荆楚理工学院体育课教案网球教案

荆楚理工学院体育课教案教师:周数课次一上课日期所需材料网球场一片网球拍球课的任务:1、使学生对网球项目有初步的了解；2、使学生掌握网球的准备姿势、初步掌握正手挥拍击球技术；3、提高学生协调性，培养学生吃苦耐劳的优良品质。教学内容与要求时间次数组织教法准备部分：25一般常规：（1）、班长整队，检查人数，报告老师；（2）、师生礼节，考勤记录，检查服装，宣布本次课任务要求 （3）、安排见习生；2、热身运动：（1）集体绕球场慢跑3圈（2）徒手操头部运动扩胸运动体转运动腰部运动弓步压腿手腕脚腕运动绕臂练习（3）球感练习337124×8拍组织：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△要求：听指挥，站队迅速。教法：听口令开始慢跑要求：排成一条直队绕网球场慢跑教法：直观教法，示范练习，听口令指挥要求：动作整齐，刚劲有力组织：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△要求：将拍持平，连续击球，动作刚劲有力，充分伸展。教学内容与要求时间次数组织教法基本技术：60握拍法初学者必须按正确的方法握拍。握拍的基本方法有四种：东方式、大陆式、西方式和双手握拍法。（重点讲东方式握拍法）（1）东方式正手握拍法动作要领：先使拍面与地面垂直，大拇指与食指形成“V”型虎口，对准拍柄的上平面偏右的位置。拇指则环绕拍柄右侧至中指接触，拍柄底部与手掌根部齐。2、正手击球以网球右手拍为例介绍正拍击球的动作要领。正手击球动作由四个动作技术环节组成：准备姿势、后摆引拍、挥拍击球和随挥跟进。（1）准备姿势面向对方场区站立，两脚开立略宽于肩，两膝放松，重心稍前移，落在前脚掌上，左手扶住拍颈，拍面与地面垂直，拍头指向对方，注意对方来球，做好击球准备。（2）后摆引拍持拍的手臂放松向后向上拉拍，引拍的路线是直线向后，拍地正对着球网，拍头向上稍高于手腕，转动双肩，重心后移，左脚前踏，左肩对网，保持侧身迎击球，左手一定要随着侧身转体而指向前面的来球。525教法：教师讲解、示范；学生按要求进行模仿练习教师指导，并纠正错误动作组织：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△教法：（1）教师讲解、示范：（2）学生按要求进行模仿练习；（3）教师指导，并纠正错误动作。要求：上体前倾、脚后跟抬起，重心在两脚之间。教学内容与要求时间次数组织教法（3）挥拍击球击球时应转动身体，用力蹬腿，以肩关节为轴，手腕固定，用大臂带动小臂，击球点在左脚右侧前方与腰齐高的高度击球。（4）随挥跟进球触拍后，挥拍沿着球飞行的方向前送，重心前移落在左脚上，身体转向球网，拍头随着惯性挥到左肩前上方，肘关节向前，左手扶住拍颈，随挥跟进结束，立刻恢复到准备姿势。3、对墙原地抛球在击球点击球练习结束部分：5（1）集合整队，讲评；（2）宣布下课，师生道别，归还器材’305教法：（1）教师讲解、示范；（2）学生听口令分解动作；次：教师指导，并纠正错误动作；（3）学生按要求连贯动作进行模仿练习5—8次，教师指导，并纠正错误动作。要求：认真练习，每个步骤要做到位教法：（1）对墙原地抛球在击球点击球练习次；（2）教师指导，并纠正错误动作；要求：认真练习，每个步骤要做到位组织：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△要求：听指挥，站队迅速练习密度:负荷强度:课后评语与小结课后作业对墙进行击球练习荆楚理工学院体育课教案教师:周数课次二上课日期所需材料1．网球场一片2．网球拍3．球课的任务:1、使学生掌握原地手击球技术。2、教育学生端正学习态度，加强组织纪律性。教学内容与要求时间次数组织教法一、准备部分：251、一般常规：（1）、班长整队，检查人数，报告老师；（2）、师生礼节，考勤记录，检查服装，宣布本次课任务要求（3）、安排见习生；2、热身运动：（1）集体绕球场慢跑3圈（2）徒手操头部运动扩胸运动体转运动腰部运动弓步压腿手腕脚腕运动（3）球感练习337124×8拍组织：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△要求：听指挥，站队迅速。教法：听口令开始慢跑要求：排成一条直队绕网球场慢跑教法：直观教法，示范练习，听口令指挥要求：动作整齐，刚劲有力组织：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△要求：将拍持平，连续击球，动作刚劲有力，充分伸展。教学内容与要求时间次数组织教法二、基本技术：601、原地正手完整动作自抛自打击球练习教学重点：抛球在身体的右前方、动作协调、完整。2、原地正手击打近距离抛球练习。教学重点：抛球者把球抛在击球者的右前方，击球者早点引拍做好准备3、原地正手击打远距离扔球练习。教学重点：及早引拍、击打球的下降期，击球的中上部。三、结束部分：5（1）集合整队，讲评；（2）宣布下课，师生道别，归还器材2020205教法：教师讲解，示范。平均人数分开各个场地，分别站在每个场地的两边底线，进行原地自抛自打重复练习。教法：讲解、示范。两人一组，一人抛一人打，两人轮流交换，开始时击球者站在底线以内三米处，逐渐后退站在底线击球。教法：讲解、示范，教师指导，纠正错误动作。两人一组，一人扔一人打，击球者站在底线附近，扔球者站在隔网边上手扔球，每人打四至六球后两人交换。组织：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△要求：听指挥，站队迅速练习密度:负荷强度:课后评语与小结课后作业荆楚理工学院体育课教案教师:周数课次三上课日期所需材料1．网球场一片2．网球拍3．球课的任务:1、复习原地正手击球练习2、学习移动正手击球技术动作及击球练习3、提高学生协调性，增强学生不怕困难的意志品质教学内容与要求时间次数组织教法一、准备部分：251、一般常规：（1）、班长整队，检查人数，报告老师；（2）、师生礼节，考勤记录，检查服装，宣布本次课任务要求（3）、安排见习生；2、热身运动：（1）集体绕球场慢跑3圈（2）徒手操头部运动扩胸运动体转运动腰部运动弓步压腿手腕脚腕运动（3）球感练习337124×8拍组织：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△要求：听指挥，站队迅速。教法：听口令开始慢跑要求：排成一条直队绕网球场慢跑教法：直观教法，示范练习，听口令指挥要求：动作整齐，刚劲有力组织：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△要求：将拍持平，连续击球，动作刚劲有力，充分伸展。教学内容与要求时间次数组织教法二、基本技术：601、学习正手右方向和右前方击球的移动步法。重点：步法轻盈、快速简洁，准备动作时重心在前脚掌。2、移动正手击打近距离抛球练习。重点：抛准球、击球时眼睛紧盯住球并目送球过网。3、移动正手击打远距离用拍送球的练习。重点：及时侧身、及早引拍、提前起动，动作做完整、手腕固定。三、结束部分：5（1）集合整队，讲评；（2）宣布下课，师生道别，归还器材1025255教法：讲解步法要领、示范步法和跑动击球动作要领，教师指导并纠正错误动作。教法：讲解、示范。两人一组，一人打四至六球后交换，抛球者先抛球，击球者往右或右前方迅速移动挥拍击球。组织：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△要求：听指挥，站队迅速练习密度:负荷强度:课后评语与小结课后作业荆楚理工学院体育课教案教师:周数课次四上课日期所需材料1．网球场一片2．网球拍3．球课的任务:1、复习移动正手右方向和右前方步法的击球练习2、学习移动正手前方和后退步法的击球练习3、继续教育学生端正学习态度，加强组织纪律性教学内容与要求时间次数组织教法一、准备部分：251、一般常规：（1）、班长整队，检查人数，报告老师；（2）、师生礼节，考勤记录，检查服装，宣布本次课任务要求（3）、安排见习生；2、热身运动：（1）集体绕球场慢跑3圈（2）徒手操头部运动扩胸运动体转运动腰部运动弓步压腿手腕脚腕运动（3）挥拍练习337124×8拍组织：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△要求：听指挥，站队迅速。教法：听口令开始慢跑要求：排成一条直队绕网球场慢跑教法：直观教法，示范练习，听口令指挥要求：动作整齐，刚劲有力教法

教师：讲解示范1-2次，学生练习三组，教师指导并纠正错误动作。教学内容与要求时间次数组织教法二、基本技术：501、复习移动正手右方向和右前方步法的击球练习。2、学习移动正手前方的后退的步法要领。重点：前方击球步法保持低重心，后退击球步法要快速后退使球在身体的右前方。3、移动正手前方和后退步法击打远距离扔球的练习重点：早准备，侧身引拍要及时。4、移动正手前方和后退步法击打远距离用拍送球的练习重点：提前起动，不要等球落地才起动。用身体协调力量去击球。三、结束部分：10（1）集合整队，讲评；（2）宣布下课，师生道别，归还器材104010╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△教法：教师喊口令，带领学生集体做前方和后退的击球步法挥拍练习教法：两人一组，一人扔球一人击球，扔球者站在隔网一米处，教师指导并纠正错误动作。组织：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△要求：听指挥，站队迅速练习密度:负荷强度:课后评语与小结课后作业荆楚理工学院体育课教案教师:周数课次五上课日期所需材料1．网球场一片2．网球拍3．球课的任务:1、复习移动正手击球技术的运用，巩固提高正手击球能力。2、通过教学培养学生刻苦学习，精益求精的精神。教学内容与要求时间次数组织教法一、准备部分：251、一般常规：（1）、班长整队，检查人数，报告老师；（2）、师生礼节，考勤记录，检查服装，宣布本次课任务要求（3）、安排见习生；2、热身运动：（1）集体绕球场慢跑3圈（2）徒手操头部运动扩胸运动体转运动腰部运动弓步压腿手腕脚腕运动（3）挥拍练习33712组织：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△要求：听指挥，站队迅速。教法：听口令开始慢跑要求：排成一条直队绕网球场慢跑教法：直观教法，示范练习，听口令指挥要求：动作整齐，刚劲有力教法

教师：讲解示范1-2次，学生练习三组，教师指导并纠正错误动作。教学内容与要求时间次数组织与教法二、基本技术：501、复习移动正手的右方和右前方的击球练习2、复习移动正手的前言和后退的击球练习三、结束部分：10（1）集合整队，讲评；（2）宣布下课，师生道别，归还器材252510教法:讲解、示范两人一组，一人隔网用拍送球至端线附近，每人击打四至六球后交换。组织：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△成三列横队按体操队形，跟着口令做放松操。练习密度:负荷强度:课后评语与小结课后作业荆楚理工学院体育课教案教师:周数课次六上课日期所需材料1．网球场一片2．网球拍3．球课的任务:1、使学生更熟练的掌握正手击球技术；2、初步掌握双手反手击球技术；3、提高学生协调性，增强学生不怕困难的意志品质。教学内容与要求时间次数组织教法一、准备部分：251、一般常规：（1）、班长整队，检查人数，报告老师；（2）、师生礼节，考勤记录，检查服装，宣布本次课任务要求（3）、安排见习生；2、热身运动：（1）集体绕球场慢跑3圈（2）徒手操头部运动扩胸运动体转运动腰部运动弓步压腿手腕脚腕运动3、球感练习337124×8拍组织：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△要求：听指挥，站队迅速。教法：听口令开始慢跑要求：排成一条直队绕网球场慢跑╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△教法：直观教法，示范练习，听口令指挥要求：动作整齐，刚劲有力教法：将拍持平，压住球的上升，连续击球。教学内容与要求时间次数组织教法二、基本技术：601、反手握拍（东方式）动作要领：先使拍面与地面垂直，大拇指与食指间的V型虎口，对准拍柄的上平面偏左的位置。拇指则轻绕至拍柄右侧至下平面。中指、无名指和小指紧握，并与大拇指接触。2、反手挥拍击球（1）准备姿势：反手准备姿势与正手击球相同。（2）后摆引拍：当判断对方来球朝你的反手方向飞来时，扶住拍颈的左手应迅速帮助右手握拍变换为反手握拍法转髋带动球拍向左后方摆动，后摆是肘关节自然弯曲，拍头翘起，指向后方，右脚前踏，右肩对网，重心移向左脚。（3）挥拍击球：球拍由后向前上方挥出，击球点在右脚左侧前方，高度在膝与腰之间,击在球的中部，要有“以手背击球”的意识，用转体和转肩的力量使中心前移右脚上。（4）随挥跟进：击球后，球拍沿着球飞行的方向向前向上送，重心前移落在右脚上，挥拍在右肩上方结束，拍头指向前方，左手稍提起来保持整个身体平衡，身体转向球网，恢复原先的准备姿势。525╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△教法：教师讲解、示范1—2次；学生按要求进行模仿练习2—3次，教师指导，并纠正错误动作教法：教师讲解、示范3—4次；1、学生听口令分解动作10—15次，教师指导，并纠正错误动作；2、学生按要求连贯动作进行模仿练习，教师指导，并纠正错误动作；3、对墙原地抛球在击球点击球练习次，每次练习击球一下，教师指导，并纠正错误动作；教学内容与要求时间次数组织教法3、对墙原地抛球在击球点击球练习三、结束部分：5（1）集合整队，讲评；（2）宣布下课，师生道别，归还器材305教法：（1）对墙原地抛球在击球点击球练习次；（2）教师指导，并纠正错误动作；要求：认真练习，每个步骤要做到位组织：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△要求：听指挥，站队迅速练习密度:负荷强度:课后评语与小结课后作业荆楚理工学院体育课教案教师:周数课次七上课日期所需材料1．网球场一片2．网球拍3．球课的任务:1、复习原地双手反手击球练习2、学习移动双手反手击球技术及击球练习3、培养学生认真、刻苦的学习精神教学内容与要求时间次数组织教法一、准备部分：251、一般常规：（1）、班长整队，检查人数，报告老师；（2）、师生礼节，考勤记录，检查服装，宣布本次课任务要求（3）、安排见习生；2、热身运动：（1）集体绕球场慢跑3圈（2）徒手操头部运动扩胸运动体转运动腰部运动弓步压腿手腕脚腕运动3、挥拍练习337124×8拍组织：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△要求：听指挥，站队迅速教法：听口令开始慢跑要求：排成一条直队绕网球场慢跑组织：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△要求：动作整齐，刚劲有力教学内容与要求时间次数组织与教法二、基本技术：601、学习双手反手左方向和左前方击球的移动步法重点：步法轻盈，快速简洁，保持低重心，双脚重心在前脚掌2、移动双手反击打近距离抛球的练习（左方向和左前方移动）3、移动双手反手击打远距离用拍送球的练习（左方向和左前方移动）重点：及时侧身，提早引拍、提前起动，动作做完整，手腕固定。三、结束部分：5（1）集合整队，讲评；（2）宣布下课，师生道别，归还器材1020255教法：讲解步法要领，示范步法和跑动击球动作要领，教师指导并纠正错误动作。教法：两人一组，每人打四至六球后交换练习，抛球者站在隔网用上手扔球，击球者在底线附近击球。组织：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△要求：听指挥，站队迅速练习密度:负荷强度:课后评语与小结课后作业荆楚理工学院体育课教案教师:周数课次八上课日期所需材料1．网球场一片2．网球拍3．球课的任务:1、复习移动双手反手左前方步法的击球练习2、学习移动双手反手前方和后退步法的击球练习3、加强课堂纪律、培养学生团结互助的集体主义精神教学内容与要求时间次数组织教法一、准备部分：251、一般常规：（1）、班长整队，检查人数，报告老师；（2）、师生礼节，考勤记录，检查服装，宣布本次课任务要求（3）、安排见习生；2、热身运动：（1）集体绕球场慢跑3圈（2）徒手操头部运动扩胸运动体转运动腰部运动弓步压腿手腕脚腕运动3、挥拍练习337124×8拍组织：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△要求：听指挥，站队迅速教法：听口令开始慢跑要求：排成一条直队绕网球场慢跑组织:╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△教法：直观教法，示范练习，听口令指挥要求：动作整齐，刚劲有力组织：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△要求：动作整齐，刚劲有力教学内容与要求时间次数组织与教法二、基本技术：551、复习移动双手反手左方向和左前方步法的击球练习。2、学习移动双手反手前方的后退的步法要领。3、移动双手反手前方和后退步法击打远距离扔球的练习4、移动正手双手反手前方和后退步法击打远距离用拍送球的练习重点：提前起动，不要等球落地才起动。用身体协调力量去击球。三、结束部分：10（1）集合整队，讲评；（2）宣布下课，师生道别，归还器材104510组织:╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△教法:前方击球步法保持低重心，后退击球步法要快速后退使球在身体的左前方教法:两人一组，送球者站在球网后三米处，每人击四球左右组织：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△要求：听指挥，站队迅速练习密度:负荷强度:课后评语与小结课后作业荆楚理工学院体育课教案教师:周数课次九上课日期所需材料1．网球场一片2．网球拍3．球课的任务:1、复习移动双手反手击球技术的运用，巩固提高双手反手击球能力2、提高学生协调性，增强学生不怕困难的意志品质。教学内容与要求时间次数组织教法一、准备部分：251、一般常规：（1）、班长整队，检查人数，报告老师；（2）、师生礼节，考勤记录，检查服装，宣布本次课任务要求（3）、安排见习生；2、热身运动：（1）集体绕球场慢跑3圈（2）徒手操头部运动扩胸运动体转运动腰部运动弓步压腿手腕脚腕运动3、挥拍练习337124×8拍组织：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△要求：听指挥，站队迅速教法：听口令开始慢跑要求：排成一条直队绕网球场慢跑组织:╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△教法：直观教法，示范练习，听口令指挥要求：动作整齐，刚劲有力组织：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△要求：动作整齐，刚劲有力教学内容与要求时间次数组织与教法二、基本技术：551、复习移动双手反手的左方向和左前方步法的击球练习。复习移动双手的前方和后退步地的击球练习三、结束部分：10（1）集合整队，讲评；（2）宣布下课，师生道别，归还器材252510教法：两人一组，一人隔网用拍送球至端线附近，每人击打四至六球后交换练习组织：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△要求：动作整齐，刚劲有力练习密度:负荷强度:课后评语与小结课后作业荆楚理工学院体育课教案教师:周数课次十上课日期所需材料1．网球场一片2．网球拍3．球课的任务:1、初步掌握正手截击球基本技术2、教育学生端正学习态度，加强组织纪律性教学内容与要求时间次数组织教法一、准备部分251、一般常规：（1）、班长整队，检查人数，报告老师；（2）、师生礼节，考勤记录，检查服装，宣布本次课任务要求（3）、安排见习生；2、热身运动：（1）集体绕球场慢跑3圈（2）徒手操头部运动扩胸运动体转运动腰部运动弓步压腿手腕脚腕运动3、用拍颠球接力赛337124×8拍组织：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△要求：听指挥，站队迅速教法：听口令开始慢跑要求：排成一条直队绕网球场慢跑组织:╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△教法：直观教法，示范练习，听口令指挥要求：动作整齐，刚劲有力教法：必须触线才能返回教学内容与要求时间次数组织教法二、基本技术：551、截击球的基本技术:包括握拍法、准备姿势和击球动作。击球动作又包括正手截击球、反手截击球、截击高球、阶级低球、截击近身球、中场截击球等多种截击球。（重点讲正手截击球）（1）握拍法：用大陆式握拍法能自如地解决各种凌空截击。大陆式握拍的法的优点是：正反手截击都可以使用，在快速的近网截击时，不需要交换握拍的方法。（2）准备姿势与站位：面对球网两脚自然开立约与肩同宽，双膝微屈，重心落在前脚上，球拍放在身体前面，左手轻托拍颈眼睛注视来球。当来球的一刹那，快速的判断出球的方向、高度和路线，以便及早起步快速的移动。2、正手截击球：当判断对方来球方向后，立即转肩，左脚朝球方向跨出，以增加击球的力量，拍头要高于握拍手，握紧球拍，绷紧手腕，在身体的前面迎击球，击球时保持拍头上翘。3、多球练习55151020组织:╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△组织:╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△教法：直观教法，示范练习a、教师讲解、示范1—2次；b、学生按要求进行模仿练习，教师指导，并纠正错误动作。教法：学生站在网前，教师在地线给学生抛球练习。╳△教学内容与要求时间次数组织教法三、结束部分：10（1）集合整队，讲评；（2）宣布下课，师生道别，归还器材10组织：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△要求：听指挥，站队迅速练习密度:负荷强度:课后评语与小结课后作业荆楚理工学院体育课教案教师:周数课次十一上课日期所需材料1．网球场一片2．网球拍3．球课的任务:1、复习正手截击球基本技术2、教育学生端正学习态度，加强组织纪律性教学内容与要求时间次数组织教法一、准备部分251、一般常规：（1）、班长整队，检查人数，报告老师；（2）、师生礼节，考勤记录，检查服装，宣布本次课任务要求（3）、安排见习生；2、热身运动：（1）集体绕球场慢跑3圈（2）徒手操头部运动扩胸运动体转运动腰部运动弓步压腿手腕脚腕运动3、用拍颠球接力赛337124×8拍组织：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△要求：听指挥，站队迅速教法：听口令开始慢跑要求：排成一条直队绕网球场慢跑组织:╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△教法：直观教法，示范练习，听口令指挥要求：动作整齐，刚劲有力教法：必须触线才能返回教学内容与要求时间次数组织与教法二、基本技术：551、复习正手截击球基本技术(1)多球练习三、结束部分：10（1）集合整队，讲评；（2）宣布下课，师生道别，归还器材154010教法：讲解、示范。两人一组，一人抛一人打，两人轮流交换，站在底线击球。组织：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△要求：听指挥，站队迅速练习密度:负荷强度:课后评语与小结课后作业荆楚理工学院体育课教案教师:周数课次十二上课日期所需材料1．网球场一片2．网球拍3．球课的任务:1、初步掌握反手截击球基本技术2、教育学生端正学习态度，加强组织纪律性教学内容与要求时间次数组织教法一、准备部分：251、一般常规：（1）、班长整队，检查人数，报告老师；（2）、师生礼节，考勤记录，检查服装，宣布本次课任务要求（3）、安排见习生；2、热身运动：（1）集体绕球场慢跑3圈（2）徒手操头部运动扩胸运动体转运动腰部运动弓步压腿手腕脚腕运动（3）挥拍练习337124×8拍组织：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△要求：听指挥，站队迅速教法：听口令开始慢跑要求：排成一条直队绕网球场慢跑组织:╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△教法：直观教法，示范练习，听口令指挥要求：动作整齐，刚劲有力组织：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△要求：动作整齐，刚劲有力教学内容与要求时间次数组织与教法二、基本技术：551、反手截击球的基本技术：对大多数水平高的运动员来说,反拍截击比正拍截击更容易。当球来到反拍一边时，就用扶拍手向后拉球拍，同时转肩，球拍开始做短短后摆，上右脚击球，击球时手腕绷紧。击球后球拍对着球撞击方向送出去，随挥动作要短，以便恢复到准备状态，打下一次球。2、多球练习三、结束部分：10（1）集合整队，讲评；（2）宣布下课，师生道别，归还器材203510组织:╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△教法：直观教法，示范练习a、教师讲解、示范1—2次；b、学生按要求进行模仿练习，教师指导，并纠正错误动作。教法：学生站在网前，教师在地线给学生抛球练习。组织：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△要求：听指挥，站队迅速练习密度:负荷强度:课后评语与小结课后作业荆楚理工学院体育课教案教师:周数课次十三上课日期所需材料1．网球场一片2．网球拍3．