。

1赞扬：

Youhavetobuildkidsup,makingthemfeelimportant你必须表扬孩子，让他们觉得自己很重要。

2使更强壮：

Buildyourmotherupwithnourishingfood.让你母亲多吃点营养品，使他恢复体力。

3增进（感情）：

Tryandbuilduphisconfidenceabit.尝试让他增强自信。

超实用表达WordshelfBody-ache身体疼痛Dizziness眩晕Sleepdisorder睡眠问题Appetite食欲Insomnia失眠Palpitation心搐；抖动Depression抑郁Anxiety焦虑Stress压力Fear恐惧Badtemper坏脾气Unsociable不善社交的Eccentricbehavior奇怪的行为Concentration集中注意力Lossofmemory记忆衰退Efficiency效率WorldHealthOrganization(WHO)世界卫生组织Exhaustive筋疲力尽TCM(TraditionalChineseMedicine)中国传统处方HotExpressions关心问候同事:Areyouok?你还好吗？Whatswrongwithyou?你怎么了？Whatsthematterwithyou?你发生了什么事啊？Iseverythingok?一切都还好吗？回答同事的好意Iamdoingok.我还好。

Thankyou.Thatssoniceofyou.谢谢，你真好。

Itssosweet,thanks.这真好，谢了。

Itssoconsiderableofyou.你这样做真体贴啊.Notreally,Igotintosometrouble.不算是吧，我遇到了一些麻烦.提升沟通力当同事需要帮助的话，我们该如何提意见，帮助他们更好的做出选择呢？在提意见的时候又有什么需要注意的呢？让我们一起看看吧：

Listentothepersonaskingyouforadvice认真倾听别人需要的建议Putyourselfintheadvisee’sshoes.设身处地为他人着想Thinkabouttheconsequencesoftakingyouradvice想想采纳你建议的结果Empathize感同身受Brainstormwiththeperson和别人一起进行头脑风暴Behonest.坦诚相待第三段对话S:HeyAda,youlooksoupset.Whatswrong?A:Oh,Ibrokeupwithmyboyfriendyesterday,andtodaythebosstoldmethechanceofmegettingpromotedisquiteslimbecauseoftheothertwocompetitivecandidates.Iamreallystressedoutnow.Ijustscrewedupallmyplansforthefuture.S:Sweetie,Iamreallysorryaboutthat,butyouhavetogetyourselftogether.Youneedtolearntodealwithallkindsofstressinourlife.A:Iknow,butnothingworksout.Idoexerciseeverymorning,Ihangoutwithmyfriends,andwegoshoppingtogether,andgotothemoviesHowever,everytimeIamalone,Ijustkeepthinkingaboutthoseunhappythingswhichmakemereallyscared.S:WhydontyouattendYogaclasses?Youknow,Yogabenefitsanyone’smentalhealthbyhelpinghimorherrelax,anditisaneffectiveformofpsychologicaltherapy.Itreducesanxietyandstress,resultinginbetterhealth,bettermood,andbetterconcentrationthroughouttheday.Also,ithasbeenusedtohelptreatawidevarietyofemotionalandmentaldisorders,includingacuteanxiety,depression,andmoodswings.A:Really？IshouldhavethoughtoftakingYogaclassesearlier.Thankyousomuchforyouadvice.HaveyouattendedYogaclassesbefore?S:IattendedYogaclassesayearagoandIdidbenefitalotfromit.IheardCathyisgoingtoregisterforaYogacourse,andyoucanaskhimmoredetailsaboutthatcourse.Talkofthedevilandhewillappear.Thereheis.C:Afternoon,guys.Whatsup?A:IplantoregisterforaYogacourse,andSusietoldmeyouaregoingtoattendYogaclasses,too?Canyoutellmemoreaboutthecourse?C:Ok,theclassbeginsnextweek,and苏茜艾达卡西苏茜：

嘿，艾达。

你看起很失望的样子，怎么了？艾达：

哦，我昨天和男朋友分手了，今天老板又告诉我升迁的机会不大，因为另外两个更有竞争力的候选人。

我现在压力真的好大，我真的是把我未来的机会全部打乱了。

苏茜：

亲爱的，我真的对此感到很抱歉啊。

但你自己一定要振作。

你必须学会如何处理生活中的各种压力。

艾达：

我知道啊，但是什么都不奏效。

我每天早上做锻炼，和朋友一起出去，一起去逛街，一起看电影...但是没当我一个人的时候，我就会一直想那些不开心的事情，这真让我害怕。

苏茜：

为什么去上瑜伽课呢？你知道的，瑜伽通过让人放松来使人身心受益；同时是心理治疗的一种有效方式。

它可以是减少紧张和压力，使得你更健康，心情更好，一整天更加集中注意力。

而且，它也可以帮助治疗各种各样的情绪和精神错乱，包括急性焦虑，抑郁症，情绪不稳定。

艾达：

真的吗？我本应该早点想到上瑜伽课的。

十分感谢你的建议。

那你原来上过瑜伽课吗？苏茜：

我一年前上过，而且受益匪浅。

我听说卡西也要去上瑜伽课呢，你可以问问他上课的详细内容。

说曹操曹操到，他来了呢。

卡西：

下午好啊，大家。

怎么了？艾达：

我打算上瑜伽课，苏茜告诉我你也打算去上？你可以告诉我课程的详情么？卡西：

好啊。

下礼拜开始上课，还有...热词抢先记：

Breakup分开，男女分手Promote提升Slim瘦小，细微Competitive有竞争性的Stressout压力大Screwup搞砸Putoneselftogether振作Workout行得痛Dealwith处理Hangout一起出去（玩）Psychological精神的Benefit有益于热词酷评Promote在对话中，该单词表示升迁。

其实也就是提高，促进的意思。

例如：

ameetingtopromotetradebetweenChinaandtheU.K.促进中国和英国之间贸易的会议。

而且，由促进可联系到促销，推广：

promoteonekindofproduct推行某种产品。

Slim当形容一个女生很苗条时，就可以用这个词语：

aslimwaist苗条的腰身。

对话中是指微小的，渺茫的，主要形容机会，希望等。

Thereisaslimchancesomeonemayhavesurvived.有人幸存下来的可能性很小。

Workout大家都知道workout表示计算calculate:Youcanworkouttheanswerbyaddingallthenumbers.把所有数加在一起就能算出答案了。

但是，workout这个短语还有很多常用的意思哦。

尤其在口语中，让我们给大家介绍一下吧：

1行得通，逐渐化解：

Theyhadloadsofproblemswhentheyfirstgotmarried,butthingsworkedoutintheend.结婚初期他们有很多问题，但最终都好起来了。

2我弄不懂某人：

IcantworkJimout,onedayhesfriendlythenextdayheignoresmecompletely.我真搞不懂吉姆，他忽而对我又好，忽而对我很冷淡。

Dealwith这个对话中我们学习了很多短语呢，dealwith也是一个很实用的短语，最常用的是表示处理，大家快看看其他的用法吧：

1控制（情感）：

itsok,Imdealingwithitsofar.还可以，我目前还应付的来。

2谈生意：

Ivedealtwiththemforalongtime.我很他们打交道已经很久了。

Psychological表示心理上的，副词psychologically.Psychologically,itsagoodideatopraiseachildfortheirefforts.从心理的角度讲，赞扬一个孩子所做的努力是个好主意。

超实用表达WordshelfMediation沉思Enlightenment启示Physical身体上的Mindfulness领悟Sharpenawareness提高意识Practice联系Permeate沉浸Distraction干扰物Simplicity简单Peace平静Liberating释放Noworries不用担心Relationship关系Philosophy哲学Samadhi三昧:佛教审美感悟的主要形式Divine天神Reflectyourself反省自我Cultivate培养HotExpressions给同事提建议Whydontyou你为什么不Whynot(doingsth.).为什么不去.Ithinkyoucantryto.我觉得你可以试试IfIwereyou,Iwould.如果我是你，我就会.IfIwereinyourshoes,Iwould站在你的角度，我会.Youdbetternot.你最好不要.和同事进行讨论Icantagreemore.我太赞同了。

Thatsreallyagoodpieceofadvice这真是个好建议Goodidea.好主意。

Youvegotapoint.你的观点很好。

提升沟通力工作生活中，我们总会遇到各种困难，而使得我们处在较大的压力（pressure）之中。

那么，如何处理好（handlewith）这些问题，让我们的生活更加积极向上呢？下面就教大家stressmanagement,处理压力：

Stop!Takeadeepbreath停下！深呼吸。

Beawareofyourchoices;youalwayshaveachoice注意你的选择；你总是有选择。

Saysomethingpositivetoyourselfassoonasyouwakeup醒来后立刻对自己说积极的话语。

Stopworryingaboutwhatyoucannotchange停止担心自己无法改变的事情。

Beorganized.有组织性。

Talktofriends.和朋友聊天。

Takeabaththiswillgiveyouprivatetimeandrelaxthebody.洗个澡，给自己私人空间，全身放松。

Developasenseofhumor。

变得有幽默感。

5BcXy9Uw7St4Pq1No+Kl(HiFg!CdYzbWx8Tu5Qs3Op0Lm)Ik*Gh$DeZBcXy9Uv6St4Pq1Mn+Kl(Hi%Eg!CdYzaVx8Tu5Qr2Op0Lm)IjGh$DeZAbXy9Uv6Rs4Pq1Mn-Jl(Hi%Ef#CdYzaVw7Tu5Qr2No+Lm)IjFg$DeZAbWx9Uv6Rs3Oq1Mn-Jk*Hi%Ef#BcYzaVw7St5Qr2No+Kl)IjFg!CeZAbWx8Tv6Rs3Op0Mn-Jk*Gh%Ef#BcXyaVw7St4Pq2No+Kl(HjFg!CdYAbWx8Tu5Rs3Op0Lm-Jk*Gh$Df#BcXy9Uw7St4Pq1Mo+Kl(Hi%Fg!CdYzaWx8Tu5Qr3Op0Lm)Ik*Gh$DeZBcXy9Uv6Rt4Pq1Mn-Kl(Hi%Ef!CdYzaVw8Tu5Qr2Np0Lm)IjGh$DeZAbXy9Uv6Rs3Pq1Mn-Jk(Hi%Ef#BdYzaVw7Su5Qr2No+Lm)IjFg$DeZAbWx8Uv6Rs3Op1Mn-Jk*Gi%Ef#BcXzaVw7St4Qr2No+Kl)IjFg!CeZAbWx8Tu6Rs3Op0Ln-Jk*Gh$Ef#BcXy9Vw7St4Pq2No+Kl(HjFg!CdYzbWx8Tu5Qs3Op0Lm)Jk*Gh$De#BcXy9Uv7St4Pq1Mo+Kl(Hi%Fg!CdYzaVx8Tu5Qr2Op0Lm)Ij*Gh$DeZAcXy9Uv6Rt4Pq1Mn-Kl(Hi%Ef#CdYzaVw7Tu5Qr2No0Lm)IjFh$DeZAbWy9Uv6Rs3Pq1Mn-Jk(Hi%Ef#BcYzaVw7St5Qr2No+Km)IjFg!DeZAbWx8Uv6Rs3Op1Mn-Jk*Gh%Ef#BcXyaVw7St4Pr2No+Kl(IjFg!CdZAbWx8Tu6Rs3Op0Ln-Jk*Gh$Df#BcXy9Uw7St4Pq1No+Kl(HiFg!CdYzbWx8Tu5Qs3Op0Lm)Ik*Gh$DeZBcXy9Uv6St4Pq1Mn+Kl(Hi%Eg!CdYzaVx8Tu5Qr2Op0Lm)IjGh$DeZAbXy9Uv6Rs4Pq1Mn-Jl(Hi%Ef#CdYzaVw7Tu5Qr2No+Lm)IjFg$DeZAbWx9Uv6Rs3Oq1Mn-Jk*Hi%Ef#BcYzaVw7St5Qr2No+Kl)IjFg!CeZAbWx8Tv6Rs3Op0Mn-Jk*Gh%Ef#BcXyaVw7St4Pq2No+Kl(HjFg!CdYAbWx8Tu5Rs3Op0Lm-Jk*Gh$Df#BcXy9Uw7St4Pq1Mo+Kl(Hi%Fg!CdYzaWx8Tu5Qr3Op0Lm)Ik*Gh$DeZBcXy9Uv6St4Pq1Mn-Kl(Hi%Ef!CdYzaVw8Tu5Qr2Np0Lm)IjGh$DeZAbXy9Uv6Rs3Pq1Mn-Jk(Hi%Ef#BdYzaVw7Su5Qr2No+Lm)IjFg$DeZAbWx9Uv6Rs3Op1Mn-Jk*Gi%Ef#BcXzaVw7St4Qr2No+Kl)IjFg!CeZAbWx8Tu6Rs3Op0Ln-Jk*Gh$Ef#BcXy9Vw7St4Pq2No+Kl(HjFg!CdYAbWx8Tu5Qs3Op0Lm)Jk*Gh$De#BcXy9Uv7St4Pq1Mo+Kl(Hi%Fg!CdYzaVx8Tu5Qr2Op0Lm)Ij*Gh$DeZAcXy9Uv6Rt4Pq1Mn-Kl(Hi%Ef!CdYzaVw7Tu5Qr2No0Lm)IjFh$DeZAbWy9Uv6Rs3Pq1Mn-Jk(Hi%Ef#BcYzaVw7St5Qr2No+Km)IjFg!DeZAbWx8Uv6Rs3OpaVw8Tu5Qr2No0Lm)IjFh$DeZAbWy9Uv6Rs3Pq1Mn-Jk(Hi%Ef#BdYzaVw7St5Qr2No+Km)IjFg!DeZAbWx8Uv6Rs3Op1Mn-Jk*Gi%Ef#BcXzaVw7St4Pr2No+Kl(IjFg!CdZAbWx8Tu6Rs3Op0Ln-Jk*Gh$Ef#BcXy9Uw7St4Pq1No+Kl(HiFg!CdYzbWx8Tu5Qs3Op0Lm)Jk*Gh$De#BcXy9Uv6St4Pq1Mn+Kl(Hi%Eg!CdYzaVx8Tu5Qr2Op0Lm)Ij*Gh$DeZAbXy9Uv6Rs4Pq1Mn-Jl(Hi%Ef#CdYzaVw7Tu5Qr2No0Lm)IjFh$DeZAbWx9Uv6Rs3Oq1Mn-Jk*Hi%Ef#BcYzaVw7St5Qr2No+Km)IjFg!CeZAbWx8Tv6Rs3Op0Mn-Jk*Gh%Ef#BcXyaVw7St4Pr2No+Kl(IjFg!CdYAbWx8Tu5Rs3Op0Lm-Jk*Gh$Df#BcXy9Uw7St4Pq1No+Kl(Hi%Fg!CdYzaWx8Tu5Qr3Op0Lm)Ik*Gh$DeZBcXy9Uv6St4Pq1Mn+Kl(Hi%Ef!CdYzaVw8Tu5Qr2Np0Lm)IjGh$DeZAbXy9Uv6Rs4Pq1Mn-Jk(Hi%Ef#BdYzaVw7Su5Qr2No+Lm)IjFg$DeZAbWx9Uv6Rs3Oq1Mn-Jk*Gi%Ef#BcXzaVw7St4Qr2No+Kl)IjFg!CeZAbWx8Tv6Rs3Op0Ln-Jk*Gh$Ef#BcXy9Vw7St4Pq2No+Kl(HjFg!CdYAbWx8Tu5Rs3Op0Lm)Jk*Gh$De#BcXy9Uv7St4Pq1Mo+Kl(Hi%Fg!CdYzaWx8Tu5Qr2Op0Lm)Ij*Gh$DeZAcXy9Uv6Rt4Pq1Mn-Kl(Hi%Ef!CdYzaVw8Tu5Qr2No0Lm)IjFh$DeZAbWy9Uv6Rs3Pq1Mn-Jk(Hi%Ef#BdYzaVw7St5Qr2No+Km)IjFg!DeZAbWx8Uv6Rs3Op1Mn-Jk*Gi%Ef#BcXzaVw7St4Pr2No+Kl(IjFg!CdZAbWx8Tu6Rs3Op0Ln-Jk*Gh$Ef#BcXy9Uw7St4Pq1No+Kl(HiFg!CdYzbWx8Tu5Qs3Op0Lm)Jk*Gh$De#BcXy9Uv6St4Pq1Mn+Kl(Hi%Eg!CdYzaVx8Tu5Qr2Op0Lm)Ij*Gh$DeZAbXy9Uv6Rs4Pq1Mn-Jl(Hi%Ef#CdYzaVw7Tu5Qr2No0Lm)IjFh$DeZAbWx9Uv6Rs3Oq1Mn-Jk*Hi%Ef#BcYzaVw7St5Qr2No+Km)IjFg!CeZAbWx8Tv6Rs3Op0Mn-Jk*Gh%Ef#BcXyaVw7St4Pr2No+Kl(IjFg!CdYAbWx8Tu5Rs3Op0Lm-Jk*Gh$Df#BcXy9Uw