急行跳远 教学设计-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

急行跳远教学设计-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、教学内容分析1.本节课的主要教学内容：急行跳远技术动作的学习与练习。

2.教学内容与学生已有知识的联系：本节课的教学内容与课本中“田径运动”章节的跳远技术有关联。学生在初中阶段已经接触过跳远的初步知识，本节课将在原有基础上，进一步学习急行跳远的技术动作。二、核心素养目标1.培养学生的运动技能发展，提升动作的准确性和协调性。

2.增强学生的体能，提高身体协调性和爆发力。

3.培养学生的团队协作精神，通过练习学会相互鼓励和帮助。

4.培养学生的体育精神和意志品质，学会在挑战中坚持和进步。三、学情分析本节课针对高一新生，他们在初中阶段已经接触过基本的体育活动，对跳远有一定的了解，但缺乏系统的训练。学生在知识层面，对跳远的基本原理和动作要领有一定的认识，但对急行跳远的技术细节掌握不足。在能力方面，学生的运动技能和体能水平参差不齐，部分学生可能存在协调性较差、爆发力不足等问题。

在素质方面，学生的团队协作能力和体育精神有待提高。部分学生可能因为缺乏自信或害怕失败而不愿意参与高难度的动作练习。行为习惯上，学生在体育课上表现出不同的参与度和积极性，有的学生能主动请教、积极练习，而有的学生则可能因为害羞或懒惰而参与度不高。

这些学情特点对课程学习有一定的影响。首先，教师在教学过程中需要根据学生的个体差异进行分层教学，确保每个学生都能在原有基础上得到提升。其次，教师应注重培养学生的自信心和团队合作精神，通过积极的引导和鼓励，激发学生的学习兴趣和参与度。此外，教师还需关注学生的体能训练，通过合理的练习安排，逐步提高学生的协调性和爆发力，为急行跳远技术的学习打下坚实的基础。四、教学方法与策略1.采用示范法、分解练习法和游戏法相结合的教学方法，以直观教学和游戏化练习激发学生的学习兴趣。

2.设计“学习小组”活动，让学生在小组内互相示范和纠正动作，提高协作能力和技术掌握。

3.利用多媒体教学设备展示急行跳远的技术动作视频，帮助学生理解动作要领。

4.结合实际比赛场景，设置模拟比赛环节，让学生在实战中提高技能和应变能力。五、教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求，例如，让学生观看急行跳远的技术视频，了解起跳角度和节奏。

设计预习问题：围绕急行跳远的技术要领，设计问题如“起跳时应该如何调整身体重心？”和“如何通过脚步动作来提高起跳的力量？”引导学生自主思考。

监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

自主阅读预习资料：学生按照预习要求，自主阅读预习资料，理解急行跳远的基本技术和动作要求。

思考预习问题：学生针对预习问题进行独立思考，记录自己的理解和疑问，为课堂讨论做准备。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：通过预习，培养学生的自主学习能力。

信息技术手段：利用在线平台和社交媒体，实现预习资源的共享和监控。

2.课中强化技能

教师活动：

导入新课：通过展示优秀运动员的急行跳远比赛视频，引出本节课的主题，激发学生的学习兴趣。

讲解知识点：详细讲解急行跳远的技术动作，包括助跑、起跳、腾空和落地等环节，结合实际动作图解帮助学生理解。

组织课堂活动：设计“起跳接力”游戏，让学生在游戏中体验和练习起跳动作。

学生活动：

听讲并思考：学生认真听讲，积极思考老师提出的问题，如“如何通过调整脚步来增加起跳的力量？”

参与课堂活动：学生积极参与“起跳接力”游戏，通过实践体验急行跳远的技术动作。

教学方法/手段/资源：

讲授法：通过讲解，帮助学生理解急行跳远的技术要领。

实践活动法：通过游戏，让学生在实践中掌握起跳动作。

3.课后拓展应用

教师活动：

布置作业：布置课后练习题，如模拟实际比赛场景，让学生设计自己的起跳动作。

提供拓展资源：推荐相关的体育书籍和在线教程，供学生课后自学。

学生活动：

完成作业：学生根据作业要求，模拟实际比赛场景，设计自己的起跳动作，并记录练习过程。

拓展学习：学生利用推荐的资源，进一步学习急行跳远的技巧和策略。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：通过作业和拓展学习，培养学生的自主学习能力。

反思总结法：通过作业和拓展学习，引导学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结。

作用与目的：

课堂活动中，学生通过实践和游戏，掌握急行跳远的技术动作，体验运动乐趣。

课后拓展应用，帮助学生巩固所学知识，提高运动技能，并激发进一步学习的兴趣。六、教学资源拓展1.拓展资源：

急行跳远是一项结合速度、力量和技巧的田径项目，其教学内容丰富，以下是一些与本节课相关的拓展资源：

（1）急行跳远的历史与发展：了解急行跳远的历史渊源，从古代的跳远到现代的竞技跳远，以及不同历史时期跳远技术的演变。

（2）急行跳远的规则与裁判方法：学习急行跳远的比赛规则，包括场地要求、比赛流程、计分方法等，以及裁判员在比赛中的职责和操作。

（3）急行跳远的生理学基础：探讨跳远运动对运动员身体的影响，包括肌肉力量、爆发力、协调性等方面的要求。

（4）急行跳远的训练方法：研究不同水平的运动员如何进行跳远训练，包括基础训练、专项训练和比赛训练等。

（5）急行跳远的心理策略：分析运动员在比赛中的心理状态，以及如何调整心态、提高比赛表现。

2.拓展建议：

（1）阅读相关书籍：推荐《田径运动教程》、《田径运动训练学》等书籍，深入了解急行跳远的技术和训练方法。

（2）观看教学视频：利用网络资源，观看专业教练对急行跳远技术的讲解和示范，如奥运冠军的训练视频等。

（3）参加体育讲座：邀请专业教练或运动员来校进行讲座，分享他们的经验和心得。

（4）组织实践活动：组织学生参加校内外跳远比赛，让学生在实际比赛中锻炼技术，提高比赛能力。

（5）开展小组研究：让学生分组研究急行跳远的相关知识，如技术动作、训练方法、比赛规则等，并进行成果展示。

（6）开展跨学科研究：鼓励学生将跳远技术与物理、生物等学科知识相结合，进行跨学科研究。

（7）撰写论文或报告：让学生撰写关于急行跳远的论文或报告，提高他们的写作能力和学术素养。

（8）制作跳远教学课件：让学生利用所学知识，制作关于急行跳远的课件，进行课堂展示。

（9）开展跳远技术比赛：组织学生参加校内或校际的跳远技术比赛，检验学习成果。

（10）关注国内外跳远赛事：让学生关注国内外跳远赛事，了解跳远运动的发展趋势和优秀运动员的表现。七、板书设计①本节课重点知识点：

-急行跳远技术动作分解

-助跑阶段：起跑姿势、步频、步幅、节奏

-起跳阶段：起跳点、起跳角度、用力顺序

-腾空阶段：空中姿势、身体控制

-落地阶段：落地姿势、缓冲动作

②关键词：

-助跑

-起跳

-腾空

-落地

-步频

-步幅

-节奏

-角度

-力量

-控制力

③重点句子：

-“助跑是急行跳远的基础，要求起跑姿势正确，步频和步幅适中，节奏稳定。”

-“起跳是决定跳远距离的关键，起跳点要准确，起跳角度要适宜，用力顺序要合理。”

-“腾空阶段要保持身体平衡，控制好空中姿势，为落地做好准备。”

-“落地时要注意缓冲，减少对膝盖和脚踝的冲击。”八、反思改进措施反思改进措施（一）教学特色创新

1.融入游戏化教学：在急行跳远的教学中，设计趣味性的游戏，如“跳远接力赛”，让学生在游戏中学习技术，提高学习兴趣。

2.强化实践操作：通过设置实践环节，让学生亲身体验急行跳远的技术动作，增强学生对知识的理解和应用能力。

反思改进措施（二）存在主要问题

1.教学管理：部分学生在课堂上的纪律性有待提高，需要加强课堂管理，确保教学秩序。

2.教学组织：在分组练习时，部分学生参与度不高，需要优化分组策略，提高全体学生的参与度。

3.教学方法：在讲解技术动作时，部分学生反映难以理解，需要调整教学方法，如增加示范次数，或采用多媒体辅助教学。

反思改进措施（三）

1.优化课堂管理：通过制定明确的课堂规则，加强学生纪律教育，提高学生的自律意识。

2.优化分组策略：在分组练习时，根据学生的技术水平、性格特点等进行合理分组，确保每个学生都能在小组中发挥自己的优势。

3.改进教学方法：在讲解技术动作时，增加示范次数，并利用多媒体展示动作细节，帮助学生更好地理解技术动作。

4.加强个别辅导：对技术水平较低的学生进行个别辅导，针对他们的具体问题进行针对性训练。

5.鼓励学生反思：在课程结束后，引导学生反思自己的学习过程，总结经验教训，为今后的学习提供借鉴。

6.加强家校沟通：与家长保持密切联系，共同关注学生的学习和生活状况，形成家校合力，促进学生全面发展。

7.注重教学评价：采用多元化的评价方式，关注学生的进步和成长，激发学生的学习动力。

8.拓展教学资源：充分利用学校和社会资源，为学生提供更多学习机会，丰富教学内容。教学评价与反馈1.课堂表现：

学生在课堂上的表现是评价教学效果的重要方面。在急行跳远的教学中，我将关注以下几个方面：

-学生对急行跳远技术的理解和掌握程度。

-学生在课堂练习中的参与度和积极性。

-学生在练习中的动作规范性和准确性。

-学生在团队合作中的沟通和协作能力。

2.小组讨论成果展示：

小组讨论是促进学生互动和思考的有效方式。在急行跳远的教学中，我将通过以下方式评价小组成果展示：

-学生能否准确描述急行跳远的技术动作和要点。

-小组成员之间的沟通是否顺畅，是否能够共同解决问题。

-学生是否能结合实际案例，提出改进急行跳远技术的建议。

3.随堂测试：

随堂测试是检验学生学习效果的一种直接方式。在急行跳远的教学中，我将设计以下测试：

-学生对急行跳远基本原理和动作要领的掌握程度。

-学生在模拟跳远场景中的实际操作能力。

-学生对跳远技术细节的理解和应用能力。

4.课后作业完成情况：

课后作业是巩固课堂知识的重要手段。我将通过以下方式评价学生的课后作业完成情况：

-学生对课后作业的完成质量，包括对技术动作的练习和反思。

-学生是否能够独立完成作业，展现自主学习的能力。

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