2024-2025学年幸福心理教育的教学设计实践

2024-2025学年幸福心理教育的教学设计实践科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）2024-2025学年幸福心理教育的教学设计实践教学内容分析本节课的主要教学内容取自《幸福心理教育》教材第五章“自我认知与成长”。重点探讨自我认识的重要性、自我评价的技巧以及如何树立积极的人生目标。具体内容包括：1）自我认识的概念及其对个人成长的影响；2）自我评价的方法与策略；3）目标设立的原则及实现途径。

教学内容与学生已有知识的联系：学生在先前的课程中已经学习了关于心理健康的基本知识，对情绪管理和人际交往有初步的理解。在此基础上，本节课将帮助学生将注意力转向内部世界，深入探索自我，强化他们运用所学知识进行自我反思和目标管理的能力，与学生的实际生活紧密相连，提升其自我认识和成长。核心素养目标本节课的核心素养目标围绕培养学生自我认知与自我成长的能力，依据《幸福心理教育》新教材要求，设定以下目标：1）提升学生自我认识的水平，使其能够真实、全面地了解自我，形成积极的自我概念；2）培养学生自我评价的能力，使其能够客观分析自身优缺点，制定合适的个人发展计划；3）激发学生树立人生目标的意识，学会运用目标管理方法，提升自我驱动力及实现目标的能力。通过本节课的学习，旨在帮助学生培养独立思考、自我反思及目标导向的核心素养，为其全面发展和幸福生活奠定基础。重点难点及解决办法重点：1）自我认识的重要性及其影响；2）自我评价的方法与策略；3）目标设立的原则及实现途径。

难点：1）如何引导学生真实、全面地进行自我认识；2）如何让学生掌握有效的自我评价方法并付诸实践；3）如何帮助学生将目标设立与实际行动相结合。

解决办法及突破策略：针对重点与难点，采用以下方法：

1）引入案例分析、小组讨论等互动式教学，让学生在实践中感受自我认识的重要性，提高其自我认知水平；

2）设计具有操作性的自我评价表格，指导学生进行自我分析，培养其自我评价能力；

3）结合目标管理理论，采用可视化工具（如思维导图、目标树等），帮助学生明确目标并分解任务，以提高目标实现的可能性；

4）鼓励学生在课堂上分享经验，同伴互助，共同解决在自我认识与目标实现过程中遇到的问题。教学资源准备1.教材：《幸福心理教育》第五章相关内容，确保每位学生人手一份；

2.辅助材料：收集与自我认识、自我评价及目标设定相关的图片、图表、视频等多媒体资源，以便在课堂上展示；

3.实验器材：准备自我评价表格、目标管理工具（如思维导图模板）等，供学生课堂实践使用；

4.教室布置：提前布置教室，设置小组讨论区，便于学生进行互动交流；同时预留空间作为实验操作台，方便学生进行目标设定练习。教学过程设计1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对自我认知的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道自我认知是什么吗？它对我们的成长有什么帮助？”

展示一些关于自我认知的图片或视频片段，让学生初步感受自我认知的魅力。

简短介绍自我认知的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.自我认知基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解自我认知的基本概念、组成部分和原理。

过程：

讲解自我认知的定义，包括自我认识、自我评价和目标设定等主要组成元素。

详细介绍自我认知的组成部分或功能，使用图表或示意图帮助学生理解。

3.自我认知案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解自我认知的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的自我认知案例进行分析。

详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解自我认知的多样性。

引导学生思考这些案例对实际生活或学习的影响，以及如何运用自我认知解决实际问题。

小组讨论：让学生分组讨论如何运用自我认知提高个人成长，并提出创新性的想法或建议。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与自我认知相关的主题进行深入讨论。

小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对自我认知的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调自我认知的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括自我认知的基本概念、组成部分、案例分析等。

强调自我认知在现实生活或学习中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用自我认知。

7.布置课后作业（课后自主完成）

让学生撰写一篇关于自我认知的短文或报告，内容可以包括自己在自我认知过程中的体会、收获以及设定的目标等，以巩固学习效果。教学资源拓展1.拓展资源：

-推荐阅读：《自我认知与成长》等相关书籍，以深化对自我认知理论的理解。

-视频资料：收集有关自我认知、自我评价和目标设定的专家讲座或访谈节目，帮助学生从不同角度了解这些概念。

-实践活动：组织学生参加心理工作坊、团队建设训练等，通过实践活动加深对自我认知的理解和运用。

-人物传记：介绍一些成功人士的传记，分析他们如何通过自我认知和目标设定实现个人成长和成功。

2.拓展建议：

-鼓励学生在课余时间进行自我反思，如写日记、自我评价，以培养自我认知的习惯。

-建议学生与家长、朋友或导师分享自己的自我认知过程和目标设定，获取反馈和支持。

-组织学生参与学校社团或兴趣小组，通过集体活动提升团队合作能力，同时认识自己的优势和劣势。

-鼓励学生定期设定个人目标，制定计划，并跟踪进度，以提高目标实现的可能性。

-提供机会让学生进行角色扮演或情景模拟，通过模拟不同情境下的决策过程，加深对自我认知的理解。板书设计①重点知识点：

-自我认知的定义与重要性

-自我评价的方法与策略

-目标设定的原则与实现途径

②重点词句：

-“真实全面的自我认识是成长的基础。”

-“自我评价助力个人发展。”

-“明确目标，规划未来。”

③艺术性与趣味性：

-使用不同颜色的粉笔，突出重点内容。

-运用简洁的图标、箭头等符号，表示自我认知、评价和目标设定之间的关系。

-创意设计：将自我认知比喻成一棵成长树，树干代表自我认识，树枝代表自我评价，树叶代表目标，以形象的方式展现各部分之间的联系。

-邀请学生参与板书设计，如在黑板上绘制与自我认知相关的简笔画，增强互动性和趣味性。

板书设计将重点与艺术性相结合，旨在帮助学生清晰记忆知识点，同时激发学习兴趣和主动性。课后作业1.论述题：请结合本章内容，论述自我认知在个人成长过程中的作用。

答案提示：自我认知有助于我们了解自己的优点和不足，从而在成长过程中有针对性地进行提升。通过自我认知，我们可以更好地规划未来，设定合适的目标，并为实现目标制定实际可行的计划。

2.分析题：请举例说明如何运用自我评价方法进行自我分析。

答案提示：可以通过以下方法进行自我评价：

-SWOT分析法：分析自身的优势（Strengths）、劣势（Weaknesses）、机会（Opportunities）和威胁（Threats）。

-360度反馈：收集来自家人、朋友、同学和老师等各方面的意见和评价，全面了解自己的表现。

-目标达成度评估：设定具体目标，定期评估自己在目标达成过程中的进展。

3.应用题：请结合自己的兴趣和特长，设定一个短期和长期目标，并说明如何实现。

答案提示：

短期目标：提高英语口语水平。

实现方法：每天进行口语练习，参加英语角活动，观看英文影片，模仿地道发音。

长期目标：成为一名优秀的程序员。

实现方法：学习编程语言，参加编程比赛，实习经验积累，不断拓展技术领域。

4.实践题：请结合本章内容，制定一个自我认知与成长计划，并付诸实践。

答案提示：

自我认知与成长计划：

1）每日进行自我反思，总结当天的收获和不足。

2）每周进行一次自我评价，分析自己在学习、生活等方面的表现。

3）每月设定一个具体目标，制定实施计划，并跟踪进度。

4）每学期进行一次全面的自我认知，调整目标和发展方向。

5.探究题：请研究一位成功人士的成长经历，分析其如何通过自我认知和目标设定实现成功。

答案提示：以马云为例，他在创办阿里巴巴之前，曾经历过多次创业失败。通过自我认知，他发现了自己在市场洞察、团队建设等方面的不足，并不断调整目标，最终成功创办了阿里巴巴。在他的成长过程中，自我认知和目标设定起到了关键作用。作业布置与反馈1.作业布置：

-请学生撰写一篇关于自我认知与成长的短文，结合自己在课堂上的学习体会和实际生活经验，阐述自我认知在个人成长过程中的作用。

-设计一份自我评价表，包括个人的优势、劣势、机会和威胁等方面，并对自己进行客观评价。

-设定一个短期和长期目标，并制定相应的行动计划，说明如何通过自我认知和目标设定实现这些目标。

2.作业反馈：

-对学生的短文进行批改，重点关注其对于自我认知在个人成长过程中的理解和分析，以及文章的结构和语言表达。在反馈中给出具体的修改建议，帮助学生改进写作能力。

-对学生