小学六年级整个学期安全教育教案共20节

小学六年级安全教育教案

龟仙岛

录

第1课：高年级的安全本领

第2课：怎样正确避震？

第3课：信号常识知多少

第4课：自行车骑行安全

第5课：旅行交通安全

第6课：参加消防演练

第7课：常见的灭火方法

第8课：同伴溺水，禁止盲目营救

第9课：当青春来敲门

第10课：学会控制情绪

第11课：遭遇歹徒怎么办？

第12课：性伤害，远离我

第13课：烫伤怎么处理？

第14课：危险，野外滑冰

第15课：预防传染病

第16课：拒绝野外游泳

第17课：牢记上网安全

第18课：拒绝烟酒与毒品

第19课：高温如何防中暑

第20课：揭开骗子的"神秘面纱"

L高年级的安全本领

学习目标

1.能够判别生活中可能遇到的危险情况；

2.掌握面对危险情况的应对办法；

3.灾难来时，在确保自身安全的前提下，能够帮助他人。

学习内容

灾难来时，你会逃生吗？

2008年汶川大地震，发生了这样让人心痛的事情。

地震来时，在顶楼上课的教师连喊躲起来，很多孩子躲在了桌子下，有些孩

子却吓得呆住，在原地一动不动，当楼板砸下来，他们不幸失去了生命。

主震过去后，很多孩子蜷缩在危房里，不知道往外跑，由于惊吓过度而腿发

抖，老师只好将他们一个个背出来。

W

请说一说，你遇到过什么样的危险，当时你是怎么做的呢？

技能站：能判别危险的情况

在危险来临时，我们要迅速冷静下来，做出判断，并采取应急措施，或听

从大人的指挥逃生，这样将可以大大减小伤亡程度。如地震中，房屋开始小幅

度晃动时，我们就要做出正确的判断，立即躲避到安全的地方，而不是在原地

坐以待毙。主震过去后，如果门窗还可以通行，自己也没有受重伤，应尽快离

开室内，到开阔的室外躲避。

平时，我们也要能够判断出哪些事物可能存在危险，并尽可能远离它

们。

结合上面两幅图，说说图中描述的是什么危险，我们应该如何应对？

技能站：留意身边人的安全

灾难来时，我们要迅速逃离。同时，在条件允许的情况下，还要尽可能关

注身边人的安全。如洪水来时，在保障自身安全的情况下，可以大声通知还不

知情的邻居迅速撤离，尽可能减小灾难对人们的伤害。

如果同桌被突如其来的地震吓得呆住，我们应该怎么做呢？

技能站：采取简单的应急措施

面对无情的灾难，我们要尽最大可能保护自己的生命，运用所学逃生知识

迅速逃离，不要惊慌失措或吓得大哭，错失逃生良机。

当不幸被埋压时，要想尽办法自救。例如给伤口止血，寻找食物和水维持

生命，危急时刻哪怕是泥水、尿液，都可以用来维持生命。一定要相信自己会

活着，坚强面对，等待救援。

卷倒室＞

“感恩生命，保持乐观，经历地震的人只有这样才能活下去吧。”说这句话

的人是卞刚芬，汶川地震的幸存者。

地震发生时，31岁的卞刚芬正在四川德阳什那菱峰实业公司的茶楼里收

钱，跑到门口摔了一跤，趴在地上再也没起来。她靠着这个姿势在废墟中撑了

5天5夜，与被埋压在几米之外的李清松聊天鼓劲。饿极了，就啃木板中的泡

沫和木屑；渴了，就舔舔手指头沾到的雨水经过消防官兵夜以继日的营

救，被埋124小时后，卞刚芬毫发无损地被抬了出来。这场生命奇迹得到全世

界瞩目，卞刚芬也成了“坚韧”“顽强”的代名词。

2.怎样正确避震？

学习目标

1.掌握在学校、家中或公共场所等不同地方的避震方法；

2.避免错误的避震方法，在遭遇地震时能安全逃生。

教学过程

2019年1月3日08时48分，四川宜宾市玦县发生5.3级地震，震源深度

15千米。成都高新减灾研究所和地震部门联合建设的大陆地震预警网成功预警

此次地震，给宜宾市提前14秒预警。当地多所学校紧急组织疏散，无人伤亡。

流】

地震发生时，如果你在家里，究竟要不要从室内往外跑？如果身处教室又该

怎样应对呢？

技能站：在学校如何紧急避震

在上课时突然发生地震，一切行动都要听从老师的指挥。同学之间要相互

照顾，要特别关心和照顾体弱、有残疾的同学。

无论教室是楼房还是平房，都应迅速抱头、闭眼，在老师的指挥下，躲在

牢固的课桌下或课桌旁；

千万不要慌乱拥挤外逃，待地震过去后，在老师带领下有组织地疏散；

躲避和逃生时把书包顶在头上护好头部，以防被坠物砸伤；

如果教室是高楼，不要躲在走廊、楼梯处，更不要跳窗逃生；

如果在室外，要注意避开高大建筑物或危险物，往空旷的操场等地跑；如

果在操场可原地不动，抱头蹲下。

◎合公在0

遇到地震，即使教室在一楼或是平房也不能擅自往外跑。学校是人员聚集场

所，擅自往外跑容易发生踩踏事故；大地摇晃时，跑动过程中也容易被教学楼

坠落的物品砸伤。

技能站：在家中如何正确避震

如果你家住在平房里，且屋外场地开阔，在较早得知预警的情况下，可尽

快跑到室外避震。如家住高楼或来不及逃出，应选择室内较安全的避震地点躲

避，待大地剧烈晃动过后再撤离或就地等待救援。

室内较安全的避震地点

牢固的桌下或床边；

低矮、牢固的家具旁；

小而有支撑物的空间，如卫生间等；

内承重墙墙角；

震前准备的避震空间。

如果地震发生时，你正在看电视不能迅速逃离，可靠近沙发或椅子的旁边侧

躺，然后蜷缩起来，保护好头部颈部。

震时要注意

千万不要滞留在床上；千万不能跳楼；

不要到阳台上、楼梯上去；不要到外墙边或窗边去；

不要去乘电梯；如果地震时在电梯里，应尽快离开，若门打不开要使用紧

急呼叫按钮向外求救；

不要到处乱跑，尤其是不要到楼道等人员拥挤的地方去。

猫、狗和小孩子在遇到危险时，会自然地蜷缩起身体，这是一种安全的本

能。地震时，你也应这么做，靠近一个坚固的物体，如沙发、床边，蜷缩起身

体，这样可以将伤害降低到最小。

技能站：公共场所如何紧急避震

当我们身处室外，如建筑物密集的马路、街道上，突遇地震时，应迅速离

开各种高大的危险物，如：有玻璃墙的建筑、天桥、立交桥、广告牌、电线杆

等，选择开阔地、公园等蹲下或趴下，以免摔倒。

如在电影院、体育馆、商场等室内公共场所，要听从现场工作人员指挥，

不要盲目涌向出口，尽可能避开人流。同时注意吊灯、电扇等悬挂物，尽快选

择墙角处、柱子边及结实的柜台旁蹲下。

如在野外，迅速离开山边、水边等危险环境，选择开阔、稳定的地方就地避

震，震后不要独自在野外停留。

避开变压器、高压线下，以防触电。

3.信号常识知多少

学习目标

1.了解各种灾难预警信号的不同含义；

2.学会常用求救信号的发送方法。

你知道下面这些图片分别代表什么意思吗？

蓝RAINSTORM

知识屋：灾害预警信号

大多数自然灾害来临前，相关部门都会依灾害严重程度发布相应的预警信

号，提醒人们做好防灾工作，确保安全。

预警信号总体上分为四级，按照灾害的严重性和紧急程度，颜色依次为蓝

色、黄色、橙色和红色，严重程度依次为一般、较重、严重、特别严重。

灾害气象预警信号有台风、暴雨、暴雪、高温、寒潮、大雾、干旱、雷电、

大风、冰雹、沙尘暴、霜冻、霾、道路结冰，共十四类。

知识屋：求救信号

大火围楼，烟锁通道，面对这样惊险的场景，浙江奉化江口中学学生张君君

果断指挥家人用湿毛巾捂住口鼻自救，并利用手电筒从窗口处向前来灭火的消

防官兵发出求救信号，指引自己被困位置，一家人及时获救。

当遭遇险情被困时，利用声音、光亮、物品等可有效地发出求救信号，引

起救援者注意。常见的求救信号有火光信号、浓烟信号、声音信号、旗语信

口■/一口^3^

节、无我1己^^5■寺。

一般情况，重复三次都象征求助，如根据周围的环境条件，可以点燃三

堆火、制造三股浓烟、发出三声响亮口哨、呼喊等。

SOS是国际通用的求救信号，它是英文字母SaveOurSouIs（救救我们）的

缩写。信号可用物体拼出或通过无线电发出，也可在地上写出等等。

技能站：如何发出求救信号

当我们遇险被困需要帮助时，应怎样发出求救信号呢？

［火光信号］

国际通用的火光信号是燃放三堆火焰。如夜晚求救，在开阔地将干燥火堆

摆成三角形，每堆之间的间隔相等最为理想，一旦有飞机路过，尽快点燃求

助。

［浓烟信号］

在白天，浓烟升空后与周围环境形成强烈对比，易被发现。在火堆中添加

绿草、树叶、苔葬等植物都能产生浓烟；潮湿的树枝、草席可熏烧更长时间。

［旗语信号］

将一面旗子或一块色泽鲜艳的布料系在木棒上，挥舞着做"8"字形运动。

如果距离较近，则简单划动即可，在左边长划一次，右边短划一次，前者应比

后者用时稍长。在黑暗处，我们可尽量利用灯光、电筒光、火光光线、哨声等

方式求救。如在白天，我们可用石头、树枝、书包、甚至人体摆成"SOS"急

救信号，以引起空中救援的注意。如遇到坏人绑架，我们可以想办法在路上留

下身上的物品或划出记号作为求救信号，有利救援。

1.模拟火灾发生时你被困在阳台的情景，你会如何发出有效的求救信号？注

意区分白天跟晚上哦。

2.假设轮船遇险，很多人被困在荒岛上，应该如何发出求救信号？

4.自行车骑行安全

学习目标

1.知道年满12周岁才可以在道路上骑自行车；

2.了解安全骑自行车的注意事项。

教学过程

日常生活中，自行车随处可见，它是我们出行的重要交通工具之一。但是，

自行车结构简单、稳定性差，是交通工具中的“弱者”，它给人们带来方便的

同时也容易引发交通事故。

因黛

你会骑自行车吗，你知道骑车需要注意哪些安全事项吗？

知识屋：你达到骑车年龄了吗

为保证交通安全，《中华人民共和国道路交通安全法条例》明文规定,在

道路上驾驶自行车必须年满12周岁。如果你已经达到法定的骑车年龄，准备骑

车上路之前，必须认真地学一学有关骑自行车的规定，掌握骑自行车的安全要

领。

2020年3月26日，宁夏银川一学生王某骑自行车回家，因为天气比较冷，

王某驹■车时几乎全程将双手放在衣服口袋，离把骑车。不料与谢某某驾驶的宁

A牌照出租车相撞。王某重重摔倒在地，其双手、腿部、面部等多处受伤。

技能站：做个合格“小司机”

学校门口或附近是交通事故的多发地段，我们在骑自行车上下学的时候，

要遵守骑车规范，做个合格的"小司机"。

L严格按照规定在非机动车道上骑行。在没有划分非机动车道的马路上，

尽量靠右边行驶。

2.不横穿马路，主动避让车辆，不追逐机动车。

3.骑车转向时要减速慢行，伸手示意。如左转弯时伸出左手示意。

4.不要相互追逐、数车并行、逆向行驶，也不要急转猛拐、争道抢行。

5.不能一手扶把，一手撑伞骑车。撑伞时，要下车推行。

6.停放到指定的停车地点，不要随意停放影响他人通行。

说说你平时看到的危险骑车的行为有哪些。

我国一些地方，如上海、南京等城市所有中学的入学新生，如需骑自行车上

下学，必须通过学校考试，领取自行车“驾照”后才能上路。

各小组集体画一幅自行车简笔图，在上面标出骑车前要做哪些零部件的检

查，并说明理由。

5.旅行交通安全

学习目标

1.知道旅行时需栗注意的交通安全事项；

2.了解旅游保险的相关知识，主动购买，增加安全保障。

教学过程

2019年11月6日10时许，广清高速北行狮岭路段发生一宗两车相撞事

故，一辆载有37名学生的大客车与大货车相撞。事故造成大客车驾驶员当场死

亡，4人受轻伤。

够励

想一想，大客车中的乘客为什么会从车里甩飞出去呢？

知识屋：旅游注意交通安全

旅行本是一件美好、愉悦身心的事情，然而突发的交通事故不仅毁了行程

和旅行心情，还可能导致严重的人身伤亡。因此，旅行时一定要注意交通安

全。

行走时遵守交通规则，不和伙伴在路上追逐打闹。

乘坐交通工具时要有序上下，不拥挤，不喧哗，听从乘务人员的指挥。

不要乘坐超载、无牌无照或非法运营的交通工具，人身安全无保障。

乘坐汽车、飞机时要系好安全带，发生意外时，它是我们的生命带。

乘坐轮船出游时，不要去一些危险的地方，如没有扶手的甲板、桅杆上

等；遇到景点拍照，不要挤抢，防止落水。

大风、大雨、浓雾等恶劣天气容易出事故，尽量减少出游。

车上最不安全的是副驾驶座位，车祸发生时坐在副驾驶位的人受伤往往是最

重的，这也是儿童不能乘坐副驾驶位的原因。

你知道在小汽车上儿童安全座椅应该安装在什么位置吗？

知识屋：建立出游保险意识

我国旅行险市场规模巨大,但中国旅游保险渗透率相对较低。与美国相

比，美国旅游人均保费为46元，中国的保费则仅为1.8元人民币，不到美国的

1/25o此外，大陆游客主动购买保险的比率也低于日本，不到日本的1/4。

（数据来源：《中国境外游出境安全报告》）

外出旅行，可能会面临许多不可知的风险，无论是参加团体活动还是与亲

友自助旅行，我们都应该购买一份旅行意外保险，多一份保障!

外出游玩前，我们不妨提醒父母或长辈购买一份旅行保险。

旅游保险小参谋

首先是旅游人身意外伤害险。主要针对旅行期间，因意外事故导致的身故或

者不同程度的残疾给予一定赔偿。

其次为公共交通意外伤害保险。主栗为游客在乘坐交通工具出行时提供风险

保障。

第三，最好还应附加意外医疗保险。在旅途中突发疾病而产生的医疗费用，

也能获得相应的赔偿。

6.参加消防演练

学习目标

1.了解“119”消防日的来由和含义，主动宣传消防安全；

2.了解消防运动会的意义和常见的形式；

3.知道逃生演练的重栗性和注意事项。

教学过程

《全民消防安全宣传教育纲要》要求学校应开展消防安全教育内容，每学年

都应组织师生开展疏散逃生演练、消防知识竞赛、消防趣味运动会等活动；有

条件的学校应组织学生在校期间至少参观一次消防科普教育场馆。

学校还应利用“全国中小学生安全教育日”、“防灾减灾日”、“科技活动

周”、“119消防日”等集中开展消防宣传教育活动。

遍

你知道“119”消防日的由来吗？

知识屋：“119”消防日

我国将每年的11月9日定为"119消防宣传日"。它与我国的火警电话

"U9”保持一致，与"要要救"谐音，便于记忆和宣传。

同时，冬季是火灾高发季节，11月9日正值初冬，此时开展消防活动恰好

拉开冬季防火序幕，增强全民消防安全意识。

你所在的社区，有没有一些关于消防日的特别活动呢？跟大家交流一下吧。

知识屋：消防运动会

以消防为主题内容开展的运动会即消防运动会。消防运动会常见的项目有

协作抬担架、接力障碍灭火、消防水带演习、消防技能大比拼、限时穿消防服

在消防运动会充满趣味的比赛和体验中，我们可以学习日常消防常识，掌

握防火、灭火的基本知识和自救逃生的基本技能，做一回真正的"消防员"。

如果学校或社区举办消防运动会，我们一定要积极参加。

参照下面的内容，设计几个有趣又有意义的消防运动会比赛项目。

“火场担架救护”比赛

全程100米，每班选出三位运动员，其中一人为“伤员”，另外两名运动员

在哨声响起后在起点处携带担架，然后将在中点处的被困的“伤员”抬到终

点，比赛结束，先到组为胜。

知识屋：消防疏散演练及要点

学校消防疏散演练是模拟灾难发生时如何迅速有序逃离危险的训练，以

提高我们在遇到危险时的逃生、自救能力。——平时多演练，临危才不乱。

在参加消防疏散演练时，我们要严肃认真，不要认为不是真正的灾难而粗

心大意。在"逃生"途中，要听从老师指挥，不要拥挤和推操，以免发生踩踏

事故。除此之外，在消防疏散演练过程中，还有哪些要点需要我们掌握呢?

用湿毛巾（干毛巾多折叠几层也可以）掩口鼻，减少吸入的浓烟。烟雾弥

漫中，一般离地面30厘米还有残存空气可以呼吸，而且安全出口指示标志也

在靠近地面处，所以要沿着墙壁边缘，采用低姿势爬行逃生，这样不会走错方

向。火场逃生过程中，要关闭你背后所有的门，它能降低火和浓烟的蔓延速

度。

7.常见的灭火方法

学习目标

1.知道灭火方法不当会导致严重后果；

2.掌握几种常见的灭火方法；

3.知道未成年人不能参加火灾扑救。

教学过程

有一天，在烧腊店打工的张大妈见油锅突然起火，情急之下舀起水就泼了过

去，火不但没熄灭，还爆开了。张大妈右手臂和右侧面部均被烧伤。

当油一类的物质着火时，是否能用水灭火，为什么呢？

家中发生大火，一定要及时报警。但对于比较轻微的火情，不要惊慌失

措，应迅速采取正确措施将其扑灭。

技能站：油锅着火

当油锅着火时，应关闭炉灶燃气阀门，直接盖上锅盖或用湿抹布覆盖油

锅，令火熄灭；还可向锅内放入切好的蔬菜冷却灭火。切记不能采用泼水的方

式灭火。

(9®：

当油锅着火时，你还有什么好的灭火方法吗？

技能站：电器着火

当电器起火时，首先应切断电源，然后再用湿棉被等覆盖物将电器裹紧罩

严，使电器隔绝空气，窒息灭火。在没有切断电源的情况下，千万不能用水或

泡沫灭火剂来灭火，以免触电。

圆

为了防止电器起火，平时应该注意哪些呢？

技能站：衣服着火

当身上穿有几件衣服时，应将着火的外衣迅速脱下来。当身上只穿一件单

衣时，千万不能跑。背后衣服着火时，应躺在地上压灭火苗；衣服前后都着火

时，则应在地上来回滚动，滚动的速度不能太快，否则火不容易被压灭。

©Me®

未成年人不能参加火灾扑救

火灾扑救是非常危险的活动，必须由参加过专业训练的成年人进行。面临火

灾未成年人首先要保护自己的生命安全，不能参加火灾扑救行动。上海、安

徽、河南、辽宁等地已将“禁止组织未成年人参加火灾扑救”写入法律条例。

衣物着火的情况非常危急，事先准备好地垫，请同学模拟一下身上衣物着火

时滚动灭火的场景，要注意滚动的速度哦。

8.同伴溺水，禁止盲目营救

学习目标

1.了解同伴溺水时错误的营救方式有哪些;

2.知道同伴溺水时盲目营救带来的危害。

教学过程

2020年6月21日，重庆市潼南区米心镇某村八名小学生相约到涪江河坝水

域游玩，其中一人不慎落水，七人前去救援后落水失踪。6月22日7时10分

左右，经过连夜的全力搜救，八名落水学生全部找到，遗憾的是均已无生命体

征。

请想一想，为什么会出现群体溺亡的事故？

知识屋：群体溺亡的反思

看到同伴溺水，情急之下伸出手或者直接跳下去救溺水者，这是我们助人

的本能。但这样贸然救人，很可能造成连环溺水的悲剧。

落水者往往慌乱惊恐，出于求生本能力大无比，即便经过专业培训的人，也

不能贸然下水。救援时的第一要务是保证自身的安全，不然可能引发更大的悲

剧！

中小学生还不具备直接下水救人的能力和技能，在遇到如溺水一类的紧急事

件时，呼叫与报警是上策。同时，可找寻竹竿或漂浮物在岸上进行援救。千万

不要徒手去拉或下水去救溺水者。

你知道中小学生发生连环溺亡悲剧的最大原因吗？（）

A.因盲目营救，采取了错误的救援方法。

B.因为溺水者和救人者水性不好。

C.因为对溺水者抢救不及时。

知识屋：错误的营救方式

突遇有人溺水，错误的举止和营救方式，既可能错失的救人机会，也可能

造成更多的伤亡。

看到有人落水，非常害怕，不知如何是好，或站在岸边哭泣。

觉得自己会游泳或胆子大，直接跳入水中救人。

本能地伸手或几个小伙伴手拉手去拉人。

以上这些举止和行为都是错误的。

技能站：有人溺水怎么办？

碰到有人溺水，第一时间要先进行大声呼叫，派出一人去寻求成人的帮助

（如果有多个同伴在一起的话）；

其次，千万不要贸然下水，尽量寻找绳子、竹竿、树枝等救援物，并俯身

趴下来，慢慢将溺水者拉上岸，或在周边寻找漂浮物给落水者。

同时，救援时要大声安慰落水者，告诉他不要慌张乱抓，我们正在想办法

救他。

岸上救援优于水中救援，借物救援优于徒手救援，团队救援优于单人救援。

周末的下午，你和好友亮亮去公园打篮球，经过池塘时发现岸边有一个书

包，几根散落的竹竿，水里有人在挣扎，遇到这样的情景，你和亮亮会怎么做

呢？请模拟一下吧。

9.当青春来敲门

学习目标

1.了解青春期阶段男生女生的生理、心理特点;

2.懂得青春期男生女生之间正常交往;

3.正确看待友情与爱情，保持同学间纯洁的友谊。

教学过程

每个人的生命周期都要经历三大阶段，即童年期、青春期和成人期。青春期

是一个承上启下的过渡时期，我们的身体和心理都会发生很大的变化，你准备

好迎接青春期的自己了吗？

想一想，进入高年级以来，我们以及周围同学的身体都发生了哪些变化？我

们的心理同过去相比又有哪些不同？

知识屋：解读青春的密码

什么叫青春期呢？青春期是指青少年生理发育和心理发育急剧变化的时

期，是童年向成年过渡的时期，也是人生观和世界观逐步形成的关键时期。在

我国一般将12—18岁这一年龄段划分为青春期。

进入青春期，我们的身体和思想都会发生很多变化，比如男孩子开始长胡

须、长喉结，开始变声；女孩子乳房开始发育、开始出现月经等。同时，我们

开始变得更有主见，对他人对自己的评价也变得敏感，这些都是进入青春期的

正常健康的表现，我们应该积极乐观地面对。

男孩子的青春期一般比女孩晚两年，很多女孩11岁即进入青春期，男孩则

一般在13岁左右。

知识屋：男生女生的交往

进入6年级之后，亮亮的妈妈多次对亮亮说，不要经常跟女生讲话，不许和

女生多来往。亮亮的同桌妮妮成绩很好，也乐于助人，他很想跟妮妮聊天，讨

论学习问题，可想起妈妈的话又忍住了。

同学们，你有过这样的烦恼吗？如果你是亮亮，你会怎么做呢？

其实，男女虽有别，但男生与女生都有各自的优缺点，互相学习和包容非

常重要。青春期异性之间的正常交往，取长补短，互相交流，不仅有利于学

习，而且也有利于个性的全面发展，促进心理健康。

W

你认为男生女生之间的正常交往，应该注意哪些事项呢？

知识屋：友情与爰情

在青春期，对异性有好感是一件非常正常的事情，但好感并不等于爱情。

幸福的爱情都是一种模样，而不幸的爱情却各有各的成因，最常见的原因

有两个：太早，或者，太迟。

----摘自席慕容《幸福》

人在不同年龄阶段有不同的主题，现在正是学习的"黄金时代"，如把对

异性的好感当成"爱情"，会导致很多不必要的烦恼，失去了友情，并影响学

习和生活。

怎样处理早恋呢？

当收到异性的求爱信时，要拒绝但要有策略，不要侮辱挖苦，伤害对方自尊

心，不要张扬，能自己处理就自己处理；不能自己处理的交由老师和家长处

理，要原谅对方鲁莽之举，大可不必因此而拒绝同任何异性来往。

正在早恋的同学，要理智地告诉自己，让童心再次驻留心间，把美好的感觉

珍藏在心底，让友谊长存。同时多参加集体活动，扩大兴趣。

如果你收到了异性同学的“爱情小纸条"，你会怎么处理呢？

10.学会控制情绪

学习目标

1.了解情绪是多变的；

2.学会调节不良情绪。

教学过程

2019年6月16日，湖南宁乡市某中学生邱某与张某发生肢体冲突，张某打

了邱某耳光。次日，邱某联合四名同学与张某等人再发生冲突，邱某动刀刺向

张某，导致张某死亡。邱某已被警方控制。

我们总会看到这样的事：某校两个男生因发生口角，各自叫来帮手相约在

某地群体斗殴，结果发生伤亡等悲剧；某女生因看不惯班里的另一女生而纠集

"朋友"羞辱该女生，结果要面临刑事责任的追究，不仅害了自己，还害了所

谓的“朋友"……

在生活中，你会因一时之气而与人发生冲突吗？

知识屋：多变的情绪

月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。自然界的万物都在反复的变化中，我们的

情绪也不例外。它时好时坏，时而让我们幸福、快乐，充满勇气和力量，时而

使我们愤怒、忧伤，甚至冲动地做一些违反法律规范的事情。

无论是积极情绪，还是消极情绪，都是我们心灵的一部分。当我们认识

它、接纳它，我们就能恰当地调节它，做情绪的主人。

我们每个人都可以做到控制多变的情绪，积极面对人生的挑战。

适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。

一莎士比亚

技能站：做情绪的主人

如果你觉得自己情绪变化大，易冲动。那么不妨尝试用下面的方法进行调

节。

学会转移：当火气上升时有意识地转移话题或去做其他的事情；

合理发泄：可以找一个合适的场合哭一场、向他人倾诉、放声歌唱等；

自我安慰：就像吃不到葡萄就说葡萄酸的狐狸一样，自我开导；

积极暗示：可以试着在心理默念"不能发火"、"冷静"、"坏脾气不

好”等。

爱生气的乌龟

从前，在一个水池里，住着一只坏脾气的乌龟，他和来这里喝水的两只大雁

成了好朋友。

有一年，天大旱，池水干涸了，乌龟只好决定搬家，它想跟大雁一起去南方

生活。但它不会飞，于是两只大雁用一根树枝，叫乌龟咬着中间，大雁各衔一

端，吩咐乌龟不要说话，就动身高飞。

他们飞过翠绿的田野，飞过蔚蓝的湖泊。地上的孩子们看见，觉得这个组合

很有趣，拍手笑起来：“你们看呀，那只乌龟好滑稽啊！”乌龟本来得意洋洋

的，听到嘲笑后大怒，就想开口责骂他们。可是口一张开，就掉了下去，落在

地上摔死了。

大雁叹气说：“坏脾气多么不好呀！”

你在心烦或不顺时，常常使用什么方法来调节自己的情绪？

用手掌图来调节情绪

把手放在纸上，画出手掌图；

在图的手指甲上写出头脑中出现的五种情绪，如快乐、高兴、沮丧、失望

等。同时，在指头上写出产生这些情绪的原因，受到表扬或与好朋友吵架等；

找出其中的积极情绪，涂上你喜欢的颜色；

找出其中的消极情绪，提出调节方法，填写到手背上；

在消极情绪的指甲上，涂上鲜艳的颜色掩盖它。你会发现，手指变美了！

11.遭遇歹徒怎么办？

学习目标

1.了解防抢自护的常识；

2.掌握遭遇劫持时的自救技能；

3.掌握被绑架后的逃生技能。

教学过程

某日下午放学后，广东东莞一名五年级学生小明（化名）回家途中被一名陌

生男子强行抱走。小明大喊救命，男子佯装家长对他又打又骂“你这个不孝

子”，小明见喊救命没用，就停止了叫喊。经过某小区后门时，恰巧一名男士

路过，他急中生智，大喊“爸爸”，男子见状，赶紧放下小明逃走了。

如果遇到绑匪的是你，你能安全逃出来吗？说说你会怎么做。

知识屋：防抢自护小常识

为了预防被抢劫，平时衣着要朴素，不要炫耀财富；上下学和同学结伴而

行，不走偏僻的小道；在路上不与陌生人交谈，不显露财物。

当遭遇抢劫时：

(1)要保持镇定，不要大声叫嚷，以免激怒歹徒；

(2)生命重于财物，顺从歹徒的要求，交出身上财物，不要正面反抗；

(3)暗暗记下歹徒的相貌、衣着、身高、逃离方向、交通工具等，及时拨

打110报警，以协助公安机关追捕歹徒，破获案件。

W

为什么我们不能与抢劫的歹徒正面反抗？

技能站：遭遇劫持不反抗

假若你被劫持为人质，一切按劫匪的吩咐办。

(1)保持冷静，不要盲目反抗；

(2)听从劫匪吩咐，避免激怒劫持者；

(3)除非被问话，否则不要开口说话；

(4)在警察发起突击的瞬间，尽可能地趴在地上。

被劫持时，还可以随机应变，利用自己的机智，摆脱歹徒的劫持，但要注

意保护好自己的人身安全，不能有勇无谋，盲目反抗。

技能站：绑架逃生需技巧

不幸被绑架，牢记"三不"：不慌、不喊、不动。

不慌：尽量装出乖巧听话的样子，让歹徒放松警惕；

不喊：千万不要哭喊，否则容易激怒歹徒；

不动：在没有把握的情况下不要试图逃跑，尽量配合歹徒的要求。

如果歹徒问你家里的情况，只告诉他父母的姓名和电话号码，其他的不要

讲太多；尽量吃好喝好，保持身体的良好状态；注意留心歹徒的体貌、人数、

口音等；如果有条件的情况下，找到机会果断逃跑。

被绑架后如果发现坏人将你转移，在路上要注意寻找求救的机会。

◎如果经过繁华地区，要想办法引起行人的注意。一旦有围观群众，应马上

向大家讲明自己是被绑架的，有机会立即逃脱。

◎如果地方较为偏僻、四周无人，不要盲目地呼救或和坏人搏斗。

◎途中可趁歹徒不注意，将自己的随身物品隔一段距离扔一件，给警察留下

线索。

假设放学路上你不幸遭遇绑架，看看自己身上有哪些东西可以丢下作为线

索？如果没有，自己制作一些适合随身携带的“身份证”吧。

12.性伤害，远离我

学习目标

1.知道身体哪些部分属于隐私，不能被他人侵犯；

2.学会在日常生活中保护自己，不给坏人可乘之机；

3.学会勇敢的面对性侵害，不帮坏人保守秘密。

教学过程

近年来，对未成年人的性伤害事件频繁发生，成为最容易被忽视的犯罪。很

多小学生在遇到猥亵、性侵害时茫然不知所措；多数小学生性自我保护的知识

匮乏，缺乏认知能力、辨别能力以及反抗能力。

知识屋：拒绝这些侵犯

当你遇到以下几种性骚扰行为时，一定要严词拒绝，不给坏人可乘之机。

言语骚扰：以下流的语言挑逗，讲述黄色笑话或下流话题。

身体骚扰：故意碰触、抚摸、亲吻身体的任何隐私部位。

不健康的信息：向你展示淫秽色情的图片、影像等让人难堪的信息。

身体是属于自己的，泳衣遮住的部位属于身体隐私，任何人都无权抚摸或侵

犯。

无论你是男孩还是女孩，如果有人看过或碰过你身体的隐私部位，或是有人

企图这样做，你都一定要告诉父母。记住，无论是谁，如果他要求你保守这样

的秘密，那肯定是错的，即使这个人是警察、老师、亲戚、长辈、护士或是医

生。

技能站：保护青春的我

性侵害不仅只来源于陌生人，也可能来自熟人。对任何人的不当或不舒服

的身体接触以及任何人提出的性接触，我们都要勇敢地说"不"，并及时告诉

父母或警察。并且还要做到：

外出时，我们尽量行走在安全的路线，避开偏僻的地方。

晚上外出应结伴而行，衣着应朴素低调。

避免单独和异性在封闭的场所会面。未经家长许可，不可在别人家夜宿。

据《“女童保护”2019年性侵儿童案例统计防性侵教育调查报告》显示，

2019年全年媒体公开报道的性侵儿童（18岁以下）案例301起，受害人数807

人，其中年龄最小的为4岁。在301起案例中，熟人作案212起，占比

70.43%；陌生人作案82起，占比27.24%。从''女童保护”近几年来发布的报

告看，熟人作案比例一直居高，最高比例达87.87%。

13.烫伤怎么处理？

学习目标

1.能够正确处理轻微的烫伤；

2.知道烫伤严重时栗速到医院就医。

教学过程

暑假里，小宇在厨房帮忙，一不小心左手碰倒了灶台上的开水瓶，整瓶开水

顺着手臂往下流。顿时，小宇的手臂、肚皮和大腿都被开水烫到，小宇痛得哇

哇大叫，眼泪直流。在一旁切菜的妈妈看到，赶紧跑去拿了一条干净湿毛巾包

裹住伤处，并马上将小宇送去了医院。

小组讨论，故事中小宇妈妈的处理方法是否正确？如果被开水烫到，你会怎

么做呢？

技能站：轻度受伤，冷水降温

生活中经常会被沸水、粥、热蒸气等烫伤。轻度烫伤，应立即将伤处浸入

凉水中，或用自来水冲洗，或用冰袋外敷，以促使局部散热降温，减轻疼痛；

然后用干毛巾擦干，涂抹些烫伤膏即可。

如果烫伤时穿着衣物、鞋袜，应将贴身的衣物、鞋袜先用冷水冲洗后小心

地脱去，或用剪刀剪开脱下，避免将烫伤部位的皮弄掉而影响伤口愈合。衣

物、鞋袜与伤口粘牢时，不要硬拉，应立即包裹覆盖送医救治。

民间流传治疗烫伤的土方法多如牛毛。常见的有涂牙膏、酱油、菜油、风油

精等，但这些都是不科学的！涂抹酱油、醋、牙膏等措施，可能会造成伤口细

菌感染并加重伤情。

技能站：重度受伤，快快送医

若不幸造成大面积严重烫伤，要尽快让伤者躺下，将受伤部位垫高，详细

检查伤者其他部位有无伤害，维持呼吸道畅通，必要时可将衣裤剪开；然后用

消毒纱布或干净的布盖在伤处，并尽快送医治疗。

严重烧烫伤时，千万不要用水冲洗，用冷水处理可能会加重全身反应，增加

感染机会，同时也不栗涂抹任何油膏或药剂。

严重烫伤者可适当喝些淡盐水，但是不要在短时间喝大量白开水、饮料或糖

水等，因为饮水过多容易引发脑水肿或肺水肿等并发症。

14.危险，野外滑冰

学习目标

1.了解野外滑冰的隐藏风险，增强安全意识；

2.掌握野外滑冰溺水时的自救技能，快速脱离危险。

教学过程

寒冷的冬季，到结冰的河面上滑冰是孩子们最大的乐趣之一。好不容易等到

河面结冰了，孩子们再也忍耐不住，纷纷下河玩耍起来。冰面还不结实，偶尔

听得到若啪的冰裂声，但孩子在上面玩得不亦乐乎，丝毫不受影响，让人看了

不由替他们捏了一把汗。

、/-——--

你知道为什么其他人为这些小孩捏把汗呢？

知识屋：野外滑冰藏危险

冬天溜冰、滑雪是北方人喜爰的一项户外活动。但在自然结冰的湖泊、江

河、池塘等冰面上滑冰，因为冰面承载力有限，冰面尚未冻结实或已经开始融

化，而且冰面薄厚不均或有裂缝，极易掉入冰窟，发生溺水意外。

2018年1月，山东省内多地连续发生青少年由于滑冰落水而导致的溺水身

亡事件，先后有6名儿童不幸夭折，给寒假期间的儿童安全敲响了沉重的警

钟。

2019年1月5日，山西长治襄垣县某水域，3名10岁左右的男童在河面上

滑冰时，因冰面突然破裂落水。令人心痛的是，3名落水男童均告身亡。

技能站：落入冰窟自救法

在冰面上行走、滑冰或玩耍时，万一冰面破裂，就会掉入冰窟中。遇到这

种情况应该怎样自救呢？

1.不要惊慌，立即抓住未破裂的冰面，大声呼救。同时像踏自行车那样踩

水助浮，使身体尽量上浮，保持头部露出水面。

2.不要乱扑乱打，这样会使冰面破裂加大。镇静观察，寻找冰面较厚、裂

纹小的地点脱险。

3.尽量让身体靠近较厚冰面边缘，双手伏在冰面上，双足打水，使身体上

浮，全身呈俯卧姿势。然后双臂向前伸张，增加全身接触冰面的面积，一点一

点爬行，使身体逐渐远离冰窟。

4.离开冰窟口，千万不要立即站立，要卧在冰面上，用滚动或爬行的方式

到岸边再上岸，以防冰面再次破裂。

发现有人掉落冰窟窿，不可贸然去救，应高声呼喊成年人相助。在紧急的情

况下，救人的正确方法是将木棍、绳索等伸给落水者，自己应趴在冰面上进行

营救，要防止营救他人时冰面破裂致使自己落水。

15.预防传染病

学习目标

1.了解传染病的危害；

2.掌握预防传染病的基本方法。

教学过程

传染病是由各种病原体引起的能在人与人、动物与动物或人与动物之间相互

传播的一类疾病。

知识屋：传染病侵袭健康

从古至今，传染病一直是威胁人类健康的第一大杀手，每年全球死亡人口

中大约有1/4是死于传染病。随着人类社会的发展，有些传染病如天花、乙

肝、肺结核等，已经成为通过预防接种可以消灭的疾病。但是，有些传染病如

艾滋病等，依旧是无法治愈的疾病，我们只能以预防来远离这类传染病。

传染病与其它疾病不同，它的传染性使其危害不断蔓延、扩大，可以造成一

个区域，甚至全球的流行。

每隔一段时期，世界就会出现一些人类未曾遇到过的新型传染病。这类传

染病起初往往没有预防疫苗和治疗方法，从而使人类生命与健康受到严重的威

胁。

你知道21世纪以来，世界各国都流行过哪些新型传染病吗？

技能站：让传染病走开

春秋季节天气变化较大时，人体抵抗力较弱，易引发一些疾病，是传染病

的多发季节。

春秋季节常见的传染病有：流行性感冒、麻疹、流行性腮腺炎、猩红热、流

行性脑脊髓膜炎、手足口病、肺结核、痢疾等。

这些传染病大多可以通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传

播。那么，该如何预防传染病呢？

1.注射疫苗；

2.经常洗手，注意个人卫生；

3.健康饮食，注意饮食卫生；

4.保持室内空气流通；

5.加强体育锻炼，增强抵抗力；

6.尽量少去人口密集的公共场所。

传染病流行有三个要素，即传染源、传播途径和易感人群。

经诊断，某人得了某种传染病，医生立即采取了如下措施：

（D给病人吃药打针进行治疗；（）

（2）对病人的用具进行消毒；（）

(3)不让病人家属外出，也不让外人探望。()

(4)给附近的居民进行预防注射；()

请你指出这些措施各属哪一项？

A、控制传染源B、切断传播途径C、保护易感人群D、A和C

16拒绝野外游泳

学习目标

1.知道夏季溺水事故频发，玩水注意安全；

2.知道野外游泳危险，拒绝野外游泳。

教学过程

炎炎夏日，很多人喜欢到野外池塘、水库、河流等地方游泳消暑，但对于在

野外游泳的危险，许多人不以为然。

同学们，请说一说野外玩水或游泳可能有什么危险呢？

知识屋：学生溺水频发生

2020年7月7日，陕西省西安市高陵区4名13岁左右男孩在渭河河道游

泳，其中3名男孩不慎溺水失踪。次日，3人遗体均被找到。

2020年7月12日，沈阳市铁西经济技术开发区5名少年一起下水野浴，2

人安全上岸，3人溺水身亡。

夏天是溺水事故的多发季节，每年都有许多学生溺水身亡。特别是在暑

假、周末和放学后，很多同学喜欢结伴到水边玩耍、游泳，稍不注意就会发生

溺水悲剧。

如果有同学叫你去野外河塘里游泳，你该怎么做呢？（）

A.和同学一起去，注意安全就是。

B.坚决不去，并劝说他们也不要去。

C.我自己不去就是了，不过没必栗劝说同学。

知识屋：野外游泳藏危险

你知道野外游泳有哪些隐患吗？

1.野外河道没有消毒措施，各种生物、细菌共存，很容易带来疾病；

2.河道地势复杂，即使游泳技巧很好的人也可能溺亡；

3.河边没有救生员，万一出事很难获救。

野外游泳有危险，我们绝不能私自去水库、水坑、池塘、河流、溪边等危

险的水域玩水。

野外，为什么会游泳也会被淹死？

多数人以为在游泳池里或浅水中学会了游泳，就能随意去野外水域，其实不

然，这样反而危险很大。

一是这些地方水况复杂，可能有暗坑、漩涡、水草等，容易发生意外；

二是这些水域水温不定，如突遭“冰水”刺激，容易抽筋而发生溺水。

三是大部分人对危险处理毫无经验，一旦遇险手忙脚乱，无法自救。

17.牢记上网安全

学习目标

1.树立网络安全意识;

2.上网时能够注意保护个人信息;

3.聊天交友要谨慎，不与网友见面。

教学过程

互联网是一个虚拟的世界，它是通过电子通讯手段织起的一张网，为人们开

创了一个广泛的新世界。网络世界不同于现实世界，充满了伪装与虚假，在这

个世界里我们更要学会保护自己。

知识屋：信息安全

我们在网络世界里经常会遇到陌生人，对他们既要有礼貌，又要提高警

惕。不要把个人信息及家庭信息告诉网友，也不要把这些信息放在公开的社交

网站上。因为坏人可能利用这些信息对你及你的父母进行诈骗，甚至可能招致

勒索或绑架。

◎个人信息：姓名、年龄、照片、家庭地址、电话号码、学校、班级名称

等；

◎家庭信息：家庭住址、父母的姓名、年龄、电话号码、工作单位等。

知识屋：密码安全

密码关系到我们个人以及朋友的隐私和财产安全。因此，任何密码都不能

轻易告诉他人。同时，为了保护密码不被盗取，在设置密码时最好用字母和数

字结合的方式；避免使用有规律的字母或数字组合,如123456,abed等。

家里的电脑最好安装一个可靠的杀毒软件，及时升级病毒库，定期查毒，确

保密码口令的安全使用环境。

知识屋：聊天交友安全

网络是个难辨真假的地方，一个人的性别、年龄……都可以造假。因此，网

上交友一定要慎重。不要向网友透漏自己的真实信息；遇到谈话低俗的网友，

最好不要搭理他；不要轻易与网友见面。

如果有网友约你见面，怎样做才安全呢？

小学生上网要有节制，每次上网最好不超过1小时，文明健康上网。

18.拒绝烟酒与毒品

学习目标

1.树立珍爱生命、健康生活的意识；

2.了解烟酒、毒品对人体的危害，远离烟酒，拒绝毒品。

教学过程

下列数字，你关注过吗？

烟草使用造成了全球每年600-700万人死亡，到2030年，这一数字大约会

增长到800万以上。全球范围内十分之一的成人死亡源于烟草。

我国烟民人数高达3.17亿，每年约有140万中国人死于吸烟引发的疾病，

平均每6秒就有一个人死于吸烟有关的疾病。我国每年因吸烟相关疾病导致的

直接和间接损失约为3000亿。

知识屋：不与烟酒交朋友

香烟燃烧时会释放出大量对人体有害的化学物质，有400多种致癌物质，

有害成分主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。

焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。吸烟残留的焦油沉积在肺部绒

毛上，破坏肺部功能，使痰增加，使支气管发生慢性病变，气管炎、肺气肿、

肺心病、肺癌等便会产生。

青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，对有害物质

抵抗力较弱，易于吸收毒物，损害身体的正常生长。因此，青少年应该远离香

烟。

◎在香港，在公共场所吸烟罚款1500港币，扔一只烟头再罚1500港币；

◎在新加坡，吸烟者不被任何学校所录取，当局不向吸烟者颁发驾驶执照；

◎在加拿大的多伦多，向16岁以下人群出售香烟，或诱使16岁以下人群吸

烟，会被处以5年以下徒刑。

饮酒也会影响健康，未成年人也不宜饮酒。大量酒精会杀死大脑神经细

胞，长此以往，会导致记忆力减退；还可能引起脂肪肝、肝硬化等肝脏疾病，

情况严重者必须进行肝脏移植才能保全性命。

经常酗酒的人会对酒产生依赖，脾气变得暴躁、不安，会做出伤害自己和他

人的行为。

知识屋：毒品，离我们远一点

毒品的危害非常巨大，不仅给吸毒者带来身心伤害，对吸毒者的家庭乃至

社会也有着巨大的危害。

1.吸毒会危害身心，产生依赖，影响寿命，助长艾滋病等传染病的传播；