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文档简介

亲爱的同学:

经过一番刻苦学习,大家一定跃跃欲试地展

示了一下自己的身手吧!那今天就来小试牛刀

吧!注意哦:在答卷的过程中一要认真仔细哦!

不交头接耳,不东张西望!不紧张!养成良好的

答题习惯也要取得好成绩的关键!

祝取得好成绩!一次比一次有进步!

题序第一题第二题第三题第0题第五题第六题第七题第八题总分

得分

-、填空题。(37分)

1.最大的四位数是(),最小的五位数是(),它们相差()。

2.如果一个图形沿着一条直线对折,两侧的图形能够完全重合,这个图形就是(),折痕所在

的直线叫做()。

3.一位数乘三位数,积可能是()位数,也可能是()位数。

4.竖式计算“135:3=?”时,先用3去除百位上的1,不够除,再用3去除()个十,在()位上

商()»余下的()个十和个位上的5合起来除以3,在个位商()„

5.哪些是“平移”现象?哪些是“旋转”现象?

⑴张叔叔在笔直的公路上开车,方向盘的运动是()现象。

⑵升国旗时,国旗的升降运动是()现象。

⑶自行车的车轮转了一圈又一圈是()现象。

6.口46+7,如果要使商是三位数,□最小应填();商若是两位数,口最大应填()。

7.在。里填上”或。

1854-501974-70X92(_)0-r92

7284-81_bx934X3(/18+9

7284-81_-2764-3447+3二斤45+5

8.3个T、4个十组成的数是(),6028是由()个千、()个十、()个一组成的。

9.在口里填上最合适的数。

8口2<891D59<362

1763<口9638C0>870

10.用4,0,0,8组成不同的四位数。

⑴两个“0”都不读出来的数是()和()o

(2)只读一个“零”的是()、()、()和()。

二、判断题。(正确的画“J”,错误的画“XX”)(8分)

1.0乘任何数都得0,0除以任何数都得0。)

2.一位数除三位数,商一定是三位数。)

3.539X8^4800()

4.个位上的5、十位上的5、百位上的5、千位上的5,意思相同,都表示“5"。()

5.一个数的千位上是6,十位和百位上都是0,个位上是4,这个数是604。()

6.拉抽屉是旋转现象。()

7.开着的电风扇叶片的运动属于旋转现象。()

8.一个数中间不管有几个0,只读一个“零”。()

三、选择题。(把正确答案的序号填在括号里)(5分)

1.428连续减4,最多可以减()次后等于0。

A.107B.170C.17

2.三位数除以一位数,商是()。

A.三位数B.两位数

C.三位数或两位数

3.小丁6分钟跑了846米,小李4分钟跑了568米,()跑得较快。

A.小丁B.小李C.无法确定

4.[3X2=626,□里应填()(>

A.330B.313C.300

5.下面各数的积,中间没有0的是()。

A.301X2B.304X2C.304X5

四、计算题。(22分)

1.直接写得数。(4分)

3004-5=700:7=250。5=

8104-9=2804-4=0^-97=

5604-8=640^-8=

2.竖式计算。(18分)

3654-5=5414-9=6084-8=

4.725+6=120(盒)……5(支)

亲爱的同学:

经过一番刻苦学习,大家一定跃跃欲试地

示了一下自己的身手吧!成绩肯定会很理想

的,在以后的学习中大家一定要用学到的知识

让知识飞起来,学以致用!在考试的过程中也

要养成仔细阅读,认真审题,努力思考,以最

好的状态考出好成绩!你有没有做到这些呢?

是不是又忘了检查了?快去再检查一下刚完成

的试卷吧!

怎样调整好考试心态

心态就是一个人的心情。心情的好坏,会直接地影响

我们工作、学习的效果。你也能看到,在体育比赛中,由

于心理状态的起伏,参赛选手的发挥会跟着有较大的起

伏。同样的道理,心理状态的正常与否对参加考试的同学

来说也至关重要。心理方面的任何失衡都会使你手忙脚

乱,得分率降低,平时掌握的内容也有可能发挥不出来;

相反,保持良好的心态,则会使你如虎添翼,发挥出最佳

水平。

加强心理调整,保持考前状态

考试中的心理偏差有两种:一是过于放松,难以集中

注意力,总是想起别的东西;二是过于紧张,心跳加快,

手心出汗,有头晕的感觉。那么如何进行考前的心理状态

调整呢?考前应该按照一定的时间顺序进行自身的心理状

态调整。

在考前10天:每个学生的实力已经定型,一般无论怎

么用功,水平也不会有显著地提高C所以,考生在这个时

段主要应该进行一些提纲挈领的复习,即考前复习要有所

侧重,特别是检查一下重点内容的掌握情况,如老师明确

指定和反复强调的重点内容,自己最薄弱的、经常出错的

地方。所以,考前10天考生宜看书而不宜做题。通过看书

可以温习已有的知识,增强自信心,而做题则不同,一旦

题目太难,就会挫伤自信心。另外,考试前人的精神往往

高度集中,理解力和记忆力在短期内急剧提高,因此在这

个时段内应该加强记忆方面的知识,如历史、地理、政

治、英语等,但是也不可过度紧张而耗费考试时的精力。

在考前3天:这个时间很多学生认为万事大吉,完全

不沾书本,这是十分错误的。重要内容虽然已经掌握了,

但还是要适当浏览一下,如历史、地理、政冶的基本知

识、语文的文学常识、英语的单词、数学的公式等。对自

己已经考过的试题应该看一看,把经常出错的地方再强化

一下,适当地做一点“热身题”。所以,在考前3天还要

适当地翻阅一下书本,这样做不仅使这些重点内容始终在

大脑中处于待提取的激活状态,而且可以使自己心里踏

实。

在这3天,应该调整自己的心理状态,切不要把弦绷

得太紧,应该适当地放松自己,如通过散步、和家人聊

天、听音乐等方式调整自己的心态c此外,还应该做好考

试的物质准备,如文具、准考证、换冼的衣物、考试中提

神的香水等。

在考前1天:考试前1天仍然有许多准备要做,不要

认为“力事俱备,只欠东风”,也不要“破罐子破摔”,

听天由命。在这天应注意以下问题,第一,注意自己的饮

食,考前1天应该遵循自己平时的饮食习惯,可以多加几

个菜,适当增加肉蛋类食品,但不要为了补充能量而暴饮

暴食,以免消化不良,直接影响第二天的考试;第二,不

要参加剧烈的运动,以免体能消耗过大或发生其他的意

外,从而影响第二天的考试。也不要长时间地玩棋牌、上

网打游戏,以免过度兴奋。适当的放松和休息应该是最后

一天的主旋律;第三,熟悉考场,应该仔细考察通往考场

所在地的交通线路,选择路程最短、干扰最少、平时最熟

悉的路线,还应该考虑如果发生交通堵塞后的应对措施。

对考场所在学校、楼层、教室、厕所以及你的座位位置都

要亲自查看,做到心中有数,以防止不测事件的发生;第

四,要认真检查考试时所使用的准考证、文具等,并把它

们全部放在文具盒内,以保证第二天不出现慌忙现象;第

五,如果有的同学不看书心里就不踏实,还要临阵磨枪,

那就不妨把第二天所考科目的课本随意翻阅一遍,但

不可太动脑筋。如果有的同学不愿再看书,那就听一些轻

松欢快的音乐,以放松一下自己;第六,严格按照平时的

作息时间上床睡觉,不应太晚,也不宜太早,以免成太早

或太晚上床而又不能及时入睡。睡前可用温水洗脚,以帮

助自己睡眠,如数数、深呼吸等。切不要服用安眠药,因

为安眠约会抑制人的大脑,导致第二天考试不够兴奋。

要增强自信心

耍获取好成绩,一定耍有自信心。这如同体育运动员

一样,要在比赛中获取好的名次,应该具有良好的竞技状

态,以保证自己能够发挥出最好的水平。考生在进入考场

之前,多想一些有把握获取好成绩的条件,如“自己已经

全面和系统地复习了",“考试就像平时测验,无非在这

里多做几道题而已”,尽量回忆和憧憬一些美好的事情,

设法使大脑皮层产生兴奋中心,产生一种积极的情绪。

自我放松,缓和紧张的心理状态

常用的自我放松训练有以下几种:

呼吸松弛训练。坐在座位上,双目微闭,两脚着地,

双手自然放在膝上,脚与肩同宽。然后进行腹式呼吸3~4

次。吸气时用鼻慢慢地吸,先扩张到腹部,在扩张到胸

部,吸足气后屏一屏气,然后用鼻和嘴将气慢慢地吐出,

这个过程连续多次就可以达到平静的心理状态,消除紧张

和忧虑的效果。

肌肉松弛训练。考试时,坐姿要放松,一旦双手发

生颤抖或有紧张情绪,可迅速拉紧所有的肌肉,然后立即

解除紧张、也可马上做深呼吸,反复两三次,这时全身肌

肉必会放松,就可避免生理、心理紧张加剧而引起的恶性

循环。

转移想象训练。转移也是保持良好心境的一种方式。如

涂抹一点清凉油,听听音乐,从事散散步、游泳等不剧烈

的体育运动,使心态平衡,头脑清醒,紧张缓解。

自我暗示训练。要善于利用自我暗示语的强化作用。如可

以暗示自己“今天精神很好”,“考出好成绩是有把握

的”等等。自我暗示语要简短、具体和肯定,要默默或小

声对自己说(不让他人听见,不影响他人答题),这样,

可以通过听觉说话运动觉等渠道,反馈给大脑皮层的相应

区域,形成一个多渠道强化的兴奋中心,能够有效抑制怯

场。

情景模拟训练。同学们参加模拟考试时,或在平时考

试过程中,有意识地进行练习和放松训练,从而保证高考

时有良好的心态。

浏览全卷,制定答题方案

考试时一般是提前5分钟发卷,考生应充分利用好这5

分钟,首先把整个考卷浏览一遍,对题目难度、题量、题

型、答题要求、分值等做到心中有数。然后确定自己的答

题方案,即对自己答题的顺序和在各个题目上的时间分配

做出全局性的安排,同时还应预留检查全卷的时间。浏览

全卷可以对所有的题目在头脑中留下一个印象,在答题时

有助于各个题目之间的相互联想,这对于开阔思路,消除

记忆堵塞现象有好处。在浏览全卷的过程中,发现自己熟

悉的不要过分狂喜,发现自己不会的也不要过分紧张,要

保持镇定的心态,应该想到:“我难人亦难,我易人亦

易。”

审清题意,细心答题

做题前首先要认真审题,明确题目的要求,避免盲目

答题。审题的内容包括:看清题型和题目的具体要求,还

包括审准题目所提供的信息。尤其是文科课程的考试,能

否从阅读材料中准确地找到所需信息,合理演绎,大胆猜

测,反复推敲词意句意,往往是答对题目的关键。在答题

的过程中,有的同学没想妥当就匆忙地在试卷上填写,然

后改来改去,既浪费了时间,又弄脏了卷面。有的同学则

过于谨慎,什么都要在❷稿纸上写得清楚明白,然后才

向试卷上填写。实际上考试时间十分有限,许多题目没有

时间打全稿,特别是一些大题,在草稿上写出答题思路或

提纲后,就可以在试卷上直接书写。

先易后难,合理分配时间

试卷的安排一般是从易到难,所以做题时也是按题目

顺序做,只要时间安排合理,最后检查试卷的时间是足够

的。但问题不是绝对的,每个人掌握知识的情况不同,答

题的模式也不是一成不变的。有的同学遇到难题后就一心

要把它做出来,忘记了后面还有很多题等着要做,浪费了

太多的时间,造成心理上的紧张,许多能够做的题电不会

做了。正确的方法是先易后难,合理分配时间。先易后难

的答题方法有利于消除紧张,逐步提高自信,以饱满的精

神和较佳的思考水平来攻克后面的难题,避免完全按顺序

答题时不停地遇到难题,不停地产生紧张焦虑心

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