人教版 体育 七年级全一册 第2章 田径-双手头上掷实心球 教案

人教版体育七年级全一册第2章田径——双手头上掷实心球教案科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）人教版体育七年级全一册第2章田径——双手头上掷实心球教案教学内容分析本节课的主要教学内容是“人教版体育七年级全一册”的第2章“田径——双手头上掷实心球”。本节课的教学内容主要包括双手头上掷实心球的动作要领、技术分析和实践训练。

教学内容与学生已有知识的联系：在学习本节课之前，学生已经学习了基本的田径知识和一些投掷技巧。本节课将在已有知识的基础上，进一步引导学生掌握双手头上掷实心球的动作要领，提高投掷实心球的技术水平。通过本节课的学习，学生将能够更好地理解并运用投掷实心球的技术，提高投掷距离和准确性。核心素养目标本节课的核心素养目标主要包括：

1.运动能力：通过学习双手头上掷实心球的动作要领，提高学生的投掷技术水平和运动能力。

2.健康行为：培养学生积极参与体育活动的习惯，增强学生的体质健康，促进学生形成积极健康的生活方式。

3.体育品德：培养学生团队合作、积极进取、自律自强的体育品德，使学生在体育活动中能够更好地面对挑战和困难。重点难点及解决办法重点：

1.双手头上掷实心球的动作要领。

2.投掷实心球的技术分析和实践训练。

难点：

1.双手头上掷实心球的动作协调性和准确性。

2.投掷实心球的力量和投掷距离的控制。

解决办法：

1.对于动作要领的学习，可以通过教师示范、学生模仿、分组练习等方式进行。教师可以强调动作的关键部位，如手臂的摆动、腰腿的力量配合等，帮助学生掌握正确的动作。

2.对于动作协调性和准确性的培养，可以通过组织学生进行反复练习和比赛，让学生在实践中不断调整和改进。教师可以给予学生及时的指导和反馈，帮助学生提高协调性和准确性。

3.对于力量和投掷距离的控制，可以通过逐渐增加投掷重量和距离的方式，让学生逐步提高自己的力量和控制能力。教师可以引导学生进行合理的体能训练，提高学生的投掷力量。教学方法与策略1.选择适合教学目标和学习者特点的教学方法：本节课将采用讲授法、实践法、分组讨论法和互助合作法。讲授法用于讲解双手头上掷实心球的动作要领和技术分析；实践法用于学生实际操作练习；分组讨论法用于学生相互交流心得和技巧；互助合作法用于学生团队合作完成练习。

2.设计具体的教学活动：本节课将通过以下活动促进学生参与和互动：（1）教师示范双手头上掷实心球的动作，学生跟随模仿；（2）学生分组练习，相互观摩和指导；（3）分组比赛，激发学生的竞技精神和合作意识；（4）学生分享学习心得和技巧，相互学习。

3.确定教学媒体使用：本节课将使用教学课件、实心球、测量工具等教学媒体。课件用于展示动作要领和技术分析；实心球用于学生实践练习；测量工具用于记录投掷距离，帮助学生了解自己的进步。通过这些媒体的使用，提高教学效果和学生的学习兴趣。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料，包括PPT、视频和文档，明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕双手头上掷实心球的动作要领和技术分析，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。

-监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解双手头上掷实心球的动作要领和技术分析。

-思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

作用与目的：

-帮助学生提前了解双手头上掷实心球的动作要领和技术分析，为课堂学习做好准备。

-培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过故事、案例或视频等方式，引出双手头上掷实心球课题，激发学生的学习兴趣。

-讲解知识点：详细讲解双手头上掷实心球的动作要领和技术分析，结合实例帮助学生理解。

-组织课堂活动：设计小组讨论、角色扮演、实验等活动，让学生在实践中掌握双手头上掷实心球技能。

-解答疑问：针对学生在学习中产生的疑问，进行及时解答和指导。

学生活动：

-听讲并思考：认真听讲，积极思考老师提出的问题。

-参与课堂活动：积极参与小组讨论、角色扮演、实验等活动，体验双手头上掷实心球知识的应用。

-提问与讨论：针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解双手头上掷实心球的动作要领和技术分析。

-实践活动法：设计实践活动，让学生在实践中掌握双手头上掷实心球技能。

-合作学习法：通过小组讨论等活动，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

作用与目的：

-帮助学生深入理解双手头上掷实心球的动作要领和技术分析，掌握掷实心球技能。

-通过实践活动，培养学生的动手能力和解决问题的能力。

-通过合作学习，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：根据双手头上掷实心球课题，布置适量的课后作业，巩固学习效果。

-提供拓展资源：提供与双手头上掷实心球课题相关的拓展资源（如书籍、网站、视频等），供学生进一步学习。

-反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和指导。

学生活动：

-完成作业：认真完成老师布置的课后作业，巩固学习效果。

-拓展学习：利用老师提供的拓展资源，进行进一步的学习和思考。

-反思总结：对自己的学习过程和成果进行反思和总结，提出改进建议。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主完成作业和拓展学习。

-反思总结法：引导学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结。

作用与目的：

-巩固学生在课堂上学到的双手头上掷实心球知识点和技能。

-通过拓展学习，拓宽学生的知识视野和思维方式。

-通过反思总结，帮助学生发现自己的不足并提出改进建议，促进自我提升。学生学习效果1.动作技能提升：学生将能够熟练掌握双手头上掷实心球的动作要领，提高动作的协调性和准确性。他们将能够正确执行动作，避免常见错误，如姿势不正确、力量不集中等。

2.技术分析与应用：学生将能够理解双手头上掷实心球的技术分析，包括投掷角度、力量和投掷距离的控制。他们将能够在实际投掷中运用这些技术，提高投掷的效果和准确性。

3.体能与力量增强：通过投掷实心球的练习，学生的体能和力量将得到增强。他们将能够感受到肌肉的用力方式和节奏，提高自己的力量水平和耐力。

4.团队合作与沟通能力：在分组练习和比赛中，学生将能够更好地与团队成员合作，培养团队合作意识和沟通能力。他们将学会倾听他人的意见，与他人共同解决问题，提高团队协作能力。

5.自主学习能力：通过课前的自主探索和课后的拓展学习，学生将能够培养自主学习能力。他们将能够独立思考和解决问题，主动寻找学习资源，提高自己的学习效果。

6.反思与总结能力：通过完成课后作业和反思总结，学生将能够更好地发现自己的不足之处，并提出改进建议。他们将能够对自己的学习过程和成果进行客观评价，提高自我提升的能力。板书设计本节课的板书设计旨在帮助学生清晰地理解和记忆双手头上掷实心球的动作要领和技术分析。板书设计将包括以下几个方面：

1.双手头上掷实心球的动作要领：板书将列出双手头上掷实心球的动作步骤，包括站位、摆臂、用力点和掷球时的身体姿势。通过简洁明了的图示和文字描述，帮助学生掌握正确的动作顺序和姿势。

2.技术分析：板书将简要介绍双手头上掷实心球的技术分析，包括投掷角度、力量和投掷距离的控制。通过图示和关键词的展示，让学生能够直观地理解技术要点，并在实际练习中运用。

3.动作协调性与准确性：板书将强调动作协调性和准确性的重要性，通过图示和文字说明，引导学生注意动作的流畅性和精确度，避免常见错误。

4.力量和投掷距离的控制：板书将提供一些练习方法和技巧，帮助学生提高力量和投掷距离的控制能力。通过图示和步骤指导，让学生能够有目标地进行训练，逐步提高自己的投掷水平。

5.团队合作与沟通能力：板书将简要提及团队合作和沟通能力的重要性，以及如何在练习和比赛中运用这些技能。通过图示和示例，让学生了解团队合作的效果和价值。

6.自主学习与反思总结：板书将强调自主学习和反思总结的重要性，鼓励学生在课堂学习和课后拓展中积极思考和总结经验。通过图示和提示，引导学生进行有效的自主学习和反思。

板书设计将注重艺术性和趣味性，通过简洁明了的图示、关键词和色彩运用，激发学生的学习兴趣和主动性。同时，板书设计将根据教学实际和学生的年龄特点，采用易于理解和记忆的表达方式，提高板书的实用性和效果。重点题型整理1.双手头上掷实心球的动作要领。

答案：双手头上掷实心球的动作要领包括站位、摆臂、用力点和掷球时的身体姿势。正确的动作顺序和姿势是确保投掷效果和准确性的关键。

2.双手头上掷实心球的技术分析。

答案：双手头上掷实心球的技术分析包括投掷角度、力量和投掷距离的控制。投掷角度应适当，力量应集中于投掷点，投掷距离应根据个人能力和训练目标进行调整。

3.双手头上掷实心球的体能与力量增强。

答案：通过双手头上掷实心球的练习，可以增强学生的体能和力量。投掷实心球需要全身肌肉的协调和用力，有助于提高学生的肌肉力量和耐力。

4.双手头上掷实心球的动作协调性与准确性。

答案：双手头上掷实心球的动作协调性与准确性是投掷效果的关键因素。学生应在练习中注意动作的流畅性和精确度，避免常见错误，如姿势不正确、力量不集中等。

5.双手头上掷实心球的力量和投掷距离的控制。

答案：双手头上掷实心球的力量和投掷距离的控制是技术分析的重要内容。学生应学会通过调整投掷角度和用力点来控制力量和投掷距离，提高投掷效果和准确性。教学反思与改进1.设计反思活动：

在教学后，我将设计一系列反思活动，以便评估教学效果并识别需要改进的地方。首先，我会让学生填写反馈表，了解他们对教学内容的掌握情况和教学方法的满意度。其次，我会与学生进行一对一的谈话，了解他们对教学的疑问和困难。此外，我还会观察学生的练习情况，评估他们的动作技能和技术分析的掌握程度。

2.制定改进措施：

根据反思活动的结果，我将制定改进措施，计划在未来的教学中实施。如果发现学生在动作要领的掌握上存在困难，我将提供更多的示范和练习机会，帮助他们更好地理解动作。如果发现学生在技术分析的掌握上存在困难，我将提供更多的实例和分析，帮助他们更好地理解技术要点。如果发现学生在练习中的动作协调性和准确性存在困难，我将提供更多的指导和反馈，帮助他们改进动作。如果发现学生在团队合作和沟通能力上存在困难，我将组织更多的团队活动和讨论，帮助他们提高团队合作意识和沟通能力。如果发现学生在自主学习和反思总结上存在困难，我将提供更多的指导和资源，帮助他们提高自主