正面双手掷实心球 教学设计-2024-2025学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

正面双手掷实心球教学设计-2024-2025学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、设计思路本课程设计旨在通过教授正面双手掷实心球这一基础体育技能，帮助高一学生掌握正确的投掷动作要领，增强体质，培养团队协作精神。课程内容与课本《体育与健康》人教版必修第一册中投掷项目的教学内容相衔接，以实际操作为主，注重学生身体素质的提高和运动技能的掌握。二、核心素养目标培养学生良好的运动技能，提高身体协调性和力量素质。增强学生的自信心和自我挑战意识，培养团队协作精神。培养学生对体育运动的兴趣，树立健康的生活观念，形成积极向上的体育精神。三、教学难点与重点1.教学重点，

①正确掌握正面双手掷实心球的动作要领，包括预备姿势、持球、用力顺序和投掷动作；

②熟练进行掷球动作的连贯性和稳定性，确保掷球的力量和方向。

2.教学难点，

①学生在投掷过程中保持身体平衡，避免因动作不协调而导致的失误；

②控制掷球的力量和角度，使学生能够准确地将实心球掷向预定目标；

③培养学生正确的呼吸节奏，使其在投掷过程中能够充分发力；

④在掷球过程中，注意安全，避免因动作不当造成伤害。四、教学资源-软硬件资源：实心球、篮球架、计时器、秒表、录音笔

-课程平台：学校体育教学平台、校园广播系统

-信息化资源：体育教学视频、动作分解图、学生投掷数据记录表

-教学手段：示范教学、分组练习、游戏化教学、竞赛教学五、教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求。

设计预习问题：围绕正面双手掷实心球动作要领，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。

监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解正面双手掷实心球的基本动作和技巧。

思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习能力。

信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

作用与目的：

帮助学生提前了解正面双手掷实心球动作，为课堂学习做好准备。

2.课中强化技能

教师活动：

导入新课：通过示范视频展示优秀运动员掷实心球的动作，引出正面双手掷实心球课题，激发学生的学习兴趣。

讲解知识点：详细讲解正面双手掷实心球的动作要领，包括持球、用力顺序和投掷动作。

组织课堂活动：设计小组练习，让学生在同伴的协助下尝试正面双手掷实心球，教师巡回指导。

解答疑问：针对学生在练习中出现的动作错误，进行个别指导，解答学生的疑问。

学生活动：

听讲并思考：认真听讲，积极思考老师提出的问题。

参与课堂活动：积极参与小组练习，体验正面双手掷实心球动作。

提问与讨论：针对动作中的难点，如用力顺序和平衡控制，勇敢提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解正面双手掷实心球的知识点。

实践活动法：设计小组练习，让学生在实践中掌握动作要领。

合作学习法：通过小组练习，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

作用与目的：

帮助学生深入理解正面双手掷实心球的动作要领，掌握正确的投掷技能。

3.课后拓展应用

教师活动：

布置作业：要求学生回家后尝试与家人一起练习正面双手掷实心球，记录练习感受。

提供拓展资源：推荐与体育运动相关的书籍、网站和视频，供学生课后学习。

反馈作业情况：通过课后作业反馈，了解学生的练习情况，提供针对性的指导。

学生活动：

完成作业：认真完成老师布置的课后作业，巩固学习效果。

拓展学习：利用老师提供的拓展资源，进行进一步的学习和思考。

反思总结：对自己的学习过程和成果进行反思和总结，提出改进建议。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：引导学生自主完成作业和拓展学习。

反思总结法：引导学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结。

作用与目的：

巩固学生在课堂上学到的正面双手掷实心球知识点和技能。

通过拓展学习，拓宽学生的知识视野和思维方式。

通过反思总结，帮助学生发现自己的不足并提出改进建议，促进自我提升。六、学生学习效果六、学生学习效果

经过本节课的学习，学生在以下几个方面取得了显著的效果：

1.技能掌握：学生能够正确掌握正面双手掷实心球的基本动作要领，包括持球、用力顺序和投掷动作。通过反复练习，学生的投掷技能得到了显著提高，掷球的力量和方向控制能力明显增强。

2.身体素质：通过正面双手掷实心球的练习，学生的上肢力量、腰腹力量和协调性得到了有效锻炼。学生在练习过程中，逐渐提高了自己的身体综合素质，为今后的体育学习和生活奠定了基础。

3.安全意识：学生在学习过程中，逐渐树立了安全意识。在投掷实心球时，学生能够注意动作的规范性和安全性，避免因动作不当造成伤害。

4.团队合作：在小组练习和比赛中，学生学会了与他人协作，共同完成任务。这有助于培养学生的团队合作精神和沟通能力。

5.自主学习：通过预习、课堂学习和课后拓展，学生逐渐形成了自主学习的能力。他们能够主动查阅资料、思考问题，并尝试解决自己在学习中遇到的问题。

6.学习兴趣：本节课通过多种教学手段，激发了学生对正面双手掷实心球的兴趣。学生在学习过程中，能够保持积极的学习态度，提高了学习效率。

7.自我评价：学生在学习过程中，学会了自我评价。他们能够根据自身在投掷实心球方面的表现，找出自己的优点和不足，并制定相应的改进措施。

8.情感态度：学生在学习过程中，培养了良好的情感态度。他们能够面对挑战，勇于尝试，克服困难，培养了坚韧不拔的意志品质。

9.价值观：通过学习正面双手掷实心球，学生逐渐树立了正确的价值观。他们认识到，体育运动不仅能够锻炼身体，还能够培养良好的品质，如勇敢、自信、团结等。

10.社会适应能力：学生在学习过程中，学会了与他人合作、沟通，提高了自己的社会适应能力。这有助于他们在今后的学习和生活中更好地融入集体，发挥自己的作用。七、反思改进措施反思改进措施（一）教学特色创新

1.结合多媒体教学：在教学中，我们可以更多地利用多媒体技术，如视频、动画等，来展示正面双手掷实心球的动作分解，帮助学生直观理解动作要领。

2.互动式教学：设计一些互动环节，如小组比赛、接力投掷等，提高学生的参与度和学习兴趣，同时培养他们的团队协作能力。

反思改进措施（二）存在主要问题

1.学生个体差异：在教学过程中，我发现部分学生的身体素质和运动能力存在较大差异，这导致了学习效果的差异。

2.技术细节把握不足：在讲解和示范动作时，可能存在细节处理不够到位，导致学生在模仿时出现错误。

3.评价方式单一：目前主要依靠课堂表现和练习成绩来评价学生，缺乏多元化的评价方式，可能无法全面反映学生的学习效果。

反思改进措施（三）

1.针对个体差异：在今后的教学中，我会更加注重学生的个体差异，针对不同学生的特点，制定个性化的教学方案，确保每个学生都能有所收获。

2.提高技术细节讲解：在讲解和示范动作时，我会更加注重细节，确保动作的规范性和正确性，并通过反复示范和纠正，帮助学生掌握正确的动作要领。

3.丰富评价方式：我将尝试采用多元化的评价方式，如课堂表现、练习成绩、小组合作评价等，全面评估学生的学习效果，并给予学生及时的反馈和鼓励。

4.加强家校沟通：通过与学生家长的沟通，了解学生在家的练习情况，共同关注学生的进步，形成家校共育的良好氛围。

5.优化教学资源：积极利用学校现有的教学资源，如体育器材、场地等，同时探索校外资源，为学生提供更多实践机会，提高教学效果。

6.注重教学反思：在每次课后，我会进行教学反思，总结经验教训，不断调整和改进教学方法，以提高教学质量。八、板书设计1.正面双手掷实心球动作步骤

①预备姿势：两脚前后开立，与肩同宽，身体重心落在两脚之间。

②持球：双手掌心相对，拇指分开，持球于体前。

③用力顺序：先摆动双臂，再