9《作息有规律》（教学设计）2024-2025学年统编版（2024）道德与法治一年级上册

9《作息有规律》（教学设计）2024-2025学年统编版（2024）道德与法治一年级上册学校授课教师课时授课班级授课地点教具设计思路同学们，咱们今天来聊聊《作息有规律》这个话题。想象一下，假如我们每天都能像小鸟儿一样，按时起床、按时休息，那生活是不是会更美好呢？我打算这样设计这节课：首先，咱们来个小故事导入，让孩子们通过故事理解规律作息的重要性。然后，我会结合实际，用咱们班上同学的时间表，一起分析规律作息的好处。最后，咱们来个小游戏，让孩子们亲自体验制定自己的作息时间表，看谁做得最好。这样一来，不仅能让他们学到知识，还能激发他们的生活兴趣哦！😄🌟核心素养目标分析本节课旨在培养学生的生活自理能力、时间管理意识和规则意识。通过学习，学生能够认识到规律作息对身心健康的益处，学会合理安排时间，养成良好的生活习惯，增强自我管理能力，为未来的学习和生活打下坚实基础。同时，通过参与活动和讨论，学生将提升合作交流能力，培养积极向上的生活态度。学情分析针对一年级上册的学生，他们的认知能力和行为习惯还在逐步形成中。在知识层面，学生们对时间概念的理解较为初步，能够识别一天中的时间点，但对规律作息的重要性认识不足。在能力方面，他们的动手操作能力和合作交流能力有限，需要通过具体的活动来培养。在素质上，学生的自律性、责任感和适应能力有待提高。

在行为习惯上，一年级学生往往活泼好动，注意力集中时间较短，容易受到外界环境的影响。他们在日常生活中可能缺乏规律的作息习惯，如晚睡晚起、吃饭不定时等，这些行为习惯对他们的身体健康和学习效果有一定影响。

对于本节课的学习，学生的这些特点意味着教学设计需要注重直观性和趣味性，通过生动的故事、形象的游戏和互动活动，帮助学生建立对规律作息的认识。同时，教学过程中应引导学生逐步培养良好的时间观念和生活习惯，提高他们的生活自理能力和自律意识，为他们的全面发展奠定基础。教学资源准备1.教材：确保每位学生都有一份统编版道德与法治一年级上册教材。

2.辅助材料：准备与作息规律相关的图片、图表和简短视频，以增强学生的视觉体验。

3.实验器材：制作简单的时间沙漏和计时器，让学生直观感受时间流逝和作息安排。

4.教室布置：设置一个互动区域，用于分组讨论和角色扮演活动，营造轻松的学习氛围。教学过程设计一、导入新课（5分钟）

目标：引起学生对作息有规律的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“同学们，你们每天是如何安排自己的一天呢？有没有觉得有时候时间过得特别快，有时候又觉得时间不够用？”

接着展示一些关于作息规律的小故事或图片，如早晨起床、中午休息、晚上睡觉等生活场景，让学生初步感受作息规律的重要性。

最后，我简要介绍作息规律的基本概念，强调它对身体健康和学习的积极作用，为接下来的学习打下基础。

二、作息有规律基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解作息有规律的基本概念、组成部分和原理。

过程：

首先，讲解作息有规律的定义，即按照一定的顺序和时间安排进行日常活动，如按时起床、吃饭、休息等。

然后，详细介绍作息有规律的组成部分，如早晨起床、上午学习、中午休息、下午活动、晚上睡觉等，并使用图表或示意图帮助学生理解。

接着，通过实例，如学生的一天和成人的一天，让学生更好地理解作息规律的实际应用和作用。

三、作息有规律案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解作息规律的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的作息规律案例进行分析，如合理安排作息时间表、调整作息以适应季节变化等。

详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解作息规律的多样性和实用性。

引导学生思考这些案例对实际生活或学习的影响，以及如何应用作息规律解决实际问题。

四、学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与作息规律相关的主题进行深入讨论，如“如何制定个人作息时间表”、“如何调整作息适应新环境”等。

小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

五、课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对作息规律的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

六、课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调作息规律的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括作息有规律的基本概念、组成部分、案例分析等。

强调作息规律在现实生活或学习中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用作息规律。

布置课后作业：让学生撰写一篇关于作息规律的短文或报告，以巩固学习效果。学生学习效果学生学习效果

1.**认知提升**：学生能够理解作息有规律对身体健康和学习效率的重要性，认识到良好的作息习惯对个人成长的积极作用。

2.**时间管理能力**：学生学会了如何合理安排时间，制定个人作息时间表，并在日常生活中尝试实施，提高了时间管理能力。

3.**生活习惯改善**：学生在实际操作中，如按时起床、按时休息等，逐渐改善了生活习惯，养成了规律的作息时间。

4.**自律意识增强**：通过参与讨论和制定个人作息计划，学生的自律意识得到增强，能够自觉遵守作息规律。

5.**合作交流能力**：在小组讨论中，学生学会了如何与他人合作，共同解决问题，提高了合作交流能力。

6.**问题解决能力**：学生在面对作息不规律带来的问题时，能够运用所学知识，尝试找到合适的解决方案。

7.**情感态度变化**：学生对作息规律有了更深的认识，情感态度上更加重视身体健康和学习效率，表现出积极向上的生活态度。

8.**知识迁移能力**：学生能够将作息规律的知识迁移到其他生活领域，如学习计划、日常安排等，提高了知识的应用能力。

9.**健康意识提高**：学生通过学习，提高了对健康生活的认识，更加注重饮食、睡眠和运动等健康习惯的养成。

10.**自我反思能力**：学生在课后能够对自己的作息时间进行反思，找出不足，并制定改进计划。教学反思教学反思

这节课下来，我有很多感想。首先，我发现孩子们对于作息有规律这个话题非常感兴趣，他们能够积极地参与到课堂讨论中，这让我感到非常欣慰。但是，我也注意到，在讲解一些比较抽象的概念时，比如“生物钟”，孩子们的理解似乎还有一定的难度。

在导入新课的时候，我用了小故事和图片，这些直观的方式确实吸引了孩子们的注意力，让他们对作息规律有了初步的认识。但是，我也意识到，对于一年级的孩子来说，故事和图片可能还不够，他们可能需要更多的实际操作来加深理解。

在讲解基础知识时，我尽量用简单易懂的语言，并结合图表和实例，但是课后我反思，可能还需要更多的互动环节，比如让学生自己尝试制定一个简单的作息时间表，这样他们就能更直观地感受到规律作息的重要性。

案例分析环节，我选择了几个贴近学生生活的例子，希望他们能够从中找到共鸣。不过，我发现有些孩子对于案例中的问题分析得不够深入，这可能是因为他们缺乏生活经验。因此，我考虑在今后的教学中，可以增加一些生活经验的分享环节，让孩子们从自己的经历中找到学习的素材。

小组讨论环节，孩子们表现得非常积极，他们能够互相交流，提出自己的想法。但是，我也注意到，有些孩子因为害羞或者不自信，在小组讨论中不太发言。这让我想到，在今后的教学中，我需要更多地鼓励孩子们表达自己，培养他们的自信心。

课堂展示与点评环节，孩子们的表现出乎我的意料，他们不仅能够清晰地展示自己的讨论成果，还能够接受同伴和老师的反馈。这让我意识到，孩子们其实很愿意接受挑战，只是有时候需要一点引导。

最后的小结环节，我强调了作息规律的重要性，并且布置了课后作业。我希望通过作业，孩子们能够将课堂上学到的知识应用到实际生活中去。重点题型整理1.**案例分析题**：

题型：请根据以下案例，分析作息规律对学生健康成长的影响。

案例描述：小明原本作息不规律，经常熬夜，导致第二天上课精神不集中，学习成绩下降。后来，小明调整了自己的作息时间，逐渐养成了早睡早起的习惯，精神状态和学习成绩都有了明显提升。

答案：作息规律对学生健康成长有以下几方面的影响：

-**身体健康**：规律的作息有助于身体各器官系统的正常运作，提高免疫力，预防疾病。

-**精神状态**：充足的睡眠有助于消除疲劳，保持良好的精神状态，提高学习效率。

-**学习成绩**：规律的作息有助于提高学习效率，增强记忆力，提高学习成绩。

2.**角色扮演题**：

题型：请模拟以下场景，进行角色扮演。

场景描述：小华和小明是同桌，小华作息规律，每天按时完成作业；小明作息不规律，经常熬夜，作业完成不及时。请扮演小华和小明，讨论如何调整作息时间，提高学习效率。

答案：角色扮演示例：

小华：我觉得我们俩应该一起制定一个作息时间表，这样我们都能按时完成作业，提高学习效率。

小明：你说得对，我最近发现熬夜对身体和学习都不好，咱们一起调整作息时间吧。

3.**日记记录题**：

题型：请以“我的作息规律日记”为题，记录你一周的作息时间，并分析规律作息对你的影响。

答案：日记示例：

今天是星期一，我决定从今天开始调整作息时间。早上7点起床，晚上9点睡觉。一周下来，我发现我的精神状态好了很多，学习效率也提高了。

4.**讨论题**：

题型：请讨论以下问题：为什么说规律作息对学生的学习和生活非常重要？

答案：讨论要点：

-规律作息有助于身体和大脑的健康发育。

-规律作息可以提高学习效率，增强记忆力。

-规律作息有助于培养良好的生活习惯，为未来的学习和生活打下基础。

5.**实践操作题**：

题型：请根据以下要求，制定一个个人作息时间表，并坚持执行一周。

要求：包括起床时间、学习时间、休息时间、娱乐时间等。

答案：作息时间表示例：

-早上7:00起床，进行晨练。

-7:30-8:00吃早餐，复习前一天学习内容。

-8:00-12:00上课。

-12:00-14:00午餐和午休。

-14:00-17:00完成作业，预习新课。

-17:00-18:00自由活动，放松身心。

-18:00-19:00晚餐。

-19:00-21:00完成家务，准备第二天的学习。

-21:00-22:00阅读或进行兴趣活动。

-22:00睡觉。教学评价1.**课堂评价**：

-**提问反馈**：在课堂上，我会通过提问来检查学生对作息规律知识的理解程度。例如，我会问：“大家觉得规律的作息对我们的生活有什么好处？”通过学生的回答，我可以了解他们对知识的掌握情况。

-**观察行为**：我会观察学生在课堂上的参与度，如是否积极举手发言、是否认真听讲、是否能够按时完成课堂任务等。这些观察可以帮助我评估学生的课堂表现。

-**小组讨论**：通过小组讨论，我可以观察学生之间的互动和合作能力，以及他们是否能够将作息规律的知识应用到实际情境中。

2.**作业评价**：

-**作业批改**：我会对学生的课后作业进行仔细批改，包括日记记录、作息时间表设计等。在批改过程中，我会注意学生的创意、逻辑性和实用性。

-**反馈与鼓励**：在批改作业时，我会给出具体的反馈，指出学生的优点和需要改进的地方。同时，我会鼓励学生继续努力，比如：“你的作息时间表设计得很棒，如果能在执行过程中记录感受，那就更完美了！”

-**定期回顾**：我会定期回顾学生的作业，以便跟踪他们的进步情况，并根据需要调整教学策略。

3.**形成性评价**：

-**课堂参与度**：我会记录学生在课堂上的参与度，包括提问次数、回答问题的质量等，这些记录可以作为形成性评价的一部分。

-**自我评价**：我会鼓励学生进行自我评价，比如让他们反思自己的作息规律是否有所改善，以及这种改善对他们的学习和生活有何影响。

4.**总结性评价**：

-**期末测试**：在学期末，我会通过测试来评估学生对作息规律知识的掌握程度，包括对基本概念的理解、案例分析能力的运用等。

-**学生自评**：我会让学生填写一个自我评价表，让他们总结自己在作息规律方面的进步和需要改进的地方。内容逻辑关系