项目一任务一规划课余作息时间（课件）小学劳动浙教版一年级下册资料

看不见，摸不着，没有脚，却能跑，质检匆忙过，不见奔回头。（打一词语）谜底：时间浙教版一年级劳动下册

xxx老师

20xx-xx-xx项目一：自主管理会生活学习时间我规划任务一：规划课余作息时间新学期开学，有的同学精力充沛，能够高效的学习；而有的同学困意满满，总是无精打采，让我们想一想这背后的原因可能是什么？小丽：我可以利用课余休息时间来完成各种事情，按时完成作业，合理安排时间，丰富课余生活。小张：我做事拖拖拉拉的，每天匆匆起床，早餐也没时间吃，赶到学校已经迟到了。时针嘀嗒嘀嗒转，一分一秒当珍惜。理事项，定作息。同学们，今天我们来学习如何规划课余作息时间。学会规划时间，才能休息好、学习好！素养目标劳动观念：懂得合理规划课余时间，形成喜欢劳动、积极参加劳动的态度。劳动能力：科学规划学习、娱乐等日常生活时间的能力。劳动习惯和品质：懂得珍惜时间，养成按时作息的好习惯。劳动精神：形成积极思考，勇于实践的精神品质。放学后的课余时间非常充裕，我们可以自己安排很多事情。放学时间课余时间安排1.学习类画画的好处：培养性情，增加艺术思维，增强审美理念，使生活更丰富。

阅读的好处：提高写作能力，提升理解能力，培养表达能力。

课余时间安排1.学习类书法的好处：培养能力，培养品质，培养审美情趣，对中华民族文化的热爱。

跳舞的好处：培养气质，锻炼身体，提高体质、促进身体血液循环、锻炼心肺功能。课余时间安排2.劳动类洗碗的好处：培养独立意识，从小养成好习惯。整理书包的好处：锻炼独立意识，能够清楚第二天的东西是否缺少。课余时间安排2.劳动类扫地的好处：保持卫生环境，培养劳动意识和责任感，能够达到适当锻炼的效果。洗袜子的好处：提高动手能力，学会自己的事情自己做，学习各种基本的生活技能。课余时间安排3.休闲类运动的好处：强健体魄，控制体重，愉悦心情，使精力充沛。游戏的好处：达到放松身心的目的，劳逸结合，同时有助于大脑开发。劳动实践小敏放学后4：30能回家，晚上8：30睡觉。她根据自己的课余时间，制订了作息时间表。让我们来看看，她是怎么做的。

劳动实践想想放学后要完成的事项，每件事大约要花多少时间1.确定事项画画1小时运动1小时阅读半小时做家务半小时劳动实践小敏结合日常生活，根据劳逸结合的方法，确定作息时间，制定了作息表。2.制作作息表劳动实践1.锻炼身体保持健康的体魄，明天运动1小时，早睡早起，不赖床。你如何规划自己的课余时间？劳动实践2.完成课业任务按时完成学习任务，阅读一些必读书目，增长知识，开阔视野。你如何规划自己的课余时间？劳动实践3.学习兴趣课程根据自己的兴趣爱好，选择一些课外课程，培养广泛的情趣、爱好，使自己有一技之长。你如何规划自己的课余时间？劳动评价评价内容我的勋章乐于规划安排合理劳逸结合落实规划☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆拓展延伸说一说，一年级的你利用课余时间要养成哪些习惯？项目内容学习习惯1.按时完成作业2.养成正确的读书、写字姿势3.能阅读拼音小故事生活习惯1.能够独立准备第二天所需学习用具2.早睡早起3.按时吃饭，爱惜粮食4.爱护书本，爱惜学习用品5.能够自己独立穿衣服、系鞋带拓展延伸项目内容交友习惯1.同学之间友好相处，不打架、不骂人2.乐于助人3.不与陌生人交往行为习惯1.见到老师、客人要主动问好2.不乱扔垃圾、果皮纸屑3.公共场合不大声喧哗课程总结今天这节课，我们学习了规划课余作息时间，懂得了合理规划课余时间。懂得珍