2022年大学社会实践心得范文三篇

2022年大学社会实践心得范文

活动内容：①服务孤寡老人，为社区孤寡老人做家务事。

②清理绿化带内随意扔弃的废渣。

活动目的的意义：走进社区，开展社区服务活动，自主

参加公益活动，进一步培养和提高“自我管理，自我教育”

能力。深入社会、了解社会、增强社会公益活动。

活动过程：和x去了x奶奶家两次，连同自己单独去的

一次，总共三次。三次下来，最大的感受是无所适从，每次去，

奶奶都很客气，忙着倒水，忙着让座。

我们两个人都很远，奶奶的子女和孙辈周末都会到她家,

他们不需要周末两个小时的陪护，可是我们陪他们聊聊天，

多少可以解解闷，可能这只是我们一方面的想法。

奶奶和老伴的身体都不是很好，而且年纪很大了，当儿

女上班不在身边的时候，能够买药，到医院排队挂号，才是他

们急切需要的，而这些我们做不到。这些需要社区提供更多

的帮助和支持，而非我们所能及。

目前有个想法，如果还是每次这样过去，只能变成例行

公事。老人身体不是很好，可否有医学组的义工和我们一起

过去，定期为老人检查身体，有个毛病的，给予一定的药物和

居家养护指导。

虽然其他组的情况不是很了解，但是我觉得这个项目的

落实，光靠我们义工的力量是不够的，其实社区才是主角。现

在社区的规模突然增大，但社区服务却没有跟上，特别是空

巢老人的问题。虽然X有些社区做的很好，但是照顾的面毕

竟有限。所以有必要和社区沟通，形成社区内的互助。

老龄化问题是一个社会问题，我们每个人都会遇到，或

者已经遇到。让老人颐养天年，是每个子女的责任，同时也是

社会责任。

我们组会一直坚持下去，但是我们希望能够给老人做更

多实际的事情。

感悟收获反思：在实习的过程中，我认真，负责好每一

件自己该做的事。社区实践活动提高了我们的社会实践能

力。引导了我们接触了解社会，增强我们的社会责任感和社

会适应能力。通过这次的活动，使我熟悉社区在地理环境、

人文景观、物产特点、民间风俗等方面的习惯，继而萌生亲

切感、自豪感、并懂得珍惜、爱惜、保护它们。在服务的过

程中学会交往、合作、懂得理解和尊重，形成团队意识和归

属感，增强服务意识和责任感。

2022年大学社会实践心得范文

作为一名在校学生，能在大一期间参加社会实习，是一

次难得的机遇。使我们在掌握基本理论知识后，迅速的加以

实践运用。巩固学习成果。同时，在大三学年，能对所学知

识有了更进一步的深化理解，便于更好的学习。这是学业上

的优势。更为可贵的是，我们在实习中成长的更加成熟，无

论是思想还是心理上。由于我们一贯生活在校园中，时刻有

老师、家长和同学关爱，生活可以说用无忧无虑来形容，很

少接触社会，也很少吃苦。在这次酒店实习中，困难时刻严

峻的考验着我们。通过这次实习，我比较全面地了解了酒店

的组织架构和经营业务，接触了形式多样的客人，同时还结

识了很多很好的同事和朋友，他们让我更深刻地了解了社

会，他们拓宽了我的视野，也教会了我如何去适应社会融入

社会。

而作为一名还未走出校园的学生，我深知自己要学的东

西有很多很多，对即将踏入的工作岗位又有着太多的陌生和

神秘，在这种矛盾心理的促使下，我满怀着信心和期待去迎

接它。初来酒店我就被它神秘的色彩、清新的空气、幽雅的

环境所深深吸引，为能有机会在这个地方实习而感到庆幸。

来到酒店安排岗位，我才发现自己并没有太多的优势，学校

所学的理论知识和现实还有很大的差距，一切都需要重新开

始学习摸索，为此当让我选择岗位的时候，我选择了收银员

这一岗位，因为它接触客人比较多，工作时间也比较紧凑，

这对于我来说是一个绝好的锻炼机会。在工作中，虽然我只

是充当一名普通收银员的角色，但我的工作也绝不仅仅是收

钱那么简单，其中也是一系列的复杂程序。在这一个月的工

作中，我发现要能自如的做好一项工作，无论工作是繁重、

繁忙还是清闲，要用积极的态度去完成我们的每一份工作，

而不是因为工作量比例的大小而去抱怨，因为抱怨是没有用

的。我们更要做的是不要把事情想的太糟糕，而是要保持好

的心态面队每一天。因为快乐的心态会使我们不觉的工作的

疲惫与乏味。

工作中我刻苦学习业务知识，在领班的培训指导下，我

很快的熟悉了酒店的基本情况和收银的岗位流程，从理论知

识到实际操作，从前台到接待为客服务，一点一滴的学习积

累，在很短的时间内我就掌握了收银员应具备的各项业务技

能。

实习占用了我们大学里的最后一个暑假的时间，但是这

和以往打的暑期工不同，在工作过程中，我们不是单纯地出

卖自己的劳动力去换取报酬，而是当自己是酒店的一员，和

各部门同事密切合作维护酒店形象和创造最大的利益。实习

过程中，我们不会因为还是本科在读生而受到特别的礼遇，

和其他心员工一样，从酒店基本知识和本职工作开始了解，

偶尔做错事，也不会有人偏袒。作为酒店的一员，穿上了，

就要处处维护酒店的权益，要把自己和酒店紧密联系起来，

要熟悉酒店的信息，要另自己的一言一行都要代表酒店的利

益，时刻为酒店做宣传，提高酒店和自己的形象。实习过程

中，让我提前接触了社会，认识到了当今的就业形势，并为

自己不久后的就业计划做了一次提前策划。通过这次实习，

我发现了自己与酒店的契合点，为我的就业方向做了一个指

引。另外，酒店的人才培养制度为我们提供了大量的学习机

会，为我们提供了就业机会。实习实际上就是一次就业的演

练，在实习中，我发现，其实学习不光充满在课堂上，社会

上给你提供的学习机会更多。只不过，这个学习资源需要你

的筛选。不象我们课堂上，老师永远教给我们的都是实实在

在的真理性的知识。但是，社会上提供的学习资料更及时，

利用效率更高。学习的机会时刻充实在生活中，学习中。

2022年大学生“三下乡”暑假实践心得体会

大学生暑期三下乡社会实践活动圆满拉下帷幕。虽然这

个活动仅仅持续了短短的十四天，活动时间有限，但是我们

的收获却是无限，被画上句号的只是这个活动时间，但是在

这个活动中带给我们的感动、欢笑却永远不会随着岁月流逝

而被遗忘。

7月2日清晨，明媚的阳光普照着大地，微风静静的从

树叶中穿过，一群活泼可爱的人儿聚集在一起，激昂洪亮的

团歌声一遍遍的在回响，随着三下乡开幕仪式的开始，三下

乡活动正式开展。怀着对三下乡活动满满的期待和憧憬，我

们一行人踏上行程……这一路有过幸福的微笑、有过感动的

泪水也有过疲惫的汗水，在这为期十四天的整个大学生暑期

三下乡社会实践活动，自己受益颇多，感触极深……

首先，在这次大学生三下乡活动中我感受到了浓浓的团

队合作精神以及良好的竞争意识。在素质拓展活动中，每个

小组的组员为完成一个项目齐心协力，勇往直前。我们互帮

互助，为了一点小成就而鼓舞欢喜，也为了一个人的失误而

集体主动接受惩罚。我们互相信任，我们放心的把自己交到

同伴手中，相信他们就是我们最坚实的依靠。哪怕挥汗如雨,

哪怕疲惫不堪，但我们激奋却一丝一毫也未消退。同时，为

了勇争第一，不落于其他小组，我们每个人也尽自己最大的

努力去做好自己的事，我们争分夺秒，我们每个小伙伴都有

着深深地集体意识，无论最后的结果是如何，但在那个过程

中，我们每个人都为自己小组的荣誉坚持着、努力着。

其次，在整个三下乡活动中让我更深刻的体会到了迎难

而上、坚持不懈的精神。作为三下乡“与行尔雅”理论普及

宣讲团的成员，我们团队的志愿服务没有固定服务点，这就

决定了我们的行程注定是会有很多的艰难困苦。哪怕骄阳似

火，我们依旧秉着“从群众中来，到群众中去。”的理念，

不辞辛苦顶着炎炎烈日奔波于大街小巷，或者是问卷调查或

者专项访问，又或者是开展特色活动。我们不畏艰难险阻，

真正的走近社会，贴近人民群众，只为更好的倾听他们的心

声。当然，在这个过程中，有时为了能制定出一个更好的行

动方案，我们常常也会各抒己见，一个问题无可避免的就会

产生不同的意见，但是我们都会通过不断地沟通、不断的协

调，最终形成一份大家都满意的方案。在这十几天内无论是

刮风下雨又或者是挥汗如雨，我们从未有过一丝一毫的松

懈，我们从不曾停下前进的步伐。

再者，通过这次大学生三下乡暑期社会实践活动也锻炼

了自己的胆量，并且提升了我的心理承受能力。在这次活动

中，我们需要亲自去接触一些素不相识的陌生人，向他们宣

传我们的二十四字核心价值观。并且和他们聊天，倾听他们

眼中的二十四字社会核心主义价值观。因为我们活动的工作

需要，我尽量的摆脱自己以往害羞、安静等的性格，我尽量

的去放开我自己，不断的让自己去接触不同年龄段的人。同

时，三下乡活动也提供了我们每个人一个上台展示自我的机

会，对于我来说，这种在公共场合表演的活动我从未参与过,

内心渴望却没有得到过机会，这次三下乡刚好给了这样一个

机会展示自我，锻炼自己的机会。在这次三下乡活动中我实

现了一个自我突破，让我看见了一个不一样的自己。但是，

在活动中，我们也遇到过很大的困难，当我们真真切切的走

入社会，去和社会上的各类人接触时，我们才真实的体会到

了什么是人情冷暖。我们欣喜于有的人配合和支持我们的工

作，对于有些直接拒绝了我们的也表示理解，但最让人伤心

难过的不过是也有人误解我们甚至对我们采取言语的侮辱。

但是有这些让人不愉快的经历也许对我们来说也是一件好

事，至少它告诉了我们需要对每一个人善良的人温柔以待。

并且，当经历这些以后，我们的心理承受能力得到提升，以

后还有什么困难能轻易打到我们呢？

最后，这次的三下乡实践活动也让我扩大了自己的朋友

圈。在这次社会实践活动中，我认识了一群优秀可爱各有特

长的小伙伴。他们有的能歌善舞，有的才思敏捷，有的才华

横溢……从他们身上我看见了自己很多的不足，也从他们身

上学到了很多东西。作为一个团体的小伙伴，我们曾顶着炎

炎烈日一起做活动，曾一起撰写文字稿、组图到深夜，我们

也曾一起吃假玩耍、嬉戏打闹，一起分享团队的每一点小进

步，在这短短的十四天里，我们从相遇到相知，我们彼此鼓

励、彼此扶持，我们都为了同一个目标而竭尽全力，我们每

个人都是在用尽全身力气去努力着。我想无论是过去了多少

个春冬，那一张张飘荡在我们脑