初二体育与健康课教案武术_第1页
初二体育与健康课教案武术_第2页
初二体育与健康课教案武术_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

初二体育与健康课教案班级初二11-12日期4。22【教学内容】武术：手型、手法、步型、腿法组合练习；耐久跑：自然地形跑、障碍跑；【教学目标】学生了解耐久跑的作用，耐久跑中呼吸的要求及耐久跑与快速跑的途中跑的主要区别；90%以上的学生记住所学动作名称，学会练习方法，初步展现武术特点和风格；有意识地培养学生吃苦耐劳的品质、高尚的武德，明白“未曾习武先明德”的含义；耐久跑1次；武术5~6次。【教学重点】武术：基本动作【教学难点】步型、步法教学过程及内容教师指导学生活动组织形式时间

(分钟)次数一、课堂常规内容1．体育委员整队，报告人数2．师生问好，检查服装3．提出本课教学目标与要求4．安排见习生讲解本课任务要求：简洁明了听教师讲解要求：快、静、齐四列横队×××××××

×××××××

×××××××

×××××××▲1～2二、准备活动1．慢跑400米2．徒手操①

肩绕环②

扩胸运动③

体转运动④

体侧运动⑤

腹背运动⑥

正、侧压腿⑦

踝、膝、腕关节活动教师领做

学生跟做10～12徒手操每节：4×8拍预备姿势：并步抱拳。搂手拗弓步冲拳冲拳弹踢马步冲拳右拗弓步冲拳左弹踢冲拳马步左冲拳一、耐久跑（自然地形跑）二、1、教师讲解并示范分解动作：2、正确示范，建立概念，精练讲解。3、在学练过程中进行辅导与讲评，请做得好的学生进行示范、表演以资鼓励。4、对错误动作，提出问题让学生思考，以便纠正。一、1、结合田径规则讲解示范站立式起跑接上弯道的加速跑（沿切线跑）。2、利用自然地形跑对学生进行安全纪律教育。3、组织学生团体赛跑，小组积分，鼓励学生力争上游。4、跑的过程中设置小障碍（长椅），让学生体会跨上障碍的动作。二、1、学生四列横队成体操队行按教师要求认真练习：★2、明确要领，刻苦练习，掌握动作。3、自我练习，自我观察，在练习过程中注意同伴的动作，吸取优生的先进经验，虚心接受教师的批评与指导，及时改正错误。一、1、学生仔细听、认真观察教师的示范，掌握动作的细节。2、以小组为单位分批依次出发，能力强的小组在最后。×××○○○○×××○○○○×××○○○○×××○○○○←↙∣←↖∣↓★↑∣↘→∣↗2四、整理放松、小结1．放松操2．原地上下肢放松3．总结1．领做2．讲

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 中学教育

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论