融入哪吒、饺子导演、梁文锋、王兴兴等热点

2025届高三百日冲刺主题班会决/战/高/考从/现/在/开/始百日竞渡

梦想起航

100天，约2400小时，这是我们与梦想的距离。青春里最难的路，请咬紧牙关走完，当下的每一天都可能改变命运。

2025年高考100天倒计时即将开始，在这个重要的日子里，我们聚在一起，为更好的自己，为更好的彼此，为梦想和青春，加油!开场白明了冲刺意义汲取榜样力量点燃内心火焰制定行动指南第一章第二章第三章第四章CONTENTS目录明了冲刺意义第一章

同学们，一百天意味着什么？对于我们每一位冲刺高考的高三学子来说，一百天，意味着跬步至千里的奋勇冲刺；一百天，意味着小流成江海的厚积薄发；一百天，意味着辛勤耕耘终于迎来“拔节抽穗”的时刻。这一百天是最紧张，最迅捷，最变幻莫测，最富有挑战性的冲刺阶段！明了冲刺意义

接下来的一百天，注定是激情燃烧的一百天，是顽强拼搏的一百天，更是梦想成真的一百天，奇迹迭出的一百天。

让我们全身心地投入紧张的复习当中，讲方法，要效率，用微笑照亮前程，用汗水浇铸理想。明了冲刺意义汲取榜样力量第二章汲取榜样力量1、《哪吒2》简介《哪吒之魔童闹海》（《哪吒2》）由饺子执导。天劫后，哪吒、敖丙灵魂尚在但肉身面临消散，太乙真人欲用七色宝莲为其重塑肉身却困难重重。与此同时，四海龙王再度集结，对陈塘关发起威胁。哪吒在与龙族的对抗中不断成长，和伙伴们并肩作战，共同守护陈塘关。影片以精彩的剧情、震撼的特效，展现了哪吒的成长历程，深入探讨了命运、亲情、友情等主题，还融入诸多中国传统文化元素，极具东方美学特色。《哪吒2》简介及百日冲刺启示汲取榜样力量2、冲刺启示

（1）坚定信念，突破自我。哪吒生来被视为“魔丸”，遭受众人偏见，却始终怀揣“我命由我不由天”的信念，努力打破命运的枷锁。高三备考的你，或许也会因成绩起伏、旁人质疑而陷入自我怀疑，此时应像哪吒一样，坚信自身潜力，不被外界声音左右，勇敢冲破学习困境，向着目标全力以赴。

（2）巧用策略，整合资源。太乙真人寻找七色宝莲重塑肉身，团队携手对抗龙王，都是在整合资源、巧用策略。备考时，我们也需整合各类学习资料，合理安排时间，如同哪吒团队各施所长。制定科学学习计划，有针对性地补齐短板，高效利用百日时间，实现知识巩固与能力提升，最终在考场上发挥出最佳水平

。《哪吒2》简介及百日冲刺启示汲取榜样力量1、饺子导演简介

饺子，本名杨宇，1980年出生于四川泸州。毕业于四川大学华西药学院。他本是医学生，却因热爱动画转行。2008年推出《打，打个大西瓜》，获国内外30多个奖项。2019年，其编导的《哪吒之魔童降世》票房达50.35亿元。2025年，《哪吒之魔童闹海》上映，票房成绩斐然，助力他跻身百亿票房导演行列。他用独特的创意、对品质的极致追求，推动了中国动画电影的发展。饺子导演简介及百日冲刺启示汲取榜样力量2、冲刺启示

（1）坚定信念，勇往直前。饺子导演为了实现自己的动画梦，不惜花费多年时间打磨作品，即便面对外界质疑和资金困境也未曾放弃。高三学子在备考时，也会遭遇成绩起伏、学习瓶颈，此时一定要坚信努力必有回报，心无旁骛朝着高考目标奋进。

（2）注重细节，精益求精。饺子团队对电影画面、角色设定等细节精雕细琢，才呈现出震撼人心的视觉效果。备考过程中，同学们也不能忽视基础知识、答题规范等细节，从每一道错题、每一个解题步骤入手，查缺补漏，完善知识体系，用踏实细致的态度，提升备考效率，向着高考全力冲刺。饺子导演简介及百日冲刺启示汲取榜样力量1、梁文锋简介

梁文锋，1985年出生于广东湛江。是量化私募幻方量化、国产大模型企业DeepSeek创始人。本科、硕士就读于浙江大学。2008年开始探索量化交易，2015年成立幻方量化，2021年资管规模破千亿。2023年成立DeepSeek进军AI领域。2024-2025年，DeepSeek发布V2、V3、R1等模型引发关注。2025年2月，梁文锋参与编写的NSA论文发布。DeepSeek以创新技术和高性价比，在大模型领域占据一席之地。梁文锋简介及百日冲刺启示汲取榜样力量2、冲刺启示

（1）坚守热爱，专注深耕。梁文锋对人工智能满怀热忱，即便在量化投资领域取得成功，仍毅然投身AI研究，创立DeePseeK。高三备考时，同学们也应找到学习的热爱点，也许是解开数学难题的成就感，或是背诵诗词时的文化触动。以热爱为驱动力，专注于知识学习，拒绝外界干扰，在百日冲刺中全心投入，提升自我。

（2）大胆创新，突破常规。DeePseeK团队大胆创新，采用独特架构实现技术突破，使模型性能优越、成本降低

。备考中，同学们也不能墨守成规，要创新学习方法。比如整理错题时，用思维导图梳理知识点联系；背诵文科内容时，编口诀加深记忆。突破常规思维，找到适合自己的高效学习法，助力高考冲刺。梁文锋简介及百日冲刺启示汲取榜样力量1、王兴兴简介

王兴兴，1990年出生于浙江宁波。本科毕业于浙江理工大学机电专业，硕士就读于上海大学机械工程专业。他是宇树科技创始人、CEO兼CTO。2015年在校设计“XDog”四足机器人，2016年创立宇树科技。带领公司推出Laikago、Go1等四足机器人及H1、G1等人形机器人。曾带领机器人登上春晚和冬奥会开幕式。获“2020中国机器人行业年度新锐人物奖”等荣誉，入选《2020胡润Under30s创业领袖》等榜单。王兴兴简介及百日冲刺启示汲取榜样力量2、冲刺启示

（1）发挥优势，坚定自信。王兴兴高中英语成绩差，但理科突出，他没有因短板而否定自己，而是凭借对机器人的热爱和理科优势取得成功。高三学生若有偏科情况，不必过度焦虑，要找到自己的优势学科，以长补短，用优势增强自信，全力冲刺高考。

（2）保持专注，坚持不懈。王兴兴从大学到创业，十年如一日专注于机器人研发，面对技术难题和资金困境都未曾放弃。高三学子在百日冲刺阶段，也应专注于学习，制定合理计划并严格执行，遇到困难不退缩，持之以恒地向高考目标迈进。王兴兴简介及百日冲刺启示点燃内心火焰第三章

距离高考仅剩一百多天，高三学子们正经历着人生中最关键的时刻。在这个阶段，许多同学会感到疲惫、焦虑，甚至产生放弃的念头。但请记住，这最后的冲刺阶段，正是你实现梦想的关键时刻。让我们重新点燃内心的火焰，以坚定的信念迎接这场人生的挑战。点燃内心火焰

1.唤醒内心的渴望。

每个人心中都有一个梦想的大学，一个向往的未来。闭上眼睛，想象自己漫步在理想大学的校园里，感受那份自豪与喜悦。这份美好的愿景，正是我们奋斗的动力源泉。将你的目标具体化，写在最显眼的位置，让它时刻提醒你：这就是我想要的生活。制定切实可行的学习计划，将大目标分解成小目标。每天完成一个小目标，就是在向梦想靠近一步。这种看得见的进步，会给你源源不断的动力。点燃内心火焰

2.建立正向反馈机制。

学习过程中的每一个小进步都值得庆祝。学会欣赏自己的进步，给自己一些小奖励，让学习变得更有趣味。与同学组成学习小组，互相鼓励，共同进步。在遇到困难时，有人倾听；在取得进步时，有人分享。这种良性互动，能让你感受到不是一个人在战斗。适当放松，保持学习热情。不要把自己逼得太紧，适时听听音乐，做做运动，让大脑得到休息。劳逸结合，才能保持最佳状态。点燃内心火焰

3.保持持久动力。

面对压力，要学会调节。深呼吸、冥想、运动，都是缓解压力的好方法。记住，适当的压力是动力，过度的压力才是负担。培养成长型思维，相信努力终有回报。不要被一时的挫折打倒，每一次失败都是成长的机会。保持积极乐观的心态，相信自己一定能行。坚持就是胜利。在最后的冲刺阶段，最宝贵的就是坚持。即使感到疲惫，也要咬牙坚持。记住，你现在的每一分努力，都会在高考中得到回报。点燃内心火焰

高考不仅是对知识的考验，更是对意志的磨炼。在这最后的一百多天里，让我们以坚定的信念、科学的方法、积极的心态迎接挑战。相信自己，你比你想象的更强大。点燃内心的火焰，向着梦想勇敢前进，胜利一定属于你！点燃内心火焰

制定行动指南第四章

高考百日冲刺，是每位高三学子迈向人生重要阶段的关键时期。这100天，不仅是知识的复习与巩固，更是心态的调整与毅力的考验。以下是一些建议，帮助你更好地度过这段冲刺时光。制定行动指南制定行动指南1、制定合理计划

（1）明确目标：根据自己的实际情况，设定一个既实际又略有挑战性的目标分数或目标院校。

（2）详细规划：将每天的学习时间细化到小时，确保各科目的复习都有时间保障。同时，要留出适当的休息和放松时间。

（3）定期评估：每周或每两周进行一次自我检测，评估学习进度和效果，及时调整计划。2、高效复习策略

（1）重点突破：针对自己的薄弱环节，进行有针对性的复习和练习。

（2）错题回顾：整理之前的错题本，定期回顾和重做，确保掌握相关知识点。

（3）模拟考试：定期进行全真模拟考试，熟悉考试流程和节奏，提高应试能力。制定行动指南3、调整心态，保持积极

（1）积极心态：保持积极乐观的心态，相信自己能够克服困难，取得好成绩。

（2）压力管理：学会通过运动、听音乐、与朋友交流等方式缓解压力。

（3）充足睡眠：保证充足的睡眠，有助于保持良好的学习状态和身心健康。4、保持健康的生活方式

（1）均衡饮食：保持营养均衡的饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻和辛辣食物。

（2）适量运动：每天进行适量的运