不插电的一天 教案 二年级心理健康上册 （深圳版）

不插电的一天教案二年级心理健康上册（深圳版）学校授课教师课时授课班级授课地点教具教学内容本节课为人教版二年级心理健康上册第五单元“不插电的一天”，主要内容包括：1.认识生活中不插电的娱乐方式；2.学会合理分配时间，享受不插电的生活；3.培养学生珍惜时间，养成良好的生活习惯。核心素养目标本节课的核心素养目标为：1.培养学生的自我管理能力，学会合理分配时间，享受不插电的生活；2.培养学生的合作与沟通技巧，通过小组活动，共同探讨不插电的娱乐方式；3.培养学生的批判性思维，分析过度依赖电子设备的不良后果，提出改进措施。教学难点与重点1.教学重点：

-学生能够认识并了解生活中不插电的娱乐方式，如户外运动、阅读书籍等。

-学生学会合理分配时间，享受不插电的生活，提高自我管理能力。

-学生能够分析过度依赖电子设备的不良后果，并提出改进措施。

2.教学难点：

-学生对于不插电的娱乐方式的认识和理解，可能受到生活经验的限制。

-学生学会合理分配时间，克服对电子设备的依赖，需要较强的自我控制能力。

-学生对于过度依赖电子设备的不良后果的分析，需要一定的批判性思维能力。教学资源1.软硬件资源：教室、黑板、投影仪、电脑、打印机、学生座位表、计时器。

2.课程平台：学校教学管理系统、心理健康教育课程资源库。

3.信息化资源：教学PPT、视频资料、在线调查问卷、互动游戏。

4.教学手段：小组讨论、角色扮演、情景模拟、时间管理活动、心理测试。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过学校教学管理系统，发布预习资料，包括PPT、视频和文档，明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕“不插电的一天”课题，设计问题，如“你平时如何娱乐？”，“你能想到的不插电的娱乐方式有哪些？”等，引导学生自主思考。

-监控预习进度：通过教学管理系统查看学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生按照预习要求，自主阅读预习资料，理解“不插电的一天”知识点。

-思考预习问题：学生针对预习问题进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：学生将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台，实现预习资源的共享和监控。

作用与目的：

-帮助学生提前了解“不插电的一天”课题，为课堂学习做好准备。

-培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过一个不插电的小故事，引出“不插电的一天”课题，激发学生的学习兴趣。

-讲解知识点：详细讲解“不插电的一天”知识点，如不插电的娱乐方式、时间管理等，结合实例帮助学生理解。

-组织课堂活动：设计小组讨论，让学生在讨论中探讨不插电的娱乐方式和时间管理策略。

-解答疑问：针对学生在学习中产生的疑问，进行及时解答和指导。

学生活动：

-听讲并思考：学生认真听讲，积极思考老师提出的问题。

-参与课堂活动：学生积极参与小组讨论，体验不插电的娱乐方式和时间管理策略。

-提问与讨论：学生针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解“不插电的一天”知识点。

-实践活动法：设计小组讨论，让学生在实践中掌握时间管理技能。

-合作学习法：通过小组讨论等活动，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

作用与目的：

-帮助学生深入理解“不插电的一天”知识点，掌握时间管理技能。

-通过实践活动，培养学生的动手能力和解决问题的能力。

-通过合作学习，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：根据“不插电的一天”课题，布置课后作业，如记录一天的不插电活动，巩固学习效果。

-提供拓展资源：提供与“不插电的一天”相关的拓展资源，如书籍、网站、视频等，供学生进一步学习。

-反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和指导。

学生活动：

-完成作业：学生认真完成老师布置的课后作业，巩固学习效果。

-拓展学习：学生利用老师提供的拓展资源，进行进一步的学习和思考。

-反思总结：学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结，提出改进建议。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主完成作业和拓展学习。

-反思总结法：引导学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结。

作用与目的：

-巩固学生在课堂上学到的“不插电的一天”知识点和技能。

-通过拓展学习，拓宽学生的知识视野和思维方式。

-通过反思总结，帮助学生发现自己的不足并提出改进建议，促进自我提升。知识点梳理本节课的主题是“不插电的一天”，旨在帮助学生认识到不插电的娱乐方式，学会合理分配时间，并引导学生思考过度依赖电子设备的不良后果。以下是对本节课知识点的详细梳理：

1.不插电的娱乐方式

-户外运动：如跑步、踢足球、骑自行车等。

-阅读书籍：包括纸质书籍和电子书籍。

-与家人朋友聊天：进行面对面的交流和沟通。

-手工艺品制作：如绘画、剪纸、编织等。

-烹饪美食：尝试制作简单的食物，如制作三明治、煮鸡蛋等。

2.时间管理

-制定计划：学生需要学会如何制定一天的计划，包括学习、娱乐、休息等。

-优先级排序：学生需要学会如何确定任务的优先级，先做重要的事情。

-避免拖延：学生需要学会如何避免拖延，按时完成任务。

-休息与放松：学生需要学会合理安排时间，包括休息和放松的时间。

3.过度依赖电子设备的不良后果

-影响视力：长时间使用电子设备可能导致视力下降。

-减少身体锻炼：过度依赖电子设备可能导致缺乏运动，影响身体健康。

-社交障碍：过度使用电子设备可能影响人际交往能力，导致社交障碍。

-心理健康问题：过度依赖电子设备可能导致焦虑、抑郁等心理健康问题。

4.改进措施

-控制使用时间：设定每天使用电子设备的时间限制，鼓励学生在规定时间内完成任务。

-多样化娱乐方式：鼓励学生尝试不插电的娱乐方式，丰富课余生活。

-增加户外活动：鼓励学生参加户外活动，增加身体锻炼机会。

-培养良好的生活习惯：引导学生养成良好的生活习惯，如早睡早起、合理饮食等。板书设计①不插电的娱乐方式：用简洁的文字和图示列出户外运动、阅读书籍、聊天、手工艺品制作、烹饪美食等不插电的娱乐方式，突出重点。

②时间管理：用关键词如“制定计划”、“优先级排序”、“避免拖延”、“休息与放松”等，简洁明了地展示时间管理的关键点。

③过度依赖电子设备的不良后果：用简短的句子或词语概括影响视力、减少身体锻炼、社交障碍、心理健康问题等不良后果，以便学生理解和记忆。

2.艺术性和趣味性

①使用图标、插图或符号：在板书中加入相关的图标、插图或符号，如眼睛、肌肉、社交符号等，以增加板书的趣味性和艺术性。

②创意排版：采用创意的排版方式，如将娱乐方式以思维导图的形式展示，或将时间管理的步骤以流程图的形式呈现，使板书更具吸引力。

③色彩运用：合理运用色彩，将不同的知识点用不同的颜色标注，以便学生更容易地区分和记忆。教学反思与总结在教授“不插电的一天”这节课的过程中，我深刻反思了自己的教学方法和策略，以及课堂管理等方面的情况。

首先，我在课堂导入环节使用了一个小故事来吸引学生的注意力，这确实在一定程度上激发了学生的兴趣。然而，在后续的讲解中，我应该更加注重学生的参与和互动，通过提问、小组讨论等方式，让学生更好地参与到课堂中来。同时，我也要注意控制课堂的节奏，避免过多的讲解而忽略了学生的反应和理解程度。

其次，在教授不插电的娱乐方式时，我列出了户外运动、阅读书籍、聊天、手工艺品制作、烹饪美食等不同的活动，希望学生能够有更多的选择。然而，我应该更加深入地引导学生思考这些活动背后的意义，以及如何将这些活动融入自己的生活。

再者，在教授时间管理时，我强调了制定计划、优先级排序、避免拖延、休息与放松等关键点。然而，我应该更加具体地指导学生如何将这些方法应用到实际生活中，例如，如何制定一个实际可行的计划，如何识别并处理拖延等问题。

最后，在教授过度依赖电子设备的不良后果时，我列出了影响视力、减少身体锻炼、社交障碍、心理健康问题等不良后果。然而，我应该更加深入地引导学生思考如何避免这些后果，例如，如何控制使用时间，如何增加户外活动等。

总体来说，这节课的教学效果还是不错的。学生对不插电的娱乐方式和时间管理有了更深入的理解，也对过度依赖电子设备的不良后果有了更清晰的认识。然而，我也看到了自己在教学方法和策略上的不足，需要进一步改进。

对于今后的教学，我会更加注重学生的参与和互动，通过提问、小组讨论等方式，让学生更好地参与到课堂中来。同时，我也会更加深入地引导学生思考问题，帮助他们更好地理解和应用知识。此外，我还会更加注重课堂的节奏和学生的反应，避免过多的讲解而忽略了学生的理解和需求。作业布置与反馈作业布置：

1.请学生根据本节课所学的不插电的娱乐方式，选择一种活动，记录自己一天的活动过程和感受。

2.请学生制定一个合理的一周时间计划，包括学习、娱乐、休息等，并记录执行过程和效果。

3.请学生思考过度依赖电子设备的不良后果，并提出一种改进措施，记录实施过程和效果。

作业反馈：