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文档简介
怎样增强记忆力
哪些最容易记住?开头结尾的,出现次数多的,有联系的
哪些最不容易记住?中间的,没有联系的遗忘是一种很正常的现象。艾宾浩斯就发现了遗忘的规律。艾宾浩斯遗忘曲线规律三:处在中间的材料容易遗忘。规律二:有意义的材料更容易记忆;规律一:记忆过程中,遗忘先快后慢;记忆的秘密中间的难以记住,所以我们可以采取中间的内容多记几次,或者分段来记。让需要记住的东西有意义有联系。记忆的黄金时间。记忆小窍门(1)谐音记忆(2)联想法(4)分类法(归类法)(5)音乐记忆法(6)多感官协同记忆(1)谐音记忆:珠穆朗玛峰8848(爬爬试吧)
地球的表面积为5.1亿平方千米(地球穿着有污点的衣服)《孟子》、《论语》、《大学》、《中庸》统称为“四书”,《诗》、《礼》、《春秋》、《易》、《书》统称为“五经”(四叔猛抡大钟,武警诗里存遗书)(2)联想法快速记下下面的词小狗、街道、柳树、阳光、小鸟、玻璃、花布、美国、纸巾、麦当劳(3)口诀法二十四节气:立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。《二十四节气歌》春雨惊春清谷天,夏满芒夏二暑连;秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。全国三十个省、市、自治区歌诀:“两湖两广两河山,三江云贵吉福安,双宁四台天北上,新西黑蒙青陕甘。”(4)分类法(归类法)钢笔,笔记本,便条纸,啤酒瓶,墨水,茶杯,铅笔,玻璃杯,书籍,报纸归类后:钢笔,铅笔,墨水笔记本,便条纸,书籍,报纸
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