江苏省苏州市九年级体育 蹲踞式跳远教学实录2 苏教版

江苏省苏州市九年级体育蹲踞式跳远教学实录2苏教版主备人备课成员课程基本信息1.课程名称：蹲踞式跳远

2.教学年级和班级：江苏省苏州市九年级（1）班

3.授课时间：2022年10月20日星期四下午第三节课

4.教学时数：1课时核心素养目标培养学生对体育运动的兴趣和爱好，提高学生参与体育锻炼的积极性和主动性。通过蹲踞式跳远教学，发展学生的力量、速度、协调性和灵活性，增强体质。同时，培养学生的团队合作精神，提高学生在体育活动中解决问题的能力，以及自我保护意识和安全意识。学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：

学生在进入九年级之前，已经接触过一些基本的跳跃动作，如立定跳远、单脚跳等。他们对跳跃的基本动作有一定的了解，但蹲踞式跳远的技术要求较高，学生可能对起跳、助跑、踏板和落地等技术环节理解不够深入。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

九年级学生对体育课通常保持较高的兴趣，尤其是对技能性的运动项目。学生的运动能力差异较大，部分学生具备较好的跳跃基础，而部分学生则需要更多的指导和练习。学习风格上，学生中既有喜欢合作学习的，也有偏好独立练习的，因此在教学过程中需要兼顾不同风格的学生。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

在学习蹲踞式跳远时，学生可能会遇到以下困难：一是助跑节奏的控制，二是起跳时的力量和时机把握，三是落地时的姿势和平衡。此外，部分学生可能由于身体协调性不足，难以掌握连续的助跑和跳跃动作。针对这些挑战，教师需要通过分解动作、逐步练习和个别指导来帮助学生克服。学具准备多媒体课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学方法与策略1.采用示范法、分解练习法、游戏法等教学方法，结合视频教学，帮助学生直观理解蹲踞式跳远的动作要领。

2.设计“助跑接力”游戏，让学生在游戏中体验助跑节奏，提高参与度和互动性。

3.利用多媒体教学设备展示优秀运动员的跳远动作，帮助学生对比分析，加深对技术细节的理解。教学过程设计一、导入环节（5分钟）

1.创设情境：教师播放一段跳远比赛的精彩片段，提问：“同学们，你们知道跳远有哪些种类？它们有什么特点？”

2.提出问题：引导学生思考跳远运动对身体素质的要求，以及跳远技术动作的关键环节。

3.学生回答：邀请学生分享自己对跳远的了解，教师总结并引出本节课的主题——蹲踞式跳远。

二、讲授新课（15分钟）

1.教师讲解蹲踞式跳远的动作要领，包括助跑、起跳、腾空、落地四个环节。

2.结合图片和视频，展示优秀运动员的蹲踞式跳远动作，让学生直观感受动作细节。

3.强调助跑节奏、起跳时机、落地姿势等关键环节，引导学生关注技术细节。

三、巩固练习（20分钟）

1.分组练习：将学生分成若干小组，每组进行蹲踞式跳远练习，教师巡回指导。

2.分解练习：针对起跳、腾空、落地等环节，进行分解练习，帮助学生掌握动作要领。

3.互动讨论：小组间互相交流练习心得，教师点评并纠正错误动作。

四、课堂提问（5分钟）

1.教师提问：“同学们，在练习过程中，你们遇到了哪些困难？如何解决？”

2.学生回答：邀请学生分享练习过程中的问题和解决方法，教师总结并给予肯定。

五、师生互动环节（10分钟）

1.教师示范：教师进行蹲踞式跳远示范，邀请学生观察并提问。

2.学生提问：学生针对示范动作提出疑问，教师解答并强调动作要领。

3.角色扮演：学生分组进行角色扮演，模拟跳远比赛场景，提高学生的参与度和互动性。

六、总结与拓展（5分钟）

1.教师总结：对本节课所学内容进行总结，强调蹲踞式跳远的技术要领和注意事项。

2.学生展示：邀请学生展示自己的蹲踞式跳远动作，教师点评并给予鼓励。

3.核心素养拓展：引导学生思考跳远运动对身心健康的益处，以及如何在日常生活中运用跳远技巧。

教学过程设计如下：

1.导入环节（5分钟）

-创设情境：播放跳远比赛视频（1分钟）

-提出问题：引导学生思考跳远种类和特点（2分钟）

-学生回答：邀请学生分享对跳远的了解（2分钟）

2.讲授新课（15分钟）

-教师讲解动作要领（5分钟）

-结合图片和视频展示动作细节（5分钟）

-强调关键环节（5分钟）

3.巩固练习（20分钟）

-分组练习（10分钟）

-分解练习（5分钟）

-互动讨论（5分钟）

4.课堂提问（5分钟）

-教师提问（2分钟）

-学生回答（3分钟）

5.师生互动环节（10分钟）

-教师示范（5分钟）

-学生提问（3分钟）

-角色扮演（2分钟）

6.总结与拓展（5分钟）

-教师总结（2分钟）

-学生展示（2分钟）

-核心素养拓展（1分钟）

总计用时：45分钟学生学习效果学生学习效果主要体现在以下几个方面：

1.技术掌握：通过本节课的学习，学生能够掌握蹲踞式跳远的基本动作要领，包括助跑、起跳、腾空和落地等环节。学生在练习中能够正确运用力量和节奏，提高跳跃的远度和准确性。

2.身体素质提升：蹲踞式跳远是一项对力量、速度、协调性和灵活性要求较高的运动。通过本节课的学习和练习，学生的这些身体素质得到了有效提升，有助于增强体质和预防运动损伤。

3.团队合作意识：在分组练习和角色扮演环节，学生学会了与他人合作，共同完成练习任务。这有助于培养学生的团队精神和协作能力，为今后的体育活动打下良好基础。

4.安全意识增强：在教学过程中，教师强调了跳远时的安全注意事项，如正确使用器材、遵守规则等。学生在实践中逐渐形成安全意识，减少运动风险。

5.学习兴趣激发：通过观看比赛视频、角色扮演等活动，学生对蹲踞式跳远产生了浓厚的兴趣。这种兴趣将促使学生在课后主动进行练习，提高学习效果。

6.自我保护能力提高：在练习过程中，学生学会了如何保护自己，避免因动作不规范而导致的运动损伤。这有助于提高学生的自我保护能力，为今后的体育锻炼提供保障。

7.问题解决能力提升：在课堂提问和互动讨论环节，学生能够主动提出问题，并尝试寻找解决问题的方法。这种能力对于学生今后的学习和生活具有重要意义。

8.核心素养拓展：通过本节课的学习，学生了解了跳远运动对身心健康的益处，以及如何在日常生活中运用跳远技巧。这有助于培养学生的健康观念和终身运动意识。教学反思与总结今天这节课，我觉得整体上还是挺顺利的。孩子们对于蹲踞式跳远这个动作，兴趣还是挺高的。但是，在教学过程中，也有一些地方我觉得可以改进。

首先，我在导入环节，通过播放比赛视频来激发学生的兴趣，这个方法效果还是不错的。但是，我发现有些学生对于视频中的动作理解得不够透彻，所以在讲解的时候，我可能需要更加细致一些，用更简单的话语来解释技术细节。

在讲授新课的时候，我尝试了分解练习法，将整个动作分解成几个小步骤，让学生一步一步地学习。这个方法挺实用的，学生们也能跟着节奏来。不过，我发现有些学生对于动作的连贯性掌握得不是很好，可能是因为他们还没有完全理解整个动作的内在联系。所以，我可能在今后的教学中，要更加注重动作的整体性和连贯性。

在巩固练习环节，我设计了“助跑接力”游戏，让学生在游戏中体验助跑节奏。这个游戏挺受欢迎的，孩子们在玩乐中提高了技能。但是，我发现有些学生因为紧张或者动作不熟练，导致游戏中的失误。这说明我需要在今后的教学中，更加注重学生的心理辅导，帮助他们克服紧张情绪，提高动作的稳定性。

课堂提问环节，我鼓励学生积极提问，这样可以及时了解他们对知识的掌握程度。但是，我也发现有些学生可能因为害羞或者对问题不确定，没有及时提出疑问。所以，我可能需要在今后的教学中，创造一个更加开放和包容的课堂氛围，让学生敢于提问。

在师生互动环节，我通过示范和解答学生的疑问来提高他们的参与度。但是，我发现有些学生的提问比较简单，可能是他们对知识掌握不够深入。因此，我可能需要在今后的教学中，设置一些更具挑战性的问题，引导学生深入思考。

为了改进这些不足，我打算在今后的教学中做以下几点调整：

1.在导入环节，我会尝试使用更多样的教学手段，比如现场示范、动作分解图等，让学生更直观地理解动作要领。

2.在讲授新课时，我会更加注重动作的整体性和连贯性，帮助学生建立完整的动作概念。

3.在巩固练习环节，我会设计更多样化的练习活动，提高学生的参与度和技能水平。

4.在课堂提问环节，我会鼓励学生提出更有深度的问题，同时也要更加关注那些不善于提问的学生。

5.在师生互动环节，我会更加注重学生的心理辅导，帮助他们克服紧张情绪，提高课堂参与度。

希望通过这些改进，能够在今后的教学中取得更好的效果。典型例题讲解在蹲踞式跳远的教学中，理解助跑和起跳的时机是关键。以下是一些与课本知识点相关的典型例题，用于帮助学生巩固这一部分的内容。

例题1：

假设一个运动员的助跑距离为15米，起跳点距离起跑线5米，起跳后达到的最高点为2.5米，落地点距离起跳点3米。请计算运动员的助跑速度和起跳角度。

答案：助跑速度=(起跳点距离-起跑线距离)/时间

起跳角度=arctan(最高点高度/起跳点距离)

例题2：

一个运动员的助跑时间为3秒，助跑距离为15米，起跳后达到的最高点为2.5米。请计算运动员的起跳速度和落地速度。

答案：起跳速度=助跑距离/助跑时间

落地速度=根据重力加速度和腾空时间计算

例题3：

一个运动员的助跑距离为20米，起跳后达到的最高点为3米，落地点距离起跳点4米。如果运动员的起跳角度为30度，请计算运动员的助跑速度和落地速度。

答案：助跑速度=(落地点距离-起跳点距离)/时间

落地速度=根据重力加速度和腾空时间计算

例题4：

一个运动员的助跑时间为4秒，助跑距离为20米，起跳后达到的最高点为3米。如果运动员的起跳角度为45度，请计算运动员的起跳速度和落地速度。

答案：起跳速度=助跑距离/助跑时间

落地速度=根据重力加速度和腾空时间计算

例题5：

一个运动员的助跑距离为25米，起跳后达到的最高点为4米，落地点距离起跳点5米。如果运动员的起跳角度为60度，请计算运动员的助跑速度和落地速度。

答案：助跑速度=(落地点距离-起跳点距离)/时间

落地