Unit 3 Healthy Lifestyle Moving Forward 说课稿 -2023-2024学年高中英语上外版（2020）必修第三册

Unit3HealthyLifestyleMovingForward说课稿-2023-2024学年高中英语上外版（2020）必修第三册课题：科目：班级：课时：计划3课时教师：单位：一、教学内容本章节内容选自上外版高中英语必修第三册2020版，Unit3HealthyLifestyle。本单元主要围绕健康生活方式展开，包括健康饮食、锻炼身体、充足睡眠等方面。具体内容包括：阅读理解一篇关于健康生活方式的文章，学习与健康相关的词汇和短语，进行听力练习，以及完成相关的口语和写作任务。通过本单元的学习，学生能够了解健康生活方式的重要性，并学会如何在日常生活中实践。二、核心素养目标本节课旨在培养学生的英语学科核心素养，包括语言能力、文化意识、思维品质和学习能力。通过阅读、听力、口语和写作等实践活动，学生将提高语言运用能力，理解健康生活方式背后的文化内涵，培养批判性思维和解决问题的能力，同时增强自主学习意识和能力，为终身学习打下坚实基础。三、教学难点与重点1.教学重点：

-核心内容：本节课的核心内容是健康生活方式的概念和实践。重点包括：

a.健康饮食：学生需要理解均衡饮食的重要性，并能识别健康食品与不健康食品。

b.锻炼身体：学生应掌握不同类型的锻炼对身体的好处，并能够讨论如何将锻炼融入日常生活。

c.充足睡眠：学生需要了解睡眠对健康的影响，以及如何保证良好的睡眠质量。

2.教学难点：

-难点内容：本节课的难点在于如何帮助学生将理论知识与实践相结合，以下为具体难点：

a.理解健康饮食的实际应用：学生可能难以将理论知识应用于实际饮食选择，需要通过案例分析和角色扮演来强化理解。

b.锻炼身体的持续性和习惯养成：学生可能难以坚持锻炼，需要通过小组讨论和制定个人锻炼计划来培养习惯。

c.睡眠质量的提升：学生可能不了解如何改善睡眠环境或减少睡前不良习惯，需要通过实例分析和专家建议来提高认识。四、教学方法与手段教学方法：

1.讲授法：通过讲解健康生活方式的基本概念，为学生提供知识框架。

2.讨论法：组织学生围绕健康饮食、锻炼身体和睡眠质量展开小组讨论，促进深度思考。

3.角色扮演：让学生模拟医生、营养师或健身教练，提高学生实际应用知识的能力。

教学手段：

1.多媒体展示：利用PPT展示健康饮食和锻炼身体的相关图片和视频，增强视觉效果。

2.教学软件：使用在线学习平台，提供互动式学习材料，如健康生活方式的虚拟游戏。

3.实物展示：引入健康食品和运动器材的实物，让学生直观感受健康生活方式的具体实践。五、教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：发布预习任务，设计预习问题，监控预习进度。

学生活动：自主阅读预习资料，思考预习问题，提交预习成果。

具体分析和举例：教师可以通过在线平台发布关于健康生活方式的基础知识PPT，设计问题如“什么是均衡饮食？它对我们的健康有哪些好处？”引导学生思考。通过监控学生提交的预习成果，教师可以了解学生对知识点的初步理解。

2.课中强化技能

教师活动：导入新课，讲解知识点，组织课堂活动，解答疑问。

学生活动：听讲并思考，参与课堂活动，提问与讨论。

具体分析和举例：在导入新课环节，教师可以播放一个关于健康生活方式的视频，激发学生的兴趣。讲解知识点时，教师应结合实例，如展示健康饮食的食谱或介绍有效的锻炼方法。在组织课堂活动中，可以设计小组讨论，让学生根据预习成果，分享自己了解的健康生活方式，并讨论如何将这些方式应用到日常生活中。

3.课后拓展应用

教师活动：布置作业，提供拓展资源，反馈作业情况。

学生活动：完成作业，拓展学习，反思总结。

具体分析和举例：课后作业可以是设计一个个人健康生活方式计划，学生需根据所学知识制定计划并执行。教师可以提供相关的健康生活方式书籍和网站作为拓展资源。在反馈作业时，教师应鼓励学生提出改进建议，如调整饮食结构或增加锻炼时间，以促进学生自我提升。通过反思总结，学生可以认识到自己在健康生活方式方面的进步和需要改进的地方。六、学生学习效果学生学习效果是衡量教学成功与否的重要指标。在本节课的学习后，学生应在以下几个方面取得显著的效果：

1.知识掌握：

-学生能够理解健康生活方式的基本概念，包括健康饮食、锻炼身体和充足睡眠的重要性。

-学生能够识别和区分健康食品与不健康食品，了解不同类型的锻炼对身体的好处。

-学生能够认识到睡眠对健康的影响，并掌握一些改善睡眠质量的方法。

2.语言能力提升：

-学生能够运用所学的健康相关词汇和短语，如diet,exercise,sleep,nutrition等。

-学生能够进行简单的健康生活方式的描述和讨论，提高口语表达能力。

-学生能够阅读并理解关于健康生活方式的英文文章，提高阅读理解能力。

3.思维品质发展：

-学生能够批判性地思考健康生活方式的选择，并能够提出自己的观点和建议。

-学生能够分析健康生活方式的利弊，并能够结合实际情况进行合理判断。

-学生能够通过小组讨论和角色扮演等活动，培养逻辑思维和解决问题的能力。

4.文化意识增强：

-学生能够了解不同文化背景下对健康生活方式的看法和实践。

-学生能够认识到健康生活方式是跨文化共通的价值观念。

-学生能够尊重并欣赏不同文化的健康生活方式，促进跨文化交流和理解。

5.学习能力提高：

-学生能够通过自主学习，查找和整理健康生活方式的相关资料。

-学生能够运用学习策略，如制作思维导图、笔记整理等，提高学习效率。

-学生能够自我评估学习成果，并提出改进措施，培养终身学习的意识。

6.生活方式改善：

-学生能够将所学知识应用到日常生活中，如调整饮食习惯、增加锻炼时间、改善睡眠质量等。

-学生能够通过实践，形成健康的生活习惯，提高生活质量。

-学生能够鼓励家人和朋友一起关注健康生活方式，形成良好的社会氛围。七、板书设计①本文重点知识点：

-健康饮食：BalancedDiet，EssentialNutrients，FruitsandVegetables

-锻炼身体：PhysicalExercise，CardiovascularExercise，StrengthTraining

-充足睡眠：QualitySleep，SleepHygiene，RestfulEnvironment

②重点词汇：

-Health(健康)

-Lifestyle(生活方式)

-Diet(饮食)

-Exercise(锻炼)

-Sleep(睡眠)

-Nutritious(有营养的)

-Hygiene(卫生)

-Habit(习惯)

③重点句子：

-"Abalanceddietisessentialforgoodhealth."

-"Regularexerciseisimportantformaintainingphysicalfitness."

-"Qualitysleepiscrucialformentalandphysicalhealth."

-"Goodsleephygienecanimprovesleepquality."

-"Adoptingahealthylifestylecanleadtoabetterqualityoflife."八、教学反思与总结今天的课结束了，我想对今天的课堂进行一些反思和总结。

首先，我觉得今天的教学方法整体上还是不错的。我采用了讲授法、讨论法和角色扮演等多种教学方法，试图让课堂更加生动有趣。尤其是在讲解健康饮食的部分，我通过展示图片和实际案例，让学生更加直观地理解了均衡饮食的重要性。但是，我也发现了一些问题。

比如，在讲解锻炼身体时，我发现有些学生对于一些专业术语的理解不够深入，他们在讨论时显得有些吃力。这可能是因为他们缺乏相关的背景知识。因此，我意识到在今后的教学中，我需要更加注重基础知识的铺垫，让学生有足够的背景知识来支撑他们的理解和讨论。

另外，我在组织课堂活动时，也发现了一些管理上的问题。比如，在角色扮演环节，有的学生表现得非常积极，而有的学生则显得有些被动。这可能是因为他们对角色的理解不够深入，或者是对自己的角色定位不够明确。为了解决这个问题，我计划在未来的教学中，提前给学生提供更多的角色指导，让他们对角色有更清晰的认识。

在情感态度方面，我发现学生们对于健康生活方式的兴趣非常高，他们在课堂上积极参与讨论，提出很多有建设性的意见。这让我感到非常欣慰，因为这说明我的教学目标之一——激发学生对健康生活方式的兴趣，已经初步达到了。

然而，我也注意到，在课堂的最后，有些学生对于如何将健康生活方式应用到日常生活中感到困惑。这可能是因为他们在实践中缺乏具体的指导。为了改善这一点，我计划在接下来的教学中，引入更多的实践环节，如让学生制定自己的健康计划，或者组织一些健康生活的实践活动，让学生在实际操作中学习。

在教学总结方面，我认为今天的学生们在知识、技能和情感态度方面都有所收获。他们在健康饮食、锻炼身体和睡眠质量等方面有了更深入的理解，同时，他们的语言表达能力、批判性思维和团队合作能力也得到了提升。

当然，也存在一些不足之处。例如，我在课堂上的时间分配可能不够合理，有些内容讲解得不够深入，而有些活