如何看待青少年“网络成瘾症”

如何看待青少年“网络成瘾症”摘要：如今网络已成为人们生活的一个组成部分，它给人们带来方便，但同时也给人们带来不利，青少年网络成瘾症就是其中之一。文章通过对青少年网络成瘾症的成因剖析和对策研究，对这一问题进行了阐述。关键词：青少年；网络成瘾症；危害；成因；对策 网络是一把双刃剑，我们在享受它带来的便捷、高效的同时，也应充分认识到它的负面影响。一方面，网络为大家提供了一个广阔的学习娱乐沟通交流平台；另一方面，网络的虚无和信息量的庞大复杂令许多人沉迷其中，无法自拔.科学家一组最新统计数字为我们敲响了警钟。目前全球2亿多网民中，约有1140万人患有某种形式的网络心理障碍，约占网民人数的6%左右。“网瘾”即“互联网成瘾综合症”，英文简称为IAD。基本症状是上网时间失控，欲罢不能，可以不吃饭不睡觉，但是不能不上网。患者即使意识到问题的严重性，也仍无法自控。常表现为情绪低落、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振等。“网络成瘾症”成为青少年新的精神疾病。调查显示，我国青少年“网络成瘾症”发病率高达15％。青少年网络成瘾现象大体上分为6种类型：1．网络游戏成瘾；2．网络交友成瘾；3．网络色情成瘾；4．网上信息收集成瘾；5．计算机成瘾；6．其他强迫行为。程度不同、类型不同的青少年网络成瘾者的症状是不一样的，其身心所受的影响也是大不相同的。实际上网络成瘾者多是以上几个类型的混合体。青少年是计算机网络一个极大的群体。患有网络成瘾症的青少年在网上花费了大量的时间，给他们的日常生活和身心健康都带来了严重的后果，破坏了他们的正常生活秩序。概括地说，有以下几个方面：1．严重损坏青少年的身体健康。长时间端坐于电脑前，会致使上网者腰肌受损，眼睛疲劳，视力下降，精神疲惫，身体受电脑辐射，长此以往，会导致青少年的身体健康严重受损，影响其正常生活，甚至一生的幸福。2．严重干扰青少年的学习、工作和家庭生活。由于上网占用了网络成瘾者的大部分时间和精力，致使这部分青少年无心向学，忘记工作，甚至影响其与家人的和睦关系。3．严重妨碍青少年思维方式的发展。网络文化的突出特点是它具有高度的综合性，超越简单文字或静态图像的桎梏，然而信息的高度图像化必然会使青少年习惯于放弃思考，追问本质的思维方式。它的形象化倾向会诱导青少年用“看”的思维方式来认知世界而排斥“想”，使青少年的思维方式停留在形象思维上而没能使逻辑思维能力得到相应发展。许多青少年计算机操作熟练，却写不出漂亮的文字，流畅的作文，文章中错字、病句随处可见。4．严重污染青少年的思想，导致青少年犯罪增多。网络是个信息宝库。人们可以各取所需地利用网络中的信息，但是，网络同时也是一个充斥着信息垃圾的场所。黄色信息、暴力信息混杂其中。据有关专家调查，网上非学术性信息中有47%与色情有关。6%的青少年无意中接触到这些信息，而接触过黄色信息的青少年90%以上有性犯罪行为或动机；有些缺乏网上伦理道德意识的青少年，人为制造网上病毒，破坏别人的系统或进行金融犯罪、经济犯罪，而这部分青少年以网络成瘾症者居多。5．严重影响青少年正确人生观的形成。网络提供了丰富的信息，开拓了青少年的视野，拓宽了青少年的知识面，对于青少年的全面发展有促进作用。但是，由于青少年的人生观、价值观尚未成熟，具有不稳定性，容易受到相异思想的冲击，而计算机网络又将全世界联成了一体。不同的文化形态、思想观念在网络上交融冲突。这对青少年价值观造成了极大的影响。6．严重混淆虚拟空间与现实空间。沉溺虚拟空间，将会影响青少年身心的健康成长。在网络上，用户所处的环境是一堆没有生命的电子设备所形成的电子空间，交往的对象是失去了相貌、身材、年龄、性别、地位、情绪、心态等自然属性和社会属性的一个个符号，表达感情的方式仅仅是点击鼠标和敲打键盘，无法把符号与表情、手势、语气等联系起来；交流模式是简单的人机交流，久之，则脱离了丰富多彩的现实生活，脱离了社会实践，脱离了群体，造成情感冷漠、性格孤僻等身心健康问题。青少年产生“网瘾”问题是如何形成的呢?主要是三种因素诱发“网瘾”。首先，很多父母的教育方法存在问题导致孩子成为网瘾患者。许多家长只懂得限制子女上网，而不懂得如何转移子女对上网的注意力，培养子女新的爱好。其次，还有许多学习比较差的学生会因为得不到别人的承认而沉迷于网络。他们在日常的学习生活当中体会不到学习成功的乐趣，而上网打游戏，可以获得虚拟奖励，自我得到肯定，宣泄学习不成功带来的压抑。第三是由于人际关系不好，希望上网逃避现实。许多学生虽然成绩不错，可是性格内向、猜忌心强，而且小心眼，碰到问题时没能得到及时解决就沉迷于网络，学习和生活受到严重影响。这些因素都会导致青少年通过上网逃避现实，寻求精神寄托。“网瘾”问题的背后很大程度上反映了教育，特别是家庭教育的失败。网络的发展势不可挡。它已成为被世界认同的一种新的生活方式。在这种情况下，如何预防和减少青少年患上网络成瘾症呢？1．加强对学生的认知教育和德育教育。要让他们知道，互联网顶多也只是我们生活中的一个重要的组成部分，互联网以外同样有很多精彩、有趣的事物，互联网永远不可能、也不应该为我们生活的全部。教育他们分清现实世界与虚拟世界，告诉他们什么是真实存在的东西。引导青少年分清网上的善恶，把道德教育作为防止青少年接触网上不良信息的根本措施。2．父母应积极与孩子进行平等的交流沟通，加强对孩子的精神关怀。家长应该积极与孩子进行平等的沟通，去了解他们的内心世界，了解孩子所需所想，给孩子以精神上的关怀、理解与安慰。如家长可经常与孩子聊孩子感兴趣的事情，共同参与孩子感兴趣的有意义的活动，尊重孩子的认知，满足孩子对精神之爱的需求，就可以减少孩子上网的欲望。3．积极采取措施转移孩子注意力，将青少年的求知欲引向正确的轨道。家长和老师应设法引导青少年的求知方向。从青少年积极向上的心理特性出发，帮助其树立起远大的目标，培养其高尚的情操，增强其自制能力。如学校经常性地开展各种文体活动，长期主办各种兴趣小组，针对学生的特长与兴趣，举办各种特色培训班，积极鼓励学生参加社会实践活动和各种有益的团体活动等，有意识地将青少年的视线从上网中转移出来。4．开展健康的性知识教育，消除青少年对性的苦闷和神秘感。家长和老师可通过适当方式，对其进行性知识教育。对于孩子在成长过程中出现的性生理现象和性困惑，切不可觉得不便谈而敷衍了事。在性教育方面，学校应及时开展的性知识教育，使青少年对性有个正确的认识，以减少其对黄色网站的热衷。5．青少年应加强自身的心理品质与控制力锻炼。首先，青少年应树立一个坚定正确的奋斗目标，以此为动力培养自己的控制力与忍耐力。其次，加强自身情操的陶冶，对一些生活中的困惑，积极与外部沟通，寻求父母老师朋友等方面的外部支持。如自己难以控制自己，还可让家长参与进来监督自己。6．必要时可求助于心理医生、教育专家这类专业人士来对孩子进行指导。总之，戒除“网瘾”没有灵丹妙药，需要改进家庭教育、改革应试教育、改良社会文化。其中家庭教育至关重要，只有先“教教家长”，才能真正做到“救救孩子”。目前我国的素质教育还没有完全落到实处。中小学网络安全与道德教育明显滞后于网络信息技术教育，青少年上网技术越好，越容易出问题。教育的重心应该更多关注青少年心理和人格塑造.家庭和社会应一致努力，共同引导青少年加强自身修养，以增强对网络上有害信息的抗侵蚀、抗污染能力；丰富他们的日常生活；引导他们积极参加社会交往，协调好各方的关系，注意不将简单的人机交流的模式带入复杂的社会关系；引导他们积极参加各种社会实践，加深对社会、