（统编版2024）七年级道德与法治上册10.2滋养心灵（课时检测）无答案

第十课保持身心健康第二框滋养心灵班级：姓名：日期月日等级一、选择题1．史铁生去世后的十余年间，其代表作《我与地坛》依然圈粉年轻人。他剖开灵魂去写作，勾画出人心深处沟壑纵横、气象万千的生命景观。再读《我与地坛》能够（

）①杜绝不良行为

②消除学习压力

③充盈精神世界

④培养美好情感A．①② B．②③ C．①④ D．③④2．且听风吟，心随花开。一首小诗写到：“一天很短，短得来不及拥抱清晨，就已经手握黄昏。一年很短，短得来不及细品初春殷红窦绿，就要打点素裹秋霜。一生很短……”这告诉我们要（

）①延长生命的时间，追求生命的永恒

②懂得生命的短暂，活出生命的精彩③直面生命的脆弱，增强生命的韧性

④追求生命的高度，成就人生的幸福A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④3．“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”该诗句给我们的启示是（

）①尽管前路障碍重重，但终有一天会到达理想彼岸②只有多经历挫折，才能成功③要有战胜困难的信心和勇气④只要保持乐观心态，就不会遭遇挫折A．①② B．①③ C．②③ D．②④4．某校对同学们进行了关于“生命教育”的调查，以下是部分数据。这些数据给我们的启示有（

）①珍爱生命，要增强安全意识②要学会向他人求助，挖掘生命的力量③要养成健康的生活方式，活出生命的精彩④学习防护和急救的知识与技能，以备不时之需A．①② B．①④ C．②③ D．③④5．“我还是从前那个少年/没有一丝丝改变/时间只不过是考验/种在心中信念丝毫未减/眼前这个少年/还是最初那张脸/面前再多艰险不退却……”让少年时光绽放光彩，我们应努力做到（

）A．学会尊重他人，能够换位思考 B．拥有良好心态，主动宽容原谅C．掌握保养技巧，留住青春容颜 D．磨砺坚强意志，坚定理想信念6．“艺术夜校”大热之后，“艺术自习室”又来了！浙江省文化馆利用场馆闲置时间，在周末晚上推出免费“艺术自习室”，相当火爆。一堂堂艺术课程，一间间“艺术自习室”，一处处“成年人的少年宫”，提供的是琐碎生活之外的“艺术与远方”。这种现象火爆（

）①是因为生命是短暂的

②表明探究、发现也是学习

③是因为这类活动有利于人们养护精神

④表明我们终生都需要学习A．①② B．①④ C．②③ D．③④7．某中学重视学生的身心健康，在开设心理健康课程的同时，还开设了丰富多彩的社会实践课程，深受同学们喜爱。话剧表演课上，同学们自编剧本上台演出；手工课上，他们制作自己喜欢的各种小动物工艺品；绘画课上，他们在校园的井盖上、墙角处绘出自己喜欢的图案。社会实践课程的开设有助于学生（

）①提升审美水平，放弃物质生活②滋养心灵，丰富精神世界③充盈心灵，体味真善美④拓展生活阅历，提升人生境界A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④8．“我到农村插队后，给自己定了一个座右铭，先从修身开始。一物不知，深以为耻，便求知若渴。上山放羊，我揣着书，把羊拴到山峁上，就开始看书。锄地到田头，开始休息一会儿时，我就拿出新华字典记一个字的多种含义，一点一滴积累。”这启示我们要（

）①主动学习，尝试不同的学习方法②独立思考，养成勤学好问的习惯③端正动机，积极主动地投身学习④养护精神，追求精神世界的充盈A．①② B．①④ C．②③ D．③④9．心态有好也有坏。积极心态和消极心态，如同我们生命里的两棵树，会结出不同的果实，积极乐观的心态是生命活动中深层的活力之源。生活中，如果依靠自己的力量无法摆脱抑郁、烦恼的心态，出现了心理危机，我们应（

）①主动学习心理健康的知识②憋在心里，独自承受，任其发展③掌握自我调节的方法④主动向心理健康老师、心理医生寻求帮助A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④10．某网上论坛开展了以“健康的身体，是否就是幸福的全部”为主题的讨论，网友们纷纷发表了看法。下列观点你不认可的是（

）A．身体健康不等于幸福，幸福还受其他因素的影响B．身体健康就意味着生活幸福C．保持身体健康的同时也要滋养心灵D．拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱11．保持身心健康，我们才能感受四季的冷暖变换，体验生活的千姿百态。保持身心健康，既要爱护身体，又要滋养心灵。下列选项体现滋养心灵的有（

）①寒假期间注意饮食，适当锻炼②周末去敬老院参加志愿服务活动③参加应急逃生演练，掌握自救自护技能④参加心理健康知识竞赛A．①② B．①③ C．②④ D．③④12．生命是一个逐渐丰富和发展的过程。下列做法能够让生命丰富和发展的有（

）①走出家门，外出旅行，拓展生命体验②只做自己喜欢和感兴趣的事情③阅读好书，丰富人生阅历④结交各种各样的朋友，提高人际交往能力A．①② B．①③ C．②③ D．③④13．今年五一假期，常德市某校政治、体育、美术学科的师生自发组织了学科融合研学活动。作为活动的参与者，你觉得此次学科融合研学活动对自己成长的作用有（

）活动地点林伯渠故居活动过程研学小组在老师的陪同和引领下，自觉佩戴口罩，从景区入口徒步至林伯渠故居和塑像处，了解林伯渠为中国革命和建设而奉献一生的事迹。同时，还共同采访游客，分享学习体会。最后，小组代表将活动照片上传至班级群。①增强身体素质，丰富假期生活②培养集体意识，生成综合素养③学习革命文化，厚植爱国情怀④学会逃生技巧，保障生命健康A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④14．下图是个别同学假期生活的真实写照。对于这种现象，你的建议是（

）①及时行乐，追求美好物质生活②爱护身体，养成健康生活方式③封闭自己，拒绝现实社交活动④养护精神，丰富假期文化生活A．①② B．①③ C．②④ D．③④15．又是一年春草绿，梨花风起正清明。2024年清明节之际，河南省周口市各学校开展多种形式的“清明祭英烈”主题教育活动。各学校开展这类主题教育活动的理论依据是（

）①青少年没有辨别是非能力，应加强教育②青少年的健康成长需要精心引导和栽培③青少年正处于生命成长的“拔节孕穗期”④参加主题教育青少年就一定能健康成长A．①② B．①④ C．②③ D．③④二、简答题16．临别赠言，言短情长。下面是某校老师为九年级学子送上的“爱的寄语”，运用所学知识简要作答：余生很贵，请别浪费。强身健体，爱惜自己。余生很美，时刻准备。踏尽坎坷，大有可为。爱的寄语(1)“强身健体，爱惜自己”，我们应养成哪些健康的生活方式？(2)“踏尽坎坷，大有可为”，我们应怎样直面挫折，增强生命韧性？17．小组合作，续写保持身心健康的倡议书倡议书亲爱的老师们、同学们：为了使我们的生命焕发更加蓬勃的生机和活力，更好地实现生命的价值和意义，我们需要保持强健的体魄和丰富的精神，保持身心的和谐。为此，我们向全校师生发出倡议。阅读一本好书，汲取精神养料。专注地做自己热爱且有意义的事情。走出家门，拓展生命体验。………18．守护生命，健康成长(1)请结合所学，从守护生命的角度说说两幅图反映的主题分别是什么：图片一：。图片二：。(2)请你就如何做好上述“主题”提一些建议。（任选其中一个主题进行作答）三、分析说明题19．《2023年度中国精神心理健康》蓝皮书的数据显示：我国高中生抑郁检出率高达40%，初中生抑郁检出率为30%，而小学生的抑郁检出率