中小学心理健康课件 学校心理辅导的基本理念新学习资料

学校心理辅导的基本理念

湖北师范学院教育科学院曹中保

心理学副教授国家二级心理咨询师一、学校心理辅导概述二、做优秀的心理辅导员三、心理辅导的理论与技术一、学校心理辅导概述健康？心理？心理健康？心理发展阶段学校心理辅导世界卫生组织：1、生理健康2、心理健康3、良好的适应能力4、良好的道德品质

（一）健康？

[关注汶川关爱生命]

请记住这些教师的名字：谭千秋、刘宁、王周明、汤鸿、向倩……

心理一词来自希腊语的“psyche”,，原意为灵魂。现在则指人对周围自然环境、社会环境和自身的感知与体验。它是知觉、记忆、思维、情感、意志、能力、性格等心理现象的总和。心理不同于一般的客观事物，它属于人的内心世界，是人脑对客观事物的反映。

（二）心理（三）心理健康的标准

是否具有健康的生活方式和生活习惯.（1）智力水平正常

（2）了解自我，悦纳自我（3）接受他人，善与人处（4）正视现实，接受现实（5）热爱工作，乐于工作（6）能协调与控制情绪，心境良好（7）人格完整和谐（8）心理行为符合年龄特征四、人心理发展成熟的六个时期乳儿期（0—1岁）婴儿期（1—3岁）幼儿期（3—6、7岁）童年期（6、7—11、12岁）少年期(青春期)（11、12—14、15岁）青年初期（14、15—17、18岁）人的发展一岁的住场亮相

十岁的天天向上

二十岁的远大理想

三十岁的基本定向

四十岁的处处吃香

五十岁的奋发图强

六十岁的告老还乡

七十岁的打打麻将

八十岁的晒晒太阳

九十岁的躺在床上

一百岁的挂在墙上

心理社会发展八个阶段理论（艾里克森）一0～2岁，信任感对怀疑感品质：希望。二2～4岁，自主感与羞怯或疑虑品质：自我控制三4～7岁，主动性与退却内疚品质：生活目的四7～12岁，勤奋进取对自贬自率品质：能力。五12～18岁，同一感对同－性混乱品质：忠诚六18～25岁，亲密感对孤独感；品质：爱。七25～65岁，繁衍与停滞阶段品质：关心他人八老年期，完善感对悲观失望品质：智慧

心理发展的矛盾性:危机与转机并存

出生25岁80岁40岁我是谁？（我是怎样的人）出生—现在：难忘的三件事？我的生命中最重要的几个人？现在—未来：愿望？学生心理健康

总体上来说，中小学生心理健康状况良好。

按照“心理基本健康”，“有中度心理行为问题”和“有严重心理行为问题”3个档次标准来看，小学生的比例依次为78、9％，16．4％，4．2％；初中生的比例依次为82．9％，14．2％，2．9％；高中生的比例依次为82．7％，14．8％，2．5％。

现状？学生中存在的心理问题①适应问题；②学习疲劳问题；③性成熟问题；④厌学与逃学问题；⑤问题行为（攻击、逃避、自暴自弃等）（不健康心理：情绪抑郁、闭锁心理、逆反心理、多疑心理、退缩自卑、嫉妒心理与焦虑等）⑥人际交往问题。7、青少年网络成瘾综合症网络成瘾——由过度地使用网络所导致的一种慢性或周期性的着迷状态，并产生难以抗拒的再度使用的欲望。同时会产生想要增加使用时间、耐受性提高、出现戒断反应等现象，对于上网所带来的快感会一直有心理与生理上的依赖。

——参照世界卫生组织定义网络成瘾的判断标准

Bread提出一个研究用的诊断标准。Bread网络成瘾瘾诊断问卷：下列8条中需具备前五项，后三项中致少出现一种：1、一心想上网（回想以前的网上活动或期待下一次上网）2、需增加更长上网的时间以获得满足感3、多次努力控制减少或停止上网，但不能成功。4、在努力减少上网时，感到不安，闷闷不乐抑郁或易激怒5、上网的时间比计划的要长6、因为上网，妨碍或丧失了重要的人际关系和工作或失去了教育与就业的机会7、对家人、好友、治疗者说谎，隐瞒卷入上网的程度8、把上网作为逃避问题或缓解不良情绪（如无助、嫉妒、无望、焦虑）的方法。高中生活“十大堕落文化”一.管理监狱化二．素质流氓化

三．Kiss公开化四．消费白领化

五．上课梦游化六．逃课普遍化

七．女生恐龙化八．男生痴呆化

九．恋爱闪电化十．补考专业化

现代社会变迁对学生心理健康的影响升学压力独生子女的教育不利的家庭环境生活方式与价值观念特殊家庭

离婚家庭正在闹离婚的家庭父母分居的家庭寄养的家庭领养的家庭“爆发户”家庭贫困家庭犯罪家庭非婚生子女家庭残疾人家庭重组家庭下岗职工家庭

单亲家庭流动人口家庭(五)“学校心理辅导”的涵义

1、辅导：有引导与辅助别人的意思

2、学校心理辅导：教育者运用心理学、教育学、社会学、行为科学乃至精神医学等多种学科的理论与技术，通过集体辅导、个别辅导、教育教学中的辅导及家庭辅导等多形式，帮助学生自我认识，自我接纳，自我调节，从而开发自身潜能，促进其心理健康与人格和谐发展的一种教育活动。

3、学校心理辅导的涵义：1）直接目标：提高全体学生的心理素质，

最终目标：促进学生人格的健全发展；发展性目标：即一般性目标：通过提高全体学生学习、生活、人际交往和社会适应性等方面的心理素质，充分开发他们的潜能，促进他们心理健康。

防治性目标：通过对学生心理问题的预防、矫治，促进学生心理健康。学校心理辅导应以发展性目标为主，以防治性目标为辅。发展性辅导自我意识的发展与培养人际交往技巧训练学习认知策略开发情绪情感认知与调节能力训练性意识发展与完善个性品质的培养与训练休闲与消费意识开发决策能力训练升学就业指导防治性辅导:

心理危机干预情绪情感问题人际交往问题学习认知问题性认知与发展问题个性发展问题2）是帮助学生开发自身潜能、促进其成长发展的自我教育活动。

A它以积极的人的发展观为理念；

B以学生的成长、发展为中心；

C以他助—互助—自助为机制；3）是以咨询心理学为主要的多学科综合的教育方法和技术。A它不是一种带有指示性的说教，而是耐心的聆听和诱导。B它不是一种替代，而是一种协助与服务。助人自助4、学校心理教育？学校心理辅导？心理咨询？心理治疗？心理健康水平的四个等级

区域服务纯白区浅灰区深灰区纯黑区服务对象完全健康各种生活压力引起的心理冲突与障碍各种人格异常精神病服务人员心理辅导员心理医生心理咨询师精神病医生服务方式心理教育心理辅导心理咨询心理治疗心理辅导员心理教育正常人心理辅导心理问题心理咨询心理障碍心理治疗心理疾病心理辅导包括心理教育和心理咨询两条途径。

5、心理辅导与思想品德教育心理辅导（非价值干预）思想教育（价值干预）目标正常、自我实现合格、高尚过程由内到外由外到内问题成长问题人生观问题内容了解自我及成长过程了解社会关系朋友式权威式保密严格保密不严格6、学校心理辅导的主要方式心理辅导讲座心理辅导活动课个别心理辅导团体心理辅导通讯心理辅导电话心理辅导宣传心理辅导7、学校心理辅导的内容学习辅导人格辅导生活辅导职业辅导人际交往辅导学校心理辅导遵循的原则：

(罗杰斯的人本主义理论：以当事人为中心）１）理解与沟通：老师要理解学生的心理和情绪，是真诚的，有倾听技巧，能产生共感２）积极关注：找学生的闪光点、潜力、成长力３）平等探讨，助人自助４）援助：引导学生宣泄郁积的情绪方法对头，信息提供，调整学生的生活学习环境，对学生行为训练，释放能量二、学习做合格的心理辅导教师

1、学校心理辅导工作组由分管校长负责,由下列成员组成1）班主任队伍2）心理辅导课程专职教师3）心理辅导工作者4）学生心理辅导服务员5）学科老师6）家长2、学校心理辅导工作者的基本任务：1）给学校管理工作者和教育工作者改进教育教学工作启示和顾问；2）克服和预防学生智力、情感、意志和个性发展中的偏向；3）帮助学生解决心理上的冲突、人际交往和相互理解等方面的存在的问题；4）给学生发展和提高心理品质予以真诚的服务。

3、学校心理辅导工作者的资格4、学校心理辅导者的工作职责1）对学校教育、教学工作管理体系参与、顾问和咨询。2）为学生心理健康和心理保障服务。3）对家长给以必要的家庭教育指导和心理辅导，使学生有个良好、健康的心氛围，有利于学生个性心理品质的发展和完成。5、学校心理辅导工作者的职业道德1）热爱当事人2）热爱心理辅导工作3）遵守心理辅导道德规范

A）精深的专业知识

B）诚实守信的作风

C）热情友善的态度

D）严守秘密

E）不谋私利

5、心理辅导工作者基本能力自身保健能力人际交往能力观察与思考能力言语表达能力个案调查能力解决问题能力

6、专职心理辅导员工作内容认真学习有关心理健康教育理论知识，不断提高自己业务水平。制定好工作计划，组织好总结交流。建立学生心理健康档案，进行学生心理健康状况分析。在师生中开展心理健康教育宣传讲座。宣传栏中开辟心理健康专栏。每学期在师生中各开展一次心理健康教育宣传讲座。指导组织班主任开好心理辅导课。指导每个班主任上好一堂熟练的心理辅导课。开展学生个别心理辅导，关注早恋学生和内向学生及其他问题学生，经常进行交流。负责心理健康教育教研组的建设。定期向学校领导、班主任、任课教师提供资料、建议。开展学生心理健康辅导、研究工作。协助政教处开展有关工作。7、咨询前的准备1）环境的布置：2）咨询员的心理准备：心理辅导室可包括心理咨询室、心理测量室、心理松弛室、心理阅览室、心理活动室。学生心理测量

1、智力测验：韦氏儿童智力测验瑞文测验2、人格测验：卡特儿16因素个性测验3、心理健康测验：SCL-90

（90项症状自测量表）心理测验的分类1、按测验材料的性质分类

文字测验和操作测验2、按测验材料的严谨程度分类

客观测验和投射测验（房树人）三、心理咨询各大流派精神分析理论观点行为主义理论观点认知心理学观点人本主义心理学观点（来访者中心疗法）

(一)精神分析学派1、心理分析学说(心理结构)⑴意识：个体能觉察到的心理活动，是现实的、理性的、能被社会接受的内容。⑵前意识：处于意识和潜意识之间，起到稽查作用，抑制潜意识的冲动⑶无意识:(潜意识):个体不能觉察到的心理活动，不与现实直接发生联系，其内容会在梦中和白日梦中出现。示意图：----意识是现实、显现的，无意识却向下、向内紧压，形成压抑。压抑不会消失，以梦、口误、笔误、记忆错误等方式出现。意识前意识无意识2、人格结构学说(人格结构)⑴本我：遵守：“快乐原则”，在人格的形成过程中提供心理能量。⑵自我:是人格的执行部分，它统辖着本我与超我，并且为了整个人格的利益和外部世界交往。遵循“现实原则”。区分幻想与现实。⑶超我：是人格中体现道德准则的部分，是儿童吸收了父母的是非观念和善恶标准而形成的，遵循“道德原则”。自我超我本我意识前意识无意识图：意识的三种水平与人格本我、自我、超我的关系3、泛性论理论：认为人的一切行为、动机与性欲相联系。性心理发展6阶段

口腔期：0－1岁，吃奶，母子关系。肛门期：1－2岁，大便训练，父子关系。性蕾期：3－6岁，恋母情结。潜伏期：6－12岁，性压抑。青春期：12－18岁，性意识的重新觉醒。4、梦的理论：弗洛伊德认为人在潜意识中的“本我”可在梦中表现，构成梦境，梦可分为显梦和隐梦。5、“抑制学说”

人的一生中，会有一些痛苦的经历或性创伤，常为文明社会所不容或禁止，即使现在重新回忆起这些经历，也会激发强烈的情绪体验。这些痛苦被一种强大的力量排除于意识之外，被压抑到潜意识中，并产生矛盾和冲突，引起精神症状。（二）行为治疗学派

起源于二十世纪二十年代，创始人华生强调心理障碍的原因，在于环境刺激而不是什么内心的潜意识冲突。治疗着重当前的行为“症状”，认为不良行为来源于错误的学习，所以可通过重新学习或训练来矫正。

行为疗法斯金纳操作条件反射理论S-O-R

系统脱敏法/厌恶疗法/满灌法条件操作法(奖励强化、代换券)/

模仿疗法/放松训练法

行为治疗在恐惧和焦虑中的应用：1、放松训练法：患者用以减轻他们所体验到的的恐惧和焦虑的自律神经兴奋的方法。自律神经兴奋的反应，包括肌肉紧张，心跳加快、手冷、呼吸加快等。放松训练可改变这些情况，使焦虑减轻。

1）腹式呼吸

(深呼吸)

深深吸一口气,气沉丹田。

动作越慢越好.

吸气时,腹部慢慢的鼓起来,

憋住5秒钟,再呼气。呼气时肚子慢慢的瘪下去。如此重复几次。

2)肌肉松弛(头—脚)3)冥想松弛法

放松训练法：

4）渐进性肌肉松弛法（PMR）患者系统地紧张并松驰躯体的每组肌群，经多次实践后，可试着不用紧张松驰每组肌肉而达到自我放松。

一些肌群及用PMR法使其紧张的方法

肌群紧张的方法优势侧的手和手臂先用力握拳，再向肩部屈臂，屈肘非优势侧手和手臂同优势侧优势侧脚、小腿、大腿

脚趾抓紧地面；脚跟向上翘；大腿下压头部肌肉皱紧额头；紧闭双眼；转动眼球，咬紧牙齿等肩部、背部、胸部向后扩展双肩、耸肩，向内合紧双肩腹部向上抬起双腿，弯曲你的腰臀部收紧臀部，上提会阴2、系统脱敏法的三个步骤：1）放松技术。2）构建恐惧刺激的等级。3）受治者在治疗师描绘那些恐惧层次的同时，练习放松技术。(脱敏)案例:考试焦虑的冬冬3、满灌疗法----直接接触恐怖，坚持到紧张感消失的快速行为治疗。原理：恐怖是习得的，若患者被置于恐怖面前而发现并没有危害发生时，恐怖情绪终将消失。适应症：焦虑、强迫、恐怖（心脏病者忌）现实满灌法：现实情景想象满灌法：设计情景4、厌恶疗法----通过厌恶刺激，建立新的条件反射。5、角色扮演6、强化法----强化类型：正强化----给予好的刺激负强化----去掉一个坏刺激正惩罚----施加一个坏刺激负惩罚----去掉一个好刺激案例:多动的亮亮（三）来访者中心疗法

马斯洛罗杰斯人本主义认为每个人都有向着健康的积极意志，向着成长的冲动或向着人的潜能自我实现的冲动。强调人的成长和发展，而不是仅仅注意缺陷。马斯洛的需要层次理论自我实现尊重需要爱和归属需要安全需要生理需要来访者中心疗法主要观点

1、心理治疗中的非指示性原理2、辅导的基本条件：真诚尊重同感3、造型倾向原理案例探讨:娜娜的苦恼（四）认知行为治疗

20世纪70年代美国心理学家贝克1、心身疾病的形成与发展是认知、情绪对躯体症状持久相互作用的结果。2、认知曲解与心理障碍：表面层次：自动思考潜在层次：假设和图式不合理的自动思考极端思考任意推断过度引伸

无限扩大消极选择经验定势过度自责无端共鸣*不合理信念的三个特征：1、绝对化要求从自己的意愿出发，认为某一事情必定发生或不会发生的信念。如“必须”、“应该”等。2、过分概括化以偏概全，以一概十的不合理的思维方式。如“一无是处”、“废物”等。3、糟糕至极认为如果一件事不好的事发生将是非常可怕、非常糟糕、甚至是一场灾难的想法。如“糟透了”、“坏极了”

理性情绪疗法：艾利斯的情绪ABC理论故事老婆婆的烦恼:晴天:担心大女儿的雨伞卖不出去雨天:担心小女儿的布鞋卖不出去.事件心灰意冷，情绪低落精神振奋，情绪高涨?事件积极评价消极评价积极情绪消极情绪

A.

事件

C.

情绪行为结果

B.

想法常态下：

情绪的自我调节事件A(ActivatingEvent)信念B(Belief)情緒結果C(EmotionalConsequences)X√我的学生考试成绩不大好我真失敗真没用全是我的錯世界末日了！悲伤、