【舞龙运动技术动作教法案例探析（论文）】

舞龙运动技术动作教法案例分析目录TOC\o"1-2"\h\u20124舞龙运动技术动作教法案例分析 110698一、8字舞龙动作类的教学 127312（一）教学步骤与方法 129531（二）易犯错误及纠正方式 228468二、游龙动作类的教学 24686（一）教学步骤与方法 27292（二）错误动作及纠正办法 315665三、穿腾动作类的教学 44163（一）教学步骤与方法 424236（二）错误动作及纠正方法 59986四、翻滚动作类的教学 521504（一）教学步骤与方法 56394（二）错误动作及纠正方法 63168五、组图造型动作类的教学 614494（一）教学步骤及方法 630782（二）错误动作及纠正方法 7一、8字舞龙动作类的教学（一）教学步骤与方法1.教学顺序8字舞龙类的技术动作种类很多，并且在舞龙运动中占有十分重要的地位，贯穿于舞龙运动教学、训练和竞赛的全过程。“8字舞龙类”技术动作的教学顺序通常采用：（1）原地的“8字舞龙类”技术动作教学，主要以上肢动作为主；（2）行进间“8字舞龙类”技术动作教学，主要以步法和上、下肢配合为主；（3）变换动作的“8字舞龙类”技术动作教学，主要以动作与动作之间的衔接配合为主。2.教学步骤（1）讲解8字舞龙动作的技术要领，强调在完成8字舞龙动作过程中基本队形的要求，尤其是前后队员的协调配合。（2）让学生手持龙具，进行原地基本的8字舞龙动作练习，速度放慢，体会前后队员的距离感和龙体的运行路线。（3）让学生逐步加快8字舞龙动作的速度，体会每一节队员之间的配合，保证龙体运行轨迹的圆顺。（4）行进间8字舞龙动作的练习，巩固提高8字舞龙动作的质量。（5）结合身体不同的运动形式进行8字舞龙教学，如：单跪8字舞龙动作、靠背8字舞龙动作、直躺8字舞龙动作等。3.教学方法（1）讲解内容：8字舞龙动作的重要性、动作方法、技术要领、配合技巧等。（2）示范方法：采用正面、侧面、分解和完整相结合的示范教学方法。正面示范主要内容是上肢动作，侧面示范的内容是身体动作及下肢动作。分解动作示范的内容主要是两队员之间的相互配合。（3）组织练习的顺序：8字类舞龙动作一般由原地徒手模仿练习开始，再进行持空把的练习，最后进行整队拿龙的动作练习。（二）易犯错误及纠正方式错误动作纠正方法动作不够圆顺要求注意龙体的上缘，有上顶和后带的劲龙体运动与人体脱节加强对龙体运动规律的认识和专门的步法训练动作速度不统一加强队员之间的配合训练上腿、挂腰等配合动作失误或滑落加强徒手的专门练习及持器械的配合舞龙力量不足，速度不快加强力量速度训练及重复强化训练二、游龙动作类的教学（一）教学步骤与方法1.教学顺序游龙动作主要体现在龙体上，在变化中要做到流畅、饱满。“游龙动作类”技术动作的教学顺序通常采用：（1）直线行进“游龙动作”教学，主要体会前后队员的距离感，使龙体饱满；（2）曲线、起伏“游龙动作类”教学，逐步提高“游龙动作类”完成的质量；（3）增加难度，由直线动作到曲线动作，由慢到快，由简单条件下的动作到复杂动作即越障碍、上肩等动作。2.教学步骤（1）讲解游龙动作的技术要领，原地带领学生进行徒手游龙动作的练习，尤其是上下肢动作的协调配合。（2）让学生手持龙具，进行原地基本的游龙动作练习，速度放慢，体会龙体的变化路线。（3）让学生逐步加快游龙动作的速度，体会每一节队员之间的配合，保证龙体运行路线的圆顺。（4）将游龙动作的行走路线，向学生讲解清楚。带领学生徒手沿着游龙的动作路线走一遍，体会下肢的行走路线。（5）手持龙具进行行进间游龙动作的完整练习。保证动作完成的质量。3.教学方法（1）讲解内容：游龙动作的概念，在舞龙动作中的作用及动作内容和动作要求、配合等。（2）示范方法：采用教师单个示范与队伍集体示范相结合。教师示范单个动作，首先示范下肢的基本步法动作，强调前后队员的相互配合，再示范上肢握把的动作，最后提出全体队员的配合要求，突出体现游龙动作的整体美感。（3）组织练习的顺序：游龙动作一般先徒手练习脚步动作，其次练习徒手的手部动作，再练习徒手的手脚相结合的动作，然后拿器械单独练习，再整条龙队慢速练习配合，过渡到快速练习。（二）错误动作及纠正办法错误动作的表现纠正方法龙体打折蹋肚，脱节加强配合训练，有意识注意龙体的上缘龙体各节速度不一加强节奏训练人与龙体运动不协调加强舞龙意识的培养及熟悉动作要领快速度及复杂条件下失误加强身体素质训练如速度、弹跳、耐力等训练三、穿腾动作类的教学（一）教学步骤与方法1.教学顺序穿腾动作类的舞龙教学，主要强调队员之间的相互配合，既要把龙的穿腾动作完成好，同时还不能使龙体碰、擦地面。因此，教学顺序通常是：（1）徒手练习，讲解清楚动作的路线，使每名学生明确自己在穿腾过程中的位置；（2）手持龙具练习，静止模仿穿腾动作的练习；（3）先教穿越动作再教腾越动作，先教慢速动作再教快速动作，由简单到复杂的动作；（4）行进间完成顺、逆双向穿腾动作。2.教学步骤（1）讲解穿腾动作的动作过程和技术要领，带领学生进行徒手穿腾动作的练习，强调每一位队员的行走路线和穿越动作时的具体位置。（2）让学生手持龙具，进行穿腾动作的练习，速度放慢，明确龙体的变化路线，体会每一节队员之间的配合。（3）先降低难度，只让龙头的学生完成穿或腾一节龙尾的动作，然后逐步完成穿或腾跃两节、三节、四节龙体的动作，最后完成完整的穿腾动作。强调穿或腾时，两个队员的配合。（4）加快舞龙穿腾动作的速度，保证龙体运行路线的圆顺、流畅。3.教学方法（1）讲解内容：讲解穿腾动作的概念，动作规律及动作要领及动作的全套路中作用及重侧法，包括动作方法及队员的相互配合等；（2）示范方法：采用教师单个动作示范和队伍集体示范相结合，教师身体示范单个徒手动作，包括脚步动作和徒手动作。身体示范即完整动作示范；（3）组织练习的顺序：先做徒手练习，再做持器械的配合练习，逐步增加穿龙的节数。最后完成舞龙穿腾动作的前后衔接，提高穿腾类动作的难度和准确性。（二）错误动作及纠正方法错误动作的表现纠正方法穿越腾、腾越龙体变形不饱满加强舞龙意识及跟送的专项训练队员穿腾动作没有协调一致加强节奏及配合训练动作不轻松、利索，出现停顿等加强心理训练及熟练程度练习碰踩龙体、擦地加强配合训练，先放慢速度，强调龙体撑圆、饱满四、翻滚动作类的教学（一）教学步骤与方法1.教学顺序翻滚动作类的舞龙教学，主要强调队员利用滚翻、手翻等方法越过龙身的相互配合，因此，教学顺序通常是：（1）徒手练习，强调完成翻滚动作的方法，使学生明确在翻滚过程中身体与龙体的位置；（2）手持龙具练习，原地模仿翻滚动作的练习；（3）再进行左右或身体变换等动作的翻滚跳龙动作。2.学练步骤（1）讲解翻滚动作的动作过程和技术要领带领学生进行徒手翻滚动作的专门练习，强调队员的上下肢配合和身体与龙体的位置。（2）让学生手持龙具，摆成基本造型，放慢速度进行翻滚动作的练习。体会前后队员在完成翻滚动作时的时机和相互的配合。（3）让学生明确翻和滚两个动作过程的不同，体会每一节队员之间的配合。（4）加快舞龙翻滚动作的速度，增加队形变换，保证龙体运行路线的圆顺、流畅。3.教学方法（1）讲解内容：讲解翻滚动作的概念及在套路中的运用及作用，动作方法及基本要点，技术难点及队员之间的配合等。（2）示范方法：采用侧面教师单个示范与队员集体示范相结合，教师示范持器械的单个动作练习，由队伍做集体配合示范练习。（3）组织练习的顺序：先练习脚步的跳跃动作及持单个器械的模仿性练习，包括不拿龙的滚翻等徒手身体练习，再做排好队形的徒手练习，然后过渡到做慢速的持龙翻滚跳龙动作练习，最后学习完整的跳龙翻滚动作。（二）错误动作及纠正方法错误动作的表现纠正方法动作不协调多做徒手练习前后速度不一致，动作脱节，不流畅加强节奏及配合练习龙形幅度小，不圆顺加强规范练习，先做大幅度慢速练习碰踩龙体加强力量和配合训练翻滚等动作失误加强翻滚技巧训练五、组图造型动作类的教学（一）教学步骤及方法1.教学顺序组图造型动作类的教学，主要强调龙体在运动中组成相对静止或活动的图案完成龙体造型。教学的顺序通常是：（1）先教简单单纯的组字造型，如：组成“中”字、“龙”字等。（2）再教复杂的加人体动作变形配合等的组图造型。（3）最后进行“塔盘”或“高塔盘”等难度动作的造型。要求画面清晰、逼真，组图造型连接与图形解脱要紧凑、利索。2.教学步骤（1）讲解组图造型动作的过程和技术要领，让学生有一个图形的概念。带领学生按字或图形摆成基本造型，确定每一位学生的位置。（2）让学生手持龙具，摆成基本造型，明确人体和龙体在组图造型过程中的方向和位置。（3）让学生体会组图和图形解脱两个动作过程的基本方法，体会队员之间的配合。（4）让学生完成在动态过程中，体会组图和图形解脱两个动作过程的基本方法和路线。（5）增加组图造型动作的难度，保证龙体在组图和变换过程中运行路线的圆顺、流畅。3.教学方法（1）讲解内容：组图造型动作的概念，作用及动作要领，要求等。（2）示范方法：图形图片示范和集体组图示范。（3）组织练习方法：首先拿龙摆好造型，让学生记住自己的