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儿童单纯性肥胖的护理讲解人：xxx《儿童护理》儿童单纯性肥胖的护理发病率5%～8%其中单纯性肥胖占95%～97%。

儿童单纯性肥胖是由于能量摄入长期超过人体的消耗，使体内脂肪过度积聚、体重超过一定范围的一种营养障碍性疾病。“”儿童单纯性肥胖的护理近年来，小儿单纯性肥胖呈明显增多趋势。单纯性肥胖不仅影响儿童健康，且发展为成人肥胖症，从而引发高血压、冠心病、糖尿病、胆石症和痛风等。

“”儿童单纯性肥胖的护理能量摄入过多主要原因活动量过少遗传因素其他(如进食过快、精神创伤、心理因素等)

“”（一）病因（熟悉）儿童单纯性肥胖的护理最常见于婴儿期、学龄前期和青春期儿童、青少年。食欲旺盛体征:体脂丰满，分布均匀;皮肤紫纹;扁平足和膝外翻;男性阴茎隐藏在脂肪组织中“”（二）临床表现儿童单纯性肥胖的护理甘油三醋、胆固醇增高诊断体重超过同性别、同身高参照人群标准体重的10%~19%为超重，超过20%诊断为肥胖症轻度肥胖:20%~29%中度肥胖:30%~49%重度肥胖:>50%“”（三）辅助检查儿童单纯性肥胖的护理控制饮食、适量运动、消除心理障碍。其中饮食疗法和运动疗法是最重要的两项措施，一般不采用药物疗法。“”（四）儿童单纯性肥胖的护理儿童单纯性肥胖的护理维持营养平衡心理护理“”（五）护理措施儿童单纯性肥胖的护理1.维持营养平衡（一）饮食疗法在满足小儿基本营养及生长发育需要，避免影响其正常生长发育的前提下，限制患儿每日摄入的能量，使其低于机体消耗的总能量。多进食低脂肪、低糖类、高蛋白、高微量营养素、适量纤维素的食物。鼓励患儿进食体积大、饱腹感强而热能低的蔬菜类食物，如萝卜、青菜、黄瓜、莴苣、番茄、苹果、柑橘、竹笋等。培养良好的饮食习惯，如少食多餐，避免过饱、细嚼慢咽、不吃宵夜和零食等。“”（五）护理措施儿童单纯性肥胖的护理1.维持营养平衡（二）运动疗法适当的运动能促进脂肪分解，减少胰岛素分泌，使脂脂肪合成减少，蛋白质合成增加，促进肌肉发育。运动时要循序渐进，不要超之过急，鼓励患儿选择喜欢的有效的且易于坚持的运动项目，如晨间跑步、爬楼梯、做操、散步等，每日坚持运动至少30分钟，以运动后轻松愉快，不感到疲劳为原则。“”（五）护理措施儿童单纯性肥胖的护理2.心理护理引导患儿正确认识自身形体的改变，帮助其建立信心，消除自卑心理，鼓励患儿多参加集体活动，提高社会交往能力，帮助患儿建立健康生活

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