《体育健康与心理健康》教学设计

《体育健康与心理健康》教学设计

为了更好地落实体育与健康课程标准，深化教育改革，营造和

谐轻松的课堂气氛，倡导教师为主导，学生为主体，积极主动地参

与活动，体现成功体育和快乐体育的思想。在单元设计过程中，首

先进行了教材分析，学生分析，认为有必要对学生进行一节系统的

体育思想教育课，让师生坐在教室里去探讨体育健康与心理健康的

各种关系。

体育是人类社会发展中，根据生产和生活的需要，遵循人体身

心的发展规律，以身体练习为基本手段，达到增强体质，提高运动

技术水平，进行思想品德教育，丰富社会文化生活而进行的一种有

目的、有意识、有组织的社会活动，是伴随人类社会的发展而逐步

建立和发展起来的一个专门的科学领域。体育的概念有广义和狭义

之分，人们对于体育的认识不只限于强身健体的方面，希望通过体

育活动的参与得到更多的精神享受。

三、学情分析

健康是每个人追求和渴望的，但随着生活水平的不断提高，人

们所追求的不再仅仅是身体的健壮或没有疾病，而是身体和心理的

健康。据有关心理咨询机构统计，青少年随着年龄的增长，心理不

健康或出现心理障碍的比例呈上升趋势。现在未成年人的心里特别

脆弱，原因与独生子女的教育有关。父母大多都是特别溺爱孩子，

事事为孩子着想，孩子们逐渐形成了衣来伸手、饭来张口的坏习

惯，从来经受不得风雨，遇到一点点困难就会退缩。那么作为一名

体育教师，怎样利用学校体育的特殊性来正确引导学一生形成良好

的心理品质，来促进学生心理健康的发展呢?每到这时我就想用我会

耐心细致，给学生鼓励，鼓励他们去克服困难，直至成功或是有所

进步。帮助他们踏上一条通往成功自信的路。

四、教材分析

身体是做一切其它事情的基础，高中学生的身心发展正处在主

要阶段，通过体育健康和心理健康关系的学习，使精神更集中、更

专注、记忆更强，学习更努力，学的更快，活的更健康，更热情，

更快乐，更有活力，朝气蓬勃，欣欣向荣，同学老师相处更融洽，

生活更美好。同时能够体现当代中学生的青春朝气，使学生进一步

的体会体育的艺术魅力，提高学生学习体育知识、参与体育运动的

热情。

五、教学目标：

1.知识技能目标：(1)、初步学习、理解健康的完整概念，掌握心

理健康的基本内涵

(2)、确立保持与增进身心健康的正确态度与行

为方式

2.情感目标：

(1)运动参与：学生乐于参加体育活动的各种学习，并在活动

中增强自信和友谊。

(2)身体健康：通过体育运动，增强学生的体能。

(3)心理健康：学生能充分认识自我，发挥自己的才能，更能获

得自信和交流的心理愉悦感。

3.发展目标：调节学生心理标准，发展心理素质，让体育运动与

其他知识融合协调的发展。

六、重点、难点:

重点：学生领会体育运动对心理健康发展的重要意义。

难点：把体育运动融汇到其他学科的学习中，完善自己的心

理，使之永远保持健康。

七、教学方法：

本课采用设立问题、教师启发、学生自主、合作探究等教学

方法，以“体验观察一一思考比较一一感知一一寻找问题，选择

方法一一学会解决问题”为教学流程，在教学中将重难点分为四

个层次循序渐进地进行。

八、教学过程

（一）导入：激发兴趣、活跃情绪

1、游戏一徒手操

【设计意图】游戏的设计是培养学生的认知表现能力，提高学生的

身体各种组合动作的有机结合和运用。通过游戏进行

热身，能使学生更积极地参与到体育课堂中来，激发

学生的学习热情，并且与学生一同游戏热身.能够建

立良好的师生关系，营造好学习氛围。

2、拉伸操

【设计意图】动作与音乐配合，幅度由小到大，积极、认真参与练

习，提高思维细胞的活跃性，以备积极参与思考。

（二）导学合作、培养兴趣

1、情景引入，明确概念

提问：请同学们说出自己认为健康的概念是什么？

【设计意图】通过提问引入新课，激发学生兴趣，让她们能够专心

投入到课堂学习中来。

教师总结：世界卫生组织的健康概念：在身体上、精神上和社会交

往中保持健全的状态。

（三）合作探究、积极思考（13分钟）

1、教师组织学生观看幻灯片上播放的案例

学生犯罪的案例

【设计意图】充分发挥学生观察、思考的能力，通过自主分析及教

师的讲解进行对比,能够在学生头脑中形成清晰认识

问题的态度，让学生把案例与体育锻炼联系起来思

考。

教师总结：体育运动可以改善情绪控制

2、教师播放快乐体育的视频，让学生感受体育运动带来的身心愉

悦。

【设计意图】通过老师的下载的视频，能让学生感受，体育运动带

给自己的精神快乐，让学生完全放松，大脑细胞处于

兴奋状态。从而达到激发学生思考的目的。

教师总结：体育运动可以愉悦精神。

3、教师播放中国体坛冠军获奖图片，让学生感受成功的幸福

【设计意图】通过老师的编排的配乐图片，让学生体会获得成功的

喜悦与幸福，树立目标，增强自信。

教师总结：体育运动可以提高自我知觉，树立自信。

4、设立问题：同学们谈谈在体育运动中会涉及到哪些与人接触的

科学？

【设计意图】通过老师设立的问题，学生积极思考，任意列举体育

运动中交流和合作的科学艺术。

教师总结：体育运动可以帮助提高适应社会能力。

（四）放松、总结评价

1、体育运动可以改善情绪控制

2、体育运动可以愉悦精神。

3、体育运动可以提高自我知觉，树立自信。

4、体育运动可以帮助提高适应社会能力。

【设计意图】：让学生在轻快的音乐中进行放松练习，有助于思想

疲劳的缓解。教师在课后对本节课进行总结，明确本

课的教学目的。主要是引导学生平时多注重体育锻

炼，无论身体还是心理都达到健康状态。

（五）课后反思

本节课以“探究性学习方式”为指导，基本实现了新课标课堂

教学要求。通过自主、合作、探究的学习方式，充分调动起了学生

的思维和情感，实现了学生的主体地位，这是能较好的达成本课教

学目标的关键。

身体健康是心理健康和社会交往健全状态的物质基础，一个人

若是健康欠佳或是疾病缠身，会或多或少地影响心理和社会交往两

个方面。同样，如果心情不好，社会交往不正常或在群体生活中关

系紧张，也会在一定程度上影响健康。

体育运动具有强身健体、娱乐，另外还有教育、政治、经济等

功能。也可以说所处的历史阶段不同，体育就具有不同的功能，通

过这样的室内体育课向学生传授体育的重大意义。

总之，学生主动参与学习，学生