初中励志教育主题班会直面挫折超越自我

1.万里悲秋常作客，2.欲渡黄河冰塞川，3.问君能有几多愁？4.抽刀断水水更流，5.巴山楚水凄凉地，诗中有情,读懂诗人将登太行雪满山。恰似一江春水向东流。举杯消愁愁更愁。二十三年弃置身。百年多病独登台。

生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标和期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。

这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折，也是我们人生历程中的逆境。做自己的冠军直面挫折

超越自我初中励志教育主题班会不如意事常八九第一部分情景剧思考：1.小东和小明是怎样看待自己遇到的挫折的？2.挫折会对我们有什么影响？小东的烦恼情景剧

小东升入了初中后遇到了一些烦恼，找到以前的同学小开倾诉......情景剧思考：1.小东和小明是怎样看待自己遇到的挫折的？2.挫折会对我们有什么影响？（不同角度）小东：①作业多、文言文古诗不好背、数学退步；②洗澡时间赶、舍友不好相处。小明：①学到新知识、多向老师同学寻求帮助；②时间安排更有规划、同伴更多交流。剧情回顾挫折对我们的影响？消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。积极影响：得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观，精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。经历分享

开学以来以来，我们也跟小东小明一样参与了很多活动，认识到了新的朋友，说说你取得了哪些收获？在这段时间里你有遇到过挫折吗？你是怎样去对待的？如何正确认识和对待挫折？

①挫折是我们生命成长的一部分。②对挫折的认识和态度不同，会产生不同的感受和行为反应。③及时调整自己，正确对待挫折。梅花香自苦寒来第二部分榜样人物

励我前行张桂梅陆

鸿张家城思考

观看视频，在这三位榜样人物中选择你感触最深的一位分享你的感受和收获。从目睹贫困女生辍学悲剧，到心中萌生“让大山女孩有书读”的梦想，一路来张桂梅不在乎别人的看法也始终没有放弃梦想毅然投身深度贫困山区教育扶贫主战场最终把别人眼中的不可能变为了现实她和贫困较劲，她和病魔斗争，作为时代的“燃灯者”她笑对人生风雨坎坷。

陆鸿，2022感动中国人物，1979年4月生，苏州市缘跃纸制品有限公司负责人。因幼时高烧导致的小脑神经受损，身体残疾的他中专毕业后却到处找不到工作。父亲病重逝世、家庭的困顿，使得他下定决心自主创业。经历了无数底层职业的摸爬滚打，他靠着自强拼搏，将生意从开照相馆、做电子相册加工，逐渐拓展到纸质影集生产。他不但用自己残疾的身躯挑起了养家的重担，还为21位残疾人提供了就业岗位。在陆鸿的带领下，相册工厂2022年的营业额达到了近1400万，比疫情前翻了整整一倍。现如今，陆鸿的工厂已经成为远近闻名的残疾人扶贫创业基地。张家城，云浮市云安区高村镇谭翁村人，获评2020南粤十大好网民故事，获2017-2020年度“全国群众体育先进个人”荣誉称号，2021年荣获广东省“新时代好少年”光荣称号。5岁那年，张家城在玩耍时手臂不慎被卷入搅拌机。在受伤康复的日子里，从吃饭穿衣到学习，帮家里干活、复地练习，汗水让他学会了独立与坚强。2018年，镇里免费暑假少儿篮球培训班开班。张家城每天苦练基本功。从最简单的运球到背后、胯下运球，学校操场、村运动场、家里客厅，都是他的篮球场“要么努力，要么放弃。”这是张家城的座右铭。思考

在这三位榜样人物中选择你感触最深的一位分享你的感受和收获。张桂梅陆

鸿张家城策略：如何发掘生命的力量？

①要发现、发掘自己的生命力量。②培养面对困难的勇气和坚强的意志。③学会借助外力，向他人寻求帮助

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长风破浪会有时第三部分

强者，总是从挫折中不断奋起、永不气馁。我们要增强生命的韧性，发掘生命的力量。小组合作讨论集思广益：

增强生命韧性、

应对挫折的好方法。用大头笔在卡纸上写上自己小组的方法建议，并派代表上台分享，共同收获。增强生命韧性的方法有哪些？

欣赏、培养幽默感和自己信任的人谈一谈考虑并接受最糟糕的结果关心帮助他人培养某方面的兴趣沉舟侧畔千帆过，病树前头