四年级秋学期体育上册教案

2022年秋学期四年级年级体育教材分析

一、教材分析

在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：”通过体育教学，向学生进行

体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提

高全民族的的素质奠定基础

一、使学生具有主动、积极参与体育活动意识和行为，表现出乐于学习和对

体育活动的浓厚兴趣，并在活动中具有展示自我的愿望和热情，体验到体育活动

的乐趣。

二、使学生获得一些体育和健康的基础知识；初步学习一些运动的技术与技

能：学习科学锻炼身体和自我锻炼、自我保护、自我表现、自我评价的方法：培

养参与体育活动的良好习惯，树立安全意识，懂得自我保护。

三、使学生在学与练的过程中，体验参与不同项目运动时的愉快与紧张、兴

奋与疲劳、成功与挫折等心理感受，学会通过体育活动调控自己的情绪，并在一

定困难的条件下进行体育活动，逐渐形成克服困难与抗挫折等意志品质。

通过三年级一学年的教学，学生在课堂常规和运动的能力和锻炼的方法有了

一定的提高。四年级的教学尽量为学生创设充分自主学习的宽松环境和条件，让

学生根据自己的能力，按照自己的思维步伐进行自主尝试与体验，自由结伴练习。

2022年秋学期四年级体育课时安排计划

进度安排

教执行

周次日期

跟题时情况

18.29-9.02引导课1

29.05-9.09队列队形、游戏2

39.12-9.16基本体操游戏2

49.19-9.23基本体操2

59.26-9.30技巧：前滚翻2

610.03-10.07徒手操1

710.10-10.14徒手操快速跑2

810.17-10.21技巧：仰卧起坐2

910.24-10.28跑：蹲距式起跑2

1010.31-11.04游戏篮球;原地运球2

1111.07-11.11篮球：原地双手胸前传、接球。2

1211.14-11.18跑：弯道跑2

1311.21-11.25跑：耐久跑2

1411.28-12.02支撑跳跃韵律活动2

1512.05-12.09游戏1分钟跳小绳2

1612.12-12.16走：改变速度的走；韵律操2

1712.19-12.23韵律操2

1812.26-12.30学期测评

191.02-1.06

201.09-1.13

学生学习基本情况分析、择优促差措施

学生学习基本情况分析

四年级的学生们对体育课有着很浓厚的兴趣，对于四年

级同学来说，当务之急就是培养他们的兴趣，发掘其潜力是首

当其冲要解决的问题。充分培养学生终身体育的意识。四年

级学生正处在生长发育的初期，他们生性好动活泼开朗，注

意力不集中，课堂常规还不大了解。针对上述情况，本学期

将因材施教，提高兴趣，发现体育人才，重点抓课堂纪律，

强化课堂常规训练，为今后的体育学习打下基础。

择优促差措施

重点培养课堂教学常规，狠抓队列队形、路队和两操；

2.针对学生在平时体育锻炼的弱项进行一些针对性的

训练使每位同学的每个技术动作都能到位；

3.利用奖励措施来提高学生课堂学习积极性；

4.重点训练学生的队列队形；

5.重点强化课堂常规.

第1课时（总第1课时）

课题引导课:体育常识课型新授

教1.通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好

学体育课

目2.培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力

标3.培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力

重点通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体

难点育课

教法讲解示范课前准备

目标实施过程

集体备案个性化修改

一'准备部分

（一）教学内容

1.唱歌：

2.师生问好：

3.宣布本次课的内容和任务：

4.点名；

（二）组织形式及要求

1.教师语言要清晰。

2.讲解课堂要求任务

3.学生坐在教室里按自己的座位坐好。

二'基本部分

（一）教学内容

1.讲解本学期体育课的要求和任务内容。

2.游戏是儿童的良师益友。

做游戏可以全面锻炼身体。

做游戏可以使大脑灵活。

做游戏可以培养优良品德,做游戏可以使心情愉

快

做游戏可以调解脑力疲劳。

重点：对游戏好处的理解和认识。

游戏：（抓手指）

规则：手放平。食指尖必须顶着手掌心。听到教

师口令后才能抓手指。

（二）组织形式及要求

1.教室讲解语言要清晰。

2.要求：

①学生认真遵守纪律。

②养成良好的坐立行的正确姿态。

③能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。

3.游戏要求：

教师讲解游戏的方法和规则。

教师做示范。

学生练习和游戏。

三、结束部分

1.放松活动2.教师总结本次课的情况。

3.下课。

板书

设计

教学

反思

教案检查等次签名时间

第2课时（总第2课时）

课题1.队列队形：2.游戏：穿过小树林课型新授

教L通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技

学巧。

目2.培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体

标的关系

重点

培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。

难点

教法讲解示范课前准备

目标实施过程

集体备案个性化修改

一、准备部分

（一）教学内容

1.课堂常规：

（1）体委整队、师生问好、

（2）报告人数、检查服装。

（3）宣布课的内容和任务。

（二）组织形式及要求

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

O

学生成两列横队，体操队型

二'基本部分

（一）教学内容

1.队列队形

(1)集中注意力联系；(有效与无效)

(2)快快集合；

(3)稍息、立正、向右看齐；

(4)变换队形；

重点：动作自然，协凋准确。

难点：重心前后稳定，节奏一致。

2.游戏：穿过小树林；

规则：

(1)必须站在起跑线后，拍手后才能起跑。

(2)不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。

(二)组织形式及要求

1.教师讲动作方法和要领。

2.教师做正确的示范。

3.教师个别指导。

4.找好学生做表演

三、结束部分

1.放松活动2.教师总结本次课的情况

3.下课

板书

设计

教学

反思

教案检查等次签名时间

第3课时(总第32课时)

课题1.队列队形：2.游戏：穿过小树林课型练习

教1.通过本次课的复习，使学生进一步掌握队列队形的方

学

法与技巧。

目

2.培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人

标

和集体的关系

重点

培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。

难点

教法讲解示范课前准备

目标实施过程

集体备案个性化修改

一、准备部分

(一)教学内容

1.课堂常规：

(1)体委整队、师生问好、

(2)报告人数、检查服装。

(3)宣布课的内容和任务。

(二)组织形式及要求

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

O

学生成两列横队，体操队型

二'基本部分

(-)教学内容

3.队列队形

(1)集中注意力联系；(有效与无效)

(2)快快集合；

(3)稍息、立正、向右看齐；

(4)变换队形；

重点：动作自然，协凋准确。

难点：重心前后稳定，节奏一致。

4.游戏：穿过小树林；

规则：

(1)必须站在起跑线后，拍手后才能起跑。

(2)不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。

(二)组织形式及要求

1.教师讲动作方法和要领。

2.教师做正确的示范。

3.教师个别指导。

4.找好学生做表演

三、结束部分

1.放松活动2.教师总结本次课的情况

3.下课

板书

设计

教学

反思

教案检查等次签名时间

第4课时（总第32课时）

课题1.基本体操：第九套广播体操2.游戏课型新授

教

学1.通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习

2.对养成正确的身体姿势，促进身体的各器官的正常发育

目3.培养学生集体主义精神

标

重点

发展学生动作迅速能力和奔跑能力

难点

教法讲解、示范课前准备音箱

目标实施过程

集体备案个性化修改

一、准备部分

（一）教学内容

1.课堂常规：

（1）体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

（2）宣布课的内容和任务

（二）组织形式及要求

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

O

学生成两列横队，体操队型

二、基本部分

（一）教学内容

1.第九套广播体操（1-4）节；

第一节伸展运动；

第二节扩胸运动；

第三节踢腿运动；

第四节体侧运动；

重点：，各节的动作要领及要求。

难点：：动作的准确性和优美大方。

1.游戏;守卫红旗

规则：（：1）没有被教导的人不得随意进入圈内；

（2）叫号时一要清楚、响亮，松手时红旗必须竖直

（二）：灯织形式及要求

1.教何，讲解动作要求和方法。

2.教师i做完整的正确的示范。

3.教师，个别指导。

找好学:生做表演

三'结3荥部分

1.放杨:活动2.教师总结本次课的情况。

3.下评:O

板书

设计

教学

反思

教案检查等次签名时间

第5课时(总第32课

课题1.基本体操2.游戏课型新授

教

学1.培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力

2.培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的好作风和迅速排队的

目能力

标

重点培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力

难点

教法示范、讲解课前准备

目标实施过程

集体备案个性化修改

一、准备部分

(一)教学内容

1.课堂常规：

(1)体委整队、师生问好；

(2)报告人数、检查服装；

(3)宣布课的内容和任务。

(二)组织形式及要求

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

O

学生成两列横队，体操队型

二、基本部分

(-)教学内容

1.准备活动：

(1)队列练习；(2)小型徒手操；

(3)专项准备活动；

2.第九套广播体操(5-8)节：

第五节：体转运动第六节：全身运动

第七节：跳跃运动第八节：整理运动

重点：各节的动作要领及要求。

难点：动作的准确性和优美大方。

3.游戏：

(1)报数比赛规则：

(2)必须按教师的要求顺序报数。中间不得有间

隔。

(3)报错数时必须改正报数才可以接着下面报数

(二)组织形式及要求

1.教师讲解动作要求和方法。

2.教师做完整的正确的示范。

3.教师个别指导。4.找好学生做表演。

三、结束部分

1.放松活动2.教师总结本次课的情况

板书

设计

教学

反思

教案检查等次签名时间

第6课时（总第32课时）

课题1.基本体操：第九套广播体操2.游戏课型新授

教1.通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领

学的掌握

目2.培养学生身体的正确姿势和动作的协调性和节奏感

标3.培养学生认真负责的精神和集体的意识

重点发展学生快速奔跑的能力

难点

教法讲解、示范课前准备

目标实施过程

集体备案个性化修改

一、准备部分

（一）教学内容

课堂常规：

1.体委整队、师生问好、

2.报告人数、检查服装。

3.宣布课的内容和任务。

（二）组织形式及要求

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

O

学生成两列横队，体操队型

二'基本部分

（一）教学内容

1.准备活动：

队列练习；徒手操；专项准备活动；

2.第九套广播体操(1-8)节：(全套练习)

重点：各节的动作要领及要求。

难点：动作的准确性和优美大方。

3.游戏(春种秋收)规则：

(1)必须按教师的要求去做，击掌后第二个人才

能起跑。

(2)交换物必须放在圈内，如，滚出圈外要拾回

来放好在继续跑。

(二)组织形式及要求

1.教师讲解动作要求和方法。

2.教师做完整的正确的示范。

3.教师个别指导。

三、结束部分

1.放松活动2.教师总结本次课的情况。

3.下课。

板书

设计

教学

反思

教案检查等次签名时间

第7课时（总第32课时）

课题1.基本体操2.游戏课型复习

教1.通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要

学领的掌握

目2.培养学生身体的正确姿势和动作的协调性和节奏感

标3.培养学生认真负责的精神和集体的意识

重点发展学生快速奔跑的能力

难点

教法讲解、示范课前准备

目标实施过程

集体备案个性化修改

一、准备部分

（一）教学内容

课堂常规：

4.体委整队、师生问好、

5.报告人数、检查服装。

6.宣布课的内容和任务。

（二）组织形式及要求

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

O

学生成两列横队，体操队型

二'基本部分

（一）教学内容

2.准备活动：

队列练习；徒手操；专项准备活动；

4.第九套广播体操(1-8)节：(全套练习)

重点：各节的动作要领及要求。

难点：动作的准确性和优美大方。

5.游戏(春种秋收)规则：

(1)必须按教师的要求去做，击掌后第二个人才

能起跑。

(2)交换物必须放在圈内，如，滚出圈外要拾回

来放好在继续跑。

(二)组织形式及要求

4.教师讲解动作要求和方法。

5.教师做完整的正确的示范。

6.教师个别指导。

三、结束部分

1.放松活动2.教师总结本次课的情况。

3.下课。

板书

设计

教学

反思

教案检查等次签名时间

第8课时（总第32课时）

课题1.技巧：前滚翻2.游戏：障碍赛跑课型新授

通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高前滚

教1.

翻的技术，发展学生的灵敏柔韧协调等能力，培养学生克服困

学

难等优良品质。

目

2.通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调

标灵敏等素质。

重点

培养学生团结协作和集体主义精神，

难点

教法讲解、示范课前准备体操垫

目标实施过程

集体备案个性化修改

一、准备部分

（-）教学内容

课堂常规：

1.体委整队、师生问好、

2.报告人数、检查服装。

3.宣布课的内容和任务。

（二）组织形式及要求

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

O

学生成两列横队，体操队型

二'基本部分

（一）教学内容

1.技巧：前滚翻

重点：蹬地、低头、团身。

难点：动作连贯，协调

2.游戏：障碍赛跑

规则：

(1)游戏者应在比赛中完成所规定的动作。

(2)由小裁判评定动作正确与否。

(3)每个队员的比赛次数相等。

(二)组织形式及要求

1.教师语言要清晰。

2.教师讲解课堂要求和任务

3.教师讲解徒手操的动作和要求。

4.师生一同练习。

三'结束部分

1.放松活动2.教师总结本次课的情况。

3.下课。

板书

设计

教学

反思

教案检查等次签名时间

第9课时（总第32课时）

课题L技巧：前滚翻2.游戏：障碍赛跑课型复习

通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高前滚

教1.

翻的技术，发展学生的灵敏柔韧协调等能力，培养学生克服困

学

难等优良品质。

目

2.通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调

标灵敏等素质。

重点

培养学生团结协作和集体主义精神，

难点

教法讲解示范课前准备体操垫

目标实施过程

集体备案个性化修改

一、准备部分

（-）教学内容

课堂常规：

4.体委整队、师生问好、

5.报告人数、检查服装。

6.宣布课的内容和任务。

（二）组织形式及要求

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

O

学生成两列横队，体操队型

二'基本部分

（一）教学内容

3.技巧：前滚翻

重点：蹬地、低头、团身。

难点：动作连贯，协调

4.游戏：障碍赛跑

规则：

(1)游戏者应在比赛中完成所规定的动作。

(2)由小裁判评定动作正确与否。

(3)每个队员的比赛次数相等。

(二)组织形式及要求

1.教师语言要清晰。

2.教师讲解课堂要求和任务

3.教师讲解徒手操的动作和要求。

4.师生一同练习。

三'结束部分

1.放松活动2.教师总结本次课的情况。

3.下课。

板书

设计

教学

反思

教案检查等次签名时间

第10课时（总第32课时）

课题1徒手操；2游戏：改换目标课型新授

教

学1.通过本次课的学习，发展人体各个部位的能力。

目培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。

标

重点发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的

难点意识。

教法讲解示范课前准备

目标实施过程

集体备案个性化修改

二'基本部分

(-)教学内容

1.徒手操

重点：各节的动作要领及要求。

难点：动作的准确性和优美大方。

2.游戏：改换目标

规则：追者只能拍人，不许堆人，拉人。逃者需

要“隐蔽必须站在前面站在后面，或侧面。

(二)组织形式及要求

1.学生认真听动作要领和方法，教师示范

2.学生练习。

3.分组练习。

4.动作一致，精神饱满。

三、结束部分

1.放松活动2.教师总结本次课的情况。

3.下课。

板书

设计

教学

反思

教案检查等次签名时间

第11—课时(总第32—课时)

课题1徒手操；2游戏：改换目标课型复习

教

学1.通过本次课的学习，发展人体各个部位的能力。

目2.培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。

标

重点发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集

难点体的意识。

教法讲解示范课前准备

目标实施过程

集体备案个性化修改

一'准备部分

(一)教学内容

1.课堂常规：

(1)体委整队、师生问好、报告人数、检查服装O

(2)宣布课的内容和任务。

2.准备活动：

(1)队列练习；

(2)徒手操；

(3)专项准备活动；

(二)组织形式及要求

学生成两列横队，体操队型

二、基本部分

（一）教学内容

1.徒手操

重点：各节的动作要领及要求。

难点：动作的准确性和优美大方。

2.游戏：改换目标

规则：追者只能拍人，不许堆人，拉人。逃者需

要“隐蔽必须站在前面站在后面，或侧面。

（二）组织形式及要求

1.学生认真听动作要领和方法，教师示范

2.学生练习。

3.分组练习。

4.动作一致，精神饱满。

三、结束部分

1.放松活动2.教师总结本次课的情况。

3.下课。

板书

设计

教学

反思

教案检查等次签名时间

第12课时(总第32课时)

课题1.快速跑30——50米；2.游戏：守卫红旗课型新授

教

学通过本次课的学习，进一步掌握跑的动作要领，促进身体

目各器官的发育。

标

重点

培养学生集体主义精神，发展学生动作迅速能力和奔跑能力。

难点

教法讲解示范课前准备红色旗子1面

目标实施过程

集体备案个性化修改

一、准备部分

(-)教学内容

1.课堂常规：

(1)体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

(2)宣布课的内容和任务。

2.准备活动：

(1)队列练习；

(2)徒手操；

(3)专项准备活动；

(二)组织形式及要求

学生成两列横队，体操队型

二、基本部分

（一）教学内容

1.快速跑：30——50米

重点：掌握跑的正确姿势，起跑要有爆发力。

难点：各节的动作要领及要求，动作的准确性和

优美大方。

2.游戏：守卫红旗

规则：没有被教导的人不得随意进入圈内。叫号

时要清楚、响亮，松手时红旗必须竖直

（二）组织形式及要求

1.学生认真听动作要领和方法，教师示范

2.学生练习。

3.分组练习。

4.动作一致，精神饱满。

三'结束部分

1.放松活动2.教师总结本次课的情况。

3.下课。

板书

设计

教学

反思

教案检查等次签名时间

第13课时(总第32课时)

课题1.技巧：仰卧起坐；2.游戏：快跳快跳课型新授

教1.通过本次课的学习，使学生进一步学习仰卧起坐的动作，

学

发展弹跳力

目

标2.培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。

重点

培养学生对动作认真负责和集体主义精神。

难点

教法讲解示范课前准备体操垫

目标实施过程

集体备案个性化修改

一、准备部分

(一)教学内容

1.课堂常规：

(1)体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

(2)宣布课的内容和任务。

2.准备活动：

(1)徒手操(2)广播操。

(3)专项准备活动。

(二)组织形式及要求

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

o学生成两列横队，体操队形

二、基本部分

（-）教学内容

1.技巧：（仰卧起坐）

重点难点：用力收腹。

2.游戏：快跳快跳

规则：起跳前必须站在起跳线后不得踏线。跳垫

子是脚不要碰垫子如到了扶起来再跳。

（二）组织形式及要求

1.教师讲解动作方法和要领。

2.教师做分解和完整动作示范。

3.教师给学生个别指导。

三'结束部分

1.放松活动2.教师总结本次课的情况。

3.下课。

板书

设计

教学

反思

教案检查等次签名时间

第14课时(总第32课时)

课题1.技巧：仰卧起坐；2.游戏：快跳快跳课型复习

教2.通过本次课的学习，使学生进一步学习仰卧起坐的动作，

学

发展弹跳力

目

标2.培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。

重点

培养学生对动作认真负责和集体主义精神。

难点

教法讲解示范课前准备体操垫

目标实施过程

集体备案个性化修改

一'准备部分

(-)教学内容

1.课堂常规：

(1)体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

(2)宣布课的内容和任务。

2.准备活动：

(1)徒手操(2)广播操。

(3)专项准备活动。

(二)组织形式及要求

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

O

学生成两列横队，体操队形

二、基本部分

(-)教学内容

1.技巧：仰卧起坐

重、难点：用力收腹。

2.游戏：快跳快跳

规则：起跳前必须站在起跳线后不得踏线。跳垫

子是脚不要碰垫子如到了扶起来再跳。

(二)组织形式及要求

1.教师讲解动作方法和要领。

2.教师做分解和完整动作示范。

3.教师给学生个别指导。

三'结束部分

1.放松活动2.教师总结本次课的情况。

3.下课。

板书

设计

教学

反思

教案检查等次签名时间

第15课时(总第32课时)

课题跑：蹲距式起跑课型新授

教

学1.能了解蹲距式起跑的意义和动作要领。

目2.能按口令做出蹲距式起跑动作。

标

重点能了解蹲距式起跑的意义和动作要领。

难点能按口令做出蹲距式起跑动作。

教法讲解示范课前准备

目标实施过程

集体备案个性化修改

一、准备部分

(-)教学内容

1.课堂常规：

(1)体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

(2)宣布课的内容和任务。

2.准备活动：

(1)徒手操(2)广播操。

(3)专项准备活动。

(二)组织形式及要求

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

o学生成两列横队，体操队型

二、基本部分

(-)教学内容

1.蹲距式起跑

重点：知道蹲距式起跑的意义。

难点：按口令起跑。

(1)介绍蹲距式起跑的意义；

(2)讲解蹲踞式起跑的动作要领并示范。

(3)分组做蹲距式起跑的分解动作。

(二)组织形式及要求

1.通过教师的介绍，知道蹲距式起跑的作用和意

义。复习站立式起跑动作。

2.学生练习比赛。

三、结束部分

1.放松活动2.教师总结本次课的情况。

3.下课。

板书

设计

教学

反思

教案检查等次签名时间

第16课时(总第32课时)

课题1跑：蹲距式起跑课型练习

教

学1.能了解蹲距式起跑的意义和动作要领。

目2.能按口令做出蹲距式起跑动作。

标

重点能了解蹲距式起跑的意义和动作要领。

难点能按口令做出蹲距式起跑动作。

教法讲解示范课前准备

目标实施过程

集体备案个性化修改

一、准备部分

(-)教学内容

1.课堂常规：

(1)体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

(2)宣布课的内容和任务。

2.准备活动：

(1)徒手操(2)广播操。

(3)专项准备活动。

(二)组织形式及要求

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

o学生成两列横队，体操队型

二、基本部分

(-)教学内容

1.蹲距式起跑

重点：知道蹲距式起跑的意义。

难点：按口令起跑。

(1)介绍蹲距式起跑的意义；

(2)讲解蹲踞式起跑的动作要领并示范。

(3)分组做蹲距式起跑的分解动作。

(二)组织形式及要求

1.通过教师的介绍，知道蹲距式起跑的作用和意

义。复习站立式起跑动作。

2.学生练习比赛。

三、结束部分

1.放松活动2.教师总结本次课的情况。

3.下课。

板书

设计

教学

反思

教案检查等次签名时间

第17课时(总第32课时)

课题游戏课：千足虫、大家一起跳课型新授

教

学1.通过游戏课的学习，使学生进一步发展跳跃能力和下肢力

量。

目2.培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。

标

重点

培养学生对动作认真负责和集体主义精神

难点

教法讲解示范课前准备

目标实施过程

集体备案个性化修改

一、准备部分

(-)教学内容

1.课堂常规：

(1)体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

(2)宣布课的内容和任务。

2.准备活动：

(1)徒手操(2)广播操。

(3)专项准备活动。

(二)组织形式及要求

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

O

学生成两列横队，体操队型

二、基本部分

(-)教学内容

1.游戏课：

(1)千足虫规则：

①发令后大家一起向前，动作要一致。

②如队伍脱节，算失败。

(2)大家一起跳规则：

①节奏一致，跳跃要有高度。

②每个人都要集中注意力。

③跳跃过程中不许分开。

(二)组织形式及要求

1.教师讲解游戏规则。

2.学生练习比赛。3.分组比赛。

三'结束部分

1.放松活动2.教师总结本次课的情况。

3.下课。

板书

设计

教学

反思

教案检查等次签名时间

第18课时(总第32课时)

课题篮球：原地运球课型新授

教

学1.能了解原地运球的动作方法。

目2.能试做出用掌指部位原地低姿运球动作。

标

重点能了解原地运球的动作方法。

难点能试做出用掌指部位原地低姿运球动作。

教法讲解示范课前准备篮球5个

目标实施过程

集体备案个性化修改

一、准备部分

(-)教学内容

1.课堂常规：

(1)体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

(2)宣布课的内容和任务。

2.准备活动：

(1)徒手操

(2)专项准备活动。

(二)组织形式及要求

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

O

学生成两列横队，体操队型

二、基本部分

(-)教学内容

1.篮球：原地运球：

重点：强调手掌、手指触球部位。

难点：熟悉球性。

(1)分组做各种熟悉球性的练习。

(2)出示挂图并示范原地低姿运球动作，重点强

调、手掌、手指触球部位。

(3)分组原地运球练习，教师用口令或手势提升

变换练习内容。

(二)组织形式及要求

(1)集体或分组做手指拨球、球绕单腿、球绕身

体等熟悉球性的练习。

(2)分组或自行分组试做原地低姿运球、体侧运

球和变速运球。

三'结束部分

1.放松活动2.教师总结本次课的情况。

3.下课。

板书

设计

教学

反思

教案检查等次签名时间

第19课时(总第32课时)

课题篮球：原地运球课型练习

教

学3.能了解原地运球的动作方法。

目4.能试做出用掌指部位原地低姿运球动作。

标

重点能了解原地运球的动作方法。

难点能试做出用掌指部位原地低姿运球动作。

教法讲解示范课前准备篮球5个

目标实施过程

集体备案个性化修改

一、准备部分

(-)教学内容

1.课堂常规：

(1)体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

(2)宣布课的内容和任务。

2.准备活动：

(1)徒手操

(2)专项准备活动。

(二)组织形式及要求

学生成两列横队，体操队型

二、基本部分

(-)教学内容

1.篮球：原地运球：

重点：强调手掌、手指触球部位。

难点：熟悉球性。

(1)分组做各种熟悉球性的练习。

(2)出示挂图并示范原地低姿运球动作，重点强

调、手掌、手指触球部位。

(3)分组原地运球练习，教师用口令或手势提升

变换练习内容。

(二)组织形式及要求

(1)集体或分组做手指拨球、球绕单腿、球绕身

体等熟悉球性的练习。

(2)分组或自行分组试做原地低姿运球、体侧运

球和变速运球。

三'结束部分

1.放松活动2.教师总结本次课的情况。

3.下课。

板书

设计

教学

反思

教案检查等次签名时间

第20课时(总第32课时)

课题篮球：原地双手胸前传、接球。课型复习

教

学1.能了解原地双手胸前传、接球的动作方法和要求。

目2.能相互配合主动参与练习。

标

重点

能主动参与，敢于自我表现，并对取得优异成绩充满信心。

难点

教法讲解示范课前准备篮球5个

目标实施过程

集体备案个性化修改

一、准备部分

(-)教学内容

1.课堂常规：

(1)体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

(2)宣布课的内容和任务。

2.准备活动：

(1)徒手操

(2)专项准备活动。

(二)组织形式及要求

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

O

学生成两列横队，体操队型

二、基本部分

(-)教学内容

1.篮球：原地双手胸前传、接球。

重点：纠正错误动作。

难点：五指自然分开，接球位与胸前。

(1)出示配套教学挂图并示范原地双手胸前传、

接球动作。

(2)组织学生分组练习，依次点拨持球姿势、传

球动作、接球动作。

(3)巡回指导，重点纠正两种错误动作：(1)持

球时五指不能自然分开，球在胸前位置过高。(2)两

肘外张或手掌用力推球。

(二)组织形式及要求

1.分组做准备姿势、持球和胸前传球徒手模仿练

习。

2.两队迎面站立，原地做相互传、接球练习。

三'结束部分

1.放松活动2.教师总结本次课的情况。

3.下课。

板书

设计

教学

反思

教案检查等次签名时间

第21课时(总第32课时)

课题篮球：原地双手胸前传、接球课型练习

教

学1.能了解原地双手胸前传、接球的动作方法和要求。

目2.能相互配合主动参与练习。

标

重点

能主动参与，敢于自我表现，并对取得优异成绩充满信心

难点

教法讲解示范课前准备篮球5个

目标实施过程

集体备案个性化修改

一、准备部分

(-)教学内容

1.课堂常规：

(1)体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

(2)宣布课的内容和任务。

2.准备活动：

(1)徒手操

(2)专项准备活动。

(二)组织形式及要求

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

O

学生成两列横队，体操队型

二、基本部分

(-)教学内容

1.篮球：原地双手胸前传、接球。

重点：纠正错误动作。

难点：五指自然分开，接球位与胸前。

(1)出示配套教学挂图并示范原地双手胸前传、

接球动作。

(2)组织学生分组练习，依次点拨持球姿势、传

球动作、接球动作。

(3)巡回指导，重点纠正两种错误动作：①持球

时五指不能自然分开，球在胸前位置过高。②两肘外

张或手掌用力推球。

(二)组织形式及要求

1.分组做准备姿势、持球和胸前传球徒手模仿练

习。

2.两队迎面站立，原地做相互传、接球练习。

三'结束部分

1.放松活动2.教师总结本次课的情况。

3.下课。

板书

设计

教学

反思

教案检查等次签名时间

第22课时(总第32课时)

课题跑：弯道跑课型新授

教

学1.能说出弯道跑和直线跑的不同点。

目2.乐意接受别人的意见，体验学会弯道跑的乐趣。

标

重点能说出弯道跑和直线跑的不同点。

难点乐意接受别人的意见，体验学会弯道跑的乐趣。

教法讲解示范课前准备

目标实施过程

集体备案个性化修改

一、准备部分

(-)教学内容

1.课堂常规：

(1)体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

(2)宣布课的内容和任务。

2.准备活动：

(1)徒手操

(2)专项准备活动。

(二)组织形式及要求

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

O

学生成两列横队，体操队型

二、基本部分

(-)教学内容

1.技术：弯道跑

重点：掌握弯道跑技术。

难点：做到快速跑进。

1.分散练习原地弯道摆臂练习动作，要求身体左

倾，摆速由慢到快。可用口令或击掌调整节奏；练习

直线跑到弯道跑。

2.分组沿弯道慢速跑和快速跑，提示学生比较两

种跑速身体姿势有什么不同。

3.组织学生进行圆形、8字形、S形等多种形式

跑，要求琢渐加快跑的速度。

三、结束部分

1.放松活动2.教师总结本次课的情况。

3.下课。

板书

设计

教学

反思

教案检查等次签名时间

第23课时(总第32课时)

课题跑：弯道跑课型练习

教

学1.能说出弯道跑和直线跑的不同点。

目2.乐意接受别人的意见，体验学会弯道跑的乐趣。

标

重点能说出弯道跑和直线跑的不同点。

难点乐意接受别人的意见，体验学会弯道跑的乐趣。

教法讲解示范课前准备

目标实施过程

集体备案个性化修改

一、准备部分

(-)教学内容

1.课堂常规：

(1)体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

(2)宣布课的内容和任务。

2.准备活动：

(1)徒手操

(2)专项准备活动。

(二)组织形式及要求

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

O

学生成两列横队，体操队型

二、基本部分

(-)教学内容

1.技术：弯道跑

重点：掌握弯道跑技术。

难点：做到快速跑进。

4.分散练习原地弯道摆臂练习动作，要求身体左

倾，摆速由慢到快。可用口令或击掌调整节奏；练习

直线跑到弯道跑。

5.分组沿弯道慢速跑和快速跑，提示学生比较两

种跑速身体姿势有什么不同。

6.组织学生进行圆形、8字形、S形等多种形式

跑，要求琢渐加快跑的速度。

三、结束部分

1.放松活动2.教师总结本次课的情况。

3.下课。

板书

设计

教学

反思

教案检查等次签名时间

第24课时(总第32课时)

课题跑：耐久跑课型新授

教

学1.能知道耐久跑的正确呼吸方法。

2.能在耐久跑中运用正确的呼吸方法，做到呼吸有节奏，动

目作协调。

标

重点培能知道耐久跑的正确呼吸方法。

难点能在耐久跑中运用正确的呼吸方法，动作协调。

教法讲解示范课前准备

目标实施过程

集体备案个性化修改

一、准备部分

(-)教学内容

1.课堂常规：

(1)体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

(2)宣布课的内容和任务。

2.准备活动：

(1)徒手操

(3)专项准备活动。

(二)组织形式及要求

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

O

学生成两列横队，体操队型

二'基本部分

(一)教学内容

1.耐久跑

重点：呼吸有节奏，动作协调

难点：体力跟上。

(1)讲解、提示耐久跑的呼吸方法，并指导学生

练习。

(2)分组做站立式起跑的30米加速跑，接80—

100米匀速跑或200米匀速跑。可在起点先前30米、

80—100米、200米处设标记。注意提示弯道跑技术。

(3)分组练习30米中速跑。可采用轮流领先跑

的方法进行。

(4)教育与提醒学生完成练习后，不要立即停下

站或坐，要用慢跑放松、深呼吸调整。

三、结束部分

1.放松活动2.教师总结本次课的情况。

3.下课。

板书

设计

教学

反思

教案检查等次签名时间

第25课时(总第32课时)

课题跑：耐久跑课型练习

教

学3.能知道耐久跑的正确呼吸方法。

4.能在耐久跑中运用正确的呼吸方法，做到呼吸有节奏，动

目作协调。

标

重点培能知道耐久跑的正确呼吸方法。

难