中医养生康复技术学习通超星期末考试答案章节答案2024年

中医养生康复技术学习通超星期末考试章节答案2024年3.慢性阻塞性肺病呼吸锻炼的方法有?

答案:腹式呼吸、缩唇呼吸2.慢性阻塞性肺病肺肾气虚型常用的方药是

答案:平喘固本汤1.慢性阻塞性肺病痰热郁肺型表现不包括

答案:脉沉紧3.常用降血糖的推拿穴位有哪些?

答案:背部腧穴、丹田、承浆、中脘、关元、期门、肾腧穴1.糖尿病典型的表现是

答案:多食;多饮;多尿;体重减少2.下列关于糖尿病的叙述错误的是

答案:情绪对糖尿病的影响不大3.治疗寒凝型冠心病的常用中医方剂是

答案:当归四逆汤2.冠心病传统功法的叙述错误的是

答案:血压达到正常后就可停止锻炼1.下列哪项不是冠心病的病因病机

答案:肝阳上亢3.常用降血压的推拿穴位有哪些?

答案:太阳、晴明、攒竹、腰眼、足三里、涌泉2.对于高血压患者,下列叙述错误的是

答案:功法锻炼可代替药物治疗1.下列不属于原发性高血压病肝阳上亢型表现的是

答案:腰膝酸软3.腰椎间盘突出症急性期患者

答案:卧位练习放松功和内养功2.腰椎间盘突出症好发于

答案:第4-5腰椎间隙1.

下列不属于寒湿型腰椎间盘突出症表现的是

答案:痛处有热感颈椎病分为哪些类型？

答案:根据刺激或压迫部位不同分为：颈型、神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型和混合型颈椎病

答案:颈椎病是由于颈椎退变，脊柱失稳，致使颈椎及周围软组织出现骨质增生、椎间盘突出、韧带增厚等继发性改变，压迫或刺激颈椎脊髓、神经根、椎动脉，而出现的一系列的临床综合症候群。骨质疏松症日光浴应注意哪些问题？

答案:骨质疏松症在日光浴时必须遵守循序渐进的原则，由小量开始，逐渐增加至规定的剂量，日光浴过程中，如果皮肤出汗或者显著变红并感到疼痛，则表示照射过量，应减量或终止治疗。日光浴可在饭后0.5～1h进行，不宜空腹，不可入睡，酌情暴露身体，经常转换体位。骨质疏松症分为哪几类？

答案:1.原发性骨质疏松症：

绝经后骨质疏松症（Ⅰ型）

老年性骨质疏松症（Ⅱ型）

特发性骨质疏松2.继发性骨质疏松症：由疾病、药物、废用等其他原因引起骨质疏松症

答案:骨质疏松症是一种以骨量低下、骨微结构破坏、导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的系统性骨病。骨关节炎患者如何进行锻炼？

答案:1.急性期：放松功、内养功2.慢性期

四肢关节炎——易筋经、八段锦、医疗练功

颈椎、腰椎——五禽戏、医疗练功也可选择防治臀腿痛练功法和防治四肢关节痛练功法进行锻炼。行痹、痛痹、着痹、热痹临床表现有何不同？

答案:1.行痹：因风邪偏盛,邪气较浅，尚未入脏腑,多发于膝腕等关节。临床表现为肢体关节肌肉酸痛，游走不定，关节屈伸不利，或见恶风发热，苔薄白,脉浮。2.痛痹：寒气偏盛,入于筋骨,肢体关节为主要疼痛部位。表现为肢体关节疼痛较剧，痛有定处，得热痛减，遇寒痛增,关节不可屈伸,局部皮肤不红,触之不热，苔薄白,脉弦紧。3.着痹：湿邪偏盛,湿为阴邪,其性黏滞,最易阻遏气血津液的流通。表现为肢体关节重着,肿胀，痛有定处,活动不便,肌肤麻木不仁,苔白腻，脉濡缓。4.热痹：该证常见于关节疼痛，局部灼热红肿，得冷稍舒，痛不可触，可病及一个或多个关节，多兼有发热、恶风、口渴、烦闷不安等全身症状，苔黄燥,脉滑数。脑性瘫痪如何进行推拿康复

答案:推拿治疗以缓解肌张力、松动关节、提高肌力、恢复肢体正常运动为主，防止关节畸形和肌肉萎缩。手法宜平稳、有力、轻快、柔和，由轻渐重，可选择肢体、腰背、头面部常规操作程序进行。一般先用摩法，逐渐改用揉法、滚法，推四肢时，由肢体远心端逐渐推向近心端。多做捏脊疗法和被动运动手法，调整脏腑功能和纠正关节异常姿势或异常运动。脑性瘫痪的饮食五要与五不是什么？

答案:1.饮食五要(1)食物要容易消化吸收、营养丰富，要选高蛋白质的食物。(2)要以碳水化合物如米饭、面食、馒头、粥粉为主食,过多杂食会影响食欲,造成营养障碍。(3)要多吃蔬菜和水果,少吃脂肪及肥肉。(4)饮食要定时，-般早、午、晚各进食1次,有条件者可以在上下午各增加点心1次，按时进食,可以增加食欲。(5)每日要适当进行户外活动，让阳光照射皮肤,可增进食欲，帮助吸收。2.饮食五不(1)不要吃油炸、辣、油腻、辛热等有刺激性的食物和难消化的食物,因小儿体质多热，再食油炸等辛热食品易引起热病。(2)不宜滥食温补，因小儿为纯阳之体，只宜滋养清润食物。(3)不要过多食糖，因口腔内的细菌会使糖发酵,易患龋齿而影响食欲。(4)不要偏食,因偏食会造成营养不良。(5)不要过多食用姜、葱、味精、胡椒酒等调味品。脊髓损伤如何进行推拿养生康复

答案:以胸腰段脊髓损伤为例。以腰背及双下肢常规操作程序为主，重点是背俞穴的剩激;双下肢多进行运动关节类手法，加强穴位刺激，增强肌肉力量，防止肌肉萎缩和关节功能障碍。用手掌或拇指自上而下推、揉脊柱损伤部位两侧夹脊穴及膀胱经路线，反复操作3～5min。手指点、揉督脉和两侧相应的夹脊穴和膀胱经背俞穴6～8min。一手掌搓、擦患者腰骶部，以透热为度。捏、拿、点、拨下肢瘫痪肌群，反复操作6～8min。指点、揉环跳、委中、承扶、承山等穴各约1min。拿、按揉患者股四头肌3～5min。指点、拨足三里、阳陵泉、解溪各1～2min。缓缓屈伸、旋转活动瘫痪的肢体1～2min。按、揉气冲2～3min请列出两个脊髓损伤的药膳方

答案:1.鲜湖蟹2只，取肉（带黄），待粳米粥熟时，入蟹肉，再加以适量生姜、醋和酱油服食，常服。2.雄乌鸡1只（约500g），去皮毛内脏，洗净，三七5g切片，纳入鸡肚中，加少量黄酒，隔水清炖，熟后用酱油蘸服，常服。脊髓损伤

答案:脊髓损伤是因各种致病因素（外伤、炎症、肿瘤等）引起的脊髓横贯性损害，造成损害平面以下的脊髓神经功能（运动、感觉、括约肌及植物神经功能）的障碍。脑卒中如何进行中医特色养生康复？

答案:推拿康复（1）患者取俯卧位，从肩部起施以掌根按揉法，自肩后、上背、经骶棘肌而下至腰骶部，并上下多次往返按揉骶棘肌。在按压背俞穴基础上，重点按压隔俞、肝俞、三焦俞、肾俞、大椎、腰阳关等穴，约5min。（2）再在患侧臀部施掌根按揉法和按压环跳、居髎等穴相结合，并配合做髋关节内、外旋转的被动运动（3）下肢按压承扶、殷门、委中、承山等穴；掌根按揉股后、腘窝、小腿后屈肌群；重点是拿、捻跟腱并配合踝关节背伸的被动运动。总共约5～6min。火罐康复：令患者取卧位或正坐位，取夹脊穴，肩部肩髎、肩贞、肩井，髋关节部居髎、环跳、承扶，膝关节部膝眼、鹤顶、足三里、委中、承山等穴，以闪火法拔罐，或用真空拔罐器吸拔。背部督脉和膀胱经行走罐法，并用排罐法，留罐10～15min。刮痧康复：刮痧部位选用督脉从百会至风府，胆经从双侧风池至肩井，背部从督脉至大椎、神道至至阳。膀胱经从双侧风门至心俞，胸腹部任脉取（dan）膻中至鸠尾，上肢取心包经双侧曲泽至内关，下肢取肝经双侧太冲，膀胱经取双侧京骨，胃经取双侧丰隆。浴身康复：肢体偏瘫可配合中药熏蒸烫洗。如：伸筋草、川芎、红花、川椒、川乌、麻黄、松节、透骨草等各50g。将上药装入布袋中，置盆内煮沸后，将患肢放于盆上熏蒸15min；药液温度下降后浸泡患肢，药液凉后需加热；肘、膝、肩关节可用药袋热敷。请列出两个脑卒中的药膳方

答案:大枣粳米粥：以黄芪、生姜各15g，桂枝、白芍各10g，加水浓煎取汁，去渣。取粳米100g，红枣4枚加水煨粥。粥成后倒入药汁，调匀即可。每日1次。可益气通脉、温经和血，用治中风后遗症。四味粳米粥：取天麻9g（以布包好），枸杞15g，红枣7枚，人参3g，加水烧沸后用文火煎煮约20分钟。去天麻、枣核，下入粳米50～100g，共煨粥。每日2次。用治中风后偏瘫伴高血压者。脑卒中

答案:脑卒中，又称脑血管意外，是由于缺血或出血引起的急性局部、短暂或持久的脑损害。3.温泉水浴的作用有

答案:温通经络;解毒消肿;舒缓情志;杀虫止痒1.药浴常用的方法有

答案:浸浴;熏蒸;烫熨2.关于药浴的说法错误的是

答案:每次浸泡时间应尽可能长,以达到疗效7.[其它]3.药浴疗法的适应证、操作步骤(30分)

答案:药浴疗法适应证:高血压、局部软组织损伤、神经官能症、风湿性关节炎、腰腿痛、坐骨神经痛、肥胖病、银屑病、皮肤瘙痒等疾病的治疗,坐浴尤适于妇科及肛周疾病的治疗。药浴基本操作步骤:1)操作人员衣帽整洁,洗手、戴口罩、携用物至浴室2)核对医嘱,做好解释工作3)根据者者的具体情况调节浴室的温度(一般25~28℃)4)将过滤后的药液倒人溶盆内,稳妥放好坐架,以保证安全。测药液温度以50℃为宜5)必要时协助患者脱去衣裤,用浴巾裹身进入浴室6)解去浴巾,扶患者坐于浴盆坐架上,用罩单围住全身和浴盆,仅露出头面,使药液蒸汽熏蒸全身。7)待药液温度适宜(38~40℃)时,将四肢及躯体浸泡于药液中,用软毛巾协助患者浸洗,活动四肢关节。8)密切观察患者的面色、呼吸、脉搏,询问患者有无不适感,及时调节药液温度,浸泡时间一般为20-40分钟。9)药浴结束后,用温水冲去皮肤上的药液,擦干,协助患者穿好衣服,送回病床休息。10)清洁消毒浴盆、坐架、浴室,物归原处,洗手并记录。5.[其它]1.简述居住环境与养生康复的关系(20分)

答案:1)住宅选址:最好选择深山老林,或依山傍水、气候宜人、土地肥沃、物产丰富、空气清新、水质洁净之处;2)住宅朝向:就我国大部分地区而言,建房的最佳方位是坐北朝南;3)房屋结构:因地制宜设计出不同风格的房屋结构药浴法

答案:属于中医的全身熏洗法。是中医外治法之一,利用药物煎汤乘热在皮肤或患处进行熏蒸、淋洗的治疗方法3.体质差异形成的常见原因(6分)

答案:先天因素;后天因素;环境因素2.秋季养生康复技术以()、()、()为原则;(6分)

答案:养收;养肺;防秋燥1.常见体质包括(8分)

答案:平和质;阳虚质;阴虚质;痰湿质3.刮痧有哪些作用

答案:清热解毒;活血化瘀;排毒祛邪;消炎止痛2.以下关于刮痧的叙述错误的是

答案:轻刮为泻,重刮为补1.刮痧常用的操作方法有

答案:以上都是3.常用的拔罐方法有

答案:留罐法闪罐法;走罐法;刺血拔罐法;留针拔罐法1.常用的罐具有哪些

答案:玻璃罐;竹罐;陶罐;抽气罐;硅胶罐2.最常用的吸拔方法是

答案:闪火法1.在足部的反射区呈交叉反射的是

答案:脑;小脑;三叉神经;耳3.位于双足外侧,第5跖趾关节处的反射区是

答案:肩2.以下关于足部推拿的注意事项表述错误的是

答案:足部推拿按摩对肝炎、结核无明显禁忌3.胸腹部常规推拿操作顺序是

答案:仰卧位,顺时针摩腹100次;揉腹50次;运腹50次;振腹1分钟;小鱼际按压中脘、神阙、关元穴,每穴1分钟1.属于挤压类推拿手法的是

答案:按法;捏法;拿法;肘压法;弹拨法10.[其它]2.简述合理睡眠的保健作用、保健方法(25分)

答案:合理睡眠的保健作用:1)消除疲劳,恢复体力2)促进人体生长发育保护脑力,充沛精神4)增强免疫,预防疾病5)有利于皮肤美容。合理睡眠的保健方法:1)卧室环境2)卧具选择3)睡眠时间9.[其它]1.传统功法养生康复的原则(25分)

答案:1)松静自然2)动静结合3)练养相兼4)循序渐进5)持之以恒5.调身(5分)

答案:是调整自己身体的姿势,使自己的头颈、躯干、四肢肌肉、关节都处在一个松弛或肌肉用力紧张的状态,同时又能得心应手的活动,即使练动功时,身体各部分的活动也是得心应手,达到随心所欲的地步4.调息(5分)

答案:是有意识地调节自己的呼吸,帮助调节人体的脏腑功能3.调心(5分)

答案:就是通过有意识地训练涌现在自己头脑中的思想和意识,放松自己的心理状态,排除杂念,进入练功状态2.导引(5分)

答案:“凡人自摩自捏,伸缩手足,除劳去烦,名为导引”,具有防病、强身和治疗的作用1.中医传统功法(5分)

答案:是中华民族传统医学宝库中的一块瑰宝,它是在中医基础理论和中医传统功法养生康复理论指导下产生的一种预防疾病、祛病延年的身心锻炼方法2.华佗的“五禽戏”是指模仿的五种动物是(12.5分)

答案:虎;鹿;熊;猴;鸟1.中医传统养生康复功法练习首先要掌握的三大要素是(7.5分)

答案:调心;调息;调身3.梳头叩头的作用有

答案:开泻毛孔;宣通气血;振奋阳气;促进头发生长;健脑提神、降压2.下列对于练功的说法错误的是

答案:妇女怀孕期间禁止练功2.下列关于上下疏通的说法正确的是

答案:托掌时上体要正直,眼看手背;转腰时不能屈肘;弯腰时要抬头;两足并拢或分开与肩同宽,足跟不能离地;通过活动四肢,疏导全身气血,使上下通达以治其本1.防治四肢关节痛的医疗练功包括

答案:马步推掌;歇步推掌;上下疏通;转体回头;左右蹬腿1.以下可以防治臀腿痛的医疗练功有

答案:左右转膝;仆步转体;俯蹲伸腿;扶膝托掌;胸前抱膝3.主要协调下肢肌肉功能,适应于下肢酸痛,关节活动不便的是

答案:雄关漫步2.适用于下肢腰腿痛及髋关节屈伸功能障碍的是

答案:胸前抱膝1.防治腰背痛的医疗练功有

答案:双手托天;转腰推掌;叉腰旋转;展臂弯腰;双手攀足3.下列关于弓步插掌的说法错误的是

答案:上体前倾,插掌手臂的大拇指尖高度与头顶平齐1.防治颈肩痛的医疗练功方法有

答案:颈项争力;左右开弓;双手伸展;开阔胸怀;展翅飞翔3.适应于肩关节僵硬、活动不便,颈、肩、腰部级胃脘胀满的是

答案:铁壁单提2.颈肩痛医疗练功练习时,应注意

答案:以上都对3.可通任督二脉,贯通气血的是

答案:背后七颠百病消1.八段锦配合呼吸正确的做法是

答案:采用顺腹式呼吸为主;要求细、慢、长、匀;起则吸,落则呼;开则吸,合则呼;松则吸,紧则呼2.可以疏通手三阴三阳经的是

答案:左右开弓似射雕3.关于易筋经腹式呼吸描述正确的是

答案:鼻缓慢吸气,要求慢、细、长、匀;腹式呼吸有顺腹式和逆腹式;强壮健体,增强力气多采用顺腹式;顺腹式是吸气时腹部凸起,呼气时腹部凹下;逆腹式是吸气时腹部凹下,呼气时腹部凸起2.下列对易筋经的描述正确的是

答案:有利于青少年生长发育;适用于中老年健身防病;有利于常见的慢性病症康复;妇女美容养颜,瘦身也有益处;可以是松弛的肌肉筋骨变得壮实1.下列关于易筋经的练习注意事项正确的是

答案:松静自然;腹式呼吸;用力呼吸;循序渐进;持之以恒3.下列关于内养功的说法正确的是

答案:安定情绪,选择安静空气清新场地,排空二便;时间早晚为宜,每次10~30分钟,逐渐增加;适用于胃下垂、子宫脱垂、慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡;动作缓慢,配合呼吸、意念,使之协调一致;内养功的意守部位有丹田、膻中、足趾,一般采用意守丹田1.内养功的姿势有

答案:平坐式;盘坐式;仰卧式;侧卧式;站式2.放松功的姿势有

答案:站立姿势;坐立姿势;卧位姿势3.放松功的第一线是指

答案:面部—前颈部—胸部—腹部—两大腿前侧—两膝关节—两脚背及十趾2.传统养生康复功法练习首先掌握的三大要素是

答案:调心;调息;调身1.传统功法养生康复的原则主要有

答案:松静自然;动静结合;练养结合;循序渐进;持之以恒12.[其它]5.饮食营养的特点有哪些(10分)

答案:1)整体观念:中医学认为,人与自然是一个有机的整体,自然界的变化,时刻给人体以影响;人体是以五脏为中心,各脏腑组织器官,通过经络相互联系,构成一个有机整体。2)辨证用膳:人体有各种体质的不同,病证有寒、热、虚、实的差异,因此在膳食调养时,也需要辨证用膳,应该体现“虚则补之,实则泻之,寒者热之,热者寒之”的原则11.[其它]4.药膳方剂的分类(15分)

答案:1)治疗类药膳2)保健类药膳3)康复类药膳10.[其它]3.药膳组方原则(10分)

答案:1)药精力专:以食为主,尽量使用“药食两宜”的物品组方;2)动静结合:动(行气键脾)静(补阴补血)药食合理配伍;3)对称含蓄:对药的使用(款冬花与紫菀);4)灵活变化9.[其它]2.如何保持心理平衡(10分)

答案:1)正视竞争:当代社会的特点之一是竞争,长期处在高节奏的竞争环境中,容易产生焦虑、心力疲劳、神经质等心理现象,处理不好就会影响心理健康。竞争社会所需要的心理素质,首先要有顽强的毅力,毅力是一种持久坚强的意志,是精神健康的有力保证;2)自我调节:剧烈的竞争常会打破原有的心理平衡,所以必须学会自我调节,不为琐事忧虑烦恼。3.药膳(5分)

答案:药材与食材相配而做成的美食1.精神情志养生康复技术(5分)

答案:是在中医养生康复技术基本理论、基本原则的指导下,通过调节人的精神情志活动,维护和增强人的精神健康,达到形神统一,用于养生防病、康复疾病,进而增进健康、延缓衰老的一种养生康复技术4.要保持心理平衡,就要做到(4分)

答案:正视竞争;自我调节3.形神合一即要做到(4分)

答案:少私寡欲;养心敛思2.养生调养的三因制宜包括因人(4分)

答案:因时;因地1.饮食调养的原则包括(8分)

答案:平衡阴阳,调理整体;协调脏腑,注重脾肾;辨证辨病,相互结合;合理搭配,平衡膳食七情内伤致病可以直接伤及内脏并影响脏腑气机的。(

)

答案:对在养生学中重视精神调养，有养生先养心的说法。(

)

答案:对四时养生中强调春养肝，夏养心，秋养脾，

冬养肾。(

)

答案:错顺应自然的养生活动应注意坚持春夏养阴，秋冬养阳的原则。(

)

答案:错下列哪些是清净养神的方法（

）

答案:以清