金坛区苏科版三年级心理健康教育全一册全部教案（一共18课）

第1课《我喜欢我自己》教案

一、教学目标：

认知目标:通过情境故事和游戏活动，能了解到每个人都是独一无二的

个体,能说出

自己外在的和内在的独特品质。

过程方法目标:通过体验活动，能感受到自己及他人的独特，尝试在生

活中发现自己

及他人的特质。

情感态度目标:通过讨论等活动，认同自己的特质，愿意接受他人对自

己特点的评价。

二、教学方法：活动法

三、教学准备：多媒体课件、谜语小卡片、“独一无二的我”小卡片

四、教学过程：

1.热身导入（4分钟）。

⑴同学们，请伸出你的小手,观察一下它的大小、掌心的纹路等，然后在

全班同学中寻找和你的小手一模一样的同学。能不能找到呢？

（2）我们来看一对双胞胎的故事（出示暖心坊故事）.请一位同学来读一

下这个小故事。提出两个问题，你见过双胞胎吗？你觉得双胞胎是一

模一样的嘛？

⑶同学们,刚才的故事中，即使两姐妹是双胞胎,表面上看起来是一模

一样的，但仔细观察她们也还是有区别的，特别是性格也有所不同。我

们每一个人都有自己的特点，都是独一无二的存在，今天我们就来学习

《独一无二的我》。

2.育心场（10分钟）

⑴出示活动要求，分组，开始游戏

⑵出示谜语的谜面，请学生猜一种动物

⑶分发自制谜语卡，学生按要求填写介绍自己的谜面（外貌、性别、习

惯、爱好、个性等），交给教师。教师随机发布谜面,请学生猜一猜“他”

是谁

⑷小组讨论分享游戏感受，邀请部分学生在全班分享感受：

你们是靠什么猜出来的呢？

被猜中和没被猜中的同学，你现在有什么样的感受呢？

在这个游戏过程中，让学生思考:你为什么可以猜到是哪一种动物，又

为什么能猜到是哪一位同学？

⑸小结:在猜谜和猜人游戏中，我们根据谜面提供的特征找到了正确答

案。因为每个人都有与众不同的地方，每个人身上都有属于自己的鲜

明的特征，它们伴随着我们，让我们成为不同于他人的独特的“我。

3.主题探究（15分钟）。

⑴出示活动要求，分发“独一无二的我”小卡片，播放舒缓音乐,经过刚

才的猜人游戏，我们找到了自己身上一些显著特征，那我们还有没有一

些其他的特征呢？问问自己的同学，或许我们就能发现自己更多的特

征呢。让我们一起来试一试吧!请大家拿出“独一无二的我”小卡片,

小组成员相帮助，寻找别人的特点（相互寻找各自最闪亮的特点吧！

至少要找出四个哟！

)

每次针对小组内一位同学，组内其他同学共同商议。写好之后,小组交

流。

交流话题:这些特点中哪些是自己需要保持的，哪些是需要进一步改进

的

(2)大组分享所交流的话题

(3)小结:我们每一个人都有自己的特点，有一些特点我们自己很清楚,

有一些特点却需要用同学的眼晴帮我们发现。有一些特点能够帮助我

们成长，而有一些特点则需要得到改进。每一个人都是那么的独特、

那么的精彩,发现自己的与众不同，或许就能找到自己成长的方向。

4.总结回顾(成长苑)(6分钟)

⑴同学们,今天我和大家一起寻找了独特的那个自己发现了自己的一

些特点，同时也看到了身边同学的特点

(2)出示课件，结合前面活动中现场生成的学生的不同特点，进行归纳、

总结。

。有些不同显现在外表,很容易被发觉，如容貌、身材、口音等;有些隐

藏在内，需要你去发掘，如性格、爱好、习惯等。

。有些不同是优点，值得保持。如乐观、认真等有些是不足。需要改

进，如鲁莽、粗心等。

。有些不同是我们不能改变的。如家庭环境、容貌特征等，我们要欣

然接受;有些是我们自己能够调整的，如个性、习惯等，我们可以努力改

变。

（3）小结:每一个人都是不同的，就像每一颗星星那样，会闪现不同的光

芒。不断地寻找自己的特点、不断地发扬自己的优点,成长的脚步便

会永不停息。

5.课外拓展（互动角）（5分钟）。

⑴出示要求:制作自己的小档案，写上自己的个性、兴趣、专长、努力

方向等，贴上自己的成长照片绘制一幅充满魅力的海报！

⑵教师出示事先准备的一张海报

附：时间分配（40分钟）

1.热身导入（4分钟）。

2.育心场（10分钟）

3.主题探究（15分钟）。

4.总结回顾（成长如（6分钟）

5.课外拓展（互动角）（5分钟）。

第2课《男生女生都美好》教案

一、教学目标：

认知目标:通过情境故事和游戏活动,了解到男生和女生是不同的，并

能在对比中说

出男生和女生有哪些不同之处。

过程方法目标:通过讨论等活动，发现异性同学的优势，学会扬长避短、

取长补短，

共同健康成长。

情感态度目标:通过体验活动，认可男生、女生在外形打扮、兴趣爱好、

体能特长等

方面的不同，接受这些差异没有优劣好坏之分，都是非常美好的。

二、教学方法：活动法

三、教学准备：男女生大头贴、A4纸若干、卡片十张。

四、教学过程：

L热身导入（5分钟）。

⑴同学们，我们的心理活动课开始啦，先让我们来做一个特好玩儿的游

戏:大风吹。

活动要求:今天的活动规则有一些变化，有意引导学生在玩游戏时注

意到男女生之间的特征。

(2)引导交流:咱们刚刚都说了哪些关键词呀？

⑶引入想一想中的两个小问题，让学生充分思考。

⑷导入课前阅读的暖心坊故事，交流阅读后的心理感受:读了这个小故

事，你发现男生和女生在外形及衣着打扮上有哪些不同？

⑸总结导入:同学们，通过大风吹和暖心坊故事的阅读，我们可以看出,

男生和女生在外形

衣着打扮上是不一样的。今天我们就来学习《男生女生都美好》。

2.体验活动(10分钟)。

⑴出示活动要求:分小组，每组各派一男一女抽签，其余人做观察者;开

始游戏时,提醒每个人尊

重内心的感受，不能随意站队。

(2)分享游戏感受:现场采访部分活动参与者，引导他们分享自己如此选

择的理由;现场采访部分观察者，回答男生与女生的物品各有哪些特点

⑶请在课本第6页上画出不容易看出所属性别的物品。

引导讨论:男女生物品之间有什么区别呢？为什么有些物品一眼就能

看出是属于男生或者女生的，而有些物品却不容易判断呢？

(4)小结:同学们，男生和女生由于性格差异，他们对玩具的喜好也各有

不同,所以双方互不干扰、

各具魅力;又因为男生和女生有共同喜好,所以在游戏中增进了友情。

所有这一切，让我们的男生和女生魅力四射，生活也变得多姿多彩。

3.主题探究（17分钟）。

⑴在刚才的游戏中,我们由玩具、游戏的选择体验到男生和女生兴趣

爱好的不同及其略有相似,这使得男生和女生各自的形象特征相当明

显。现在请你们打开课本第7页，完成“调查一”部分。请你们仔细

逐条看，回忆一下，认真完成。如果你们还想到其他内容,可以写在空白

处。写好之后/J、组内部交流。

全班交流:我明白啦！从长辈的期望中，我们可以看出长辈对男生和女

生的期望有哪些不同呢？

（2）由刚才的调查中,我们了解到长辈对男生和女生的期望是有所不同

的，希望男生成为阳刚的、顶天立地的男子汉;希望女生能成为温柔的、

甜美的淑女。我们接下来再看看,男生和女生在调查表所述中又表现

出哪些相同与不同呢？

⑶学生们自由发言，交流填写内容，分享调查表内容。

⑷激发学生思考后畅所欲言:你们觉得男生和女生在比如外形、衣着、

形象、喜欢的书（运动、职业）等方面，谁表现得更棒、更美、更好一点

儿？

4.总结回顾（5分钟）。

男生和女生有不同的身体特征，也有各自不同的强项与弱项。不过，你

们一样都会成为优秀的人才。

认清自己的优势，并学会发扬优势，扬长避短，积极上进,男生和女生都

可以超级棒。

5.课外拓展（3分钟）。

采访小组内的一名异性同学，细致了解他（她）的某一优点，想想自己应

该怎样学习，取长补短，编制一份计划书。然后与好友交流自己的计划

书

附：时间分配（40分钟）

L热身导入5分钟）。

2.体验活动育心场（10分钟）

3.主题探究（15分钟）。

4.总结回顾（成长苑）（5分钟）

5.课外拓展（互动角）（5分钟）。

第3课《夸夸我的好朋友》教案

一、教学目标：

认知目标:通过情境故事,能够认识到赞美的重要性。

过程方法目标:通过角色扮演，讨论对不赞美别人的看法，再次体会赞

美的力量

学会正确的赞美方法。

情感态度目标:通过体验活动，感受赞美别人和被别人赞美时的积极情

感，体会赞美

的力量。

二、教学方法：活动法

三、教学准备：无

四、教学过程：

1.热身导入（5分钟）。

⑴事先分组，一二三报数，二为松鼠，其他为大树，三人一组：二

人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在

圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担任临时人员。

猎人来了。扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其

他的大树；我们就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应来主持

下一次游戏。

着火了，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大

树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应

表演节目O

喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树

的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人

亦插入队伍当中，落单的人表演节目。

⑵同学们，跟小伙伴、好朋友一起做游戏总是让我们很快乐。那你是

否知道好朋友之间需要互相欣赏、互相学习呢?我们又可以怎样去欣

赏好朋友，跟好朋友相互学习呢?这节课，我们就一起学习《夸夸我的好

朋友》。

2.体验活动(10分钟)。

⑴明确活动要求,学生自由分组，开始游戏;提醒每个人注意体验当时

的感受。

(2)分享游戏感受，现场采访部分参赛者，引导他们分享:听了小伙伴的

夸奖,你心里有什么感受?你夸奖小伙伴时，心里有什么感受？

⑶小结:每一个人都希望得到别人的肯定，赞美和被赞美都使我们更快

乐。如果我们不赞美伙伴又会是怎样的一个情境呢？

3.主题探究(15分钟)。

⑴明确要求：4人小组合作,选择一个情境进行角色扮演

(2)分组展示

情景一：小刚天天练习跑步，校运动会上，他获得了50米短跑第一名。

王成跑过去赞美他。牛牛却说有什么了不起的，小刚的数学成绩那么

差

情景二:丽丽、小峰和小华都参加了班长竞选，结果丽丽当选了。小峰

祝贺丽丽，小华却很不服气，课间不再和丽丽玩了

情景三:陈明这学期的英语成绩进步很快，经常受到老师的表扬。小军

却看不上陈明的进步，觉得成绩更好的自己才应该得到老师的表扬

⑶分享讨论:面对牛牛、小华和小军没有赞美朋友的做法，你有什么看

法？

（4）小结:每个人的成功都离不开努力。我们要学会去认可和赞美别人

的努力，这在增强别人自信的同时，也会让我们自己更好地成长

4.总结回顾（8分钟）。

每个人都希望得到别人的赞美和夸奖。这种夸赞会温暖别人，也会温

暖自己。真正懂得欣赏和赞美别人的人，才能收获真挚的友情。如果

你还能向朋友学习的话，你也可以收获更多的优点，得到更多的夸赞

哦！

让我们从现在开始，试着去欣赏和赞美身边的人吧。

⑴分享自己赞美别人的方法。

（2）交流小结，如何赞美别人。

1）态度真诚。赞美应发自内心，夸赞的态度一定要真诚。当面夸赞朋友

时，我们可以配合微笑的表情，以及一些鼓励性的动作。

2）内容具体。夸赞的内容要建立在事实的基础上，一定要符合朋友的

特点。我们应多多夸赞朋友做的好事、朋友经过不懈努力取得的进步

等。

3）方式多样。除了当面夸赞外，我们还可以用写赞美卡、送祝福卡等多

种方式夸赞朋友。

5.课外拓展（2分钟）

生活中值得我们赞美的不仅是我们的伙伴和朋友，还有很多身边人。

赞美别人也是有方法的，请大家写一张赞美卡送给爸爸或者妈妈，真

诚、具体地赞美他（她）某一方面的优点。

附：时间分配（40分钟）

1.热身导入（5分钟）。

2.育心场（10分钟）

3.主题探究（15分钟）。

4.总结回顾（成长苑）（8分钟）

5.课外拓展（互动角）（2分钟）。

第4课《我会和父母沟通》教案

一、教学目标：

认知目标:通过情境故事,能够认识到赞美的重要性。

过程方法目标:通过角色扮演，讨论对不赞美别人的看法，再次体会赞

美的力量

学会正确的赞美方法。

情感态度目标:通过体验活动，感受赞美别人和被别人赞美时的积极情

感，体会赞美

的力量。

二、教学方法：活动法

三、教学准备：无

四、教学过程：

1.热身导入(6分钟)。

⑴同学们，我们的心理活动课现在开始,让我们先来玩一个小游戏。

规则:游戏开始时，先派出一名同学看屏幕上的内容，用自己的肢体

语言表达出来，组内其他同学不能偷看，依次用肢体表现，最后一位

同学要猜出表达的内容，表达的同学不能说话，否则这题无效。

(2)小结:通过刚才的游戏大家知道,沟通一定要用正确的方式，不然很

容易产生误解。，我们不能把自己的观点强加于人，人与人之间要少

一点误会,多一分理解和体谅。与父母之间也是如此，今天我们就一起

学习《我会和父母沟通》。

【设计意图】此环节是想让学生体会沟通与不沟通带来的不同结果

2.体验活动（10分钟）。

⑴出示情境

1）我希望自己上学，爸爸妈妈一定要送我上学

2）冬天我不想穿厚衣服，爸爸妈妈一定要我穿上厚厚的衣服

3）语文考试，我认真答题，考了90分，我希望爸爸妈妈鼓励我，爸爸却说

我应该考100分

4）假期我想自由自在地玩,爸爸妈妈却要求我假期学习。

讨论:为什么父母的想法和我们不一样？

（2）小结:其实父母与我们想法不一样的时候，很多时候都是关心我们。

所以，我们应该学会换

位思考，想想父母为什么会有与我们不一样的想法，理解父母,尊重父

母，是学会与父母沟通的第一步。

【设计意图】本环节是想让学生明白，每个人都会有不一样的想法。

只有多和父母沟通，彼此了解相互之间才能有更多的理解。

3.主题探究（15分钟）。

⑴分小组进行情境故事扮演，结束之后大组讨论:遇到这样的情景时我

们应该怎样和父母沟通？

1）“写作业”事件:可以心平气和地和父母说，我可以一个人完成作业,

您可以在我完成作业后检查，这样我能够更专心。

2）“与弟弟玩耍”事件:可以和父母说清事件过程，说明自己知道应该

保护弟弟,以后也会小心

3）“考试”事件:可以将心中的委屈告诉爸爸，自己其实也很努力，更需

要爸爸的鼓励，希望爸爸能够更关注自己，给自己一份力量,看到自己

的每一次努力和进步。

（2）寻找方法:同学们，我们和父母考虑问题的角度不同，观点和行动就

会不同，所以想要更好地与父母进行沟通，化解矛盾，增进感情,还需要

掌握一些有效的方法。那么到底有哪些方法更有利于我们与父母进行

沟通?下面请同学们在小组内先交流一下,3分钟后请选派代表汇报。

⑶小结

1）功在平时。平时多和父母聊天，说说在学校里的事情,也请父母讲讲

工作上的事情，就共同感兴趣的话题分享各自的观点;遇到问题和烦恼

时,多向父母请教，倾听父母的想法和建议,帮助自己更好地解决问题。

2）换位思考。关注父母的情绪变化，体谅父母的辛苦与烦恼，尊重和理

解父母。

3）注意态度。父母是长辈，要尊重和体谅。遇到和父母想法及意见不一

致的时候，要心平气和地和父母交换彼此的想法和感受,不顶撞父母,

不向父母发火，不冷淡父母。

【设计意图】通过角色扮演体验与父母没有沟通的不良状态。让学生

觉察没有沟通带来的不良情绪。引导学生学会正确与父母沟通。

4.总结回顾（5分钟）

在这节课上,老师和你们一起找出了自己与父母之间的“矛盾”，掌握

和父母沟通的一些方法和技巧原来，与父母沟通是那么简单的一件事,

我们的一次主动，一句倾诉，一声诚恳地道歉，就能换来彼此的理解与

关爱。

【设计意图】此部分是想让学生了解一些与父母正确沟通的方法。

5.课外拓展（4分钟）。

请你观察爸爸妈妈，并尝试和他们聊聊天、做个小调查,了解他们有什

么兴趣爱好，有什么特别的生活习惯或口头禅，喜欢吃哪些食物，高兴

或生气的时候有什么特殊的表现等，调查好了记录下来，可以在父母生

日的时候为他们准备一份特殊的生日礼物哦。

【设计意图】本环节是想通过实践调查，创造与父母沟通交流的机会,

让学生更加了解自己的父母。

附：时间分配（40分钟）

L热身导入（6分钟）。

2.育心场（10分钟）

3.主题探究（15分钟）。

4.总结回顾（成长苑）（5分钟）

5.课外拓展（互动角）（4分钟）。

第5课《情绪万花筒》教案

一、教学目标：

认知目标:初步了解情绪是多变的，并且知道情绪包括快乐、生气、伤

心等。

过程方法目标:在体验活动中,了解自己的情绪状态，能适时调整自己

的情绪，并且

会用词汇来表达自己的情绪。

情感态度目标:通过活动营造氛围，感受到每个人的情绪是变化着的,

对自己的情绪

有更好地了解和把握。

二、教学方法：活动法、情景模拟法

三、教学准备：镜子

四、教学过程：

、活动准备

1.热身导入（5分钟）。

⑴同学们，让我们来观看一个表演（事先准备好的2位同学上台表演）。

（2）看了这段表演，你觉得李明明的情绪有变化吗?你是怎么知道的呢？

⑶同学们，通过刚才的表演,我们从李明明和张远同学的对话中可以看

出，我们生活中经常伴随着各种情绪，而且情绪也是变化着的。今天我

们就来学习《情绪万花筒》。

【设计意图】这则情境故事，目的在于让学生能够在平常的生活中寻

找到自己情绪变化的影子。

2.体验活动（10分钟）。

⑴出示活动要求，分组，开始游戏。提醒学生注意体验当时的感受

（2）分享游戏感受，现场采访部分观察者及部分参赛者，引导他们分享游

戏前、游戏时以及游戏结束后的感受

⑶在这个游戏过程中，你们有哪些情绪体验呢?请你们在课本第18页

上画出相关的情绪词语。

⑷小结:看来，在游戏中，我们体验到了各种情绪，有时是高兴的,有时是

失望的，有时是激动的

有时是生气的。这些情绪陪伴着我们，让我们的生活多姿多彩

【设计意图】通过抢凳子游戏，让学生体验到各种情绪,认识到情绪伴

随着我们的学习，我们的生活也正是因为有情绪,才会让我们的生活多

姿多彩

3.主题探究（15分钟）。

⑴刚才的游戏中,我们体验到各种情绪，情绪在一直陪伴着我们。现在

请你们拿出事先准备好的镜子，看一看镜子中的自己。今天，你的心情

怎样?你在镜子里看到了自己的情绪吗?请你仔细看着镜子中的自己,

如果看到了自己的情绪，就请你用1-3个情绪词语写在课本上。写好之

后,再仔细看着镜子中的自己回忆一下是什么事情让你有这样的情

绪。然后写在课本的横线上，写好之后,4人小组交流。

⑵大组分享情绪故事。

⑶小结:我们的每个表情，每种情绪，不仅跟发生在我们身上的事情有

关,更和我们怎么看待这些事情有关。当我们可以观察到别人的情绪,

觉察到自己的情绪时，如果我们能正确地去表达情绪，就能拥有更美好

的生活。

【设计意图】通过照镜子游戏让学生能够觉察到自己当下的情绪状态,

会用词汇来表达自己的情绪，通过引导学生回忆过往的经历,使学生

了解到情绪来源于具体的事件。

4.总结回顾（5分钟）。

⑴当我们每个人在觉察到自己的情绪变化时，要能清楚地认识情绪产

生的源头,调适好自己的情绪全面呵护自己的健康。

（2）当你有这些情绪时，你会怎么做呢?小组讨论，填写在课本的横线上。

【设计意图】该版块是为了让学生在情绪低落时，有方法可以正确调

适自己的情绪。

5.课外拓展（5分钟）。

请你观察身边的同学或者爸爸妈妈，他们有哪些情绪?做个小调查，并

得出你的结论。下节课上我们来交流。

【设计意图】课后观察同学或者父母是一种觉察他人情绪的训练，让

学生体验到人人都会有情绪，而且情绪是变化的，更重要的是情绪来源

于具体的事件。同时，也增进我们与他人的相互理解和沟通。

附：时间分配（40分钟）

1.热身导入（5分钟）。

2.育心场（10分钟）

3.主题探究（15分钟）。

4.总结回顾（成长苑）（5分钟）

5.课外拓展（互动角）（5分钟）。

第6课《困难我不怕》教案

一、教学目标：

认知目标:通过情境故事，了解到生活中每个人都会遇到种种困难，在

困难面前有多

种解决问题的办法。

过程方法目标:通过体验活动，交流合作，敢于挑战自己,能寻找到恰当

的解决问题

的办法。

情感态度目标:通过游戏活动,愿意在压力面前关注自己情绪状态，在

承受压力后努

力调整。

二、教学方法：活动法、体验法

三、教学准备：小球，球拍

四、教学过程：

1热身导入(5分钟)。

⑴如果把困难比作一样东西，你认为是什么呢？

(2)每个人心中的困难是不一样的，不同时候会遇到不同的困难。我们

到底该怎么面对困难呢？同学们，小小表演家现在开始！

⑶表演结束后，组织讨论:明明和小玲是怎样面对困难的?在这过程中

他们的感受是怎样的

⑷小结:明明和小玲在困难面前选择积极面对，没有害怕，通过努力，最

终圆满完成任务,得到大

家的夸奖。生活中每个人也会遇到困难，不同时候困难是不一样的。

明明和小玲给我们做了榜样，今天我们一起来学习的《困难我不怕》

【设计意图】这个情境表演让学生明白，生活中困难无处不在,关键在

于敢于面对困难、挑战困难、解决困难后才会体验到的积极的情绪

2.体验活动（10分钟）。

⑴出示活动要求，分组，开始游戏。有条件可以让每个学生都体验，如果

没有条件，可以选出小

组代表，在竞争中会更有趣味性,学生会更投入，课堂气氛会更活跃，感

受更深刻

（2）现场先采访部分参赛者，引导他们分享游戏前、游戏时以及游戏结

束后的感受。

3）在游戏过程中，你遇到困难了吗?最终你成功了吗?你是怎么做到的?

写在课本第22页的模

线上。

⑷小结:我们了解到当困难越来越大时，有的人不停地去练习,在练习

中寻找办法;有的人则是通过讨论交流，利用大家的智慧去解决问题。

每个人都在努力,最终都想到了办法。这就告诉我们:事情变得复杂，或

者要求增加，这些当然会让我们感到困难。不过，只要静心分析、勤加

练习，困难都是可以克服的。正如俗话所说（引导学生一起说）:“困难像

弹簧,你弱它就强;你强它就弱。”“困难我不怕!（大声喊）

【设计意图】游戏目的在于给学生制造面对困难的机会，同时在游戏

中体验解决困难后的积极情绪。

3.主题探究（15分钟）。

生活中，我们会遇到很多困难，当困难到来的时候，我们会选择怎样的

解决办法呢？

⑴情景展示:分角色表演不同的做法

⑵分享讨论

1）每个情景都假设了2种对策，你更赞同哪一种呢?为什么？

小组交流后个别发言

教师在学生讨论时不做对和错的评价意见，但是要不失时机地给予点

拨，让学生看到选择对自己的影响，从而修正自己的选择。

2）你在平时遇到过类似的困难吗?和大家分享，当时你是怎么想、怎么

做的，学生思考后交流发言，大家给予正向评价，赋予成长的力量

⑶小结:除了任务有难度外，我们还会因为没有准备好、没有好方法、

没有尝试过等原因而感到做事困难。其实，困难不可怕，办法总比困难

多！

【设计意图】结合学习中遇到的困难，让学生面对困难，体验困难，找寻

解决困难的方法

4.总结回顾（8分钟）。

⑴遇到困难，我们到底怎么办呢

（2）归纳小结

1）调整心态，保持自信。当你心慌紧张时，你可以深呼吸一口气,对自己

说“不着急，会有办法的

2）积极寻找解决方法。当解决困难受阻时,你可以试着分析原因，如果

是难度大，就勤练习;如果是没做过，那就大胆试。

3）寻求帮助。当你实在没有办法时，你也可以请别人帮助。教师、父母、

同伴等都是我们可以求助的人。

4）坚持不懈，就一定能成功。

【设计意图】这部分主要是想通过头脑风暴，结合前面的体验活动进

行总结提升,让学生对遇到困难时的不良状态进行调整

5.课外拓展（2分钟）。

⑴请父母帮忙，完成两件有挑战的家务事，和家人一起记录自己是怎样

克服困难的

（2）歌唱《困难我不怕》

【设计意图】这部分主要是让学生在课后生活中实践操作，及时运用

所学方法解决困难

附：时间分配（40分钟）

1.热身导入（5分钟）。

2.育心场（10分钟）

3.主题探究（15分钟）。

4.总结回顾（成长苑）（8分钟）

5.课外拓展（互动角）（2分钟）。

第7课《课堂学习有妙招》教案

一■＞活动准备

L事先请2位同学准备表演情境故事

2.制作多媒体课件

3.采访用的纸笔、话筒等

认知目标:了解并说出只有养成良好的课堂学习习惯及掌握有效的课

堂学习方法，才

能在学习上有收获。

过程方法目标:学会探讨提高课堂效率的课堂学习习惯，发现并运用好

的学习习惯及

方法。

情感态度目标:能关注好习惯的养成，重视学习榜样的学习方法，树立

提升自己课堂学习效率的自信心。

二、活动过程

1.热身导入（5分钟）。

热身游戏:爱的鼓励

⑴规则:学生举起双臂，掌心相对,注意手不要碰到旁边的人。听口令,

用自己的右手去碰左手。

在教师“一二、一二口令的指挥下，学生整齐地拍打着，随着口今的加

快，学生开始眼不上节奏，

而掌声的效果就出来了。这时问学生们:听到这掌声，你们的心情怎样?

让我们给这掌声起个非常好听的名字一爱的鼓励。让我们把“爱的鼓

励”送给同学和自己吧。

(2)同学们，我们的心理活动课现在开始,首先让我们来观看一个表演

(事先准备好的2位同学上台表演张明和周康的故事)。

⑶看了这段表演,你们认为在课堂上谁做得对，为什么？从故事中你们

知道了哪些课堂学习方法

⑷同学们，通过刚才的表演,我们从张明同学的身上知道了课堂上认真

听讲随时做笔记的重要性课堂是学习的主阵地,我们在一堂堂课中成

长起来。只有养成了良好的课堂学习习惯，掌握了科学的课堂学习方

法，才能提高课堂学习效率。那么，课堂上有哪些良好的学习习惯，科学

的学习方法呢?怎样才能掌握科学的课堂学习方法?今天我们就来学

习《课堂学习有妙招》。

【设计意图】目的在于让学生能够意识到课堂上的不良学习习惯及方

法会影响课堂学习效率，从而影响了自己的进步

2.体验活动(10分钟)。

我们同学中有好的课堂学习习惯吗?下面我们来玩一个“好习惯接龙”

游戏

⑴规则:分组，每组的第一个学生说出1个课堂学习好习惯，第二个学生

接着再说一个，不能重复。小组长负责简单记录，开始活动。

(2)各小组组长汇报各组接龙成果,注意不能重复

⑶联系实际思考:这么多的好习惯，有哪些是你也能够做到的呢？小组

父流

⑷小结:在课堂学习中，要注意听教师提的问题，听教师强调的内容，听

教师说的与自己思考的内容有区别的地方。好的课堂学习习惯能让我

们有美好的课堂学习体验，在课堂中会学到更多。

【设计意图】通过“好习惯接龙”游戏，让学生了解课堂学习好习惯,

并强化自己已有的好习惯，以做肯定。既让学生体会到游戏的快乐,

又能让学生关注到自己和同学的好习惯

3.主题探究（15分钟）。

在课堂学习中，除了养成良好的学习习惯，还必须掌握科学的课堂学习

方法。那么，同学中有没有好的学习方法呢?课堂学习效率高的同学有

什么妙招呢?让我们去一探究竟。你会发现，学习方法不神秘，只要努力

去做，你也可以养成好习惯、好方法

⑴出示要求:先自己确定一个采访问题，然后去采访班级里课堂学习效

率高的同学，请他们谈谈自己的经验

（2）带着这个问题再去采访其他同学,看看有没有同样棒的经验。

⑶你觉得哪个方法最棒?写下来，向全班同学推荐（在课本的表格中填

写）。

⑷小结:课堂是我们获取知识的主渠道，只有掌握有效的学习方法，我

们才能不断地在学习上有收获。

【设计意图】通过“榜样采访”活动，营造积极的课堂学习氛围，通过

学生之同互相学习，互相激励学习到好的课堂学习方法,并有积极的情

绪体验，让学生树立能够正确运用课堂学习方法的信心

4.总结回顾（5分钟）。

⑴小结前面体验活动和主题探究中学生生成的学习方法及习惯，延伸

课本上的课堂学习“五到”技巧，即“眼到、耳到、口到、手到、心

到”(出示PPT)

(2)今天我们了解了几种学习方法，希望大家能灵活运用,使自己在学习

上取得更大进步。

【设计意图】帮助学生掌握课堂学习“五到”技巧。

5.课外拓展(5分钟)

⑴布置学生实践采访活动

(2)在1周内利用今天采访到的小妙招或学到的好方法,解决自己在课

堂学习中存在的问题，记录学习效果，完成表格

【设计意图】通过实践采访活动,让学生在采访他人的学习方法时体

验到积极情绪，并且激发学生及时运用课堂学习“小妙招”。

第8课《自己的事情自己做》教案

一■＞活动准备

1.制作多媒体课件。

2.制作“自理能力小调查”卡片，

3.准备红、黄、蓝三色彩笔。

4.课前自读课本暖心坊小故事。

认知目标:了解生活自理是长大的标志，识别自己的自理能力。

技能方法目标:在情境故事中，尝试自己的事情自己做;在体验活动中,

参与自理能力的比拼，发现身边的榜样有哪些本领，并及时克服困难,

提升自理能力。

情感态度目标:激发对劳动的热爱之情，体会劳动带来的成就感，树立

自己的事情自己做的意识。

二、活动过程

1.热身导入（5分钟）。

热身游戏:马兰花开

⑴规则:教师站在场地中央，参与人员围成一个圆圈，不可有肢体接触。

游戏开始,大家围看教师走圆圈，边走边念“马兰花,马兰花，风吹雨打都

不怕,请问要开几朵花?”教师说：“5朵。”任意5个人抱在一起，如出

现没有办法抱一起的人，就出局。剩下的人，继续玩。最后剩下的2个

人，可以给予奖励。

⑵刚才玩游戏环节中，你有什么样的感受

⑶同学们，通过课前自读暖心坊的故事我们了解到，只有自己参与到实

践当中，才是锻炼自己能力的最好机会，同时还能感受到自己动手的快

乐!今天我们就来学习《自己的事情自己做》

【设计意图】通过这个故事，让学生从小树立自己的事情自己做的意

识。

2.体验活动(12分钟)。

活动一咱理能力大比拼

⑴出示活动要求，分组，开始体验

(2)出示活动的项目，请各组的学生依次完成。

⑶请计时员和评价员分别记录：3个项目依次完成的时间和效果。

⑷采访参与体验的学生完成各自3个项目的感受。邀请部分同学在班

级里分享感受:在这个活动过程中，你觉得自己完成好的是哪项，还需

努力的是哪项？

⑸小结:在自理能力大比拼的活动中,我们自己动手的能力得到了考验,

有的同学完成得很好，有的同学自理能力还需要提高。

【设计意图】在活动过程中，让学生感受到自己动手整理的能力

活动二:自理能力小调查

⑴出示活动要求，分发“自理能力小调查”卡片，播放舒缓音乐。

(2)经过刚才的自理能力大比拼，我们或多或少对自己的动手能力有了

一定的了解，知道了自己已经会做些生活上本该自己做的事情。那么，

接下来让我们根据自己的实际情况，独立真实地完成“自理能力小调

查”卡片。红色代表自己一点也不会，黄色代表有点会,蓝色代表已经

会了。

⑶你涂成蓝色的这些自理能力，你是如何掌握的?你掌握这些本领时,

遇到过固难吗?你是如何克服困难的?看看你涂成红色或黄色的这些

能力，你想学会它们吗？问问身边的同学是如何学会的吧

⑷小结:通过调查我们了解到每一个人都有自己做得好的方面，也有不

大好的方面，同学之间取长补短，一定可以提高自理能力

【设计意图】通过这个活动，引导学生了解自己的自理能力，并能够从

身边同学那里学会做更多的事情,使生活自理能力有一个大的提升。

3.主题探究（15分钟）。

⑴妞妞说做家务的本领有没有都无所谓。对此，你的看法是什么？

（2）大组分享所交流的话题。

⑶小结:我们应该提高自己的自理能力,并且尊重和感激父母的劳动

【设计意图】让学生觉察到提高自理能力是生存与发展的基本能力,

是走向社会必备的能力。

4.总结回顾（5分钟）。

⑴同学们，今天我和大家一起学习了“自己的事情自己做”，其实这样

做的好处是很多的。

1）自己的事情自己做，可以培养学习与生活的基本能力，让我们生活得

更好

2）自己的事情自己做，能够体会到一种成就感。一件事从不会做到会做,

再到做得很好，那是多么令人骄傲的事啊

3）自己的事情自己做，会让我们学会感思。几乎每一个同学在做家务时

都会感到“事情虽小，做好不易”，从而体会到父母的辛劳。

（2）学会自己的事情自己做，可以尝试以下方法（PPT出示）。

1）树立信心,即使有些事情暂时还不会做，我们也可以学会

2）每天都去尝试做一点家务，并和爸爸妈妈分享自己做家务的感受

3）科学制订学习计划和做家务的计划，尽量使两者不冲突

【设计意图】让学生在提高自理能力的时候,有切实可行的方法。

5.课外拓展（3分钟）。

召开一次家庭会议,和爸爸妈妈商量以后家里的哪些事情可以由自己

独立完成，哪些事情需要请爸爸妈妈帮助完成。

［设计意图】引导学生学会将家务分工，合理安排时间。

第9课《生命真奇妙》教案

教学目标

认知目标:能认识到每一个生命都是一份奇迹，了解生命诞生的过程。

过程方法目标:通过讨论，体验生命的成长是不易的，在生活中能够珍

惜生命、感恩父母。

情感态度目标:通过活动，感受到每一个生命都是一份爱的礼物，惊叹

生命的奇妙，从而热爱生命、敬重生命。

教学方法

角色扮演、讨论法，

教学准备

L抱枕、靠垫、长条围巾。

2.空白A4纸和笔。

3.课件制作;下载《生命诞生》微视频

教学过程

1.热身导入（5分钟）。

⑴同学们,我们的心理活动课现在开始，首先让我们做一个热身游戏。

规则:学生把事先准备的抱枕或者靠垫用围巾扎在自己的小腹上，然后

做10次蹲下起立，注意不能把靠垫压变形。如果觉得还比较轻松的话,

可以多放几本书在抱枕或者靠垫里面，再做一次。

⑵通过这个游戏，我们体验了妈妈怀胎十月的不易与艰辛

⑶今天就让我们揭开生命神秘的面纱，一起去探寻神奇的生命诞生过

程（课件出示课题，师生

齐读）。

【设计意图】目的在于激发学生对于生命的好奇，激发探究生命来源

的渴望

2.体验活动（10分钟）。

⑴生命的诞生是一个奇妙的过程,上千万甚至上亿的精子参加了一场

马拉松比赛,跑得最快的精子遇到了卵子，这时，一个生命产生了（播放

生命孕育的微视频）。

（2）参照课本第34页，绘制出自己的诞生史吧！

⑶说一说自己的诞生史。

⑷生命的诞生真神奇，我们都要为自己骄傲。

【设计意图】通过游戏让学生了解到生命的诞生是一个奇妙的过程,

从生活在妈妈子官里的胚胎，到40周后的诞生,体会到生命的诞生真

神奇，从而为自己感到自豪!、

3.主题探究（15分钟）。

⑴出示活动要求，开始游戏。提醒每个人注意活动时的感受、心情的

变化。

（2）分享游戏感受，特别是2次就进化为“大鸡”的同学的感受。

⑶分享游戏感受，特别是进化之路特别“坎坷”的同学的感受。

⑷小结:生命的成长是不易的,我们要珍惜成长中的每一个脚步。

【设计意图】通过“鸡蛋、小鸡、大鸡”游戏,让学生能够从“鸡蛋”

到“大鸡”的进化过程中，体会到生命进化的不易生命生长的不易。

4.总结回顾（5分钟）。

⑴播放音乐，引导学生回忆在整节课的过程中，感悟到的关于生命的体

验，出示内容

1）我知道，生命的诞生是一个奇妙的、科学的过程。

2）我知道生命来之不易，我会更加珍惜自己的生命。

3）我知道我就是生命诞生前那场巨大马拉松比赛的冠军,我为此自豪!

我更有信心参加学习、参与运动，更有信心交更多的朋友。

4）是父母带我们来到这个世界，孕育我们、照顾我们，我们要体谅父母,

珍惜他们对我们无私的爱

（2）交流:如果下次见到姨妈,你会怎么告诉她呢？自己想一想，可以怎样

和姨妈讲述生命的诞生

2人一组，进行情景演绎。

【设计意图】该环节是为了让学生整体感知前面2个活动带来的对于

生命的体验及感受，再次体验到生命诞生的奇妙与不易。

5.课外拓展（5分钟）。

采访自己的爸爸妈妈，记录下爸爸妈妈在孕育你、照顾你的过程中的

酸甜苦辣,并写一写你的感受。

［设计意图】通过课后采访自己的爸爸妈妈，记录下爸爸妈妈在孕育、

照顾自己过程中的酸甜苦辣，这样的实践活动能让学生体会到父母的

辛苦，从而更加珍惜生命，感恩父母。

第10课《夸夸我自己》教案

学情分析

1.小学三年级阶段来自学习的压力越来越大,学生对自己的评价也越

来越趋向从学习角度来评价，因此注定有一部分学生会失落，会迷茫,

甚至会否定自己，从而抑制了自身许多潜在能力的发展，严重地影响了

学生的身心健康。

2.小学三年级学生已经具备了发现个人特点的观察力和评价能力，在

学习生活中要引导他们去发现自身的特点。一个人的表现可从多方面

去评价，“尺有所短，寸有所长”，每个人应该看到自身存在的不足，更应

该看到自己的优点，看到完整的“我”，这样才能扬长避短，才能取长补

短，才能调控好心境的平衡，所以看到自己的闪光点很重要。

3.本课通过游戏、体验活动让学生发现自己身上平时容易被忽视的闪

光点，并把它大声地说出来;让学生意识到自己哪些优点是努力得来的,

并通过继续努力让自身的优点越来越多。

一、【教学目标】

认知目标:初步了解夸夸自己是对自身更深的了解，能找出并说出身上

平时被忽视的优点。

过程方法目标:通过情境故事，能发现自己觉得最不起眼的同学身上也

存在着闪光点在体验活动中，能发现被隐藏的优点,挖掘出前进的动力,

找到努力的方向。

情感态度目标:通过活动营造氛围，感受到自己身上也有很多优点，对

自己更有信心。

二、【教学方法】

1.角色扮演法

2.游戏体验法

3.讨论法

三、【教学准备】

1.学生进行角色扮演

2.制作优点存折

3.鼓、花

四、【活动过程】

1.热身导入(5分钟)。

热身游戏:大树与松鼠

⑴事先分组,3人一组。2人扮“大树”，面对对方，伸出双手搭成一个

圆圈。1人扮“松鼠”站在圆圈中间。教师或其他没成对的学生担任

临时人员。

(2)教师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的

“大树”，重新选择其他的“大树”；教师或临时学生就临时扮演“松

鼠”并插到“大树”当中，落单的学生说一个自己或者团体中他人的

优点。

⑶教师喊“大树”，“松鼠”不动，扮演“大树”的人就必须离开原先

的同伴重新组合成一对“大树”并圈住“松鼠”，教师或临时学生就

临时扮演“大树”落单的学生说一个自己或者团体中他人的优点。

⑷教师喊“地震”，扮演“大树”和“松鼠”的人全部打散并重新组

合，扮演“大树”的人也可扮演“松鼠”，松鼠也可扮演“大树”，教

师或临时学生亦插入队伍当中，落单的学生说一个自己或者团体中他

人的优点。

⑸同学们，每个人都有优点，其中大部分都是我们通过努力得到的，经

常夸夸自己，可以让我们感受成功的喜悦，更加自信。今天我们就来

学习《夸夸我自己》。

【设计意图】活跃课堂氛围，通过游戏让学生能够在平常的生活中寻

找到自己的闪光点，引出接下来的课程内容。

2.体验活动(10分钟)。

⑴出示小故事，让学生与教师共同扮演，引起学生的共鸣。

(2)活动一击鼓传花话优点，鼓声停的时候，拿到花的同学勇敢的展示

自己的优点。开始游戏，提醒每个人注意体验当说出自己的优点时的

感受，以及当听别人讲优点时,自己的感想

⑶分享自夸时,自己的愉悦感受。

⑷分享游戏中听别人自夸时的感想。

⑸在这个游戏过程中，你有哪些感受和感想呢?记录下来。

(6)小结:当说出自己的优点时,自己对自己的评价在发生改变,自己逐

步认可自己并产生了一种自我相信的能力。当听到别人讲优点时，想

到别人的这些优点有很多自己也具备，不过一直被自己忽视了。别人

的某些优点自己通过努力也能够做到,从而找到努力方向。

【设计意图】通过游戏,让学生体验到当说出自己的优点时，自己心情

上的变化,自己对自己的评价在发生改变,自己逐步认可自己,并产生

了一种自我相信的能力。

3.主题探究(15分钟)。

⑴出示图片，引导学生从烟火图中发现自己的很多特点都可以成为优

点。

播放舒缓音乐，引导学生说出欣赏某个优点的理由，从而知道付出之后

的收获更可贵，自己原来已经有许多优点，可以通过努力具有更多的优

点。

(2)你有通过自身的努力而获得的优点吗？学生相互听并相互说，让学

生觉察到自己哪些优点是通过自身努力而获得的，是值得得到别人认

可和尊重的。我们要学会展示宣传自己的优点,可以用图画或文字制

作成广告牌,没有无缘无故的成功，只要努力付出就一定会有收获。

⑶制作优点广告牌。

(4)小结:每一个优点都是来之不易的，我们要多去努力,让更多的人看

到自己的优点，肯定自己的能力，有效的宣传也是很有必要的。

【设计意图】通过这个环节，让学生觉察到自己哪些优点是通过自身

努力而获得的，是值得得到别人认可和尊重的，同时要学会展示宣传自

己的优点。

4.总结回顾（5分钟）。

今天通过暖心坊,我们知道了每个人都有不少的优点，只是有些被自己

忽视了。经常夸夸自己，除了带来愉悦感受，也会激励自己获得更多的

优点。

【设计意图】该环节的设计，是为了让学生在对自己失去信心或遇到

困难胆怯时，有方法可以降低自己的负面情绪，给自己增加勇气和信

心。

5.课外拓展（2分钟）。

优点存折卡

分发提前准备好的优点存折卡，存折卡有共六页纸，包括自己眼中的

优点、同学夸我的优点、老师夸我的优点、家长夸我的优点以及我要

学习的优点。学生课后可以分别去采访自己的同学、教师和家长，看

看他们眼中的你有哪些优点并做好记录。同时相互交流，学习他人的

优点。

【设计意图】互动角的设计是一种多角度评价的训练,同时让学生体

验到人人都是一面镜子，在不同人眼里身份不同,得到的评价也不同。

同时，也增进了与他人的相互理解和沟通，可以使自己不断的进步，

发现自己更多的优点。

五、【教学重难点】

教学重点在于让学生发现自己的优点。

教学难点在于让学生更有自己的展示自己的优点。

六、【板书设计】

记录学生说出的优点、展示优点存折

附：时间分配（40分钟）

L热身导入（5分钟）。

2.体验活动（10分钟）

3.主题探究（15分钟）。

4.总结回顾（5分钟）

5.课外拓展（2分钟）。

一、【教学目标】

认知目标:通过情境故事，了解人和人之间的交往常会出现误解,这些误解考验着彼〃

此间的友情。

过程方法目标:能发现宽容对待他人的方式及方法。

情感态度目标:通过活动，感受到当朋友间出现误解时,愤怒之余应学会冷静，对自己的情绪有

更好地把握。

二、【教学方法】

1.角色扮演法

2.讨论法

1.制作多媒体课

2.小纸盒、小纸条

四、【活动过程】

1热身导入（5分钟）

⑴同学们,今天的心理活动课开始之前，老师想和大家一起玩一个小游戏幸运猜猜猜二请1

位同学上台做动作，其他同学来猜猜这个动作的意思。

（2）刚才同一个动作却出现了多种不同的答案，看来我们平常生活中的一句话或一个动作可能

引起多种理解，从而会产生各种各样的误会呢！

⑶生活中的误会数不胜数,我们遇到被别人误解的情况要用宽容的心态解决问题。今天，我们

就来学习《面对误解要宽容》。

【设计意图】通过热身游戏，目的在于让学生能够寻找到自己平时和同伴间发生误解时的样

子。

2.体验活动（12分钟）。

⑴北北和亮亮遇到了一个难题（出示情景“失踪的钢笔”），大家能帮他们解决吗？

（2）小组商量解决的办法，并表演出来

⑶大家一起来讨论，你们觉得哪一组的办法好呢?为什么？

⑷生活中你有被人误解的时候吗?被误解时有什么感受?把你被人误解的事写在小纸条上，并

简单写写你的解决办法，放在小纸盒里。

⑸我们来选几位同学的小纸条,交流分享一下

⑹小结:当被别人误解时,不妨冷静下来，然后想办法与对方及时沟通,尝试宽容别人

【设计意图】通过情境表演“失踪的钢笔”让学生体验人和人之间的交往伴随着无数误解的

产生，处理误解的方法有很多种，但处理的方式不同，效果也不同。从故事中受到启发，找出自己

和好朋友之间存在过哪些误解。

3.主题探究（15分钟）。

⑴现在，小婷和小琳也遇到了难题，请大家来给她俩支支招吧

（2）小组讨论出解决的办法,填在课本上第43页的表格中

⑶全班一起讨论，商量出最佳方案。

⑷小结:宽容别人可以给我们自己带来快乐，也可以给别人带来快乐！

【设计意图】通过“宽容他人，快乐自己”这个活动,在支招过程中，让学生能够通过“照镜子

觉察到自己平时一贯的想法和做法，并且找出自己现实和理想中做法的不一致,了解处理朋友

间的误解有很多种方法，但共同的思想是,要宽容他人。

4.总结回顾（5分钟）。

⑴同学们,通过我们今天的学习，你有什么收获?当我们和小伙伴产生误会时你有什么好办法

吗？

（2）课本上也总结了一些好办法，大家把课本翻到第44页,我们一起来读一读。

（3）法国大作家雨果说得好:“世界上最宽阔的东西是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽

阔的是人的胸怀。”学会宽容，就留住了快乐。同学们，让我们把自己锻炼成为一个豁达大度、

具有广阔胸怀的人吧

⑷最后，老师送你们一首小诗，来结束我们今天的心理之旅。

宽容是帆

载你在惊涛骇浪中奋勇搏击

宽容是海

包容你所有的忧伤与烦恼

宽容是桥

沟通你与他人心灵的交流

宽容是花

在多雨季节送你青山白云

【设计意图】该环节的设计，是为了让学生在与朋友发生误解后，尝试可以采取的措施,从而有

效解决问题，提高处理人际交往的能力

5.课外拓展（3分钟）。

小芳和小兰约好了一起周末写作业，可是周末小兰没有出现，小芳很生气，即使周一的时候小

兰向小芳解释原因，小芳也不理小兰，小兰很烦恼，你会怎么帮助小兰解决她的烦恼呢？

【设计意图】互动角设计的内容,是想让学生通过帮助小兰解决烦恼，知道解决问题的前提是

要了解事情的真相。宽容是最大的美德，也是友谊的福音,只有我们与他人相互理解、相互包

容和沟通，才能开出友谊之花

五、【教学重难点】

教学重点：让学生学会宽容，通过活动去感受宽容被宽容的感受。

教学难点：让学生学会多角度的看待问题。

六、【板书设计】

附：时间分配（40分钟）

1.热身导入（5分钟）。

2.体验活动（12分钟）

3.主题探究（15分钟）。

4.总结回顾（5分钟）

5.课外拓展（3分钟）。

第12课《面对父母的争吵》教案

一、【教学目标】

认知目标:通过活动，感受到父母的争吵会给家庭及家庭成员带来伤害,

使整个家庭处于愤怒忧伤之中。

过程方法目标:学会与父母沟通，帮助父母学会遇事要智慧和包容地应

对,采用和平的方式解决问题。

情感态度目标:认识到父母会因为各自的观点不一致而争吵，父母的争

吵会给我们带来不良影响,并且学会用词汇表达自己的感受。

二、【教学方法】

1.角色扮演法

2.讨论法

三、【教学准备】

L事先请2位同学准备表演情境故事

2.制作多媒体课件。

3.准备“小鸭子的烦恼”的故事录音。

4.自带用于绘画的画笔。

四、【活动过程】

L热身导入（3分钟）。

⑴同学们,我们的心理活动课现在开始，首先让我们来做个小游戏:抓

手指

规则:全体学生起立，右手掌心向下，左手食指垂直向上，相邻者左右手

连成一线。教师发出“原地路步走”口令后，全体踏步走，教师可用“1、

2、r口令调整步伐。当发出“1、2、3”口令时，学生右手应设法抓

住右侧人的食指，左手应设法逃掉。以抓住次数多者为胜。

注意:抢口令抓住无效，手掌不张开抓住无效。

2）分享:请胜出者说说为什么能取胜?请失败者说说失败的原因是什

么？

【设计意图】该游戏目的是融洽氛围、培养注意力、培养探究问题的

动力。

2.体验活动（14分钟）。

⑴观看故事表演。

1）事先准备好的2位同学表演暖心坊的故事。

2）看了这段表演，你知道小宇为什么不开心吗？丁丁是如何安慰小字

的？

3）同学们，通过刚才的表演,我们从小字和丁丁的对话中看出父母会发

生争吵，他们的争吵也会影响到孩子,让孩子担心、害怕。那我们该如

何面对父母的争吵呢?今天我们来学习《面对父母的争吵》

【设计意图】这则情境故事，目的在于让学生能够迁移到平常自己的

家庭生活中发生的不愉快，以正确心态看待父母之间的矛盾

（2）听故事“小鸭子的烦恼”（播放录音故事）。

1）请大家拿出画笔,和你的小伙伴一起画画这个故事中的一个场景吧

（在课本上第46页指定位置）。

2）想一想，小鸭子面对鸭爸爸和鸭妈妈的争吵，会有怎样的感受?选择

课本上符合你想法的词语，也可以自己在空格里写一写。

3）谁来分享自己所画的场景及感受

4）小结:同学们，生活中我们常会见到父母争吵，他们的争吵会让我们痛

苦、烦躁、担心、害怕

面对父母争吵，我们该怎么办呢？

【设计意图】通过讲故事、画画让学生体验到小鸭子爸爸和妈妈性格

爱好的差异，他们的差异总是在一件事上体现出来，成为了一种不可调

和的矛盾。让学生明白,为什么人与人之间总是会发生矛盾，并能体验

到父母争吵时，旁观孩子的感受。

3.主题探究（15分钟）。

出示课件:3种情境（见课本第47页）。

⑴想一想，面对父母的争吵或者冷战，我们可以做些什么呢?选择其中

的一种情境记下你听到的或想到的好方法。然后写在课本上的方框里,

写好之后，先在4人小组里交流，再与全班同学分享

（2）我们都希望家庭和美，父母和谐相处。把你对父母的期待写下来，写

完后和大家分享

⑶小结:父母因为某些原因争吵，但他们对我们的爱并没减少,我们可

以告诉他们争吵带给我们的感受，可以表达出我们的期待，可以运用我

们的智慧帮助父母，用和平的方式解决问题，从而拥有更美好的生活

【设计意图】通过这个环节，在情境体验中，让学生能够感受到父母争

吵给子女带来的苦恼和困惑并调动学生回忆平时听到或想到的好办

法,用一种积极的状态来应对这些家庭困境。作为家庭黏合剂的孩子

可以站在家庭的中间位置,呼吁爸爸妈妈冷静和平解决矛盾。

4.总结回顾（5分钟）

爱需要勇气,更需要智慧和包容。父母朝夕相处，总会产生矛盾,吵架是

他们表达自己观点的一种方式不必惊慌。就像我们和好朋友之间发生

矛盾一样，争执过后,往往也都能和好如初

【设计意图】该环节的设计，是为了让学生在父母发生争吵时，能正确

看待，不恐慌,不愤怒，理解父母的争吵是解决矛盾的一种方式

5.课外拓展（3分钟）。

课后，和父母一起读一读这首儿歌。

父母吵嘴,赌气不说话。我不开心,还有些害怕。表达感受,说说心里话。

理解父母,尽力劝劝架。

亲情可贵,沟通第一呀。

【设计意图】互动角的设计是想让孩子知道当面对父母争吵时，自己

可以采取的方法，尤其要让父母一起读这首儿歌，这其实就是提醒父母,

他们解决问题的方式给孩子带来了怎样的恐慌和伤害,让他们意识到

这种行为带来的负面影响，从而学会友好和平的相处方式。

五、【教学重难点】

教学重点：学会表达自己的感受，勇于面对父母的争吵，正确认识父

母的争吵。

教学难点：鼓励学生与父母进行沟通，尤其是在父母发生争吵的情况

下。

六、【板书设计】

附：时间分配（40分钟）

L热身导入（3分钟）。

2.体验活动（14分钟）

3.主题探究（15分钟）。

4.总结回顾（5分钟）

5.课外拓展（3分钟）。

第13课《学会说“不”》教案

一、【教学目标】

认知目标:了解拒绝他人也是一种正常的沟通方式。

过程方法目标:能正确处理在拒绝他人过程中的矛盾和问题，并掌握一

些拒绝他人的

技巧,加强人际交往能力。

情感态度目标:在自我探索和情境体验的活动中体验如何说“不”，正

确了解自我，

树立与他人建立良好关系的自信心。

二、【教学方法】

1.角色扮演法

2.讨论法

三、【教学准备】

L事先准备两部分情景剧表演

2.制作多媒体课件。

3.作业纸

四、【活动过程】

L热身导入(5分钟)。

⑴同学们，我们每天早上到教室放好书包，然后就要赶紧交作业了，是

吧?可是,三⑴班

天早上，发生了一件事，我们一起来看看吧

(2)同学们，这样的场景熟悉吗?这2个好朋友为什么好久都不说话了？

⑶在我们的生活中经常会遇到被别人拒绝，同时也有不得不拒绝他人

的时候。怎样拒绝别人但又不破坏友谊呢?今天这节课我们就一起来

学习《学会说“不》

【设计意图】这则情景故事的设计旨在调动起学生关于“拒绝”这个

主题的原有经验，引起共鸣

2.体验活动（10分钟）。

1）同学们，你们在学习和生活中有没有拒绝别人或者被别人拒绝的时

候呢？回忆一下。

（2）学生简单汇报。

⑶请你们按事件类型写下3件曾经发生过的事

⑷分享讨论:在什么情况下你会说“不”，你又是如何说“不”的？

⑸拒绝别人的那一刻，你的感受如何?对方又有什么感受？

【设计意图】在上一环节的情景感受之后，让学生联系自身的成长经

历，通过3个方面来正视“拒绝他人”这一主题,进一步开启对自我的

探索

3.主题探究（15分钟）。

⑴那么，在我们的生活中,如何说“不”才能既不伤害别人，又不委屈自

己呢?（请事先准备好的

同学表演情景剧）

⑵讨论:为什么小明会有3种不同的感受呢

⑶当我们有正当理由时,可以拒绝别人，但也要理解和尊重别人，只有

这样才能得到别人的理解和尊重，并不会因拒绝别人而失去友谊。

⑷怎样说“不”，才会不伤害朋友之间的友谊呢？

⑸归纳方法:拒绝（直接或者间接相告，注意文明礼貌,尊重别人）;说出

理由（如太晚了、考试作弊）;想出替代的方法（提出一些可行的可供选

择的替代方法）。

⑹实际演练。出示问题情境，分组进行讨论

1）小华叫小敏期末考试时让他抄参案，小敏心里挺害怕的，她该怎么办

呢？

2）我和小波是好朋友，小波很喜欢玩游戏，放学后经常因为玩游戏而晚

回家。小波却欺骗父母说在我家写作业，并要我替他圆谎,我该怎么办?

⑺小结:说“不”的技巧。在说“不”的时候，要做到文明礼貌,尊重他

人，学会与人沟通;当向

别人提出要求时，也该考虑咱己提出的要求是否正当？是否使别人为

难。

【设计意图】本环节在设计上充分体现了注重学生体验的过程，学生

通过分小组演绎3种情景，自然能体会如何说“不”，才能既不伤害别

人，又不委屈自己。并通过讨论分析3种情景带给他人的不同感受，进

一步学习拒绝他人的技巧和方法

4.总结回顾（5分钟）。

拒绝别人是我们处理人际关系时的一项重要技能，与同学、朋友相处

时，对于他们不正确的观点、要求行为等,我们应该断然拒绝。敢于说

“不”是一种选择,让我们合理、适度的行使这个权利吧！

【设计意图】本环节的设计是在学生已有的认知基础上进行归纳和提

升。拒绝别人是一种选择，更是种权利。在理解了这一层含义之后，学

生将初步掌握拒绝的方法和技巧

5.课外拓展（5分钟）。

引导学生向教师、父母请教还有哪些对别人说“不”的好方法。可以

自制表格或者海报

【设计意图】互动角的设计通过课外与不同对象的连接，补充课内“拒

绝别人”的方法。

五、【教学重难点】

教学重点：教会学生如何说不，联系生活实际进行情景演绎，分享感

受

教学难点：提高学生勇气，增强在不同情境中学会说不的能力。

六、【板书设计】

附：时间分配（40分钟）

1.热身导入（5分钟）。

2.体验活动（10分钟）

3.主题探究（15分钟）。

4.总结回顾（5分钟）

5.课外拓展（5分钟）。

第14课《情绪对对碰》教案

一、【教学目标】

认知目标:能正确认识情绪、了解情绪，学会表达情绪。

过程方法目标:能逐步学会调节、控制情绪的方法，能在一些突发事件

中理智地选择

解决的方法。

情感态度目标:在自我探索活动中感受情绪，与情绪对话，在生活中接

受正向情绪,1

接纳负向情绪。

二、【教学方法】

1.角色扮演法

2.讨论法

三、【教学准备】

L制作多媒体课件

2.学生准备水彩笔。

3.教师准备份小奖品

4.自读课本暖心坊故事

四、【活动过程】

1热身导入（5分钟）。

⑴同学们，老师今天带来一个小礼物，准备用抽奖的方式送给1位同学,

看幸运会落到谁家。我点击开始，你们的学号就会在屏幕上快速滚动,

请一位同学来当幸运天使,帮我们喊一下“停二

(2)采访中奖的同学:恭喜你中奖了。当学号在屏幕上快速滚动时，你的

心情怎么样？当你的学号最终出现在大屏幕上的时候,你的心情又是

怎么样？

3)采访其他同学:当数字在屏幕上滚动时,你的心情是怎样的？当看到

中奖的学号不是你的时候你的心情又是怎样的？

4)瞧，就在短短的1分钟之内,同学们产生了紧张、期待、兴奋、失望

等情绪。情绪真的是变

化多样呀。这节课我们就来学习《情绪对对碰》

［设计意图】通过游戏，让学生体验在活动中出现的各种情绪

2.体验活动(10分钟)。

⑴同学们,如果给每一种情绪选择一种颜色作为代表，你会选择哪些颜

色呢？下面请拿出水彩笔给课本中的情绪转盘涂上颜色吧，跟随你内

心的声音去涂就可以了

预设:大部分学生涂完后会呈现出右半部分的色彩偏灰暗，左半部分的

色彩偏明丽。引导学生发现这现象，并说说为什么，让学生感受到情绪

是存在正向与负向的差别的。

(2)情绪有很多种，有些是我们想要去体验的，让人感到积极轻松的正向

情绪;有些是我们不想体验的，让人感受不太好的负向情绪。你能给课

本第54页上的这4