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文档简介

2学习传接球技术:脚内侧、脚背内侧;游戏:“贴膏4传接球射门:直接射、间接射;游戏:“抢夺足球”5传接球射门:直接射、间接射;游戏:“抢夺足球”一传抢球”7学习运球技术:脚背内、外侧运球;游戏:“叫号追拍”8学习运球技术:脚背内、外侧运球;游戏:“叫号追拍”9复习运球技术:脚背内、外侧运球;游戏:“穿越隧道”10运控球射门:无障碍、有障碍;游戏:“通过封锁线”12学习抢截球技术:侧面抢截球;游戏:“渔夫打鱼”13学习抢截球射门:直接射,间接射;游戏:“护球比赛”14复习抢截球射门:直接射,间接射;游戏:“护球比赛”隧道”隧道”17专项测试:脚背内侧长传球1、学习传接球技术:脚内侧、脚背内侧3、教学比赛1、通过教学,使学生初步掌握脚内侧、脚背内侧传接球技术。3、通过教学比赛,培养学生传接球技术运用能力。教脚背内侧传学接球掌握技难脚背内侧传学接球掌握技难点安全踝关节扭伤、大腿后侧肌肉拉提示伤练习组织教法组织教法二、师生问好三、简述课的内容和要求四、整理服装,安排见习生二、徒手静力拉伸练习部4、下肢、5、踝关节三、游戏:“贴膏药”一、全班成两路纵队绕足球场边线慢二、成体操队形站立,由教师示范后,领学生一名学生追逐另一名学生,被追逐的学生如被触及身体某一部位,角色立即互换,被追逐者也可通过其它站立的学生交换位置互换角色。15一、1、成二路纵队,两人一组练习。基二、传接球技术部(1)脚内侧:踢定位球时,分支撑脚踏在球的侧面,踢球腿屈膝外展,用脚内侧击球的后支撑脚踏在球的侧后方,踢球腿大腿带动小腿,小腿做爆发用脚背内侧击球的后中下部,击球后,踢球腿及身体继续随球方向,当球快接近身体时,支撑脚膝关节微屈,接球腿提膝外展,用脚內侧正对来球并前迎,当脚接触球的一刹那迅速后撤,把球接在脚下。速度及运动轨迹,及时移动到位,选择适当高度的接球点,将接球腿抬起,使脚内侧部位10二、1、教师讲解传接球技术动作要领′—20米脚背内侧传接球练′3、练习过程中,个别与集体指导三、1、将全班分为两组或三组相等人数的队,但每组人员必须为73、比赛过程中,尽量运用所学技△足球场、20个足球、标志物教教1、复习传接球技术:脚内侧、脚背内侧容3、通过教学比赛,提高传接球技术运用能力。教脚背内侧传学接球掌握技难脚背内侧传学接球掌握技难点安全踝关节扭伤、大腿后侧肌肉拉提示伤练习二、师生问好三、简述课的内容和要求四、整理服装,安排见习生二、徒手静力拉伸练习部4、下肢、5、踝关节三、游戏:“渔夫打鱼”一、全班成两路纵队绕足球场边线慢二、成体操队形站立,由教师示范后,领学生名学生手拉手组成“鱼网”去捕抓在场地范围内自由跑动的其他同学,如被抓住同学便加入“鱼网”,至到最后一名3、必须符合基本要求,否则补做基二、传接球技术分传接球练习侧传接球练习习三、教学比赛10二、1、两人一球,距离脚内侧5—8102、学生同一方向练习15三、1、将全班分为两组或三组相等人′数的队,但每组人员必须为73、比赛过程中,尽量运用所学技二、小结三、放松△场场地足球场、20个足球、标志物器材课后小结与反思1、传接球射门:直接射、间接射3、教学比赛1、通过练习,提高学生踢球技术能力。3、通过教学比赛,培养学生实战中射门能力。射门脚法的掌学学衔接技术的安全踝关节扭伤、大握技术练间部三、简述课的内容和要求′△分四、整理服装,安排见习生一、全班成两路纵队绕足球场边线慢备二、扛上拉伸练习二、在胁木扛上进行下肢牵拉练习部三、游戏:“抢夺足球”三、游分将学生分成两排,站在中线两侧放一个足球,听到信号后,双方迅速冲上抢球,首先拿到球者为胜。3、必须符合基本要求,否则补做二、传接球射门(1)接同伴传球直接射门门三、教学比赛门三、教学比赛′三、1、将全班分为两组或三组相等人数的队,但每组人员必须为73、比赛过程中,尽量运用所学技△足球场、20个足球、标志物教教1、战术技能介绍:比赛阵形、场上位置、职责容2、发展灵敏性和柔韧性。3、通过教学比赛,使学生逐步转化概念于实战中。教学场上队员位置踝关节、膝关节扭伤提示学场上队员位置踝关节、膝关节扭伤提示练习二、师生问好三、简述课的内容和要求四、整理服装,安排见习生一、原地传接球练习二、扛上拉伸练习三、游戏:“四一传抢球”二、师生问好三、简述课的内容和要求四、整理服装,安排见习生一、原地传接球练习二、扛上拉伸练习三、游戏:“四一传抢球”一、两人一球,5-8米距离原地传接球二、在胁木扛上进行下肢牵拉练习。一名学生在圈内进行抢截。如果触及到球或某一人失误,便于触及前传球的同学交换位置。外围学生如一、专项体能练习20一、1、将全班分成两组,一、专项体能练习20一、1、将全班分成两组,一组学生每1、躲闪运球′人一球在一定区域内自由运2、蛙跳。带球,另一组学生每人一球在本外围的学生用球向场地内运部带球的同学脚下踢去破坏他分们的球2、两路纵队,距离10米,进行蛙跳练习一趟一组,完成三组。基二、比赛阵形、场上位置、职分见阵形7人制为例)3—2—1,3—1—2,3—3后卫:中后卫,边后卫前卫:中前卫,边前卫前锋:中锋,边前锋中后卫:进攻时,主要发动组织进攻,同时保持与前卫防守时,主要阻止对方中路进攻,同时协助边后卫防守边路边后卫:进攻时,主要参与边路进攻。防守时,主要阻止对方边路进攻,同时及时弥补中后卫空缺的位置。中前卫:进攻时,主要整体组织进攻调度,创造进攻机′′二、教师讲解并分析,让学生明白场三1、将全班分为两组或三组相等人数的队,但每组人员必须为72、每队自己安排场上位置,以及4、比赛过程中,出现错误情景,鸣哨暂停进行分析,让学生明△足球场、20个足球、标志物教教1、学习运球技术:脚背内、外侧运球容2、发展灵敏性和柔韧性。3、通过教学比赛,培养学生实战中运控球能力。运球技术运用踝关节、膝关节扭伤提示间断触球技术运球技术运用踝关节、膝关节扭伤提示练习二、师生问好三、简述课的内容和要求四、整理服装,安排见习生二、双人徒手牵拉练习三、游戏:“叫号追拍”4、坐卧体前屈一、1、全班成两路纵队绕足球场边线2、慢跑过程中,听教师指令变换跑(侧身跑,后退跑等)二、两人一组合作练习,由教师示范后,学生听口令集体练习。将全班分成相等的两组人员一对一相向站立,间隔1米距离,听教师报出的简单算数后,进行运算,如是单数,单数追拍双数同学,反之,双数追拍单数同学。′两组同时练习。学生在海绵垫上做指定动作后,拿垫边放好的球快速基二、脚背内、外侧运球技术步幅不宜过大,运球腿提起,膝关节稍屈,髋关节前送,提踵,脚尖向内旋转,使脚背外侧正对运球方向,在运球脚落地前用脚背外侧推拨球的后中稍侧转,步幅小,上体前倾,提踵,脚尖外转,使脚背内侧正对运球方向,在运球脚落地前用脚背内侧推拨球,使球随10二、1、教师讲解运球技术动作要领并′3、练习过程中,个别与集体指导三、1、将全班分为两组或三组相等人数的队,但每组人员必须为73、比赛过程中,尽量运用所学技△足球场、20个足球、标志物教教1、复习运球技术:脚背内、外侧运球容2、发展反应速度和柔韧性。3、通过教学比赛,培养学生实战中运控球能力。运球技术运用踝关节、膝关节扭伤提示间断触球技术运球技术运用踝关节、膝关节扭伤提示练习二、师生问好三、简述课的内容和要求四、整理服装,安排见习生一、原地传接球练习二、徒手静力拉伸练习部4、下肢、5、踝关节三、游戏:“穿越隧道”一、两人一球5-8米距离原地传接球二、成圆形站立,由教师示范后,领两组同学纵向站立,下肢分开,每组排头同学持球,听到令后,迅速运带球至排尾,然后将球从所有同学跨下传出至排头,然后第二名同学再持球运带至排尾传球,依此类推,最先结束的一组获胜。1、运球中看信号进行变向、2、练习的一组每人一球,沿一个方向运带球,看教师的手势进行变向,变速练习。二、脚背内、外侧运球技术二、脚背内、外侧运球技术(1)绕圆顺时针运球练习(2)绕圆逆时针运球练习(3)转换运球方向练习三、教学比赛6′2、注意技术运用的合理性。顺时30右脚脚背外侧和左脚脚背内3、练习过程中,个别与集体指导三、1、将全班分为两组或三组相等人数的队,但每组人员必须为73、比赛过程中,要求进入对方半场尽量运球,但本半场减少运球。二、小结三、放松二、小结三、放松△场场地足球场、20个足球、标志物器材课后小结与反思1、运控球射门:无障碍、有障碍3、教学比赛1、通过练习,培养学生运控球过程中射门能力。2、发展动作速度和柔韧性。3、通过教学比赛,提高学生实战中的射门能力。踝关节、膝关节扭伤重法的掌握技术难运用提示练间始二、师生问好部三、简述课的内容和要求分四、整理服装,安排见习生准一、自由运带球备二、双人徒手牵拉练习三、游戏:“通过封锁线”一、两人一球,一个人自由运带,另一人徒手跟随身后。运带者运一段距离后将球传给身后的同学,接球的同学开始运带,传球的同学跟随。两人交替练习。二、两人一组,合作练习,由教师示范后,听口令学生集体练习。将全班分成两队,一队进攻,一队防守。各队站在本方场区线外,在两队中间有一块封锁区,听指令后,防守一方迅速跑到封锁区内进行阻截,如果进攻一方通过封锁区一个人得一分,依此累加。交替攻10一、1、两人一球,相距2米,一次性分3、教师计时发指令,完成6组。基二、运控球射门基二、运控球射门障碍左、中、右运障碍左、中、右运球射门射门三、教学比赛三、1、将全班分为两组或三组相等人数的队,但每组人员必须为73、比赛过程中,尽量运用所学技二、小结三、放松二、小结三、放松△场场地足球场、20个足球、标志物器材课后小结与反思1、战术技能介绍:进攻时、应如何参与进攻3、教学比赛1、通过介绍,使学生了解比赛进攻原则。3、通过教学比赛,使学生逐步贯彻进攻原则于实战中。踝关节、膝关节扭伤练间部三、简述课的内容和要求′△分四、整理服装,安排见习生一、1、全班成两路纵队绕足球场边线备二、徒手静力拉伸练习2、慢跑过程中,听教师指令变换部1、头部2、上肢3、腰跑(侧身跑,后退跑等)分部二、成圆形站立,由教师示范后,领4、下肢5、踝关节学生集体练习。应如何参与进攻一名学生追逐另一名学生,被追逐的学生如被触及身体某一部位,角色立即互换,被追逐者也可通过其它站立的学生交换位置互换角色。基20一、1、全班集体练习。二、教师讲解并分析,让学生明白由守转攻时贯彻防守原则的重要性。二、教师讲解并分析,让学生明白由守转攻时贯彻防守原则的重要性。△三、1、将全班分为两组或三组相等人数的队,但每组人员必须为72、每队自己安排场上位置,以及本一旦由守转攻时,贯彻进攻者横向防守面积,以制造便于利用的进2、采用渗透性的纵向传球传球)寻找进攻和创造射4、比赛过程中,出现错误情景,4、比赛过程中,出现错误情景,鸣哨暂停进行分析,让学生明持控球4、无球队员有目的的跑位,应注重前插防守者身后寻找机会5、创造机会射门得分的方法:边路传中,中路传切配合,运△足球场、20个足球、标志物教教1、学习抢截球技术:侧面抢截球容2、发展反应速度和柔韧性。3、通过教学比赛,培养学生实战中抢截球技术能力。教抢截球技术抢截球技术的学运用难提示踝关节、膝关节扭伤以及肩关节损伤点练组织教法二、师生问好三、简述课的内容和要求四、整理服装,安排见习生一、行进间自由传接球练习二、双人徒手牵拉练习三、游戏:“渔夫打鱼”1、各种姿势的起动跑(1)正面站立(2)侧面站立(3)背向站立(4)原立转身(5)原立半蹲(6)后退(7)原立起跳落地一、两人一球,在足球场内行进间自二、两人一组,合作练习,由教师示范后,听口令学生集体练习。在一块规定的场地范围内,由2-3名学生手拉手组成“渔网”去捕抓在场地范围内自由跑动的其他同至到最后一名同学被抓住结束。15一、1、成二路纵队,两人一组听信号2、起跑后距离3-5米,每项内容基二、侧面抢截球10二、1、教师讲解技术动作并示范。本1、对手一侧的手臂紧贴身25集体直到或个别指导。的过程,用肘关节以上部(34)图10位适当冲撞对手同样的三、1、将全班分为两组或三组相等人部位。冲撞过程中肘关节数的队,但每组人员必须为7不可以外展,否则属犯人或8人。2、3、比赛过程中,尽量运用所学技(2)行进间做模仿练习。习三、教学比赛△足球场、20个足球、标志物教教1、抢截球射门:直接射,间接射容2、发展位移速度和柔韧性。3、通过教学比赛,提高学生实战中的射门能力。教对抗中技术学难运用对抗中技术学难运用点安全踝关节、膝关节扭伤以及肩关提示节损伤练习二、师生问好三、简述课的内容和要求四、整理服装,安排见习生一、自由运带球二、徒手静力拉伸练习部三、游戏:“护球比赛”一、两人一球,一个人自己运带,另一人徒手跟随身后。运带者运一段距离后将球传给身后的同学,接球的同学开始运带,传球的同二、成圆形站立,由教师示范后,领学徒手在区域内破坏其他8名同学的球,只是把球踢出区域或造成对方失误球出区域,但不能抢夺。跑3、根据情况,安排间隙时间。基二、抢截球射门射门三、教学比赛15二、1、教师讲解技术运用时注意事项三、1、将全班分为两组或三组相等人数的队,但每组人员必须为73、比赛过程中,尽量运用所学技△场场地足球场、20个足球、标志物器材课后小结与反思1、战术技能介绍:防守时、应如何参与防守3、教学比赛1、通过介绍,使学生了解比赛防守原则。3、通过教学比赛,使学生逐步贯彻防守原则于实战中。踝关节、膝关节扭伤练间部三、简述课的内容和要求′△分四、整理服装,安排见习生一、全班成两路纵队绕足球场边线慢备二、扛上拉伸练习二、在胁木扛上进行下肢牵拉练习。部三、游戏:“穿越隧道”三、游分两组同学纵向站立,下肢分开。每组排头同学持球,听到口令后,迅速运带球到排尾,多面手将球从所有同学胯下传出至排头,然后第二名同学再持球运带至排尾传球,依此类推,最先结束的一组获胜。基本部分20一、1、全班集体练习。二、防守时、应如何参与防守一旦由攻转守时、贯彻以下取时间让同伴及时回防到员,注意保护与对手争抢3、缩小门前危险区域的空间,封闭通向球门的“通向前运球突破的渗透性行手,不让其轻易射门。三、教学比赛二、小结三、放松′′5′二、教师讲解并分析,让学生明白由攻转守时贯彻防守原则的重要性。△三、1、将全班分为两组或三组相等人数的队,但每组人员必须为72、每队自己安排场上位置,以及4、比赛过程中,出现错误情景,鸣哨暂停进行分析,让学生明△场场地足球场、20个足球、标志物器材课后小结与反思1、专项测试:脚背内侧长传球2、严格考察过程,客观地评价学习效果。教学严格考核要求教学严格考核要求重点评价尺度的评价尺度的踝关节、膝关节扭伤提示习习时间二、师生问好三、简述测试内容和要求四、整理服装一、脚内侧传接球练习二、徒手静力拉伸练习二、师生问好三、简述测试内容和要求四、整理服装一、脚内侧传接球练习二、徒手静力拉伸练习△一、两人一球,自由进行地滚球传二、学生自己进行准备练习。部三、两人一球,自由进行长传球练部

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