GZ086 健身指导专项试卷

GZ086健身指导专项试卷1、关于下肢骨的组成，除哪一项外，都是正确的（）。[单选题]*A、一侧下肢骨有31块B、分为下肢带骨和自由下肢骨两部分C、下肢带骨即为髂骨(正确答案)D、自由下肢骨包括股骨、胫骨、腓骨、髌骨、足骨2、下肢骨可在体表触及的骨性标志是（）。[单选题]*A、髂嵴(正确答案)B、小转子C、内踝关节面D、髌骨后面3、提杠铃耸肩主要锻炼肌肉是（）。[单选题]*A、斜方肌(正确答案)B、背阔肌C、三角肌D、胸大肌4、当人体前庭感觉器受到刺激时，反射性地引起骨骼肌紧张性改变及自主功能反应，但不包括（）[单选题]*A、心率加快B、反应时缩短(正确答案)C、恶心呕吐、眩晕出汗D、血压下降5、下列哪种指标不能反映体内的蛋白质分解代谢（）。[单选题]*A、尿肌醉系数(正确答案)B、尿3-甲基组氨酸C、血氨D、血尿素6、运动训练对磷酸原系统的影响，下列叙述不正确的是（）。[单选题]*A、显提高ATP酶的活性B、提高肌酸激酶的活性C、使CP储量明显增多D、明显增加ATP的储量(正确答案)7、在视觉细胞分化和免疫应答等方面具有重要生理功能的营养素是（）。[单选题]*A、维生素A(正确答案)B、维生素B2C、维生素CD、维生素D8、假性贫血时红细胞总数（）。[单选题]*A、不变B、偏低(正确答案)C、显著减少D、先增加后减少9、神经-体液调节的媒介是（）。[单选题]*A、腺体B、血液(正确答案)C、靶细胞D、垂体10、二氧化碳在血液中主要的运输形式是（）。[单选题]*A、物理溶解B、形成碳酸C、形成氨基甲酸血红蛋白D、形成碳酸氢盐(正确答案)11、以下关于维生素说法不正确的是（）。[单选题]*A、脂溶性维生素主要有维生素A、D、E、KB、水溶性维生素主要有维生素B1、B2、B3、B6、B5、B12、C、叶酸等(正确答案)C、维生素可以从膳食中摄取，但摄入要适量D、维生素不足时，机体的活动能力减低，抵抗力下降12、购买游泳年卡属于（）。[单选题]*A、实物型体育消费B、参与型体育消费(正确答案)C、观赏型体育消费D、虚拟型体育消费13、发展战术能力是全过程多年训练阶段中的（）阶段。[单选题]*A、基础训练B、最佳竞技C、专项提高(正确答案)D、竞技保持14、男孩子力量增长最快的年龄阶段是（）岁。[单选题]*A、7-10B、11-13(正确答案)C、14-17D、18-2115、人体肌肉中肌酸含量的上限为（）。[单选题]*A、100mmol/kdB、120mmol/kdC、140mmol/kdD、160mmol/kd(正确答案)16、后纵韧带构成椎管的前壁，作用是限制脊柱（）。[单选题]*A、过度内收B、过度外展C、过度屈(正确答案)D、过度伸17、不属于多关节肌的骨骼肌是（）。[单选题]*A、股直肌B、股内侧肌(正确答案)C、缝匠肌D、阔筋膜张肌18、对于昏迷的患者，急救时可点掐或针刺的穴位是（）。[单选题]*A、人中、百会、足三里等B、人中、十宣、内关等C、十宣、外关、涌泉等D、涌泉、人中、内关等(正确答案)19、Barthel指数量表评分项目共10项100分，60~40分者为（）。[单选题]*A、生活基本自理B、生理需要帮助(正确答案)C、生活依赖明显D、生活需要安全依赖20、运动饮料的主要原料不包括（）。[单选题]*A、果糖B、葡萄糖C、中链淀粉D、咖啡因(正确答案)二、多选题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）1.影响个人体育健身持久性的主要因素有（）。*A、个人因素(正确答案)B、环境因素(正确答案)C、锻炼动机(正确答案)D、运动能力(正确答案)2.进行体育健身时应遵循（）原则。*A、循序渐进原则(正确答案)B、全面发展原则(正确答案)C、区别对待原则(正确答案)D、安全第一原则(正确答案)3.主动呼吸时，人体的主要吸气肌包括（）。*A、膈肌(正确答案)B、肋间外肌(正确答案)C、腹壁肌D、肋间内肌4.下列属于关节的主要结构和辅助结构的是（）。*A、关节腔(正确答案)B、关节囊(正确答案)C、韧带(正确答案)D、关节唇(正确答案)5.构成运动量的要素包括（）。*A、运动强度(正确答案)B、持续时间(正确答案)C、练习次数(正确答案)D、练习项目6.造成运动损伤主要因素有（）。*A、技术动作错误(正确答案)B、旧伤未愈合参加训练、比赛(正确答案)C、准备活动不足(正确答案)D、不良的气候因素(正确答案)7.高血压病的运动处方不适合选择（）的运动类型。*A、静力性运动(正确答案)B、动力性运动C、憋气运动(正确答案)D、太极拳8.运动时骨密度的增加受哪些因素影响（）。*A、骨骼局部应力负荷(正确答案)B、重力符合(正确答案)C、运动量(正确答案)D、运动项目9.骨骼肌的物理特性（）包括。*A、伸展性(正确答案)B、弹性(正确答案)C、粘滞性(正确答案)D、收缩性10.无氧工作能力可以通过（）生理学指标进行检测。*A、最大氧亏积累(正确答案)B、乳酸阈C、最大血乳酸水平(正确答案)D、血红蛋白含量三、是非题（本大题共20小题，每小题2分，共40分）1.肩胛骨为三角形扁骨，有三个面、三个角以及三个缘。[判断题]*对错(正确答案)2.骨髓和脾脏属于中枢免疫器官。[判断题]*对错(正确答案)3.肝糖原是包括大脑在内的中枢神经系统的主要能源。[判断题]*对错(正确答案)4.来自于学生自身好动、好奇或好胜心理，如渴望从体育活动中获得身体上的快感、乐趣、刺激，以及希望满足自尊心、上进心、荣誉感、义务感、归属感和自我实现等心理需要的动机，属于内部动机。[判断题]*对(正确答案)错5.体育教学中，教师采用“以排名次的方法给学生打分”的形式进行的反馈，属于标准性评价。[判断题]*对(正确答案)错6.正常人第1、2、3秒的时间肺活量值中，第三秒的意义最大。[判断题]*对错(正确答案)7.志趣是乐趣与志向的结合，是推动人实现远大理想目标的迷恋性的、最稳定的动力倾向，是学生获得好成绩的心理动力。[判断题]*对(正确答案)错8.任何运动技能的获得过程都会出现学习的高原现象。[判断题]*对(正确答案)错9.钙过量对机体不会产生不利影响。[判断题]*对错(正确答案)10.维持钙平衡的三大器官为骨骼、肠道、肾脏。[判断题]*对(正确答案)错11.三酰甘油又称为甘油三酯，是脂类中含量最丰富的一大类，通称脂肪。[判断题]*对(正确答案)错12.酸碱平衡是很大程度上通过体内的酸碱缓冲体系来维持，同时又有赖于肺呼吸及肾脏的排泄作用。[判断题]*对(正确答案)错13.跪撑后倒，可以发展股四头肌的力量。[判断题]*对错(正确答案)14.唾液分泌的调节完全是神经反射性的。[判断题]*对(正确答案)错15.糖是一类含多羟基的醛或酮类的化合物，葡萄糖、蔗糖、麦.芽糖、淀粉、纤维素等均属于糖类。[判断题]*对(正确答案)错16.核酸决定蛋白质合成的遗传信息。[判断题]*对(正确答案)错17.关节的主要构造包括关节面和关节囊。[判断题]