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文档简介
扬一曼精神走成才之路促和谐发展九年级体育与健康体育理论知识测试一、选择题(20分)1、标准篮球场规格为长28米,宽(
)米。A、10
B、15
C、20
D、252、不属于健康三要素是(
)。A、身体健康
B、心理健康
C、社会适应
D、精神健康3、以下属于田赛项目标是(
)
A、跳高
B、跨栏
C、100米
D、4﹡100接力4、以下属于长跑项目标是(
)。A、200米
B、400米
C、800米
D、4﹡400接力BDAC第1页扬一曼精神走成才之路促和谐发展5、世界上最大体育盛会是(
)。A、全运会
B、奥运会
C、亚运会
D冬奥会6、篮球三步上篮动作步伐要领(
)A、一大、二小、三高B、一小、二大、三高C、一高、二大、三小D、一高、二小、三大7、篮球比赛每队上场人数(
)A、4人
B、5人
C、6人
D、7人8、篮球比赛中一方队员受到对方队员犯规时,要进行罚球,罚进一球得(
)分。A、1
B、2
C、3
D、59、饭后最少休息时间以上方可运动()A、10分钟B、20分钟C、30分钟10、被中国人称为国球是()A、乒乓球B、篮球C、羽毛球BABACA第2页扬一曼精神走成才之路促和谐发展11、假如你想减肥,选择以下那种方式比较健康()A、不吃早餐B、多做有氧运动C、只吃肉不吃饭12、篮球队至多有12名球员,则球员号码是()A.1—12号B.4—15号C.3—14号13、我国第一位跨栏奥运会金牌得主是()A.许海峰B.王义夫C.刘翔14、“极点”现象主要出现运动项目是()A.短跑B.马拉松C.中长跑15、国际标准田径赛场地一圈为多少米?()A、400mB、250mC、200mD、180m
16、随地吐痰可引发哪些疾病:(
)A肝炎
B气管炎
C肺结核BBCCAC第3页扬一曼精神走成才之路促和谐发展17、正常刷牙方法是:(
)A竖刷法
B横刷法
C横竖兼用18、正规足球比赛,每队上场()人。A、3B、5C、8D、1119、正式比赛中,短跑采取()姿势起跑。A、站立式B、半蹲式C、蹲踞式D、随便二、填空题(20分)1、田径运动分为
____
、
_____、全能比赛。2、运动负荷通常又叫运动量,包含______和________。3、耐久跑中途中跑,要求
______
节奏与_____节奏相配合。ADC田赛
径赛
负荷量
负荷强度
呼吸
跑
第4页4、休息方法有各种,通常可分为主动性休息和_________。5、篮球场地标准:长_____,宽______。6、以时间计算成绩体育项目是_____,以长度和远度计算成绩跳跃、投掷项目叫_____。7、第一位中国籍世界跨栏冠军是______,其最好成绩为_____。8、400m及400m以下项目(包含接力第一棒),必须采取__________起跑,并能够使用___。9、决定投掷项目远度原因为出手_______、_______、_______。10、奥林匹克格言是:更高、_______
、______
。消极性休息
28
米15米
径赛
田赛
刘翔
12”88
蹲踞式起跑
起跑器
速度
力量
角度
更加快
更强
第5页三、判断题1、一场篮球比赛,同一球员3次犯规后必须离场,不能参加该次比赛。()2、篮球场上长边界限叫底线。()3、不论是改变步频或步长,还是二者同时改变,都将对跑速度产生影响。()4、在观赏体育竞技比赛时,人们俗话常说:“内行看门道,外行看热闹”。()5、如每条跑道只有两只秒表计时,所计成绩又不相同,则应以很好成绩为正式成绩。()6、在田径场跑步方向为逆时针。()7、“生命在于运动”是认为着凡是运动都有利于人们生命健康。()8、反应快同学一定跑步快。(
)XX√√√xxx第6页9、正式跳远比赛试跳三次,取最好成绩为最终成绩。(
)10、在运动或锻炼中一定不需要和同伴合作.()11、最有效减肥方法:控制饮食、增加体育锻炼、行为方式调整和药品治疗。(
)12、排球换发球时,位置轮换是逆时针方向.()13、健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好一个情况,而不但仅是指没有生病或者体质健壮。(
)14、运动中,不小心摔倒造成骨折,应紧急固定患处,送医院救治。(
)15、正式游泳比赛中游姿有蛙泳、仰泳、蝶泳、自由泳。(
)xxxx√√√第7页四、简答题(10分)1、简述直线行进间运球接单手肩上投篮动作要领。答:(以右手投篮为例)右脚向前跨出时接球,接着快速上左脚起跳,右腿屈膝上抬,同时将球举至头右侧,腾空后,上体稍后仰,当身体跳到最高点时,右手臂伸直,用手腕前屈和手指力量将球投出碰板入筐。第8页2、运动后注意事项有哪些?答:不能马上进行消极性休息,
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