《运动生理学》课程考核大纲

《运动生理学》课程考核大纲【考核目的】了解学生对运动生理学的基本理论和基本知识的掌握情况；体育运动过程中的体内发生的生理变化以及进行体育锻炼引起体内分子水平上适应性变化；为将来从事体育教学工作提供有关的知识和技能。考核学生实际应用知识的能力，进一步提高学生在体育教学、训练和科研中分析问题，解决问题的能力。通过考核对教学状况作出检查，为教学提供反馈信息。【课程学习的基础】本门课程需要《运动解剖学》等学科知识，也在考试范围内。【考核的内容范围】新陈代谢（物质代谢、能量代谢）、内分泌；氧运输系统（血液、呼吸、循环）；肌肉的活动及其控制;感觉、神经整合和运动技能形成；体育教学和运动训练的生理学分析、年龄、性别、环境和运动等问题。【考核方法】包括过程性考核、实验考核与期末考核。过程考核占总成绩的20%：包括出勤率、学习笔记、课堂学习状态、作业、课堂提问等内容；实验成绩占总成绩的20%：包括实验到课率、实验操作、实验报告、设计等；期末考核采用笔试闭卷的方式进行考核，卷面100分，占总成绩60%。【期末考核形式】采用笔试闭卷。【期末考核对试题的要求】主、客观试题的比例：主观性试题占55%，客观性试题占45%。题型比例：名词解释约占15%，填空题约占15%，判断题约占6%，单项选择题约占16%，多项选择题约占8%，简答题约占30%，论述题约占15%。难度等级：分为较易、中等、较难三个等级，大致比例是40:40:20。【考核的具体内容】绪论知识点：1．运动生理学的研究对象、任务和方法2．生命的基本特征考核目标：1．识记：（1）新陈代谢（2）兴奋性（3）运动生理学2．理解：（1）生命的基本特征3．运用：（1）人体生理机能是如何调节的第一章运动的能量代谢知识点：1．ATP及ATP稳态2．人体的三个供能系统考核目标：1．识记：（1）物质代谢（2）能量代谢（3）磷酸原供能系统、糖酵解供能系统、有氧氧化供能系统（4）基础代谢2．理解：（1）进食混合性食物后，机体如何获取利用其中蕴含的各种能量3．运用：（1）能量代谢对急性、慢性运动的适应第二章肌肉的活动知识点：1．肌肉的微细结构及特性2.骨骼肌细胞的生物电现象3．肌肉收缩与舒张原理考核目标：1．识记：（1）静息电位（2）动作电位（3）肌肉的收缩形式（4）肌电图2．理解：（1）肌肉收缩与舒张过程（2）训练对肌纤维的影响3．运用：（1）神经-肌肉接头处动作电位是如何进行传递的（2）滑行学说第三章肌肉活动的神经控制知识点：1．感受器的一般生理特征2．肌梭和腱梭的结构与功能3．牵张反射考核目标：1．识记：（1）牵张反射（2）状态反射2．理解：（1）突触与突触传递（2）脊髓、脑干、小脑、基底核与大脑各级神经系统对运动的调控及其生理学机制3．运用：（1）状态反射的规律在完成一些运动技能时所起的重要作用第四章运动与内分泌知识点：1．激素的生理作用和作用特征2.主要内分泌腺的内分泌功能考核目标：1．识记：（1）激素（2）内分泌2．理解：（1）运动时激素对体液平衡的调节（2）激素对运动的反应和适应3．运用：（1）腺垂体、甲状腺、胰岛、肾上腺皮质激素的主要作用及其与运动关系第五章血液知识点：1．血液的组成与特性2．血液的功能考核目标：1．识记：（1）氧解离曲线2．理解：（1）血液如何运输氧气（2）血液的调节作用（3）运动对血细胞的影响3．运用：（1）长期运动对红细胞的影响第六章呼吸知识点：1．肺通气2．肺换气功能的评定考核目标：1．识记：（1）肺活量（2）时间肺活量（3）肺泡通气量2．理解：（1）呼吸是由哪三个环节组成了各个环节的主要作用是什么（2）肺通气的机能指标测定意义3．运用：（1）运动时应如何进行与技术动作相适应的呼吸（2）如何合理地运用憋气第七章血液循环知识点：1．血液循环在生命活动和运动活动中的意义2．心泵工作的原理3．心血管对运动和训练的反应和适应考核目标：1．识记：（1）心泵工作的原理（2）期前收缩、代偿间歇（3）血压2．理解：（1）器官血流量的决定因素和血液重新分配的意义（2）心血管活动神经调节的生理过程3．运用：（1）有训练的人和一般人在进行定量工作时心血管机能有何不同（2）各种因素是如何影响心输出量的（3）运动训练对心血管系统有何影响第八章运动与免疫知识点：1．免疫的概念与分类2．身体运动对免疫机能的影响考核目标：1．识记：（1）免疫（2）免疫系统的组成2．理解：（1）不同负荷运动对免疫功能的影响3．运用：（1）开窗期理论的应用第九章酸碱平衡知识点：1.酸碱平衡2．尿的生成3.肾脏在维持水和酸碱平衡中的作用考核目标：1．识记：（1）酸碱平衡（2）有效率过滤（3）球管平衡2．理解：（1）肾脏排泄及其对机体酸碱平衡和水平衡的调节作用（2）运动时机体酸碱平衡的调节3．运用：（1）口服NaHCO3对体内酸碱平衡的影响（2）运动性蛋白尿及其在运动训练中的应用第十章肌肉力量知识点：1．肌肉力量及其分类2．肌肉力量训练的生理学原则3．肌肉力量的检测与评价考核目标：1．识记：（1）肌肉力量（2）最大肌肉力量（3）肌肉力量训练的一般原则2．理解：（1）影响肌肉力量的肌源性和神经源性因素（2）肌肉力量训练的一般原则3．运用：（1）力量的练习方法（2）肌肉力量的检测与评价第十一章有氧工作能力与无氧耐力知识点：有氧耐力的生理学基础2．有氧耐力的测定及其评定3.无氧耐力考核目标：1．识记：（1）需氧量（2）最大摄氧量（3）无氧耐力2．理解：（1）影响有氧耐力的因素（2）发展无氧耐力的训练3．运用：（1）有氧耐力的测定及其评定（2）无氧耐力检测与评价第十二章运动过程中人体功能的变化知识点：1．赛前状态2．准备活动3.进入工作状态与稳定工作状态4.运动性疲劳5.恢复过程考核目标：1．识记：（1）赛前状态（2）运动性疲劳（3）超量恢复2．理解：（1）准备活动的生理作用是什么（2）超量恢复的基本规律及其实践意义3．运用：（1）运动中如何克服“极点”迎来第二次呼吸“第二呼吸”（2）真稳定状态和假稳定状态的主要区别是什么（3）不同能量物质的恢复过程及其实践意义第十三章运动与环境知识点：1．冷热环境2．水环境与运动3.高原环境与运动4.大气环境与运动5.生物节律考核目标：1．识记：（1）冷、热习服（2）高原习服（3）生物节律2．理解：（1）人体体温调节机制（2）人体在水环境中运动时的生理反应3．运用：（1）预防热危害或将热危害减少到最小程度的原则（2）高原环境对运动能力的影响第十四章肥胖与体重控制知识点：1．超重、肥胖、身体成分和理想体重等基本概念2．肥胖与运动减肥考核目标：1．识记：（1）超重（2）肥胖（3）身体成分2．理解：（1）控制体重的意义（2）体成分的估算方法有哪些3．运用：（1）运动减肥处方的制定原则及其实施过程中的注意事项第十五章年龄、性别与运动知识点：1．儿童少年和体育运动2．女子和体育运动考核目标：1．识记：（1）儿童少年生理功能的年龄特征（2）女子的运动能力2．理解：（1）儿童少年动作技能和身体素质的发展（2）月经周期与运动3．运用：（1）运动定向的生理学依据【样题】一、填空题（每空1分，共15分）1．短距离跑的运动项目运动强度、持续时间短，虽然总需氧量，但每分钟需氧量却。2．稳定状态可分为和。二、单向选择题（每小题2分，共16分）1．影响最大吸氧量的外周机制是()A.肺通气功能B.肺活量C.肌肉利用氧的能力；D.心脏的泵血功能2．准备活动的强度和时间的安排应以什么变化为主要标志（）A.体温升高B.血压升高C.兴奋性提高D.心率加快三、多项选择题（每小题2分，共8分）1．父母血型分别为A型和B型，其子女的血型为（）A．A型；B．B型；C．AB型；D．O型。2．外周免疫器官包括（）A．骨髓

B．脾脏

C．淋巴结D．胸腺

四、判断题（每小题1分，共6分）1．最大呼气末尚有一部分气体留在肺内不能呼出，称功能余气量。（）2．快速肌肉力量是指肌肉在短时间内快速发挥力量的能力，爆发力是快速肌肉力量的常见表现形式。（）五、名词解释（每小题3分，共15分）1．应急反应：2.