第33届夏季奥运会人物素材之樊振东-2025年中考语文满分作文热点素材

樊振东：不同’‘樊〃响！大满贯！夺金！

（背景链接+人物介绍+适用话题+……）

7月27日晚，第33届夏季奥林匹克运动会在法国巴黎拉开帷幕。来自世界各地的体育健儿们再次相聚

在五环旗下，在竞技体育中绽放激情，在奋斗拼搏中成就梦想，必将在奥运史上留下令人难忘的记忆。“33

届夏季奥运会，，赛场上，有老将坚持热爱、不忘初心，也有新人一鸣惊人、赤诚追梦。

今天，就让我们一起走进2025第33届夏季奥运会体育健儿的世界，来积累相关的写作素材，来为我

们的作文注入“新鲜血液”，为2025中考满分作文助力。跟着我们一起来看看吧！

01背景链接

在巴黎奥运会乒乓男子单打金牌赛中，樊振东以4：1战胜瑞典选手莫雷加德夺得冠军，为国乒男单实

现奥运五连冠，樊振东也就此实现大满贯！成为世界乒坛第11位“大满贯”选手

2024年巴黎奥运会是上海选手樊振东的第三届奥运会之旅。2016年里约奥运会时，樊振东年龄尚小，

以替补身份随队出征。2021年东京奥运会，当时的樊振东正值巅峰，可是在决赛不敌老大哥马龙，此时的

樊振东雄踞世界排名第一的宝座。

巴黎奥运会前，樊振东曾发文称：“这是自己的最后一舞，而实现大满贯无疑是这最后一舞最好的谢

幕。”

决赛赛前，樊振东表示：“每一个比赛对每一个运动员来说，都想进入决赛获得冠军。这是毋庸置疑

的，我还是会用平常心准备，这一路上每场球都相当于决赛不容有失。我还是专注过程、专注自己，让自

己在比赛中能够丢掉杂念，释放自己。”

拼命往前冲，2012年初，樊振东进入中国国家青年队。刚进国青队，教练刘国正的一句话给了他突破

的力量。“你上了一队就一直往前冲，趁主力们还不够适应你的时候，能冲到哪儿算哪儿。”于是，拼命

往前冲的樊振东，在2013年迎来了井喷，全运会单打亚军，东亚运动会单打冠军，德国波兰两站单打冠军

等。此后，樊振东的荣誉簿越积越厚，到2018年，樊振东以16545的积分，首登国际乒联世界积分排名第

一。作为世界第一，总会被其他选手当成研究和追赶的对象，樊振东表示，“处在这个位置上，并不代表

你可以赢得一切比赛，也不代表没有人能够冲击你甚至是战胜你。”

樊振东清醒地认识到，不论处在哪个位置，都有可能输球，他把从输球中汲取营养当做非常重要的课

题。再次祝贺樊振东！

02人物介绍

樊振东：从“小胖”到“东哥”，成为世界冠军的十年

樊振东乒乓球运动员，曾获多项冠军，东京奥运获银牌。2024年巴黎奥运会，他将再度冲击奥运男单

金牌，面对挑战，他展现出淡然和成熟，注重过程，期待最佳表现。

17岁成为世界冠军，21岁成为国际乒联最佳男运动员，全国锦标赛首位四冠王，十年间，他拿遍了除

奥运会外的所有大赛个人冠军。2021年东京奥运会，樊振东错过了最佳的登顶机会，但这并未阻止他前进

的脚步。2024年巴黎奥运会，他将再度启程，带着对胜利的渴望迎接新的挑战。

巴黎乒乓球项目抽签结束后，“樊振东死亡下半区”冲上热搜。面对强大的对手和巨大的压力，他没

有退缩，从小组赛到半决赛，樊振东用实力向世人证明，有他的半区，就是真正的死亡半区。

与乒乓球的邂逅

1997年，樊振东出生在广东省广州市的一个普通工人家庭，由于父母在广州打工，他与祖父母相伴，

成为了一名留守儿童。六岁那年，父母将他接到广东一起生活，由于户籍问题，樊振东面临着上学的难题。

樊振东的父母在同福中路第一小学附近打工，偶然间得知，入选该校业余乒乓球队，可以让孩子顺利

入学并减免学费。学习乒乓球需要800元学费，在当时对于一个普通家庭来说，是一笔不小的开销，但为

了儿子的未来，樊爸爸省吃俭用，为樊振东报名乒乓球学习班，命运的齿轮就此开始转动。

尽管之前从未接触过这项运动，但少年时期的樊振东在少年宫的乒乓球训练中展现出了非凡的天赋。

仅仅一个星期的训练，他的技术水平就超越了许多练习了几个月的孩子。

教练文浩光和杨碧瑜对他的评价极高：“很有天赋，手感特别好，而且善于思考。”

这份天赋很快就得到了进一步认可，2006年，樊振东被选拔到广州体育职业技术学院，开始了他的专

业乒乓球训练生涯。尽管体校离父母住的地方很远，但年幼的樊振东已经学会了独立生活。他展现出了极

强的自主能力，无论是回家还是做饭，他都能够自己照顾自己。这种独立性不仅体现在生活上，更体现在

他对乒乓球训练的自我管理和自我要求上。

在樊振东的字典里，几乎找不到“放弃"二字，除了生病，他几乎从未中断过训练，5年内只缺勤了5天，

除了在体校接受专业的乒乓球训练外，放学后他还要回到少年宫加练。而在张敏教练的眼里，樊振东不仅

听话懂事，而且刻苦自律，他总是能够保质保量地完成训练任务，即使在疲惫时也从不懈怠，每次训练都

能不断突破自我。

梦想的启航

2008年，年仅11岁的樊振东迎来了他人生中的一个重要转折点一一他被中国人民解放军八一体育工作

大队选中，这是中国乒乓球队的摇篮之一，也是培养出众多冠军的荣誉之地。

尽管樊振东在乒乓球上展现出了巨大的潜力，但他的父母对于是否让他继续打球持犹豫态度，他们希

望儿子能够接受良好的教育，上大学，拥有一个稳定的未来。面对家庭的期望和自己的热爱，樊振东提出

给自己两年时间，来验证自己是否适合走乒乓球专业运动员的道路。

事实证明，樊振东的确是打乒乓球的好苗子。在八一队的训练和生活中，樊振东不仅得到了更为系统

和专业的训练，更有机会接触到像王皓这样的国家队主力队员，他也逐渐萌生了进入国家队的梦想。

面对儿子的未来选择，樊振东的家人最终还是给予了极大的支持和理解。在与家人的深入协商后，他

们一致决定支持樊振东将乒乓球作为自己一生的事业。这份支持对樊振东来说，既是鼓励也是动力，更加

坚定了他追求乒乓球梦想的决心。

在通向梦想的道路上，他付出了比常人更多的努力和汗水。每天6到8小时的高强度训练，不仅包括

技术训练，还有体能和力量训练，樊振东的训练日程总是排得满满当当。尽管训练过程异常艰苦，樊振东

却从未有过放弃的念头。赛场上，每一次挥拍都凝聚着他对乒乓球的热爱和对胜利的渴望。

最年轻的世界冠军

2012年2月，年仅15岁的樊振东如愿以偿地跨入了中国国家乒乓球队的大门。这个年纪轻轻的少年,

面对着国家队中众多的顶尖选手，心中充满了憧憬和斗志。

初入国家队时，樊振东因圆润的身材被亲切地称为“小胖”，这个昵称并没有让他感到尴尬，反而成

为了他积极面对训练和比赛的动力。回忆起那段时光，樊振东笑着说：“因为爱出汗，所以经常打的满头

大汗，教练觉得我很努力，还因此受到很多表扬。”

2012年前后，是属于马龙和张继科的时代。樊振东清楚地认识到，要想在乒乓球这个领域取得突破，

就必须超越当前的顶尖选手，他将这些乒乓球界的“老大哥”作为自己的目标和榜样，学习他们的优点，

同时也在寻找超越的机会。这种目标明确、意志坚定的态度，让他在训练中更加刻苦，在比赛中更加专注，

他也因此开始斩获实绩。

进入国家队的第一年，年仅15岁的樊振东就在全国乒乓球锦标赛中以4:3的比分击败世界冠军王励勤，

成功闯入男单8强。此后，他的表现一路高歌猛进，从2016年开始，他先后四次夺得世界杯男单冠军。

然而，登峰的路上并非总是坦途。2019年对于樊振东来说，是一个不同寻常的年份。在4月末的布达

佩斯世乒赛中，樊振东在男单1/8决赛中意外地以2-4不敌队友梁靖良，这场比赛不仅让他失去了夺冠的机

会，更让他从世界排名第一的宝座上跌落。赛后，樊振东带着行李落寞离场，独自在更衣室沉思了三十分

钟。“2019年对自己来说确实非常不一样，从小出道一直到2018年，经历的挫折有，但是没有那么疼，没

有那么痛彻心扉。”布达佩斯世乒赛的失利，成为了他职业生涯中一道深刻的伤痕。

在随后的五个月内，樊振东经历了连续的失利，无论是内战还是外战，他的表现都难以令人满意，樊

振东第一次真正在职业生涯中感受到失去信心的滋味。

在一次次的失败中，樊振东开始更加深刻地了解自己。他认识到，达成目标并非仅靠一时的冲击力和

爆发力，而是需要持之以恒的努力和积累。他坚信自己属于“聚沙成塔”的类型，即使大家期待的未来还

没有达成，但他仍然坚持不懈地朝着目标前进。

直到10月的德国公开赛，樊振东终于拿到了2019年的第一个单打冠军，这个胜利不仅为他打开了心

门，也为他打开了状态。这个冠军如同一束光，照亮了他前进的道路。此后，樊振东的状态迅速回升，在

军运会上一举拿下四冠，随后又在世界杯和总决赛中分别夺得单打冠军。这一系列的胜利宣告了樊振东的

强势回归，他再次站在了乒乓球界的巅峰。

大满贯的最后一块拼图

2021年东京奥运会，樊振东第一次站在了奥运男单的赛场，这一年在外界看来是身为国乒主力的他最

有希望夺冠的一年。然而，在男单决赛中，他再次败给了乒乓球界的传奇人物马龙。

面对这一结果，樊振东并没有沉溺于遗憾，而是坦然接受了银牌的成绩。对他而言，第一次的奥运之

旅是一个逗号，不是句号。“自己没打过奥运会，银牌也是正常发挥了，虽然没达到预期，但也可圈可点。”

谈及马龙，樊振东给予了高度评价：“他发挥得非常好，能感觉到岁月在他身上没有留下痕迹，自己也要

向他学习。”

自出道以来的十一年间，樊振东走过了三个奥运周期，斩获了无数冠军和荣誉。从最初的“小胖”到

如今的“东哥”，他的成长和进步所有人有目共睹。奥运男单冠军，作为大满贯的最后一块拼图，对他来

说既是荣誉也是挑战。

2013年，樊振东在巴黎参加了自己的第一世乒赛，那是他梦想开始的地方。2024年，奥运会再次回到

巴黎，而奥运男单金牌是他实现大满贯的最后一块拼图，面对比赛，樊振东的态度显得非常淡然和成熟:

“现在来说我会更注重过程，我也不知道这一次能否完成我心目中的目标，但是我希望过程中每一天

能够做到最好，到最后其实什么样的结果，我都能接受。”

03适用话题

体育精神不畏挫折

顽强斗志竞技魅力

面对困难勇于挑战

为国追梦突破极限

时间更替梦想接续

坚持不懈天道酬勤

中国青年爱国情怀

04素材运用

1.体育精神、不畏挫折

樊振东的成功之路是艰苦奋斗的，但一路走来，他从未懈怠。“枫!叶经霜艳，梅花透雪寒”，他经历

挫折与迷茫，也在苦练与苦战中不停地思考。天赋与勤勉，让这位乒乓球健将，终究还是经历了“运伟大

之思者，必行伟大之迷途”，瓶颈期还是悄然而至了。2019年，樊振东输掉了世锦赛。这次失败让他痛彻

心扉。此后，他一边给自己做思想工作一边在球馆里苦练。通过精进技术，反思不足，樊振东一步一步走

出阴影。所有的负担都将变成礼物，所受的苦都能照亮未来的路。2019年年末，樊振东连续夺得德国公开

赛、奥地利公开赛、男子世界杯和总决赛的冠军。

失败是成就辉煌人生的磨刀石。樊振东数十年磨一剑，在乒乓球台上一次又一次的挥拍，一次又一次

的跳跃，成就了他如今的辉煌。面对失败需要像樊振东一样，抛弃质疑，只让自己做到更好。失败就像身

体的伤口一样，每次痊愈之后，都将会变得更加结实与强健。

2.不畏挫折、自强不息

26岁的中乒乓球名将樊振东在杭州亚运会上如愿拿到自己首个亚运会男双冠军，并以“2金1银”为

自己的第三次亚运会之旅画上句号。作为卫冕冠军，樊振东在男单决赛中以3:4不敌队友王楚钦,收获银牌。

身经百战的他早已看淡输赢，更多的是从每次比赛中总结经验、汲取力量。”不可能有人会一直赢，自己一

直是保持着一种敬畏之心去面对每一次比赛。无论输赢，都是职业生涯中的一部分。”没有人能一直赢，

但进步却是永无止境的。樊振东说，除了继续精进技术，他更渴望提升面对比赛和职业生涯的态度，“希

望自己努力去争每一个冠军，而不是被某一个比赛或者某一个冠军所束缚。”

3.坚持不懈，突破自我

蝶的成长是破茧，蝉的成长是脱壳，而人的成长是在精神和能力上的一次次突破，在挣脱旧有自我的

阵痛中获得成长与新生。在东京奥运会上摘得男单亚军、男团冠军的樊振东，便是在经历漫长的低谷后，在

努力中突破自我，用胜利彰显实力。2019年，已经两度斩获世界杯冠军的他，在世乒赛男单1/8决赛中遗

憾止步，也因此陷入低谷，状态低迷，在比赛中接连受挫，他冲击东京奥运会的征程也因此蒙上阴影。失败

的打击曾让樊振东感到挫败。如何进行下一步的训练，如何找到走出低谷的途径呢?他不断反思，不断苦练，

意志愈发坚定，技术愈发精进。在这种韧劲的支持下，他相继在德国公开赛、团体世界杯、奥地利公开赛、

单打世界杯等比赛中过关斩将，并在东京奥运会上顺利摘得金、银奖牌。毕淑敏说：“突破是一个过程，

首先经历心智的拘禁，继之是行动的惶恐，最后是成功的喜悦。”因一时的挫折与失败而消沉只会让人停

滞不前；勇敢面对、跨越阻障，我们才能走进更广大的世界，收获更美好的成长。

4.目标与行动，艰苦奋斗

狄更斯说：“顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。”是啊，顽强的毅力、坚定的内心、不懈的

努力，正是征服目标的必要条件。正如樊振东这般，在球场上直面困难、深邃思考、扎根苦战，才能达成

一个又一个更高的目标。樊振东获胜后，在采访中说，“没有胆量、没有坚决的内心，所以做不到最好。如

果不拼命往前跑，我就会被时代淘汰。”这样的表达，是职业的忠于职守，是理想的宛转悠扬，更是生命的

川流不息。

5.为国追梦突破极限

刘国梁说“太紧张了！”；61岁的国乒总教练李隼说“打得我心脏都疼了！”；教练席上的王皓双眼

含泪，看台席上的马龙眼眶发紧。而所有观众的心，1小时8分钟，一直悬着。连射箭比赛的解说，都是

人在射箭，心在乒乓，说出了“樊振东这一把得来个十环”。

好在，樊振东最终是拿下了比赛。在开局不利的情况下上演绝地反击，最终淘汰张本智和挺进4强！而

在之前进行的女子网球单打半决赛中，中国选手郑钦文，6-2、7-5战胜世界排名第一的斯瓦泰克，闯进女单

决赛，创造了中国网球运动员在奥运单打赛事中的最佳成绩。

两场比赛，大家看得既激动又紧张，而两场比赛的结果，也都是中国运动员绝处逢生，让大家看得是

相当提气。高水平运动员之间的较量，靠的是实力，也是意志。而这两场比赛中，我们看到的正是中国运

动员顽强的意志。一球一球的追，一分一分的拼，才会在逆境中冲出重围。举行奥运会网球比赛的罗兰•加

洛斯球场，建筑围栏上有一行字一一“胜利属于最顽强的人”。就在昨夜，我们在两场比赛中，看到了对

这句话最完美的诠释。

只有拼尽全力，才能无愧于心，我们追求并赞美的不只是最终的成绩，更是实现梦想的过程中所展现

的意志力，体育如此，人生也如此。

05精选时评

樊振东：没有一颗强大的心脏，拿不下强劲的对手

樊振东的“大满贯”拼图就差一块，8月4日，他用时49分钟找到了它，拼上，严丝合缝。最后这块

拼图叫“巴黎奥运会乒乓球男单冠军”。

4日下午，南巴黎竞技场4号馆一号台，灯光璀璨，27岁的樊振东第二次站在奥运会男单决赛场。

三年前的东京，他负于马龙，遗憾摘银。三年后的巴黎，他战胜莫雷高德，圆梦赛场。

金牌分量

奥运会乒乓球男单金牌，分量很重，特别是本届奥运会，分量尤显。

就在中国队拿下混双冠军第二天，头号种子王楚钦止步32强。这突如其来的爆冷让所有人惊讶，本以

为是“双保险”大团圆的桥段，硬生生变成樊振东独闯巴黎的悬疑。

战斗不容有失，“小胖”唯有慎行。

前几轮，樊振东稳如磐石，他犹如一台精密机器，将对手压制得不能喘息，但进入八强后，情况开始

变得复杂。

“小胖”就像是一张明牌，对手不知会从哪一轮杀出来，打一个措手不及，就像莫雷高德，谁会想到

他能淘汰王楚钦，还干掉了巴西名将雨果。

关关难过关关过。事实证明，没有一颗强大的心脏，根本看不了“小胖”那些绝地反击。

四分之一决赛就是“大考”。“小胖”的对手是日本名将张本智和。

8月1日，樊振东（左）在比赛中。当日，在巴黎奥运会乒乓球男单四分之一决赛中，中国选手樊振东

4比3战胜日本选手张本智和，晋级四强。新华社记者王东震摄

开局，樊振东被张本“快战”打懵，很快连输两局。第三局，他重新找回节奏，11:4扳回一城。第四

局，尽管一度5:7落后，但他咬牙连得6分，11:7获胜扳平大比分。尽管第五局再度失利，但“小胖”将第

六局发力拿下。第七局来到7:7,双方回到同一起跑线。最终，小胖顶住压力连拿四分，上演了惊天大逆转。

这场比赛在国内引发巨大轰动，“看哭了”“需要呼吸机”，大家都在“费心脏”的极度兴奋中，又

感到极度治愈。

连张本智和也心服口服：“我把自己的球百分之百都打出来了，但我看到了樊振东的实力，他赢下比

赛的欲望比我强，平时训练的强度比我大得多。”

来到半决赛，四强只有樊振东一个亚洲“独苗”，他既要捍卫国乒荣耀，也要捍卫亚洲荣光。也许是

经历了之前的“洗礼”，樊振东愈发自信，只用时31分钟就击败了东道主小勒布伦，如愿晋级。

决赛，又是一场逆转。

这是20年来，奥运男单决赛上国乒的第一次“外战”。在2004年雅典奥运会上，王皓曾惜败于韩国

人柳承敏。20年后，“小胖”来到决赛，对手是瑞典人莫雷高德。

樊振东首局先输。第二局8:9落后，他连追三球拿下。第三局7:8落后，他再度逆袭。

稳与险本难兼容，樊振东却做到了“胜利险中求”。获胜后，王皓第一时间冲进场内与“小胖”拥抱，

还在他额头轻轻一吻。

当王皓高高举起徒弟，跨越20年的圆满在这一刻实现一一樊振东举起了他的金牌，王皓举起了他的冠

军。

至此，“小胖”为国乒连续第五次夺得奥运会男单金牌，实现世乒赛、世界杯、奥运会“大满贯”。

胜利秘笈

中国乒协主席刘国梁曾说过，奥运会，至少有一两场会是死里逃生，不要放弃每一局，不要随便输掉

每一板，每一板都可能决定是不是冠军……

前辈们的经验，樊振东都往脑子里去，主打一个“听劝”。

“我可以的！”这是“小胖”对王皓表的态。

四分之一决赛第六局，眼看张本智和将追平，王皓紧急叫暂停，小胖一边擦汗，一边听他分析，然后

说出了这句稳军心的话。

十多年前，初到八一队的樊振东就是跟着王皓，师徒彼此熟悉、相互信任，一路风雨兼程。

在暂停前，师徒俩已有过交流。张本智和拿下前两局，樊振东申请换球衣，王皓反复叮嘱弟子，一定

要相信自己。二人换衣归来，樊振东就像变了一个人，不仅战斗值拉满，还一扫前两局颓势，“醒过来”

的“小胖”很快以11:4扳回一局，之后便开启了逆风翻盘之旅。

这一幕恍如八年前的马龙。“龙队”同样用战术性换衣做过心理调节。

2016年里约奥运会男单八分之一决赛，马龙被韩国选手郑荣植连赢两局。局间，刘国梁叫住马龙，与

他一起出场换衣。刘国梁说：“你如果还像前两局那么打，我们百分之百会输。所以，就当老天又给了你

一次机会……”

换衣按下的暂停键，让马龙很快找回状态。此后，他逆转郑荣植，拿到了自己第一枚奥运单打金牌。

从里约到巴黎，从“龙队”到“小胖”，如出一辙的剧情，几近相同的叙事，不仅传承了一代代国乒

人的宝贵经验，更生动诠释了什么叫“逆境觉醒”“强者回归”。

最终，在与张本的七局苦战后，樊振东完成了一场蜕变。

没有一颗强大的心脏，拿不下一个强劲的对手。

说到4:3击败张本智和，樊振东认为“意志力”是关键：“我当时就想好了，我要战斗到最后一个球,

要去把比赛赢下！”

4:0轻取小勒布伦，樊振东认为胜在“自信心”：“在我看来，每一场球都可能艰苦，但最重要的是赢

下来。所以不管是顺的时候，还是落后的时候，我都很坚定。”

4:1逆转莫雷高德，樊振东说“平常心”很重要：“遇到困难时，还是要相信自己的实力与能力，以一

颗平常心、一个冷静的心态去面对。”

正如出征巴黎前，刘国梁在成都集训时所言：勇敢和智慧是赢得比赛的关键，只有在关键时刻发挥出

色的人，才能站上最高领奖台。

“小胖”做到了。

乒乓之外

“小胖”的生活不光只有乒乓球。紧张激烈的赛场外，他有独特的放松方式。

“足乒两栖”的球迷都知道，樊振东是西甲皇马俱乐部的球迷、泰勒•斯威夫特的粉丝，在巴黎奥运

会上，“小胖”也没忘记晒出所爱。

四分之一决赛逆转张本智和后，樊振东张开双臂，做出了贝林厄姆的庆祝动作。

半决赛战胜东道主小勒布伦，他模仿了C罗的双手下压动作。

决赛夺金后，他先是模仿了姆巴佩的抱胸，接着又带领现场观众玩起了“维京战吼”。

在混合采访区，记者向他求证这些动作是否与皇马有关，樊振东一怔，眼中很快闪过一丝“被看穿”

“你懂我”的笑意，但他并没直接作答一一

“这些（动作）都是激励我在场上要全力以赴，不要放弃，永远想赢，要敢赢。”

除了足球，樊振东还喜欢音乐，尤其是美国明星泰勒•斯威夫特。他曾自拍过看“霉霉”演唱会的vlog,

并跟唱歌曲《残夏》。

有趣的是，决赛后，各大音乐软件中《残夏》评论区，都是对樊振东夺冠的祝贺。

“小胖”曾用文字这样解释自己的另一面一一

“赛场上我是国家培养的运动员，为国争光的本职十几年来不曾懈怠；赛场外有限的私人空间我只是

个普通青年，有自己的正常爱好和人际关系，也会在遵纪守法的前提下做真实的自己。”

8月4日晚，樊振东更新了个人社交媒体，似在回复记者的提问。

他先是分享了泰勒•斯威夫特的歌曲《炼金术》，又转发了一条祝贺自己夺冠的帖子，配图是记者提

到的三次庆祝动作，还附上了一句西班牙语，中文翻译过来的意思是：“谢谢，没人能抵挡你胜利的欲望。”

妙句积累

1.没有一颗强大的心脏，拿不下强劲的对手

2.“小胖”就像是一张明牌，对手不知会从哪一轮杀出来，打一个措手不及，就像莫雷高德，谁会想

到他能淘汰王楚钦，还干掉了巴西名将雨果。

3.事实证明，没有一颗强大的心脏，根本看不了“小胖”那些绝地反击。

4.我把自己的球百分之百都打出来了，但我看到了樊振东的实力，他赢下比赛的欲望比我强，平时训

练的强度比我大得多。

5.四强只有樊振东一个亚洲“独苗”，他既要捍卫国乒荣耀，也要捍卫亚洲荣光。

6.奥运会，至少有一两场会是死里逃生，不要放弃每一局，不要随便输掉每一板，每一板都可能决定

是不是冠军……

7.从里约到巴黎，从“龙队”到“小胖”，如出一辙的剧情，几近相同的叙事，不仅传承了一代代国

乒人的宝贵经验，更生动诠释了什么叫“逆境觉醒”“强者回归

8.在我看来，每一场球都可能艰苦，但最重要的是赢下来。所以不管是顺的时候，还是落后的时候,

我都很坚定。

9.遇到困难时，还是要相信自己的实力与能力，以一颗平常心、一个冷静的心态去面对。

10.勇敢和智慧是赢得比赛的关键，只有在关键时刻发挥出色的人，才能站上最高领奖台。

2.战斗到最后一球！

在巴黎奥运会乒乓球男单四分之一决赛中，樊振东与张本智和的激战，注定将成为乒乓球史上的经典

对决。在这场惊心动魄的比赛中，樊振东所展现出的“战斗到最后一球”的精神，不仅是强大意志力的体现,

更是一种沉甸甸的责任感。

这是一场不容有失的比赛，赛前的意外状况，使得男单的夺冠重任全部压在了樊振东一人身上。在这

样巨大的压力之下，他每一步都走得异常艰难。首局的失利，似乎让胜利的天平向对手倾斜，然而樊振东

并未因此气馁。

比赛过程中，比分的起伏如同过山车一般，令观众的心也随之高悬。张本智和的出色发挥，让樊振东

一度陷入困境。但樊振东始终没有放弃，每一局都在努力调整战术，寻找突破的机会。从更换战袍以调整

状态，到关键时刻的果断暂停，再到决胜局中面对对手的追击依然坚定信念，他的每一个决定，每一次击

球，都彰显着顽强的意志力。

然而，“战斗到最后一球”对于樊振东来说，不仅仅是个人意志力的支撑，更是对国家荣誉、对团队期望

的责任担当。他深知自己肩负着国乒男单夺冠的希望，这份责任让他在赛场上没有退路，只能勇往直前。

樊振东的坚持和拼搏，让我们看到了体育精神的内核。他用实际行动告诉我们，在困难面前，只要有

坚定的信念和顽强的意志，就有可能创造奇迹。而这种信念和意志，并非凭空产生，而是源于对责任的深

刻理解和担当。

当张本智和对樊振东的实力表示赞叹时，我们更能从侧面感受到樊振东所付出的努力和展现出的强大。

他平日高强度的训练，不仅铸就了过硬的技术，更培养了坚韧不拔的品质。这种品质在关键时刻，成为他

战胜对手、战胜自我的关键。

在生活中，我们也会面临各种各样的挑战和压力，或许我们无法像运动员那样在赛场上争金夺银，但

我们可以学习樊振东“战斗到最后一球”的精神，以强大的意志力和责任感去面对困难，去追求自己的目标。

所以，樊振东的胜利，给我们带来的不仅仅是一场精彩的比赛，希望每个人都可以从中得到激励和启

O

妙句积累

1.在这场惊心动魄的比赛中，樊振东所展现出的“战斗到最后一球”的精神，不仅是强大意志力的体

现，更是一种沉甸甸的责任感。

2.比赛过程中，比分的起伏如同过山车一般，令观众的心也随之高悬。

3.从更换战袍以调整状态，到关键时刻的果断暂停，再到决胜局中面对对手的追击依然坚定信念，他

的每一个决定，每一次击球，都彰显着顽强的意志力。

4.“战斗到最后一球”对于樊振东来说，不仅仅是个人意志力的支撑，更是对国家荣誉、对团队期望

的责任担当。

5.在困难面前，只要有坚定的信念和顽强的意志，就有可能创造奇迹。而这种信念和意志，并非凭空

产生，而是源于对责任的深刻理解和担当。

3.全力以赴之后的胜利最美

樊振东赢了！北京时间8月4日晚，在巴黎奥运会乒乓球男子单打决赛中，中国选手樊振东以4比1

战胜瑞典选手莫雷加德夺得金牌！截至目前，中国队已实现该项目奥运五连冠。

这枚金牌不仅是中国体育代表团在本届奥运会上的第17枚金牌，更是樊振东职业生涯中的一个重要里

程碑——他实现了大满贯的辉煌成就。

每一块金牌都来之不易！樊振东的夺金之旅充满了挑战和考验，每一步都承载着坚韧和拼搏。从小组

赛到淘汰赛，他一路过关斩将，展现了中国顶尖高手的自信和实力。队友王楚钦爆冷出局之后，樊振东肩

负着更大的责任与期待，关键的1/4决赛中，他对战日本名将张本智和，樊振东在0比2落后的情况下，凭

借顽强的意志和精湛的技术，以4比3逆转取胜，挺进四强。这场胜利不仅让人看到了他面对困难时爆发

的巨大力量，更彰显了他对胜利的渴望和对比赛的尊重。

半决赛中，樊振东没有给对手任何机会，以4比。完胜法国选手勒布伦。决赛中，面对实力不俗的莫

雷加德，樊振东展现出临危不乱的大将之风。尽管第一局以7比11落败，但他迅速调整状态，连扳四局，

最终以4比1的大比分赢得比赛。夺冠之后，樊振东带领全场观众一起鼓掌，热烈激动的氛围让人忍不住

热泪盈眶。

自2016年首次夺得世界杯冠军以来，樊振东已经在多个重要国际赛事中证明了自己的实力。2021年,

他在世乒赛中夺得男单冠军，为成就大满贯打下了坚实的基础，而此次在巴黎奥运会男单项目中的胜利，

则标志着他完成了奥运会、世乒赛和世界杯三大赛单打冠军的大满贯荣誉。

赛后谈及此次夺冠，樊振东表示：“结果最重要，做好自己，全力争胜。”全力以赴，也是樊振东经常挂

在嘴边的一句话，无论是什么样的比赛，樊振东都脚踏实地一场一场去拼搏，一场一场去投入。虽然一路

走来，负芒披苇，攻坚克难，但他从未放弃过登上最高领奖台的目标，这种坚持不懈的努力，不屈不挠的

精神，是他夺金的最大法宝之一。

樊振东豪气夺冠，还源于他全面而沉稳的技术和良好的心理素质。在一场场全力以赴的比赛中，他的

前三板技术明显进步，反手顶撕等“必杀技”更加成熟，强大的实力支撑他一路过关斩将，横扫赛场。而且,

樊振东的现场发挥稳如磐石，非常擅长于在逆境中保持冷静，调整状态，找到应对之策，这也得益于他在

一场场拼尽全力的比赛中积累的经验和阅历。

尽管金牌不是奥林匹克运动的全部，但它是对运动员个人努力和才华的最高认可，也是国家实力和凝

聚力的体现。樊振东拿下的这块金牌，不仅是他个人职业生涯的巅峰时刻，也是中国乒乓球队超强实力的

又一次惊艳展现。自2008年北京奥运会以来，中国乒乓球男子单打项目已经实现了五连冠的壮举，这背后

是无数运动员和教练员的辛勤付出与不懈努力。樊振东作为新一代领军人物，用自己的实际行动为中国乒

乓球的辉煌历史再添浓墨重彩的一笔。

全力以赴之后的胜利最美！从东京奥运会的一步之遥，到巴黎奥运会的成功登顶，樊振东始终保持着

对乒乓球的热爱和执着，他的成功不仅是个人努力拼搏的结果，也离不开团队的支持和国家的培养！第一

个大满贯是一座重要的里程碑。遇到困难后爆发力量，便能更加坚定面对之后的比赛，有这样饱满的热情，

这样坚强的信念，相信樊振东一定能继续驰骋赛场，为中国乒乓球再添辉煌战绩，开启崭新篇章！

妙句积累

1.樊振东的夺金之旅充满了挑战和考验，每一步都承载着坚韧和拼搏。

2.这场胜利不仅让人看到了他面对困难时爆发的巨大力量，更彰显了他对胜利的渴望和对比赛的尊重。

3.结果最重要，做好自己，全力争胜。

4.无论是什么样的比赛，樊振东都脚踏实地一场一场去拼搏，一场一场去投入。虽然一路走来，负芒

披苇，攻坚克难，但他从未放弃过登上最高领奖台的目标，这种坚持不懈的努力，不屈不挠的精神，是他

夺金的最大法宝之一。

5.樊振东拿下的这块金牌，不仅是他个人职业生涯的巅峰时刻，也是中国乒乓球队超强实力的又一次

惊艳展现。

6.樊振东作为新一代领军人物，用自己的实际行动为中国乒乓球的辉煌历史再添浓墨重彩的一笔。

7.全力以赴之后的胜利最美！从东京奥运会的一步之遥，到巴黎奥运会的成功登顶，樊振东始终保持

着对乒乓球的热爱和执着，他的成功不仅是个人努力拼搏的结果，也离不开团队的支持和国家的培养！

4.八年终成大满贯，要继续捍卫国乒荣耀

北京时间8月4日晚，中国选手樊振东在巴黎奥运会乒乓球男单决赛中以4:1击败瑞典小将莫雷高德,

成为继刘国梁、孔令辉、张继科和马龙之后，国乒第五位完成个人大满贯（获得奥运会、世乒赛、世界杯

三大赛单打冠军）的男选手，同时也为国乒实现了奥运男单五连冠。樊振东拿到的这枚男单金牌意义重大，

因为国乒有望因此包揽巴黎奥运会乒乓球项目的全部5枚金牌。如果能够收获5金，这对国乒来说将是一

个重大的胜利。

压力巨大

赛前称是自己“最后一舞”

成就个人大满贯，樊振东用了整整8年时间。

今年27岁的樊振东年少成名，15岁就入选中国国家乒乓球队。2014年，他以17岁零103天的年龄成

为中国男乒史上最年轻的世界冠军，去年和孙颖莎一起分别当选为国际乒联2023年度最佳男、女运动员。

2021年休斯敦世乒赛，樊振东在男单决赛中击败莫雷高德，首次获得世乒赛男单桂冠，2023年德班世乒赛

成功卫冕男单冠军。而在拿到世乒赛和奥运会冠军之前，樊振东早在2016年就拿到了世界杯乒乓球男子单

打冠军，随后他又在2018年—2020年实现世界杯三连冠。

在世乒赛、世界杯等大赛上一帆风顺的樊振东，奥运征程却是颇多波折。2016年的里约奥运会，樊振

东以替补身份出征，亲眼见证张继科一飞冲天，自己却一直没有得到出场机会。三年前的东京奥运会，状

态如日中天的樊振东和老大哥马龙一起拿到了男团冠军，但在男单决赛中遗憾输给了马龙。此次出征巴黎

奥运会，樊振东压力很大，他曾发文称这将是自己的最后一舞。

正如樊振东赛前预想的那样，中国男乒在巴黎果然遇到了诸多困难。在王楚钦和孙颖莎搭档顺利夺得

混双冠军之后，王楚钦的球拍却意外被一名摄影记者踩坏，他被迫拿自己的副拍征战接下来的比赛。结果

在32进16的比赛中，王楚钦状态低迷，输给了莫雷高德，争夺男单金牌的重担全部压到了樊振东一人身

上。

8月1日举行的巴黎奥运会乒乓球男单1/4决赛，樊振东对阵日本选手张本智和，这场对决被外界评价

为“提前上演的决赛”。在连丢两局的不利情况下，樊振东上演惊天大逆转，力挽狂澜，4:3战胜张本智和进

入四强。赛后复盘这场惊心动魄的比赛，樊振东说：“我当时（落后时）就想好了，我要战斗到最后一个球！”

展望与莫雷高德的决赛，樊振东赛前表示，“每一个比赛对每一个运动员来说，都想进入决赛获得冠军，

这是毋庸置疑的。我还是会用平常心准备。这一路上每场球都相当于决赛，不容有失，我还是专注过程、

专注自己，让自己在比赛中能够丢掉杂念，释放自己。”

今年只有22岁的莫雷高德绝非等闲之辈。在三年前的休斯敦世乒赛上，他就曾和樊振东在男单决赛中

相遇，当时只有19岁的他羽翼未丰，结果以0:4不敌樊振东。时隔三年，莫雷高德在巴黎奥运会上卷土重

来，连胜王楚钦