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文档简介
昼夜与生物青岛版六年级科学上册1/602:00蛇床花
04:00牵牛花
05:00野蔷薇
06:00龙葵花
07:00芍药花08:30莲花10:00半枝莲
12:00鹅肠菜
15:00万寿菊
17:00紫茉莉
18:00烟草花
19:00丝瓜花
20:00夜来香
21:00昙花林奈经过长久观察和研究,发觉各种植物天天开花都有一定时间。他选择了一些植物,按它们开花先后时间次序,种在自己花园里,要想知道几点钟了,只要去看看什么花在开放就行了,真是有趣极了。人们把林奈这个别出心裁创造叫“花钟”。2/6人体时钟一览表需要调整的人体生物节律动物的白天和黑夜昼夜对动物及人类影响3/6动物白天和黑夜
为何白天不轻易看见猫头鹰?为何麻雀晚上不叫?又为何蝙蝠总是在黄昏才出现?告诉你,那是因为它们都有自己“白天”和“黑夜”。原来,在动物眼睛最里边视网膜上,有许许多多神经细胞,它们会把从外界接收到信息快速传递给大脑,形成视觉图像。视神经细胞分成两种,一个是能捕捉亮光锥状体,一个是能捕捉暗光杆状体。凡是视神经细胞为锥状体,如燕子、麻雀、喜鹊、兔子、猴子等大多数鸟类和兽类,都是白天出来活动,所以属于昼行性动物。鸟是昼行性动物代表,但在它们迁徙时,也会在夜间飞行,这是因为它们还有些杆状体视神经缘故。猫头鹰、家鼠等动物,大多都是白天休息,夜间活动,那是因为它们视觉神经细胞大多是杆状体,所以属夜行性动物。而且杆状体视神经细胞普通只能感觉到暗光,分辨不出众彩,是色盲。像狗、猫一类动物,看全部物体都是灰颜色。还有“晨昏性动物”,即总是在黄昏或拂晓出来活动,如羚羊就是在这时出来寻找食物,吃羚羊狮子也在这时外出活动,蝙蝠、刺猬也是这么。饿了就出来找食物,吃饱了就去呼呼大睡动物,比如田鼠、紫貂、海豚等,不分“白天”和“黑夜”,我们就称它们为“全昼夜活动动物”。返回4/6人体时钟一览表
就医时间为早晨9点左右,皮肤对注射反应最迟钝。接触时间为9点至10点,握手最有力。创造性时间为10点至12点,头脑最活跃,最富有创造性。消化时间为13点左右,胃酸形成最多。体操时间为13点30分左右,肌肉能力最强。手工制作时间为15点至16点,手指最灵巧。生长时间为16点至18点,头发和指甲生长最快;肺呼吸最活跃健康。感觉时间为17点至19点,味觉、听觉和嗅觉最敏感。美容时间为18点至20点,皮肤对化装物质渗透性最强。夫妻时间为20点至21点,孤独感最难忍。免疫时间为22点左右,对传染病警觉最高。分娩时间为24点至4点,婴儿出生最多。失明时间为夜里2点,汽车司机视力最差。犯错时间为夜间3点至4点,夜班工人操作最不灵巧。疲乏时间为夜间4点至5点,血压最弱。返回5/6需要调整人体生物节律有些工作是昼夜连续进行,如电话接线员、飞行控制站工作人员、护士、医生、铁路工人、警察、消防队员、卡车司机等。全部在夜间工作人们,颠倒了睡眠与觉醒时间。不过按普通昼夜节律,人体在夜间是应该休息,所以,神经系统活动此时正处于低潮阶段,如体温和血压处于一天中最低点。对夜班工人来说,激素周期性流动完全被颠倒了。不按生物钟正常活动时间工作人们,发觉他们自己在进餐、业余活动和娱乐等方面与家庭和社会步调不一致,因为全部这些都是为着白天世界需要而安排时间。甚至人们学着去适应这些不便时,这些不便会对他们健康不利。人们都知道:夜班工人身体易于受到传染和中毒,也轻易产生行为和精神上混乱,早上2点至4点之间要求集中精力进行操作轻易犯错,工作事故也比较多。为降低这些危险和保持健康,夜班工人必须打破常规安排休息时间。当人调整到按夜班时间表生活几个星期以后,再倒成日班后,显著
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