宝宝的喂养课件

宝宝的喂养指导

---新妈妈需知长宁镇中心卫生院杨光秀宝宝的喂养新生儿第一口吃什么？母乳喂养前喂养直至2005年，美国的母乳喂养指南才指出，母乳喂养前的喂养对避免新生儿低血糖的重要意义--------减少脑损伤。因此，母乳喂养前的喂养对避免低血糖，降低脑损伤更为重要。母乳喂养前新生儿喝全脂牛奶或普通牛奶导致过敏也是大多数新生儿易发生的一种现象。这种现象称之为“危险奶瓶”。宝宝的喂养“过敏历程”过敏对儿童健康的影响不仅仅是当前所表现的症状（湿疹或其他过敏症状），更具有长期的影响。在婴幼儿期的过敏常常表现为特应性皮炎、胃肠道症状和反复发作的喘息；随着年龄的增长，其主要表现可为支气管哮喘、过敏性鼻炎和过敏性结膜炎。这种现象被称为“过敏历程”。食物过敏反应（主要对牛奶蛋白和鸡蛋）通常是过敏历程的“第一步”，一般在孩子1岁内发生，而到了三四岁过敏主要表现为吸入性过敏。因此，早期特异性皮炎，比如湿疹等的发生常常预示着将来哮喘发生的可能性。所以避免食物性的过敏原对于预防和减少过敏性疾病的发生、促进宝宝的健康具有非常重要的意义。宝宝的喂养预防婴幼儿过敏的措施母乳喂养母乳前喂养使用适度水解配方奶粉，如雀巢超级能恩。因此，产后很难立即有奶，为了避免婴儿低血糖，第一口奶应该喝适度水解配方奶粉。母亲（及婴儿）的营养补充剂（益生菌、长链多不饱和脂肪酸）6个月后添加辅食宝宝的喂养因为超级能恩里面部分水解的牛奶蛋白既保留了抗原性能预防过敏，水解后变小的蛋白质分子又不会导致过敏；同时它提供的能量还避免了低血糖，为培养一个聪明宝宝打下了良好的基础。添加益生菌必须足量、安全、有效的。专家介绍，B.Lactis双歧杆菌就是得到美国食品管理局和欧洲食品安全管理局认证的可以添加在新生儿配方奶粉中的菌株。这一菌株在婴儿营养领域的安全应用已超过15年，雀巢能恩系列配方奶粉中加入了这一菌株获得了良好的效果。宝宝的喂养对准妈妈的3条建议能够自然分娩要选择自然分娩。即便剖宫产也要尽一切努力实现母乳喂养。实在无条件母乳喂养时要慎重选择婴儿配方奶粉。最好选择添加益生菌的配方奶粉，对剖宫产宝宝的肠道健康及生长发育尤其免疫系统的早期发育非常有益。宝宝的喂养母乳喂养6大理由营养成分及比例最合适让宝宝头脑更聪明，眼睛更明亮。增强宝宝免疫力最利于宝宝消化吸收卫生安全，经济实惠促进母子亲情纽带的建立宝宝的喂养成功母乳喂养的9个关键技巧相信自己保持好心情多让宝宝吸吮。每次喂奶，每侧约10分钟，这样才能保证婴儿吃到哺乳后期分泌的后奶。后奶脂肪含量多，是宝宝吃饱的保证。两边的乳房都要喂吸空乳房。当宝宝无法吸空乳房是，妈妈要用吸奶器吸空剩余的奶汁。补充水分充分休息按摩刺激。按摩乳房，两侧轮流热敷，每侧各15分钟。避免乳头受伤宝宝的喂养催乳偏方维生素E200mg，一日两次，连服5日。停服维生素E后，使用猪蹄通草汤：前猪蹄一只，去毛留甲，切块，加6g通草或王不留行5g，一起炖汤，汤肉均可服用。另外，也可经常食用黄豆炖猪蹄汤、鸡汤、鱼汤、豆腐汤等对促进乳汁分泌很有效。宝宝的喂养混合喂养阶段的注意事项由于各种原因无法实现母乳喂养，需要给婴儿人工喂养时，不要选择鲜牛奶。婴幼儿配方奶粉是最好的选择。选择奶粉不要以价格来判断，而应看是否符合国家标准的规定并贴近母乳。学会看奶粉罐上的标签，选择适合你宝宝的奶粉。宝宝的喂养配方奶粉标准成分单位母乳中国标准配方奶粉标准（100ml）（100g）蛋白质（克）1.310.0-20.0各项指标符合中国标准并贴近母乳指标乳清蛋白/酪蛋白乳清蛋白水解物脂肪（克）4.2≧20.0亚油酸/亚麻酸5-15碳水化合物（克）7.4矿物质（克）0.2≤5.0钠（mg）15≤10.0钾（mg）60≤1000钙（mg）30≧300磷（mg）15≧150铁（mg）0.765.0-11.0锌（mg）0.42.0-7.0维生素A2001200-2600维生素D32.4200-520能量（千卡）70≧460专家认为：能恩系列配方奶粉就是符合以上条件的婴儿食品。宝宝的喂养配方奶粉使用的注意事项

较好品牌的奶粉都具备有特制的量勺，使用前应根据说明了解一勺配方奶粉和所需水量的比例关系。冲调时先在奶瓶中倒入40℃-60℃左右洁净的温水，水量应按刻度量准确，然后加入适量奶粉。每取一勺奶粉应用消毒刀背刮平（有的奶粉罐专门设计了平槽刮口，也可用来准确地量取奶粉，妈妈们可以注意看产品包装上的说明），注意勺中奶粉既不能堆高也不能压实，否则兑出的奶可能过稠。过稠或过浓的奶可导致婴儿消化功能紊乱，轻者腹泻、便秘和肥胖，重者会损害宝宝肾脏；冲调过稀，长期食用太稀奶会使宝宝营养不良，影响生长发育。另外使用奶粉要注意奶粉有效期，过期奶粉不能食用。奶粉打开后要及时食用，每次取用后要盖好盖子放在通风避光处，不可放入冰箱，以免受潮。兑好的奶粉要当时吃，如果放置几小时后吃，可能繁殖细菌导致孩子腹泻。同时，也不要为怕浪费每次勉强孩子喝完剩余的奶，强迫进食造成的恶果远远超过那一点奶的浪费。选择婴幼儿配方奶粉中添加益生菌，双歧杆菌是首选。菌落数量：每克奶粉或每ml含106菌落形成单位。宝宝的喂养宝宝需要的奶量和水量的计算技巧2000年中国营养学会的供给量标准是：热能95千卡/千克体重.天，所需水量1.5ml/千卡。如果宝宝为3千克，热能需要为95×3=285千卡，所需水量285×1.5ml=427.5ml以某品牌的配方奶粉100克奶粉含热能532千卡为例，每日如果需要285千卡，则需奶粉285÷5.32=53.57≈54克。再根据量勺一勺的奶粉重量就可计算出一天需要几勺奶粉，然后匀为8次配制即可。所需水量427.5ml-总奶量×88%（也就是奶中的水量），分别在两次喂奶间歇即可。如果奶中的水量也超过427.5ml就无需额外补充水分。宝宝的喂养上班后继续母乳喂养的技巧教会宝宝用奶瓶吃奶上班前1-2周开始训练。将母乳挤出，用奶瓶喂，每周练2-4次。如果孩子不习惯用橡皮奶嘴，可将奶嘴用温水或母乳泡一下，选择孩子饥饿时开始练习。可由母亲外的家庭成员来喂奶。当孩子可以顺利喝下一瓶奶了，妈妈就可以放心去上班了。上班期间如何收集母乳？首先购买新安怡牌的系列用品，包括手动的吸奶器和配套的储奶瓶。其次，用一个饮料瓶装水后冰冻，上班前取出放入一个冷藏袋中，带到单位，快到中午时吸出乳汁后立即放入冷藏袋和冰瓶放在一起，下班带回家中，立即取出放入冰箱冷藏室以备孩子第二天上午食用。妈妈下班后给孩子哺乳，既是孩子营养需要，也是孩子的心理需要。坚持以上方法，妈妈即使上班，也不必慌忙断奶，仍可坚持母乳喂养至6月甚至更长时间。宝宝的喂养宝宝半岁时营养需求及计算方法

半岁-1岁婴儿的供给量标准能量需求95千卡/千克.天蛋白质1.5g-3g/千卡.天脂肪占总能量的35-40%碳水化合物占总能量50%钙400mg/天铁10mg/天锌8mg/天维生素A400微克视黄醇当量/天维生素D10微克/天维生素B10.3mg/天维生素B20.5mg/天维生素C50mg/天宝宝的喂养新手妈妈营养计算入门半岁时孩子一天的能量需求是95千卡/千克体重.天。以半岁时体重8kg计，一天的能量需求95×8=760千卡。母乳和配方奶粉每100ml所含能量67千卡，孩子一天的奶量大约在900-950ml左右，从奶中大致可获得603-636.5千卡能量，达到总需求的85%.其余15%约124千卡能量由辅食提供。米粉：每100克热量372千卡果泥：每100克热量40千卡半岁时辅食添加：米粉5克×372千卡/100克=18.6千卡果泥30克×40千卡/100克=12千卡加上梨水、鱼汤中的能量基本上可以满足需求。钙含量：100ml母乳含34mg，100ml1段配方奶含41mg，米粉100g含钙600mg。那么，半岁时孩子每天进食的母乳750ml×34mg/100ml=255mg，200ml配方奶×41mg/100ml=82mg，米粉5g×600mg/100g=30mg，合计钙摄入量367mg，基本满足了一天400mg的需求，故半岁前不必补钙。宝宝的喂养辅食添加的关键时期孩子学吃泥糊状食物的关键年龄是4-6月7-9月是学习咀嚼的关键年龄，错过了关键期不利于养成良好的饮食习惯。添加辅食原则：从一种到多种，从少量到多量，从稀到稠，从细到粗，少盐不甜，忌油腻。比如，添加果汁、菜水第一天10ml，第二天20ml，第三天30ml，直至每日最多不超过50-100ml；蛋黄从1/4到一个需一个月左右。宝宝的喂养添加辅食的首选食物---婴儿米粉2007年《中国孕期、哺乳期妇女和0-6岁儿童膳食指南》指出添加辅食的顺序为：首先添加谷类食物（如婴儿营养米粉），其次添加蔬菜汁/泥，然后水果汁/泥，最后添加动物性食物（如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥/肉松等）。首先添加婴儿米粉的理由：不过敏、好消化、强化多种营养素。宝宝的喂养辅食不提倡先加蛋黄的理由很多家长认为给孩子添加食物的首选是蛋黄，与传统的米粥、烂面条等食物相比较蛋黄的营养确实更丰富。但是，蛋黄添加过早易引起过敏，蛋黄中的铁等营养素不易吸收等问题也不得不引起重视。随着科学技术的发展和食品加工工艺的进步，营养更全面，更适合宝宝消化吸收的米粉出现了，它比蛋黄更适合作为辅食添加的首选。宝宝的喂养米粉可以喂到多大？很多家庭在孩子喝粥后就不再喂米粉。事实上，相同剂量的米粥与强化了的营养米粉相比，营养米粉的各种营养成分明显高于米粥。所以，辅食添加首选是米粉而不是自己熬粥喂孩子。由于米粉强化了许多矿物质和维生素，比刻意用药物补充钙、铁、锌和各种维生素更均衡和安全。建议米粉喂到2岁或更长时间。对于人工喂养或混合喂养的宝宝，半岁后除了配方奶还应该添加米粉。1岁前宝宝每天要喝配方奶600-800ml，2-3岁每天要喝350-500ml；而很多父母没有注意到在此基础上米粉的作用也是不可忽视的，二者之间没有冲突，各起各的作用。宝宝的喂养给宝宝米粉，要考虑年龄段吗？是的，应该考虑年龄段。细心的家长会发现婴儿营养米粉和配方奶粉一样分为3段：第一段4-24月；第二段6-24月；第三段8-24月。第一阶段的营养米粉含有单一的谷类，易于消化吸收，也容易与流质食品混合，不易引起过敏反应，同时强化了贴、锌、钙等营养素。第二阶段多为奶米粉、蛋黄米粉或蔬菜米粉，脂肪含量低且选用优质蛋白质，较一般蛋白质易消化吸收。第三阶段米粉添加鱼肉、鸡肉、牛肉、蔬菜等，含有较多优质蛋白质，加大了食物颗粒，利于孩子的咀嚼练习，具有更丰富的营养和口味，利于孩子生长发育。宝宝的喂养中国营养学会妇幼分会婴儿膳食建议举例6月龄：母乳喂养或婴儿配方奶粉，每天800ml奶量辅食：以尝试食物味道，培养进食兴趣，不影响奶量为主，1-2勺稠粥或10-20克面粉+1-2勺蔬菜泥（或1-2勺水果泥）+1/2-1个蛋黄每天尝试1-2次。7-9月龄：母乳喂养或婴儿配方奶粉，每天800ml奶量辅食：1餐饭（谷类+动物食物+蔬菜）+1份小点心（水果、面包片、饼干）每餐：60克软饭（40克米饭）+30克肉（鱼肉、猪肉、肝泥）或1/2-1个蒸蛋羹+60克菜即2勺软饭+1/2勺肉或半个蛋+2少菜10-12月：母乳喂养或婴儿配方奶粉，每天600-800ml奶量辅食：2餐饭（谷类+动物食物+蔬菜）+1份小点心（水果、面包片、饼干）每餐：60克软饭（40克米饭）+30克肉（鱼肉、猪肉、肝泥）或1/2-1个蒸蛋羹+60克菜即2勺软饭+1/2勺肉或半个蛋+2少菜宝宝的喂养成为营养计算高手妈妈的4步骤第一步了解一些营养计算需要的基本常识。孩子处于不同阶段，每千克体重每天所需的能量是不同的。1岁宝宝每日膳食中营养素供给量标准是95千卡/千克体重.天。蛋白质、脂肪、碳水化合物提供的热能比例