情感挽回乞求远不如给大脑脱贫

01情感是很多人的难题,不爱睡不着,爱了会苦恼。因为人的一生中工作和生活几乎占据了我们的全部时间。对于工作,无论智商或情商处在一个什么样的位置几乎都可以拥有一份工作。智商和情商在什么样的水平我们就做着什么样的事情。但是对于生活而言,主宰人们的是情感。智商和情商都有局限性的人,他的情感生活一定是不完美,甚至是痛苦的。智商情商可以说是一个人发展或者是成功的命脉。而在实际生活中,大多数人更多看重智商的提高而忽略了情商的发展。对于生活,对于情感,情商真的非常重要。情商很低的人在情感相处的过程当中自己感到很痛苦,对方感到很无助。既不懂得如何让自己去成长,也不愿意面对现实的接受失去。面对一份破裂的情感,我们可以看到很多人只是苦苦的追求,甚至是苦苦的哀求,而忽略了自身情商和整体水平层次的提高。要知道一个人被人爱,一定有被人爱的理由。有恰到好处的胸怀,让对方自由,却不会放纵。有较高的知识层次,成为对方的良师益友,帮对方减压,却又不会显现他的无能。有更多的生活技巧让对方获益,却又不会养成他的懒惰。这样的人,有谁会不爱呢?02遇到过很多个这样的来访者,她们把自己生活的幸福寄托在未来美满的婚姻和情感上。却忽略了一个非常重要问题,婚姻和情感的美满是谁主宰的?为了能够得到自己心目当中所谓的美好情感,放下所有的自尊,甚至丢了自我,用尽各种的乞求。即便暂时得到了一份感情,最终往往会一败涂地,什么都得不到。乞求来的情感是不会长久的。爱情靠的是吸引,你若盛开,蝴蝶自来。迷恋永远比任何的讨好乞求更有魅力。这才是真正可以让一个人死心塌地的理由。所以当一份情感摆在我们的面前,除了要学习如何经营之外,还要学习如何让自己变得更好。亮出自己的原则,拿出自己的真诚,做好自己加上正确经营,才是赢得一份情感的最佳方式。在心理咨询的工作当中遇到了太多因为情感而痛苦着的人们。但是知道去做自我成长的只有那么寥寥的少数。大多数人都沉迷在如何去围着对方转,如何去乞求,甚至是跪拜,希望可以用这样的方式来得到这份情感以满足自己的心灵。但是他们不明白,这才是把自己葬送的那条高速公路。因为这样的方式只会让对方对你的热情速降。曾经遇到过这样的一个女孩儿,长得很漂亮,工作也不错,就是爱说谎。起初和男孩儿相处的比较好,但是见了家长之后,男孩的家长并不同意他们之间感情的存续。男孩家长不同意是有充分的理由的,他们看到的是这个孩子的品质。如果一个女孩可以频繁得把谎话说成真话,这样的一个孩子娶回家里,是令人担忧的。03在与这个女孩儿沟通过程中,我发现她以往的情感经历基本上也是这个样子。虽然我明确地告诉了她需要做哪些成长,需要哪些方面改变,但她自身并不认为这是一件重要的事情,依然把精力放在了如何去迁就和讨好男孩上,甚至不停的用各种方式给男孩儿钱,满足男孩儿的物质需要。并不觉得自身的完善是一件重要的事情。男孩在需要发泄自己欲望的时候就约她见面,开房。在走肾完成之后就变得冷眼相对,并冷言相向。到最后她想找男孩儿开房,男孩儿都已经拒绝她了,男孩儿告诉她的理由是你太烂了。烂到自己找不到一个合适的词来形容,觉得认识她是自己这辈子最大的损失。女孩儿很烂吗?当然不是。她只有这么一个男朋友,而且也很爱他,并没有同时跟其他的人交往,为什么男孩儿会觉得她很烂呢?除了她自身爱撒谎的缺点之外,她给男孩儿的感觉是不思进取,没有原则,没有底线,甚至为了自己的欲望,连尊严都丢掉。她是如何丢掉尊严的呢?是在像男孩儿表达爱的过程当中,完全丢了自己。会表达爱的人表达出来的方式让对方感动,不会表达爱的人,表达出来的方式让对方厌恶甚至唾弃。当我们面对一份并不美好和愉悦的感情时,我们该怎么做才有可能会挽回情感呢?实际上在情感挽回的过程当中很多被放弃的一方,无论是女孩还是男孩都基本上会采用最错误的一种方式,那就是盲目乞求和挽留。04一段情感产生是由于互相的吸引,有人想要放下那一定是他感觉到了厌倦、无奈或者是伤害。所以,情感挽回第一步也是最重要一步就是找到分手的原因。找到原因我们才能有针对性的再来做一系列的相关工作。情感当中最核心的部分是吸引,所以要想维系一段情感关系,那就要根据对方的眼睛,对方的心灵,对方的感知觉来对自己做适当的调整。为什么是适当的调整呢?因为所有的情感若无互动则无发展。互动,涵盖很多方面,除了给予和需要的对等、共情、理解、尊重和关爱之外还有一个比较重要的那就是分歧。有人会觉得分歧不就是吵架吗?分歧有些时候会吵架,那是因为没有把这个分歧处理好。分歧代表着自我意识,自我的某种精彩才是最吸引别人的风采。所以情感挽回除了清楚自己,清楚对方,还需要清楚方向。作者简介：张晓丽国家二级心理咨询师已帮助过3388人入驻年限6年预约咨询私聊—TheEnd—标签：婚姻危机婚恋技巧欢迎搜索微信公众号：525心理网关注我们，更多精彩内容与您分享！文