山东省郯城第三中学高一体育 排球：正面双手垫球教学设计 新人教版

山东省郯城第三中学高一体育排球：正面双手垫球教学设计新人教版主备人备课成员设计思路嘿，同学们，今天咱们来聊聊排球这项运动。咱们高中体育课，排球是必学项目，正面双手垫球，是咱们打排球的基础。我打算这样来教你们：

首先，咱们先来回顾一下课本上的知识，看看正面双手垫球的基本动作要领。然后，我会亲自示范，一步步教你们怎么做。我会边做边讲解，注意每个动作的细节，让大家看清楚、学明白。

最后，咱们来一场小比赛，检验一下大家的学习成果。我相信，通过今天的课程，你们一定能掌握正面双手垫球这项技能！加油，同学们！🏆🏆🏆核心素养目标1.培养学生良好的运动习惯和团队协作精神。

2.提升学生运动技能，增强体能和身体素质。

3.培养学生对排球运动的兴趣和热爱，形成健康的生活态度。

4.培养学生遵守规则、公平竞争的体育道德素养。重点难点及解决办法重点：正面双手垫球动作的准确性和稳定性。

难点：协调手型和力量的运用，以及垫球时的时机把握。

解决办法：

1.通过分解动作教学，逐步引导学生掌握手型和力量的正确运用。

2.利用辅助器材，如反弹球练习，帮助学生掌握垫球时机。

3.安排小组练习，让学生在互动中互相纠正动作，提高协调性。

4.设计循序渐进的训练计划，逐步提高训练难度，帮助学生突破难点。学具准备多媒体课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学资源准备1.教材：确保每位学生都有《排球》教材，以便跟随课程内容学习。

2.辅助材料：准备排球动作分解图、技术要领视频等多媒体资源，帮助学生直观理解。

3.实验器材：准备排球、球拍等器材，确保数量充足，便于学生练习。

4.教室布置：设置排球练习区域，划分小组讨论区，确保教学环境整洁有序。教学过程【导入】

同学们，大家好！今天我们来学习排球的基本技能——正面双手垫球。排球是一项富有激情和团队精神的运动，掌握好垫球技巧是打好排球的基础。现在，请大家跟着我一起进入今天的课堂。

【新课导入】

1.引导学生回顾排球的基本知识，如排球的历史、规则等。

2.提问：大家知道正面双手垫球在排球比赛中的作用吗？

3.学生回答后，教师总结：正面双手垫球是排球运动中的一项重要技术，主要用于接发球和防守。

【新课讲解】

1.讲解正面双手垫球的基本动作要领：

-站立姿势：两脚分开与肩同宽，膝盖微屈，身体重心落在两脚之间。

-双手并拢，手指自然分开，手掌根部相对，手臂伸直。

-垫球时，用力部位在手腕和前臂，用力方向与球接触点垂直。

-接球后，迅速将球垫出，保持身体平衡。

2.举例说明正面双手垫球在不同情境下的应用：

-接发球：在对方发球时，迅速判断球的落点，及时调整站位，准确垫球。

-防守：在对方进攻时，及时判断球的飞行轨迹，迅速移动到位，准确垫球。

【示范与练习】

1.教师亲自示范正面双手垫球动作，并讲解动作要点。

2.学生跟随教师一起练习，教师巡回指导，纠正动作错误。

3.分组练习：

-小组一：进行垫球练习，要求每位学生都能独立完成正面双手垫球动作。

-小组二：进行垫球接力比赛，提高学生的协调性和反应速度。

【巩固与拓展】

1.教师组织学生进行垫球比赛，检验学习成果。

2.引导学生思考：如何提高正面双手垫球的准确性和稳定性？

3.学生讨论，分享自己的心得体会。

【总结与反思】

1.教师总结本节课的学习内容，强调正面双手垫球的重要性。

2.学生回顾自己的学习过程，反思自己的不足之处。

3.鼓励学生在课后加强练习，不断提高自己的技术水平。

【课后作业】

1.复习本节课的学习内容，熟练掌握正面双手垫球动作。

2.利用课余时间，观看排球比赛，学习优秀运动员的技术动作。

3.与同学互相交流，分享学习心得，共同提高。

【教学评价】

1.观察学生在课堂上的学习态度和参与程度。

2.检查学生的垫球动作是否规范，掌握程度如何。

3.收集学生课后作业，了解学生的巩固情况。教学资源拓展1.拓展资源：

-排球运动的发展历程：介绍排球运动的起源、发展历程以及在我国的发展现状，让学生了解这项运动的深厚文化底蕴。

-排球运动的营养价值：探讨排球运动对身心健康的益处，如提高心肺功能、增强体质、培养团队精神等。

-排球运动的相关赛事：介绍国内外著名的排球赛事，如奥运会、世界杯、亚洲运动会等，激发学生的学习兴趣。

-排球运动的器材与装备：介绍排球运动所需的器材和装备，如排球、球网、球拍等，让学生了解排球运动的器材特点。

2.拓展建议：

-鼓励学生观看排球比赛，学习优秀运动员的技术动作和比赛策略。

-组织学生参加校内外的排球比赛，提高学生的竞技水平。

-引导学生关注排球运动的新闻动态，了解国内外排球运动的最新发展。

-鼓励学生阅读排球相关的书籍和杂志，丰富自己的知识储备。

-组织学生开展排球知识竞赛，提高学生对排球运动的认识。

-邀请专业教练或退役运动员来校进行讲座，分享排球运动的经验和心得。

-建立排球运动兴趣小组，定期组织学生进行交流和学习。

-鼓励学生参加排球运动的社会实践活动，如支教、志愿者服务等，培养学生的社会责任感。

-组织学生参观排球运动场馆，如体育馆、训练基地等，让学生更直观地了解排球运动。

-鼓励学生创作与排球运动相关的作品，如绘画、摄影、写作等，提高学生的综合素质。课后作业1.**动作模仿题**

-请模仿正面双手垫球的动作，并描述动作的顺序和关键点。

-答案示例：动作顺序为：站位→准备→迎球→击球→跟球。关键点包括：站位要稳定，手臂伸直，击球点在腰腹部，手掌根部用力，迅速将球垫出。

2.**案例分析题**

-观看一段排球比赛视频，分析其中一位运动员在接发球时如何运用正面双手垫球技术。

-答案示例：运动员在接发球时，首先判断球的落点，快速移动至合适位置，保持身体平衡，手臂伸直，在球触掌时迅速击球，使球平稳落地。

3.**技能提升题**

-设计一个练习计划，帮助学生在一个月内提高正面双手垫球的准确性。

-答案示例：练习计划包括：

-第一周：每天进行30分钟的垫球练习，重点练习站位和手臂伸直。

-第二周：增加练习难度，进行移动中垫球和接力垫球练习。

-第三周：进行模拟比赛，提高垫球在实战中的运用能力。

-第四周：总结练习成果，调整练习计划，继续提高。

4.**问题解答题**

-为什么正面双手垫球时，手腕和前臂是主要的用力部位？

-答案示例：手腕和前臂是主要的用力部位，因为它们在击球时可以提供足够的灵活性和力量，使得垫球动作更加准确和稳定。

5.**实践应用题**

-在小组中，尝试设计一套排球练习课程，包括热身、技术练习和实战演练。

-答案示例：练习课程设计包括：

-热身：慢跑、拉伸运动，提高身体柔韧性和协调性。

-技术练习：分组进行正面双手垫球、传球、扣球等基本技术练习。

-实战演练：进行小型排球比赛，让学生在实际比赛中运用所学技术。教学反思与改进教学反思与改进是每一位老师成长的重要环节。今天，我想对今天的排球正面双手垫球教学进行一些反思，看看有哪些地方做得好，哪些地方还有待提高。

首先，我觉得今天的教学效果还是不错的。学生们在课堂上都很积极，对于正面双手垫球的基本动作要领掌握得比较快。我通过分解动作、示范和练习相结合的方式，让学生们能够直观地理解并模仿正确的动作。特别是在分组练习和比赛中，学生们能够将所学技能应用到实际中，这让我感到很欣慰。

但是，反思中我也发现了一些问题。比如，有些学生在垫球时手型不够标准，导致球垫得不稳。这可能是由于我在讲解手型时没有强调到位，或者是示范不够清晰。另外，部分学生的协调性和反应速度还有待提高，这在接发球和防守时表现得尤为明显。

针对这些问题，我打算采取以下改进措施：

1.在讲解手型时，我会更加细致地描述每个手指的位置和手掌的形状，确保学生们能够准确理解。同时，我会多做一些示范，让学生们能够直观地看到正确的手型。

2.对于协调性和反应速度的提升，我计划在接下来的教学中加入一些专门的训练，比如快速反应游戏、协调性练习等。这些活动可以帮助学生在游戏中提高反应速度和协调能力。

3.我会尝试不同的教学方法，比如小组竞赛、角色扮演等，以增加课堂的趣味性和互动性。这样可以激发学生的学习兴趣，提高他们的学习积极性。

4.对于学生的个别问题，我会进行针对性的辅导。比如，对于手型不准确的学生，我会一对一地进行指导，确保他们能够纠正错误。

5.我会定期检查学生的学习进度，通过观察和测试来评估他们的学习效果。如果发现某个知识点掌握不牢固，我会及时调整教学计划，加强这部分内容的讲解和练习。内容逻