北师大版 五年级上册心理健康 第十四课 告别依赖 ｜教案

北师大版五年级上册心理健康第十四课告别依赖｜教案授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间设计意图本节课旨在帮助学生认识到依赖心理对个人成长的不良影响，培养他们独立思考和解决问题的能力。通过讲解和互动活动，让学生了解自立的重要性，学会在实际生活中告别依赖，提升自我管理和心理素质。教学内容与北师大版五年级上册心理健康教材第十四课“告别依赖”紧密结合，确保学生在掌握知识的同时，能够将其运用到实际生活中，达到学以致用的目的。核心素养目标培养学生独立自主的核心素养，提升他们在面对问题时能自主分析、解决问题的能力。通过本节课的学习，使学生形成自我认知，增强自我管理能力，树立自信，勇于承担责任。同时，注重培养学生的人际沟通能力，学会尊重他人意见，合作共赢，为形成良好的社会适应能力奠定基础。这些目标与北师大版教材中关于心理健康的核心素养要求紧密相连，确保教学内容与学生的实际成长需求相符合。学习者分析1.学生已经掌握了关于自我认识、情绪管理和人际交往的基本知识，通过之前的学习，他们对心理健康有了初步的理解和认识。

2.五年级的学生好奇心强，求知欲旺盛，具备一定的自主学习能力和合作学习的能力。他们在学习过程中喜欢互动、讨论，善于从生活实践中学习和总结。

3.学生可能遇到的困难和挑战包括：在遇到问题时容易产生依赖心理，独立思考能力有待提高；在团队活动中，可能会因为意见分歧而产生矛盾，需要引导他们学会倾听、尊重他人，提高沟通协作能力。此外，部分学生可能对自我认知和自我管理方面的知识掌握不够牢固，需要教师在教学中给予关注和指导。教学资源准备1.教材：确保每位学生都有北师大版五年级上册心理健康教材第十四课“告别依赖”的相关内容，以便学生随时查阅和参考。

2.辅助材料：准备与依赖心理相关的案例讨论、视频短片等多媒体资源，用以辅助讲解，增强学生的学习体验。

3.实验器材：本节课不涉及实验活动，故无需准备实验器材。

4.教室布置：将教室分为小组讨论区域，便于学生进行互动交流；同时设置一个发言区，供学生分享个人观点和经验。教学过程首先，让我们一起来回顾一下上一课的内容，谈谈我们对于自立的认识。记得我们讨论过，自立不仅仅是自己做事情，更重要的是能够独立思考，面对问题能够自主寻找解决方案。今天，我们将深入探讨如何告别依赖，迈向自立。

1.导入新课（5分钟）

（1）通过提问方式引导学生回顾过去的学习内容：“同学们，你们觉得自立在生活中重要吗？为什么？”

（2）听取学生的回答，总结自立的意义，引出本节课的主题：“告别依赖”。

2.课文主旨内容探究（15分钟）

（1）让学生翻到教材第14课，朗读课文，思考以下问题：

a.依赖心理有哪些表现？

b.依赖心理对我们的成长有什么影响？

c.如何告别依赖，成为一个自立的人？

（2）学生回答问题时，引导他们结合自己的生活实际，分享自己的感受和经验。

（3）针对学生的回答，总结依赖心理的表现，如：过分依赖父母、同学或老师，遇到问题不愿意自己解决等。

（4）分析依赖心理对个人成长的影响，如：缺乏独立思考能力，心理素质差，难以适应社会等。

3.小组讨论与分享（15分钟）

（1）将学生分成小组，让他们讨论以下问题：

a.你在生活中遇到过依赖心理的困扰吗？请举例说明。

b.你认为如何克服依赖心理，培养自立能力？

（2）每个小组派一名代表分享讨论成果，其他同学可以补充。

（3）针对学生的讨论，总结克服依赖心理的方法，如：树立自信，勇于承担责任；学会独立思考，自主解决问题；多参加集体活动，提高沟通协作能力等。

4.案例分析与思考（10分钟）

（1）分享一个与依赖心理相关的案例，让学生思考：

a.案例中的人物为什么会有依赖心理？

b.你认为案例中的人物应该如何告别依赖，走向自立？

（2）学生回答问题时，引导他们结合案例，深入思考依赖心理的根源和解决办法。

5.总结与反思（5分钟）

（1）让学生谈谈本节课的收获，引导他们认识到告别依赖的重要性。

（2）强调自立能力对个人成长的影响，鼓励学生在日常生活中积极实践，不断提高自己的自立能力。

6.课后作业（课后自主完成）

（1）思考自己在生活中是否存在依赖心理，尝试用本节课学到的方法去克服。

（2）写一篇关于“告别依赖，走向自立”的心得体会，下节课分享。教学资源拓展1.拓展资源：

-阅读相关心理健康的书籍，如《青少年心理健康教育》、《自立人生》等，以加深对心理健康和自立的认识。

-观看有关青少年成长的电影或纪录片，如《少年派的奇幻漂流》、《成长的书信》等，从中学习主人公在面对困难时的自立精神。

-参与学校组织的各类社会实践活动，如志愿服务、户外拓展等，锻炼自己的独立能力和团队协作精神。

2.拓展建议：

-学生可以定期进行自我反思，记录自己在生活中遇到的依赖问题，以及采取的解决措施，通过实践不断提高自立能力。

-家长可以与孩子共同参与一些亲子活动，鼓励孩子独立完成部分任务，培养孩子的自主性和责任感。

-同学之间可以互相监督，互相鼓励，在学习、生活等方面互相支持，共同克服依赖心理。

-教师可以组织学生进行心理健康知识竞赛，提高学生对心理健康知识的了解，增强他们的自我认知和自我管理能力。

-鼓励学生参与学校心理咨询活动，通过专业的心理辅导，帮助学生更好地认识自己，解决心理问题，促进健康成长。典型例题讲解例题1：

题目：请你描述一下依赖心理对你的学习和生活产生的影响，并举例说明。

答案：依赖心理让我在学习上遇到困难时容易寻求他人帮助，而不是自己思考解决。这导致我在没有他人帮助时，很难独立完成任务。例如，在做数学题时，我总是习惯性地问同学，而不是自己动脑筋。

例题2：

题目：你认为如何才能克服依赖心理，提高自立能力？

答案：我认为可以通过以下方法克服依赖心理：

1.增强自信心，相信自己有能力解决问题。

2.学会独立思考，遇到问题先自己尝试解决。

3.多参加集体活动，提高沟通协作能力。

例题3：

题目：请结合实际生活，举例说明你是如何克服依赖心理的。

答案：在生活中，我努力克服依赖心理的方法是：在做家务时，我不再依赖父母，而是自己完成。例如，我学会了独立做饭，不仅提高了自己的生活能力，还增强了我的自信心。

例题4：

题目：你认为在团队合作中，如何避免依赖心理的影响？

答案：在团队合作中，避免依赖心理的影响可以通过以下方式：

1.明确分工，让每个人明确自己的责任和任务。

2.鼓励团队成员互相交流，分享观点和经验。

3.培养团队精神，让大家共同为达成目标而努力。

例题5：

题目：请谈谈你在学习本节课内容后，对于告别依赖、走向自立的认识和体会。

答案：学习本节课内容后，我认识到告别依赖、走向自立的重要性。我开始努力在学习、生活中独立思考，遇到问题主动寻找解决方法。通过不断努力，我在自立能力上有了明显提高，也更有信