七年级上册《体育与健康-排球》单元作业设计

基本信息学科年级学期版本单元名称体育七年级第一学期单元组织方式☑自然单元□重组单元课时信息序号1排球准备姿势与移动第三章2正面双手垫球第三章3正面双手传球第三章4正面上手发球第三章5正面下手发球第三章6排球技术的组合练习第三章7运送物资游戏；接发球比赛；三角传第三章8第三章(一)课标要求本章内容在《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》(以下简称《课程标准》)中属于“水平四运动技能——排球”项目。教学中，教师要帮助学生形成以下重要概念和能力。(二)教材分析排球运动是一项隔网对抗竞技运动，排球运动具有锻炼效果全面、身体对抗相对较少、参与性强的特点，在我国的影响力较大，特别是我国的女排的五连冠和雅典奥运会夺冠给国人带来了荣誉及民族自豪感。对于初中生来说参与排球运动不仅能提高他们的力量、速度、灵活、耐力、反应等身体素质和运动能力，而且还能培养他们机智、果断、沉着等心理素质，通过排球比赛，可以培养团结的集体主义精神，培养他们勇敢顽强，克服困难不放弃的品质。2、排球教材的设计思路结合课程标准和教学实践，本单元排球教学主要学习的内容有：排球准备姿势和移动、正面双手垫球、正面双手传球、正面下手发球、正面上手发球、移动传球垫球发球组合练习、排球综合性游戏、三对三教学比赛，符合身体全面发展的教学原则以及运动技能形成规律。本单元的教学设计还是为了体现让学生养成良好的体育习惯，利用完成课后作业巩固学习内容，形成运动记忆，注重培养学生的学法指导和兴趣培养，让学生能在本单元学习和作业中，通过自主探究学习掌握排球基本3、排球教材搭配建议学生在掌握基础技术和基本理论知识之后，可根据本单元所学的准备姿势、脚步移动、传球、垫球、发球等技术动作内容，进行组合练习，最后的三对三教学比赛作为单元考核的内容，考核学生对所学各个技术的综合运用，以及临场的反应和配合能力。学生的课后作业可能会受到场地的限制，没有排球场的区域可以自制一些道具，同小区或同一块区域的几个学生在共同完成作业，增加学生之间的互动及合作。(三)学情分析授课对象为七年级学生，学生在小学阶段或日常生活中接触的不太多，对排球运动了解的较少，只有少部分的同学略有了解，所以学生对此项目的热情和兴趣非常高，学习积极性非常强烈，另外，此年龄段的学生特别好动，想象力较为丰富，在教学中要针对学生的心理特点合理安排灵活多样的课后练习，循序渐进的增加练习难度，让学生保持兴趣和激情。还需将练习动作融合进游戏之中，增强趣味性，从而达到练习效果。三、单元学习与作业目标(一)单元学习目标1.初步掌握排球的准备姿势与移动、垫球、传球、发球等基本技术；2.通过对排球基本技术的学习，增强学生的力量、速度、灵敏、耐力、3.培养机智、果断、坚强、判断、思考、反应等心理素质；4.培养团队协作精神和遵守规则习惯，建立起和谐的人际关系。(二)课时学习目标课时1.明确准备姿势与移动技术的动作要领2.能做出正确的稍蹲、半蹲、低蹲三种准备姿势，会做出多种移动步4.通过分组竞赛，培养学生的竞争意识和团1.通过学习，明确排球正面双手垫球技术的动作要领2.通过自主练习、合作练习，学生能连续完成正面双1.通过学习，明确排球正面双手传球技术的动作要领2.通过自主练习、合作练习，学生能连续完成正面双作用2.提高正面上手发球的能力以及稳定性3.通过学练，培养良好的运动意识以及稳定的心态作用2.提高正面下手发球的能力以及稳定性3.通过学练，培养良好的运动意识以及稳定的心态时机2.提高创造以及运用组合技术的能力识1.通过游戏练习，进一步掌握所学的各个技术的综合运用；2.大部分学生技术动作协调连贯，少数部分学生动作技术运用自如；(四)作业分析与设计意图本课作业围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计，学生通过自主学练了解准备姿势与移动等基本动作在排球运动中的运用价值，培养学生自主学习能力，通过练习提高学生的力量、速度、灵敏等身体素质；巩固课上所学内容，塑造终身9练习建议：次数和强度要因人而异，20次/组，共4组。注意事项：注意保持身体姿势，提前预判来球的位置。(二)时间要求：20分钟评价内容术动作的规范性2.动作技能的协调性垫球准确，接球稳健良好：动作正确，动作较连贯，正面双手垫垫球不太准确，接球不太稳健待进步：动作较正确，动作不连贯，正面双□互评(四)作业分析与设计意图本课作业围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计，学生通过与家长的配合提高正面双手垫球技术动作的能力，了解正面双手垫球动作在排球运动中的运用价值，培养学生自主学习能力，通过练习提高学生的力量、速度、灵敏等身体素质，巩固课上所学内容，营造良好的家庭氛围，塑造终身体育意识。第5课时正面下手发球(一)作业内容通过了解和掌握正面下手发球的技术动作，完成以下理论作业。(1)以右手发球为例，正面下手发球时，准备姿势是()A、身体左侧对球网B、身体右侧对球网C、身体面对球网D、以上皆可以(2)以右手发球为例，正面下手发球时，双脚站位是()A、双脚平行站立B、左脚前，右脚后C、右脚前，左脚后D、以上皆可以(3)正面下手发球时，手击球的部位是()A、全掌击球B、掌根击球C、虎口击球D、以上皆可以(4)请简述正面下手发球的动作要领?2、实践技能类作业练习1:定点抛球动作方法：身体侧对墙面成发球姿势站立，在墙面上测量出最适合自身的抛球高度并进行标记(距持球手上方约一球的位置),然后进行定点的抛球练习，每次达到标记高度记成功一次(超出或未达到标记均不算成功完成)。练习次数：共4组，每组30次。注意事项：持球手稳定，控制发力，抛球高度合适准确。练习2:固定击打动作方法：将排球固定至自身发球时的击球高度，调整自身站位，采用正面下手发球的技术动作进行击打固定球的练习(可尝试多种手型进行击球，然后选择最适合自身的方式进行练习),准确手型击中标准部位记成功一次。 共4组，每组30次注意事项：向上传、垫球的技术动作准确合理，注意球的落点，合理利用移动移动练习3:发球-移动-传(垫)球练习 两人一组配合练习，两人拉开合适距离，一人发球(上、下手发球均可),一人成准备姿势站立，注意观察排球的飞行轨迹，判断落点，采用最合适的移动步伐，移动到位后，使用传(垫)球的技术动作将球传(垫)起来即可。两人交互进行，有效完成一轮记成功一次。练习次数：共3组，每组15次注意事项：规范使用各项排球技术动作，两人合理有效配合，稳定有序的完成练练习4:发球-移动-垫球-传球练习动作方法：三人一组配合练习，发球人与其余两人拉开合适距离。一人发球(上、下手发球均可),其余两人成准备姿势站立。其中一人负责一传接发球，另一人作为二传接应。一传人员注意观察排球飞行轨迹，判断落点，以最快速的反应做出移动，然后将球垫起；二传要判断球的落点，迅速跟上，将球传起即可。三人交互进行，有效完成一轮记成功一次。练习次数：共3组，每组10次注意事项：注意力集中，判断准确，迅速移动，规范使用技术动作，三人有效配合(三)评价设计评价内容理论类作业完成情况良好：设计较合理，可行度较高待进步：设计较不合理，可行度较低□互评评价内容1、动作技能的规范、连贯性有效2、动作技能的失误次数3、配合练习的有效性待进步：动作规范、连贯性一般，失误较多，配合有效性较低(四)作业分析与设计意图本课作业以排球各项技术动作的组合联系进行设计安排，设计内容包含理论和实践两个部分，学生通过此项作业的学练，可以更好的掌握所学的排球技术动作以及组第7课时运送物资游戏；接发球比赛；三角传球大PK(一)作业内容练习1:运送物资游戏游戏方法：两人一组，从起点出发，相互传球或者垫球直至终点线(起点终点间隔10米),然后将球传或垫至距离终点线3米处的矩形框内(矩形框为1米×1米的正方形),落地点在矩形框内的得1分，落在外面不得分。然后迅速返回至起点继续游戏，限时5分钟，最终累计得分高的获胜。游戏要求：1、如果球在途中掉落，需捡回至掉球处继续出发。2、时间一到，立即停止。游戏建议：得分较少的小组可以进行俯卧撑或者高抬腿等动作。注意事项：游戏前需先做好充分的准备活动，注意场地空旷，保障安全。游戏方法：两人一组，一人在球网一侧底线发球给队友，队友站在球网另一侧距网5米位置等待接发，接发球人员将球垫起，再经过一次传或垫将球击过网，发球人员接过球后继续发球，发球十次后，与接发球队员交换角色。接发成功但没有击过网记1分，接发成功并将球击过网记2分，最终得分高的小组获胜。游戏要求：1、每组2人，每人发球10次，接发球10次，最后记录总的得分。2、接发球成功垫起才可记1分，垫出场地不计分。3、课后练习，可利用学校排球场地，如果家中没有场地，可以拉一根绳子当球网，要求高度与球网一致。游戏建议：发球不限制上手或者下手发球，学生按自己掌握的情况选择运用的技术动作；每个组做好记录，待上课，教师反馈练习情况。2、如没有排球场地，要找一块空旷且安全的场地。练习3:三角传球大PK游戏方法：6人一组进行练习，三角形ABC三个点分别站3人(纵队)、1人和2人(纵队),按A—B—C—A的顺序进行传(垫)球，每个同学传球后迅速跑至接球人的队尾，以此类推进行练习。限时3分钟，比一比，哪一组成功次数最多。组织：游戏要求：1、整个练习过程中，球尽量不要落地2、每人在练习时可传可垫，但不能只用传或者垫球。3、练习的过程中，移动积极，接球时机准确，传垫到位。游戏建议：限时3分钟，每组记录成功传垫的次数。注意事项：游戏之前要做充分的热身活动，穿着适合运动的服装和鞋子，避免受(二)时间要求：30分钟优秀(80-100)练习时移动取位及时，人与球位置适合，传球时全身用力协调，手型正确，出手清晰，控制球能力好，同伴之间配良好(70—80)用力尚协调，手型基本正确，控制球能力一般，效果一般，相互配合一般。及格(60-70)练习时，取位不准确，人与球位置不太适合，传球用力不够协调，手型基本正待进步(60以下)练习时，移动稍慢，对不正来球，手型不正确，用力不协调，有持球表现，与(四)作业分析与设计意图练习1:移动、传球、垫球组合练习练习方法：4人一组，球网两侧各2名同学，呈纵队面向球网站立，在两人之间纵向放置间隔1.5米的两个标志桶，开始练习时，离球网近的一名同学将球传(垫)过网，同侧两人按顺时针方向进行跑动交换位置，跑到网前的同学负责接对面来球，两人交替进行。(强调：整个练习过程中身体始终面向前方，绕标志桶时注意脚步移动)根据标志桶摆放的位置及跑动的方向共变换以下4种练习：练习组织：箭头为击球后的跑动路线☆一学生◎—标志桶☆练习要求：1、保持正面击球，传(垫)球以及绕标志桶时身体始终朝上前方。2、注意纵向和横向移动时的脚步变化。3、按A—B—C—D的练习顺序，每人5次后变化练习方法。4、尽量让球不落地。游戏建议：在移动中传垫球的稳定性，注意控制球的方向及落点。注意事项：练习之前要做充分的热身活动，穿着适合运动的服装和鞋子，避免受伤。练习2:三人固定二传隔网练习名同学面向网横向站立。信号发出后，一侧一名同学将球击过传人员，二传人员再将球传给同侧另一名队友，该队友再将球击过网，每位同学练习5次☆(二传)☆(二传)练习建议：每位同学练习5次后，同侧3名同学轮换位置。注意事项：1、同队之间要注意配合，把握好传球时机，控制球的落点。2、二传人员只能与自己队友进行传垫，不可直接击球网。3、练习前要热身，身着适合运动的服装与鞋子，避免伤。练习3:3对3排球比赛动作方法：学生自由组合进行3对3的教学比赛，比赛参照最新排球规则进行，先获得15分的队伍获胜。练习建议：降低球网的高度至2米，比赛以强化学生的组合技术，强调技术的串联应用。注意事项：1、学生运用学过的技术动作完成比赛，遵守比赛规则。2、练习之前要做充分的热身活动，穿着适合运动的服装和鞋子，避免受伤。(二)时间要求：50分钟优秀(80-100)练习时身体姿态协调，判断取位好，移动步伐正确，有很强的全局意识，动作协调有力，各个技术动作正确，控制球很好。良好(70—80)练习时身体姿势较为协调，判断取位尚好，移动步伐较为准确且熟练，有较强的全局意识，动作比较协调，各个技术动作较为正确，控制球一般及格(60-70)移动步伐稍慢，动作不太流畅，各个技术掌握一般，全局意识薄弱，控制球一般待进步(60以下)练习时身体姿势不协调，取位判断不准确，步伐混乱，动作不协调，没有全局意识，控制球的能力就较差，各个技术(四)作业分析与设计意图一起练习，不仅巩固了各个技术动作的掌握，且动的要求，在“正确、全面、熟练、实用”的原则基础六、单元质量检测作业(一)单元质量检测作业内容1.排球传垫球检测评价方法：在排球场取一直径为3米的圆圈，双脚超越圆圈则考核结束，垫球和传球须超过头上方20公分以上，不超过的不计分。计分方式：一传一垫计为1分。评价标准：等级优秀良好待进步达标传垫10次以下技评技术动作准球时机准确，击球效果很好。技术动作基本准调，击球点较为准确，击球时机较好，击球较为固定，效果较好。整个技术动作基本正确，但不太稳定，击球点一般，击球时机一般，击球效果一整个技术动作果较差。2.排球场底线发球10次评价方法：学生从底线发球，场地设置3分区域和2分区域，