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文档简介

寒冬已至，你准备好了吗防冻教育冬季防寒冬天是美的，有很多人都很喜欢冬天。因为在冬天可以看到美丽的雪，我们可以在雪地里做很多事情。比如：堆雪人，打雪仗等等。冬天给我们带来了，快乐，但是也给我们带来了烦恼。冬季，气候寒冷，。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。冬天是发病多的季节，像一些老人，小孩，一些抵抗力低的人，经常容易感冒，发烧等。我们该如何过好冬天，如何在冬天做好保暖工作？冬季如何正确防寒？你了解冬天吗？冻伤相关知识01冬季安全行车03冬季人体的防寒与保暖02冬季保健04目录冻伤相关知识01造成冻伤因素主因潮湿、刮风穿衣过少、长时间静止不动疲劳、醉酒饥饿、失血营养不良低温寒冷最常见的冻伤部位多发生在手指、足趾、手背、足跟、耳廓、鼻尖面颊部等处。冻伤预防治疗体育锻炼法温差水泡法服、擦药物法冬季室外作业防止冻伤措施注意观察皮肤，常活动正确使用劳保品裸手不要接触金属物体临时休息处保温措施达标加强关节保暖防护冻伤急救常用药品冻疮膏、消毒棉垫纱布、绷带外用感冒冲剂、姜糖水去痛片、安定内服冬季人体的防寒与保暖02要穿着适当厚度的保暖御寒衣服衣着指数——克洛1克洛需要穿0.64厘米厚某种织物的衣服长江以北为2.9厘米做好人体直接接触空气部位的保暖“寒从脚下起”防寒与保暖在冬季宜穿深色衣服要勤晒被褥空气是热的不良导体，其散热系数仅为0.027。在生活、工作环境中保持适宜的温湿度室内温度18℃—20℃，相对湿度50一60％为最好。防寒与保暖冬季安全行车03冬季行车三要素干燥避风地点停放车头应朝着顺风方向排空水、气预热控制好车速行车中应平衡驾驶。加大行车间距。保持一定距离。防火防冻防滑冬季保健04冬季保健常喝白开水常喝枣姜汤坚持冷水洗脸冬季防寒食物御寒不能全靠多穿衣服这里教给你一招对寒冷的耐受力差原因很多以下两种微量元素的缺乏也是其中之一碘铁冬季防寒食物碘是合成甲状腺素的重要原料。碘主要由含碘食盐和食物供给。含碘丰富的食品：海带、海蜇、虾皮及海鱼等。碘冬季防寒食物铁是参与造血的重要原料。

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