小学五年级体育电子版教案全册

初案+个案教案本姓名：时间：年级组：五年级 科目：体育县第二小学学期教学工作计划一、学生情况分析（一）生理发育的特点1、四年级学生一般为9---10岁，属于人体发育的童年时期，总的说来，身体发育处于相对平稳阶段，身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生均自9—10岁开始突增，女生均自8---9岁开始突增，女生均早于男生。四年级学生相对比较是属于身体发育最快的时期。2、四年级学生身体素质指标均有提高，50米、立定跳远和50米乘8往返跑男生优于女生，差异不明显；立位体前屈女生优于男生且差异明显；速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为四年级学生的敏感期，既关键发展时期。灵敏素质发展也极为敏感，学习和掌握技术动作较快。3、四年级学生骨骼成分中胶质较多，钙质较少，可塑性比较大，富弹性，坚固性较差，不容易骨折，且容易弯曲变形、脱臼和损伤，因此，要特别注意身体姿势的培养和练习前的准备活动。4、四年级学生肌肉中含水率较高，肌肉细长而且柔嫩，大肌肉群发育比小肌肉的发育要早因此，要多安排跑、跳、投等基本活动能力的练习，在注意发展大肌肉群的同时，也要注意小肌肉群的发展。（二）生心理发展的特点：1、四年级学生感知觉的无意性和情绪性比较明显。身体练习时容易被新颖的内容所吸引，经常忘记练习的主要目的。兴趣十分广泛，几乎那项体育活动都喜欢，感知动作的要领比较笼统，容易把相近的动作混淆起来，时间和空间感较差。2、四年级学生注意力不够稳定，不易持久，有意注意虽有发展，但还很不完善。集中注意力的能力较好，交换练习的时间应控制在20分钟内。3、四年级学生无意记忆还占相当优势，因此，讲解不宜过长，叙述动作要领和练习方法要提纲挈领。4、四年级学生的情感容易外露，爱争论问题，容易激动，动不动就提出批评意见，但仍愿意依靠老师，希望老师来做主。5、自我评价意识开始形成，担心自己体育成绩不佳、担心自己在练习中影响集体。开始能分辨同学中体育能力的高低及学习态度的好坏。愿意听表扬，要求老师采取公平态度，老师批评不当，就不乐意，特别是女生.二、教材分析小学四年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径（跑、跳、投），体操、游戏、篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高；并挖掘生活中的实用技能。并通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。三、教学目标与要求1、具有积极参与体育活动的态度和行为：学生将能够乐于参加各种游戏活动；认真上好体育课。用科学的方法参与体育活动2、获得运动基础知识；学习和应用运用技能：学生将能够：在球类游戏中做出单个动作，如拍球、运球等；做出基本体操的动作；做出单一的体操动作，如滚翻、劈叉等；安全地进行体育活动.获得野外活动的基本技能。3、形成正确的身体姿势；发展体能（发展柔韧、反应、灵敏和协调能力）；具有关注身体和健康的意识。4、学会通过体育活动等方法调空情绪学生能够体验并简单描述进步或成功时的情绪表现；观察并简单描述退步或失败时的心情。根据课程目标的要求和学习领域的各个具体的目标，以体育课和体育活动为载体，促进学生心理和身体健康、快乐的发展。5、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。四、教学重点分腿腾越；沙包掷远；50米*8或400米跑五、教学难点体操技巧；蹲距式跳远六、教学工作提高措施1、采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。2、小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。3、因材施教，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。4、高年级的学生可采用一些分组轮换的方法，由小组长带领进行练习，充分发挥小组长的带头作用。七、培优辅差的要求与措施为了孩子的健康成长，在体育教学中充分提高孩子的体育素质，为学生创造欢乐的环境，现制定本学期培优体育的需求及现状：现状分析：四年级大部分学生在体育课上偏爱体力与脑力相结合的活动，要形成自我评价学习模式，多开展教学比赛及基本素质练习。在教学中要让学生感受到团结协作精神。具体措施：了解每一位学生的基本身体情况，充分开展学生的体育运动能力。培养学生的学习兴趣，营造和谐的学习环境。充分体现每一位学生对运动项目的选择和自我开发上。八、对本班学生全面发展的要求体育课的教学启本着“健康体育”的目标为主，促进学生全面、主动、和谐、持续发展，并通过对学生运动能力的评价，让学生知道自己在运动中的优缺点。激动性评价，调动学生兴趣。差异化评价，租金学生全面健康发展。九、教学进度安排）教学进度表周次时间教学内容备注18.16--8.22学期准备28.25--8.29政治学习教师集中学习39.1--9.5政治学习学生集中学习49.8--9.121.队列练习游戏：老鹰抓小鸡接力2.卫生保健；青春期的营养、锻炼与卫生室内活动：负重操4~6节59.15--9.193.加速跑和途中跑4．综合练习69.22--9.265.长绳短绳6.自然地形跑79.29--10.37.50米加速跑截住空中球十·一休假810.6--10.108.蹲踞式起跑快速跑古尔邦节910.13--10.179.游戏30米冠军赛10.武术组合动作1010.20--10.2411.游戏：大渝网、黄河长江、绕物接力12.弯道跑1110.27--10.3113.篮球活动14.实心球短跑1211.3--11.715.接力跑实心球16.跳短绳1311.10--.11.1417.实心球18.各种运球练习1411.17--11.2119.排球20.韵律操1511.24--11.2821.立定跳远50米跑22.蹲踞式跳远1612.1--12.523.迎面接力24.多种游戏1712.8--12.12复习1812.15--12.19复习1912.22--12.26考试2012.29--1.2课题队列队形教学内容队列练习游戏：老鹰抓小鸡接力教学目标知识与技能小组合作在游戏中完成跑的练习.过程与方法提高队列练习的成效，发展灵敏，协调反应能力。情感态度价值观培养学生勇敢，机智，果断的优良品质合团结一致，团队精神。教学重点在游戏中学会相互的合作完成练习教学难点提高小组合作的效率教学准备场地器材：田径场课时数1课时教学过程设计(初案)个性设计一、队列练习、提高团体的认识教师活动：1.教师提出队列练习的要求2.讲解队列练习的方法3.组织队列练习学生活动：1.知道队列练习的方法2.积极的进行队列练习二、小组合作、完成练习教师活动：1.把全班分成人数相等的六小组2.提出小组进行老鹰抓小鸡的的要求3.组织游戏老鹰抓小鸡4.提出游戏的要求5.组织学生布置游戏场地6.组织游戏学生活动：1.在小组中民主的选举小组帐2.在小组长的带领下进行小组合作的游3.小组合作布置场地4.在小组中决定接力的顺序5.进行游戏组织：以小组为单位练习三、自主的练习、提高自身素质教师活动：提出素质练习的要求组织素质练习学生活动：自主的进行组织：散点队形四、放松练习教师活动：教师示范放松动作学生活动：学生跟随教师的示范进行放松练习组织：四列横队xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx板书设计教学反思课题卫生保健教学内容一、卫生保健；青春期的营养、锻炼与卫生二、室内活动：负重操4~6节教学目标知识与技能知道什么是青春期，以及青春期有哪些生理上的变化过程与方法能知道在青春期加强营养、锻炼与卫生的重要性情感态度价值观能结合自己的实际情况谈谈想法和看法教学重点能知道在青春期加强营养、锻炼与卫生的重要性教学难点能结合自己的实际情况谈谈想法和看法教学准备锻炼与卫生图片课时数1课时教学过程设计(初案)个性设计准备部分(2分钟)：一、师生问好，检查人数、宣布本课学习内容：卫生保健；青春期的营养、锻炼与卫生室内活动：负重操4~6节教师活动:1.组织：原座位************2.接受汇报3.教师宣布本课内容，任务学生活动：1.体育委员检查并报告人数；2.要求：安静、快速基本部分(33分钟)：一、卫生保健；青春期的营养、锻炼与卫生室内活动：负重操4~6节。教师活动：1.教师读课文；2.教师解说课文：A什么是青春期；B青春期的生理变化；C青春期—体育锻炼的最佳机会；3．谈谈你对青春期的理解和看法；4.为什么说：青春期—体育锻炼的最佳机会？组织：分小组1.教师讲解游戏的名称、方法及规则2.进行示范3.分小组进行练4.巡视指导，纠正错误动5.大组比赛学生活动：1.学生认真听讲2.认真做好笔录3.积极回答问题4.积极参与讨论；1.认真体听讲2.仔细观察3.认真练习、认真体会动作4.想一想：青春期还要注意哪些问题？结束部分(5分钟)：1.放松活动2.下课教师活动：1.教师组织领做2.指出本课优点与缺点3.组织：四列横队学生活动:1.学生学习，体会；2.学生练习板书设计教学反思课题跑的练习教学内容加速跑和途中跑教学目标知识与技能加速跑和途中跑的身体与脚步的动作要领方法过程与方法能够发扬相互帮助和果敢的精神作风情感态度价值观知道什么是集体，和集体的作用教学重点加速跑和途中跑阶段时能协调用力教学难点加速跑和途中跑能完美融合教学准备场地器材：田径场一片，沙包4个，短绳20根课时数1课时教学过程设计(初案)个性设计一、自主活动、活跃情绪教师活动：1.组织学生队列常规练习，使学生知道我们应该有一个正确的走步姿势2.组织学生4—6人一组，自由组合，自行进行老鹰和小鸡的游戏活动学生活动：1.精神饱满的进行队列练习，知道二年级的同学，应该做到走步时姿势正确，动作整齐2.积极快乐地与其他同学密切合作进行游戏活动.组织：队列练习时四列横队二、合作探究、掌握技能教师活动：1.组织学生活动身体各个关节，使学生做好身体和心理的准备2.讲解示范身体和脚步的动作方法和要领学生活动：1.认真随老师做好准备活动2.细心观察聆听老师的讲解示范，开动脑筋，积极思考.教师活动：1.组织学生进行尝试性练习，体验身体正直，稍前倾，脚和膝向前，不断加大加快自己的步子和速度2.老师观察学生的练习情况，及时进行合理的讲解3.组织较长距离的竭力赛跑练习学生活动：1.按老师要求认真反复练习，并能观察模仿较好的同学2．对老师对自己的评价感到满意，并鼓足勇气，准备下次做的更好3．各组团结一致，争取接力活动的胜利，发扬团结合作的精神组织：四列横队三、创新延伸、展示技能教师活动：组织各组组长，分发绳子，并进行跳绳练习学生活动：按照老师的要求，积极投入活动，展示自己本领组织：四列横队四、放松练习教师活动：教师示范放松动作学生活动：学生跟随教师的示范进行放松练习组织：四列横队xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx板书设计教学反思课题综合性练习教学内容综合练习教学目标知识与技能能够按照老师的要求在组长的带领下，积极进行上学期所学项目的练习过程与方法学会自己管理自己情感态度价值观在练习中发扬相互帮助合作的良好作风教学重点各组能够积极开展各项活动，知道各项活动的方法要领教学难点能够有条不紊地练习并发扬相互帮助的好品质教学准备场地器材：短绳36根，垒球10个，沙坑，一块篮球场课时数1课时教学过程设计(初案)个性设计一、情景导入教师活动：1.集合队伍，宣布本课内容和学习目标2.老师让学生在自然地形跑和老鹰捉小鸡游戏活动中，任选一项，并讲解活动的方法和要求，组织学生进行练习3.老师再带领学生活动一下身体各个关节学生活动：1.细心聆听老师的讲解提示，知道这节课所要达到的要求2.在老师的启发和激励下，选择一种活动项目并积极地和同伴进行练习活动3.积极随老师进行关节活动练习，并能知道活动的好处组织：四列横队二、合作探究、掌握技能教师活动：1.讲解活动的各个内容和活动地点，以及活动的方法要求，激发学生在练习中能够发扬相互帮助的良好品质2.老师巡视观察学生的练习情况，密切观察，排除一切危险因素，良好调动学生练习的积极性3.集合队伍，针对学生的练习情况进行及时合理的评价学生活动：1.细心聆听老师的讲解和要求，知道练习的方法要求和组织形式2.在练习中能够积极果敢善于表现自己，同时又能积极和同伴密切配合3.结合老师的讲评，思考自己在这节课上的表现，自己评评看，能够拿几分组织：各项活动在老师的指定地点进行，老师的位置在跳绳和投掷垒球那里，观察和控制学生的练习情况三、放松练习教师活动：教师示范放松动作学生活动：学生跟随教师的示范进行放松练习组织：四列横队xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx板书设计教学反思课题长绳短绳教学内容长绳短绳教学目标知识与技能在刻苦的锻炼过程中掌握技能过程与方法提高学生兴趣，自主练习情感态度价值观在练习中发扬相互帮助合作的良好作风教学重点能够很熟练进行短绳练习教学难点在练习的过程中能很好的衔接教学准备场地器材：长绳和短绳若干课时数1课时教学过程设计(初案)个性设计一、队列练习、提高学生兴趣教师活动：1.教师提出队列练习的要求2.组织齐步走的队列练习3.组织反口令练习学生活动：1.认真、积极的完成齐步走的队列练习2.完成反口令的队列练习二、合作探究、掌握技能教师活动：1.提出长绳的练习的要求2.分发长绳、分组别、指定场地3.组织练习4.组织进行3分钟的长绳练习5.提出进行广播操的复习6.组织广播操的练习7.讲解“拉马”的练习方法8.组织2人一组的拉马练习9.组织50次短绳的练习10.进行一分钟的短绳练习学生活动：1.认真的完成长绳的练习，提高和同伴的连接能力2.积极的参与到3分钟的练习3.在广播操的复习中要使自己的动作到位4.和同伴合作完成拉马的练习5.争取在一分钟的短绳的练习中取的好成绩三、放松练习教师活动：教师示范放松动作学生活动：学生跟随教师的示范进行放松练习.组织：四列横队xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx板书设计教学反思课题跑步教学内容自然地形跑教学目标知识与技能在艰苦的环境中锻炼自己的意志过程与方法认真、积极的进行反口令练习情感态度价值观提出素质练习的要求组织素质练习教学重点在自然地形跑的时候注意动作和呼吸的调节教学难点在身体困难的时候鼓励自己和同伴坚持下去教学准备场地器材：足球场，若干障碍物课时数1课时教学过程设计(初案)个性设计（个）一、有趣的队列练习教师活动：1.提出队列练习的要求2.组织齐步走的练习3.讲解反口令练习的要求与要求,组织练习学生活动：1.在教师的指挥下完成齐步走的练习2.认真、积极的进行反口令练习二、合作探究、掌握技能教师活动：1.提出游戏“大鱼网”的要求2.讲解游戏的方法3.组织全班同学为一大组进行游戏4.教师随时对游戏进行调控5.组织以小组为单位自主进行柔韧的练习6.分两组进行大鱼网的游戏7.提出以小组为单位进行自然地形跑8.组织学生自主的组合分成若干小组，明确小组的职责9.在小组长的带领下进行自然地形学生活动：1.在教师的带领下进行集体游戏2.在小组长的带领下自主的进行柔韧练习3.分组合作进行游戏三、自主的练习、提高自身素质教师活动：提出素质练习的要求组织素质练习学生活动：自主的进行组织：散点队形四、放松练习教师活动：教师示范放松动作学生活动：学生跟随教师的示范进行放松练习组织：四列横队xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx板书设计教学反思课题加速跑教学内容50米加速跑截住空中球教学目标知识与技能在快速跑中完成正确的动作过程与方法认真的听好讲解和观看示范情感态度价值观练习方式来提高自己的速度教学重点积极摆臂，加快步频教学难点跑的自然、放松、快速教学准备场地器材：田径场课时数1课时教学过程设计(初案)个性设计一、情景导入教师活动：1.教师组织队列起步走、原地三面转法。教师呼口令，并提示动作要领2.教师组织游戏。讲解游戏的要求和方法并邀请一组同学进行示范3.组织游戏。巡回指导，进行小结后继续游戏学生活动：1.认真的听好讲解和观看示范2.在教师的安排下进行游戏，热情的投入到游戏中去。积极的和同学配合完成游戏3.认真的总结游戏的中存在的问题,总结后继续游戏二、合作探究、掌握技能教师活动：1.教师请同学示范摆臂动作和站立起跑。进行讲解和对比并提示动作的要领2.教师示范站立式起跑的动作并讲解要领3.以各种姿势和信号练习同学们的起跑反应4.以站立式起跑进行50米跑练习。5.进行50米的追逐学生活动：1.进行站立式起跑的复习。相互间进行纠正2.听好信号进行起跑练习。提高自己的反应能力3.认真的完成50米跑练习。通过教师组织的练习方式来提高自己的速度4.要改正姿势，要用正确的姿势完成练习三、放松练习教师活动：教师示范放松动作学生活动：学生跟随教师的示范进行放松练习组织：四列横队xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx板书设计教学反思课题起跑动作教学内容蹲踞式起跑、快速跑教学目标知识与技能在游戏比赛中发展跑的能力过程与方法采用多种游戏、比赛方式组织学生进行快速跑练习情感态度价值观着重体验起跑时的蹬地动作教学重点蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作教学难点蹲踞式起跑时的蹬地有力，起动快速；快速跑时动作轻松协调教学准备场地器材：操场、录音机、每人一张报纸课时数1课时教学过程设计(初案)个性设计一、快乐游戏，活跃情绪教师活动：1.组织学生常规训练2.组织学生游戏：抢位子3.组织学生复习基本体操学生活动：1.体育委员整队，检查出席人数2.在体育委员的指挥下进行常规和队列训练3.在教师的提示下进行奔跑游戏：抢位子4.两人一组，随意选择三到四节基本体操进行复习，动作到位、有力组织：六列横队、小组分散 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***********************二、积极游戏，你追我赶教师活动：1.提示学生复习蹲踞式起跑动作2.组织学生起跑游戏：看谁反应快3.采用多种游戏、比赛方式组织学生进行快速跑练习4.及时鼓励和小结各项游戏5.组织学生欢庆胜利学生活动：1.两人一组借助教师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习，着重体验起跑时的蹬地动作2.积极参与游戏，和伙伴比一比谁的反应快3.游戏：龟兔赛跑（同一起跑线）4.游戏：三、放松练习教师活动：教师示范放松动作学生活动：学生跟随教师的示范进行放松练习组织：四列横队xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx板书设计教学反思课题30米跑教学内容游戏30米冠军赛教学目标知识与技能在各种练习中提高跑的能力过程与方法投入到游戏的练习中去情感态度价值观为小组的荣誉而努力教学重点在练习中提高自己的奔跑能力教学难点在练习中能和同伴合作完成练习教学准备场地器材：田径场课时数1课时教学过程设计(初案)个性设计一、集体游戏、提高兴趣教师活动：1.提出队列练习的要求2.组织队列练习3.提出游戏的练习要求4.讲解游戏《找朋友》的方法5.组织游戏学生活动：1.懂得队列的重要性2.积极的进行队列练习3.理解和掌握游戏的方法和规则。4.投入到游戏的联系中去二、合作探究、掌握技能教师活动：1.提出小组自主的进行跑的准备活动2.组织小组自主的进行练习3.提出以小组为单位自创一个小型的奔跑的游戏4.组织学生进行自创的小型游戏5.提出30米冠军赛的要求的要求6.组织比赛学生活动：1.自主的进行准备活动2.自主的进行奔跑小游戏的创编和练习3.积极的投入到30米冠军赛的比赛中去，为自己的小组的荣誉而努力三、放松练习教师活动：教师示范放松动作学生活动：学生跟随教师的示范进行放松练习组织：四列横队xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx板书设计教学反思课题武术教学内容武术组合动作教学目标知识与技能初步掌握一套简单的武术套路过程与方法采用示范教学法情感态度价值观运用基础动作的练习提高学生的自信心教学重点知道所学动作的名称和方法、要领教学难点能完成很熟练的演示动作教学准备场地器材：篮球场课时数1课时教学过程设计(初案)个性设计一、情景导入教师活动：1.组织队列练习.复习起步走和原地的三面转法2.组织游戏老鹰抓小鸡提高学生的积极性.3.巡回指导并适时参与游戏学生活动：1.认真的完成的队列练习并要知道队列练习的重要性2.热情、积极的投入到游戏中。和同学默契完成游戏3.服从教师的安排在游戏中要注意安全二、合作探究。掌握技能教师活动：1.教师讲一些有关的武术的事迹以提高同学们对武术的兴趣2.示范组合动作（三）的动作。讲解动作中的要点3.让学生跟随教师练习腿部动作,接着练习手部动作4.组织进行上下脂动作的配合练习5.组织两人一组进行互学.并巡回指导6.组织集体的练习并邀请表现有优良的同学进行演示学生活动：1.通过教师的介绍了解一些有关一些组合动作背景2.认真的看好教师的示范。对组合动作有一个初步的了解3.跟随教师的示范先后学会腿部和上肢的动作4.积极的把上下脂的动作组合起来5.通过两人一组的互学更好的掌握动作组织：四列横队和散点练习三、放松练习教师活动：教师示范放松动作学生活动：学生跟随教师的示范进行放松练习组织：四列横队xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx板书设计教学反思同学们的武术基础动作不扎实,每个动作的重心都很高.在做第一个动作上步搂手马步击掌的时候转身的后的忠心不稳.通过对基础动作的练习.情况有了好转.课题合作游戏教学内容游戏：大渔网、黄河长江、绕物接力教学目标知识与技能积极参与游戏活动，发展跑的能力过程与方法分成两大组进行游戏，体验很多人一起合作游戏的方法情感态度价值观认真了解这个游戏对短跑的作用教学重点在游戏中，与伙伴的团结互助教学难点在奔跑中的动作协调能力等对完成动作的影响教学准备场地器材：足球场课时数1课时教学过程设计(初案)个性设计一、游戏活动，激发兴趣教师活动：1.组织学生集队、队列练习2.组织学生进行大渔网游戏3.提出柔韧练习要求，组织学生进行练习，并巡回指导学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数2、听口令进行二路纵队行进走3.分成两大组进行游戏，体验很多人一起合作游戏的方法二、黄河长江练反应教师活动：1.讲解分组要求（找一个速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置）组织学生分组2.讲解游戏的方法和规则，指定各组的名称3.组织学生进行游戏。4.向学生阐述这个游戏的作用学生活动：1.仔细听好分组要求，自主选择伙伴，找到位置站好2.明确游戏规则、明确自己一队的代号3.积极参与游戏，体验快速起动4.认真了解这个游戏对短跑的作用三、绕物接力练奔跑教师活动：1.启发学生制定游戏规则2.组织学生尝试游戏3.启发学生合理安排小组力量，组织学生比赛学生活动：1、积极参与规则的制定2、按次序尝试游戏，体验轻松自然的快跑3.合理地安排好每个队员的比赛次序，努力争取比赛胜利四、放松练习教师活动：教师示范放松动作学生活动：学生跟随教师的示范进行放松练习组织：四列横队xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx板书设计教学反思课题田径（弯道跑技术）教学内容弯道跑教学目标知识与技能在快跑中完成弯道跑动作过程与方法在分组练习时要更好的提高自己的动作的质量情感态度价值观小组探究学好技术动作教学重点知道弯道跑的技术要领教学难点注意弯道跑中的技术运用教学准备场地器材:足球场课时数1课时教学过程设计(初案)个性设计一、情景的导入教师活动：1.教师组织队列和广播操的练习.提示在齐步走的队列中存在的问题.并要同学们从自身寻找问题.以正确的心态对待齐步走2.把同学们组织成两路队行进行练习.教师呼口令.组织以小队进行练习3.纠正广播操中存在的错误动作.并要求同学们从思想上认识到广播操的重要性.从态度上重视广播操4.组织同学跟随音乐进行练习,巡回指导学生活动：1.要从态度上认识广播操和齐步走的重要性2.在教师的指挥下配合教师的口令认真的练习，在分组练习时要更好的提高自己的动作的质量二、合作探究教师活动：1.教师讲解弯道跑的技术要领.2.组织小组进行专项准备活动3.组织探究学习弯道跑4.组织小结,帮助纠正存在的错误技术动作5.组织学生继续练习学生活动：1.认真的听好教师的讲解2.在教师的指导下认真做好专项技术准备活动3.小组探究学好技术动作.4.积极的发言,进行总结.5.在总结的基础上改正动作组织：四列横队和自由练习四、放松练习教师活动：教师示范放松动作学生活动：学生跟随教师的示范进行放松练习组织：四列横队xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx板书设计教学反思课题篮球教学内容篮球活动教学目标知识与技能，过程与方法要虚心向老师学习，调动学生学习的自主性情感态度价值观体现勇于拼搏不言败的良好风貌教学重点几种不同运球的动作方法和要求教学难点练习中能够克服发酸的情况，与自己的伙伴密切合作教学准备场地器材：篮球场一片，篮球20个课时数1课时教学过程设计(初案)个性设计一、情景导入教师活动：1.集合队伍，检查学生着装和身体状况2.组织学生继续学习四列横队和二列横队转换的退步练习3.讲解示范游戏的方法规则，组织学生进行游戏活动学生活动：1.快速安静集合队伍，以饱满的精神迎接上课2.集中注意力，认真进行队列队型练习3.积极进行游戏活动，从游戏中能够体会到，团结就是力量二、合作探究\掌握技能教师活动：1.组织学生成圆型站立，进行运球和捅球的游戏，使学生知道，自己的运球技术还不够，要虚心向老师学习，调动学生学习的自主性2.组织学生原地左/右手运球和左右交换运球练习（一人运球，一人观察指导，并帮其记好个数）3.组织学生进行运球接力比赛，要求要赛出风格赛出水平，在练习中充分展示自己，为本小组的胜利而坚持到底4.评价学生的练习情况学生活动：1.掌握规则，全力投入游戏中去三、总结经验、追求更快的进步教师活动：老师通过学生的练习情况，总结出他们还存在的不足，鼓励学生不断努力，提高自己的运球水平学生活动：在老师语言的启发下，鼓组干劲，下定决心，一定要很快提高自己的球能力组织：四列横队四、放松练习教师活动：教师示范放松动作学生活动：学生跟随教师的示范进行放松练习组织：四列横队xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx板书设计教学反思课题实心球短跑教学内容实心球短跑教学目标知识与技能知道实心球的投掷的方法和在练习中提高短跑的速度过程与方法明白游戏的方法和规则情感态度价值观鼓励学生不断努力，提高自己的运球水平教学重点知道实心球的投掷的方法和在练习中提高短跑的速度教学难点在练习中提高跑的速度教学准备场地器材：田径场，实心球20个课时数1课时教学过程设计(初案)个性设计一、有趣的小游戏教师活动：1.提出小游戏《长江、黄河》2.把同学们分成两队3.组织游戏学生活动：1.明白游戏的方法和规则2.按要求分组3.积极的投入到游戏中去二、合作探究、掌握技能教师活动：1.提出进行短跑的练习要求2.自主进行柔韧的练习3.组织进行让距跑的练习4.组织进追球跑的练习5.提出实心球练习的要求6.组织小组进行徒手的练习7.组织小组进行投掷绳结的练习8.组织进行集体的实心球的练习学生活动：1.自主的进行柔韧练习2.努力，认真要追上前面的同学3.进最大的努力追上滚动的球4.积极的作好专项准备活动5.在徒手和绳结的练习中掌握投掷的用力顺序和动作的方法三、总结经验、追求更快的进步教师活动：老师通过学生的练习情况，总结出他们还存在的不足，鼓励学生不断努力，提高自己的运球水平学生活动：在老师语言的启发下，鼓组干劲，下定决心，一定要很快提高自己的运球能力.组织：四列横队四、放松练习教师活动：教师示范放松动作.学生活动：学生跟随教师的示范进行放松练习。组织：四列横队xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx板书设计教学反思课题接力跑

实心球教学内容接力跑

实心球教学目标知识与技能知道实心球的投掷的方法和在练习中提高短跑的速度过程与方法明白游戏的方法和规则情感态度价值观鼓励学生不断努力，提高自己的运球水平教学重点投掷时的出手角度以及背弓的幅度教学难点途中跑的技术对接力跑速度的影响教学准备场地器材：接力棒若干实心球若干课时数1课时教学过程设计(初案)个性设计一、有趣的小游戏教师活动：1.教师提出小游戏《石头、剪子、布》练习的方法

2.讲解游戏的方法3.组织游戏学生活动：1.知道游戏的方法，掌握游戏的方法2.和同伴进行游戏二、合作接力跑教师活动：1.提出跑的练习要求2.组织学生布置场地3.以小组为单位进行柔韧和专项的练习4.组织接力的练习

5.组织比赛学生活动：1.按照教师的要求进行场地的布置

2.和同伴认真的作好准备活动3.积极的进行练习4.努力的比赛，为自己的小组而努力三、掌握技能教师活动：1.教师提出实心球的练习要求2.提示上次课存在的问题。3.组织进行练习4.组织过关的练习学生活动：1.对比上次课自己的动作2.进行练习

3.积极的证明自己的实力四、放松练习教师活动：教师示范放松动作.学生活动：学生跟随教师的示范进行放松练习。组织：四列横队xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx板书设计教学反思课题跳短绳教学内容跳短绳教学目标知识与技能在跳绳活动中体验合作过程与方法明白游戏的方法和规则情感态度价值观鼓励学生不断努力，提高自己的运球水平教学重点手腕甩绳的频率以及下肢的跳跃能力教学难点对完成动作质量的影响教学准备场地器材:篮球场，跳绳若干课时数1课时教学过程设计(初案)个性设计一、游戏激趣，活跃身心教师活动：1.组织学生常规训2.组织学生游戏：贴烧饼3.组织学生模仿律动学生活动：1.体育委员整队，检查出席人数2.在体育委员的指挥下进行常规和队列训练二、花样跳绳、体验合作教师活动：1.讲解练习要求和间歇要求，用音乐来组织学生进行练习2.组织学生合作学练习、并对学生的练习作评价学生活动：1.按老师要求进行不同姿势的跳绳练习：向前跳短绳、向后跳短绳、交叉跳短绳、两人带跳短绳、两人一组一摇一跳练习、两人一组双摇跳短绳等2.每一次的跳绳时间约为1分至2分钟，每次间歇自然小组完成一个组合图案：树、鱼、船、房子、三、自主游戏，体验快乐教师活动：1.提出场地布置的要求：一定的距离，用绳布置三个树桩、一条小河、一面小旗、一个小山坡，小旗在终点2.组织学生布置场地3.组织学生游戏，体验在自己布置的场地上游戏的快乐学生活动：1.认真听清场地布置要求2.每个小组按商量的要求布置好场地四、放松练习教师活动：教师示范放松动作学生活动：学生跟随教师的示范进行放松练习组织：四列横队xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx板书设计教学反思课题实心球教学内容实心球接力教学目标知识与技能和同伴一起完成练习过程与方法明白游戏的方法和规则情感态度价值观鼓励学生不断努力，提高自己的运球水平教学重点知道实心求投掷的方法教学难点在练习中利用掌握的技术取得好成绩教学准备田径场实心球若干课时数1课时教学过程设计(初案)个性设计一、有趣的游戏教师活动：1.教师提出游戏《贴大饼》的要求2.讲解规则和方法3.组织进行游戏学生活动：1.知道游戏的方法和规则2.积极的投入到游戏二、合作探究、掌握技能教师活动：1.教师提出实心求练习的要求2.组织学生自主的进行专项的准备活动3.组织学生和自己的好朋友一起进行徒手的练习4.组织学用垒球进行模拟实心球投掷5.组织进行实心球的投掷练习6.划分等级线，组织练习学生活动：1.自主的进行准备活动2.和同伴一起进行徒手的练习3.以小组为单位进行垒球的模拟练习4.集体进行实心球的练习三、激烈的接力练习教师活动：1.教师提出接力练习的要求2.组织学生利用实心球布置接力的场地3.组织学生熟悉接力场地4.组织接力练习学生活动：1.和同伴一起布置场地2.熟悉场地3.和同伴一起完成接力四、放松练习教师活动：教师示范放松动作学生活动：学生跟随教师的示范进行放松练习组织：四列横队xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx板书设计教学反思课题运球教学内容各种运球练习教学目标知识与技能进行各种运球练习，并对自己的表现感到满意过程与方法情感态度价值观教学重点掌握各种运球的方法和要领教学难点在练习中发扬坚忍不拔的良好品质教学准备场地器材：篮球场一片、篮球36个、短绳36根课时数1课时教学过程设计(初案)个性设计一、自主活动、活跃情绪教师活动：1、组织学生有秩序地进行拿球。2、集合队伍，讲解该课的学习内容和要达到的目标。3、带领学生进行胸前、头上点拨球练习和头部、腰部、跨下绕球练习，熟悉球性，激发起学生的练习兴趣。学生活动：1、能够有秩序地进行拿球，表现出积极进取的精神。2、细心聆听观察老师的讲解示范，对老师的动作有一种欲望，并能积极进行模仿练习，在练习中能够严格要求自己，做到尽量不掉球。组织：四列横队：二、合作探究、掌握技能教师活动：1、由于学生拿到球后，比较兴奋，老师先做几个比较难的动作示范，再组织学生自由模仿练习。2、老师总结，万事开头难，鼓舞学生的斗志，激发学生学习的欲望，再讲解示范简单的动作方法，组织学生练习。3、讲解示范运球急停急起练习，组织学生进行尝试，体验运动中运动和静止的变化，应如何做才能较好控制好自己的球。学生活动：1.细心观察聆听老师的讲解示范，积极进行模仿练习，。2.通过老师的讲解，对篮球练习充满细心，斗志昂扬。3.练习中能够相互观察比较，坚持不懈，认真积极完成老师交代的任务，并且对自己的练习表现感到满意。三、创新延伸、展示技能教师活动：组织学生进行短绳练习，并回收器材学生活动：认真完成短绳的练习，积极回收器材。四、放松练习教师活动：教师示范放松动作学生活动：学生跟随教师的示范进行放松练习组织：四列横队xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx板书设计教学反思课题小篮球教学内容篮球活动教学目标知识与技能在练习中，相互激励帮助，互相促进，体现勇于拼搏不言败的良好风貌过程与方法情感态度价值观教学重点几种不同运球的动作方法和要求教学难点练习中能够克服发酸的情况，与自己的伙伴密切合作教学准备场地器材：篮球场一片，篮球20个课时数1课时教学过程设计(初案)个性设计一、情景导入教师活动：1.集合队伍，检查学生着装和身体状况。2.组织学生继续学习四列横队和二列横队转换的退步练习。3.讲解示范游戏的方法规则，组织学生进行游戏活动。学生活动：1.快速安静集合队伍，以饱满的精神迎接上课。2.集中注意力，认真进行队列队型练习。3.积极进行游戏活动，从游戏中能够体会到，团结就是力量。二、合作探究\掌握技能教师活动：1.组织学生成圆型站立，进行运球和捅球的游戏，使学生知道，自己的运球技术还不够，要虚心向老师学习，调动学生学习的自主性。2.组织学生原地左/右手运球和左右交换运球练习（一人运球，一人观察指导，并帮其记好个数）。3.组织学生进行运球接力比赛，要求要赛出风格赛出水平，在练习中充分展示自己，为本小组的胜利而坚持到底。4.评价学生的练习情况（学生学习积极性的体现和自己对技术的掌握）学生活动：1.掌握规则，全力投入游戏中去。2.与自己的小伙伴密切合作，积极进行运球练习，体现出相互激励和促进的精神劲头。三、总结经验、追求更快的进步教师活动：老师通过学生的练习情况，总结出他们还存在的不足，鼓励学生不断努力，提高自己的运球水平。学生活动：在老师语言的启发下，鼓组干劲，下定决心，一定要很快提高自己的运球能力。四、放松练习教师活动：教师示范放松动作学生活动：学生跟随教师的示范进行放松练习组织：四列横队xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx板书设计教学反思课题韵律操教学内容韵律球操教学目标知识与技能合作学练，熟练掌握韵律球操第二段过程与方法情感态度价值观教学重点韵律球操的第二部分动作教学难点两人间的协调配合教学准备小组分散场地器材：软排每生一个、录音机课时数1课时教学过程设计(初案)个性设计一、自主活动，熟悉球性教师活动：1、组织学生常规训练2、提出自主活动的安全要求和活动要求，组织学生自主活动。学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。2、可以一人可以多人，自主地拿球活动，可以游戏、可以比赛，注意安全，充分活动。组织：六列横队、自由分散二、合作学习，掌握动作教师活动：1、组织学生听音乐复习前面所学的动作2、分解示范，并组织学生模仿练习。3、组织学生合作学练，巡回指导。4、组织学生连贯练习，播放音乐。学生活动：1、听音乐进行第一部分抛接的复习，。2、观看示范，了解最后的八个八拍动作。3、随教师示范和要求分段学习动作，集体学完一段动作后，分组合作学练习，体验动作的连贯性。4、学完第一部分全部动作后，分组学练，重点体验两人间的配合及动作的熟练性。5、听口令集体完成动作后再听音乐完成第一、二两部分动作。组织：四列横队、四、放松练习教师活动：教师示范放松动作学生活动：学生跟随教师的示范进行放松练习组织：四列横队xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx板书设计教学反思课题立定跳远和50米跑教学内容立定跳远和50米跑教学目标知识与技能通过合作练习不断提高自己的达标水平过程与方法在练习中培养学生吃苦耐劳情感态度价值观相互激励和坚忍不拔的精神教学重点立定跳远动作的结合教学难点身体协调能力的均衡发展教学准备场地器材：皮尺一个、田径场一片、秒表一块课时数1课时教学过程设计(初案)个性设计一、自主活动、活跃情绪教师活动：1、集合队伍，进行常规练习。2、老师带领学生集体进行螺旋型跑练习。3、组织学生自行进行准备活动的练习，老师观察并及时提示学生还不到位的地方。学生活动：1、快速安静集合队伍，精神饱满地进行队列练习，体现出良好积极的精神面貌。2、认真随老师进行螺旋型跑练习，知道跑的要求和要注意点，做到无声，没有接触。3、在准备活动中，能够相互观察学习和积极创编并充分展示自己，表现出良好的自主性。二、合作探究、掌握技能教师活动：1、组织学生进行各种跳的练习，有通过障碍物等的跳的练习。2、组织学生进行立定跳远练习，并进行测评。3、讲解50米跑的各个阶段的要求和方法，组织学生进行尝试练习，后进行测评。学生活动：1、积极投入各种跳的游戏活动，在活动中获得快乐。2、谦虚认真，积极果敢，全力进行立定跳远和50米跑的测评，争取获得较好成绩。三、放松练习教师活动：教师示范放松动作学生活动：学生跟随教师的示范进行放松练习组织：四列横队xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx板书设计教学反思课题蹲踞式跳远教学内容蹲踞式跳远教学目标知识与技能在合作学习中改进蹲踞式跳远动作过程与方法情感态度价值观教学重点能在相互帮助中不断改进动作，使动作连贯协调有力教学难点教学准备场地器材：田径场、沙坑、踏跳板二块、垫子四张、橡皮筋二根、软排两只课时数1课时教学过程设计(初案)个性设计一、游戏活动，活跃情绪教师活动：1、组织学生常规训练2、提出游戏要求，组织学生进行游戏活动。学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。2、两人一组进行热身游戏：剪刀、石头、布3、组进行游戏：蜜峰采蜜组织：四列横队、分组游戏二、合作探究，改进技术教师活动：1、引导学生分类分组，布置目标任务。2巡回观察、指导，及时为学生找出不足。3、组织学生交流，观看，了解不足与改进方法。学生活动：1、按教师的引导自主地找到适合自己的伙伴，了解目标任务。2、合理地利用场地器材进行辅助练习改进自己的动作，伙伴间要不断提示动作要求以改进动作。3、认真观看跳得好的同学的动作，从而找到自己的不足继续练习，进一步体验连贯动作。三、放松练习教师活动：教师示范放松动作学生活动：学生跟随教师的示范进行放松练习组织：四列横队xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx板书设计教学反思课题排球教学内容排球教学目标知识与技能通过观察和练习提高自己的技能过程与方法情感态度价值观教学重点知道下手发球的方法教学难点发球时能击准发球部教学准备排球若干，排球场地一块儿课时数1课时教学过程设计(初案)个性设计一、垫球教师活动：1.教师提出练习的要求2.组织学生自主的进行3.教师帮助纠正错误的动作4.组织进行对垫和抛垫学生活动：1.知道的练习要求2.自主的进行练习3.在教师的帮助下进行练习4.和同伴进行对垫和抛垫二、学习发球教师活动：1.教师示范发球五次2.组织学生总结教师的示范动作3.教师讲解动作的要领并提出练习的要求4.学生自主的进行练习5.教师指点动作学生活动：1.仔细的观察教师的动作2.对教师的示范动作进行讲解3.自主的进行练习三、有趣的比赛教师活动：1.教师提出比赛《哪组的发球成功多？》2.组织比赛学生活动：1.知道比赛的方法和要求2.进行比赛四、放松练习教师活动：教师示范放松动作学生活动：学生跟随教师的示范进行放松练习组织：四列横队xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx板书设计教学反思课题跳高教学内容跳高教学目标知识与技能过程与方法情感态度价值观教学重点、教学难点教学准备课时数教学过程设计(初案)个性设计（个案）四、放松练习教师活动：教师示范放松动作学生活动：学生跟随教师的示范进行放松练习组织：四列横队xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx板书设计教学反思课题教学内容障碍赛跑教学目标知识与技能过程与方法情感态度价值观教学重点、教学难点教学准备课时数教学过程设计(初案)个性设计（个案）四、放松练习教师活动：教师示范放松动作学生活动：学生跟随教师的示范进行放松练习组织：四列横队xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx板书设计教学反思课题教学内容运球练习教学目标知识与技能过程与方法情感态度价值观教学重点、教学难点教学准备课时数教学过程设计(初案)个性设计（个案）四、放松练习教师活动：教师示范放松动作学生活动：学生跟随教师的示范进行放松练习组织：四列横队xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx板书设计教学反思课题教学内容绕物接力教学目标知识与技能过程与方法情感态度价值观教学重点、教学难点教学准备课时数教学过程设计(初案)个性设计（个案）四、放松练习教师活动：教师示范放松动作学生活动：学生跟随教师的示范进行放松练习组织：四列横队xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx板书设计教学反思课题教学内容快速跑教学目标知识与技能过程与方法情感态度价值观教学重点、教学难点教学准备课时数教学过程设计(初案)个性设计（个案）四、放松练习教师活动：教师示范放松动作学生活动：学生跟随教师的示范进行放松练习组织：四列横队xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx板书设计教学反思课题游戏教学内容多种游戏教学目标知识与技能在练习中培养学生吃苦耐劳过程与方法相互激励和坚忍不拔的精神情感态度价值观与同伴密切合作教学重点正确的快速跑动作教学难点在游戏中学会相互的合作完成练习教学准备提高小组合作的效率课时数1课时教学过程设计(初案)个性设计一、快乐游戏、充分活动教师活动：1、组织学生常规训练。2、组织学生分组游戏，参与学生游戏。学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。2、全班分成两组进行“大渔网”游戏。组织：四列横队、分组游戏（练习队型如图）

二、小组探究，熟练技能教师活动：1、提出黄河长江游戏要求，组织学生游戏。2、组织学生“人球赛跑”游戏。学生活动：1、分成二组，在教师组织下进行游戏黄河长江，体验快速的起动和灵敏的反应。2、分成四组，体验“人球赛跑”的乐趣，提高快速奔跑能力。组织：分组游戏三、放松练习教师活动：教师示范放松动作学生活动：学生跟随教师的示范进行放松练习组织：四列横队xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx板书设计教学反思课题教学内容跳跃接力教学目标知识与技能过程与方法情感态度价值观教学重点、教学难点教学准备课时数教学过程设计(初案)个性设计（个案）四、放松练习教师活动：教师示范放松动作学生活动：学生跟随教师的示范进行放松练习组织：四列横队xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx板书设计教学反思课题接力赛教学内容迎面接力教学目标知识与技能了解迎面接力游戏的规则和方法过程与方法乐于参与游戏活动情感态度价值观与同伴密切合