高校足球专项课教案全集

高校足球专项课教案足球场1足球场1.通过颠球和各脚法直线运球的练习,使学生的球性得到进一部的熟悉和提高2.学习脚内侧踢球和停球技术3.加强组织纪律性,完善教学秩序,提高教学效果脚内侧踢球技术踢球的五个环节求，整理好学生的服3、体转运动4、腰部运动5、膝关节绕环6、弓步压腿组织与要求（一）体委员集队时，要求学生认真、严肃、注意力要集○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○▲组织：成两路纵队要求：慢跑时速度均匀，精神饱满，队列步调一致○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○教法：教师在队伍前面叫口令，学生练习4’3’8’动作要点:a.大腿带小腿至足腕运动b.身体放松协调d.双脚交替进行2.学习脚内侧踢停球技术重点在五个环节:b.支撑腿支撑c.摆动腿摆动(大腿带小腿)2.2学习脚内侧停球技术动作要点:在触球的刹那进行收缩和推压○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○教法：讲解2．给学生做正确示范动作3．学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作练习方法:每人一球,独立练习2.双膝紧张,直腿颠球3.触球点过高或球远离身体4.力量,时机控制不好5.部位不够准确组织,教法,练习方法同上2.大腿上抬不够或过高3.力量,时机控制不好1.集合整队做放松运动2.总结本次课3.宣布下次课的内容收好器材，解散队伍2.摆动腿外旋不够,触球部位不准2.部位不准,产生偏移3.重心移动不好,不协调组织,教法,练习方法同上1.调整呼吸，同时两臂向两侧放2.双脚交替，放松摆动20次○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○▲教学1.进一步球性练习,加强控制球的能力2.复习传接球技术,使所学传接求技术得以巩固提高3.学习行进间曲线运球传接球技术运球（一）体委员集队时，要求学生（一）体委员集队时，要求学生认真、严肃、注意力要集○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○▲求，整理好学生的服组织：成两路纵队组织：成两路纵队要求：慢跑时速度均匀，精神饱满，队列步调一致○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○教法：教师在队伍前面叫口令，学生练习教法：教师在队伍前面叫口令，学生练习3、体转运动4、腰部运动5、膝关节绕环6、弓步压腿动作要点:b.大腿带小腿至足腕运动b.身体放松协调d.双脚交替进行○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○教法：讲解2．给学生做正确示范动作3．学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作练习方法:每人一球,独立练习5.身体姿势紧张,不协调6.双膝紧张,直腿颠球7.触球点过高或球远离身体8.力量,时机控制不好5.部位不够准确组织,教法,练习方法同上4.身体姿势紧张,后仰5.大腿上抬不够或过高6.力量,时机控制不好练习方法①全班分成两组，做运②分成三组进行接力运球绕杆及时纠正错误动作，鼓励学生大20’40’3、脚内侧传接球技术学习脚内侧停球技术动作要点三个人一组练习练习方法如图1.集合整队做放松运动2.总结本次课3.宣布下次课的内容收好器材，解散队伍1.调整呼吸，同时两臂向两侧放2.双脚交替，放松摆动20次OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO▲（一）体委员集队时，要求学生（一）体委员集队时，要求学生认真、严肃、注意力要集○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○▲2.学习脚内侧接球技术3足球场31.掌握脚内侧接球的技术要领2.培养球感；掌握脚内侧接球技术3.培养学生不畏艰辛的精神传接球技术接球技术要领组织与要求求，整理好学生的服组织：成两路纵队组织：成两路纵队要求：慢跑时速度均匀，精神饱满，队列步调一致○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○教法：教师在队伍前面叫口令，学生练习教法：教师在队伍前面叫口令，学生练习3、体转运动4、腰部运动5、膝关节绕环6、弓步压腿4’3’8’原地脚掌前后拉、推球球脚的前脚掌将球前后拉、（二）学习脚内侧接球技术脚内侧接球技术的特点是接脚趾稍翘，用脚内侧对准来球控制在所需要的位置上。1.老师先讲解动作要领，然后进2.老师进行指导纠错两个人一个球，交替练习。1.老师先讲解动作要领，然后进2.老师进行指导纠错。2.两人原地站立，相距6米，一3.两人相距10米相对站立，一1.接球腿膝、踝关节外展不2.接球引撤的时机和速度控3..接球腿动作僵硬，直腿接2.引撤时机和速度要与来球脚内侧与球有较长的接触时人踢球，另一人跑上去接地滚20’40’4、脚内侧传接球技术学习脚内侧停球技术动作要点三个人一组练习练习方法如图1.集合整队做放松运动2.总结本次课3.宣布下次课的内容收好器材，解散队伍1.调整呼吸，同时两臂向两侧放2.双脚交替，放松摆动20次OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO▲1.学习脚内侧运球技术2.学习脚背外侧运球技术1.掌握脚内侧运球的技术要领3.培养学生不畏艰辛的精神脚内侧运球技学习脚背外侧运球技术足球场4足球场组织与要求部求，整理好学生的服1.足球场慢跑2圈分5、膝关节绕环6、弓步压腿（一）体委员集队时，要求学生认真、严肃、注意力要集○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○▲组织：成两路纵队要求：慢跑时速度均匀，精神饱满，队列步调一致○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○教法：教师在队伍前面叫口令，学生练习4’3’8’（一）学习脚内侧运球技术脚内侧运球的动作特点是易支撑脚始终位于球的侧前方，关节微屈，重心放在支撑脚教法：老师先讲解动作要领，后进行示范动作，个别进行纠错脚内侧沿直线进行2．用脚内侧中圈线做逆时针运球练习4．用脚背外侧弧线运球5．运球绕杆练习，队员成一路纵队，第一人运球过完杆后，传给后一人并重复第一人的动作，脚背外侧运球动作的特点是制运球方向和发挥运球速度，并便于对球进行保护。起前摆，脚趾稍内转斜下指，组织：集体练习，分成两组，轮组20’40’1.集合整队做放松运动2.总结本次课3.宣布下次课的内容收好器材，解散队伍1.调整呼吸，同时两臂向两侧放2.双脚交替，放松摆动20次○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○▲1.复习脚内侧运球技术2.复习脚背外侧运球技术5足球场教学2.复习脚背外侧运球技术5足球场3.教学比赛3.教学比赛1.掌握脚内侧运球的技术要领3.培养学生不畏艰辛的精神脚内侧运球技脚背外侧运球技术部求，整理好学生的服1.足球场慢跑2圈分5、膝关节绕环6、弓步压腿（一）体委员集队时，要求学生认真、严肃、注意力要集OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO▲组织：成两路纵队要求：慢跑时速度均匀，精神饱满，队列步调一致OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO教法：教师在队伍前面叫口令，学生练习4,3,8,（一）复习脚内侧运球技术直腿推拨球，动作紧张。膝踝外转，推拨球后自然2．膝踝关节僵硬，影响控球3．身体重心偏高或坐后，影下放推拨球，反复交替进2．要求膝、踝关节的适度紧3．运球过程中要保持躯体稍（三）教学比赛教法：教师进行个别纠错脚背外侧交替折线运球分别进行直线运球或变向运球3．两人一组，一人运球前进，一人倒退跑，倒退的队员适时上前抢球，运球队员要始终控制好球用脚内侧扣球，使球改变方向在90度以上，接着用脚背外侧运球5．分成两队运球绕标志物，一名队员完成后将球交给下一名队员组织：每队8人，轮流上场要求：将所学技术在比赛中合理1.集合整队做放松运动2.总结本次课3.宣布下次课的内容收好器材，解散队伍1.调整呼吸，同时两臂向两侧放2.双脚交替，放松摆动20次○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○▲足球场1.学习脚背内侧踢球技术足球场2.教学比赛1.掌握脚内侧踢球的技术要领3.培养学生不畏艰辛的精神位置意识脚背内侧踢球技术求，整理好学生的服1.足球场慢跑2圈2.原地徒手操（4×8拍）3、体转运动4、腰部运动5、膝关节绕环6、弓步压腿（一）体委员集队时，要求学生认真、严肃、注意力要集○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○▲组织：成两路纵队要求：慢跑时速度均匀，精神饱满，队列步调一致○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○教法：教师在队伍前面叫口令，学生练习4’3’8’脚背内侧踢球动作的特点是距离射门和传球的重要方法。成45°,支撑脚踏在球侧后方约25cm处，膝微屈，脚趾腿带动小腿由外后向前内略呈弧线摆动，膝踝关节稍外（二）教学比赛2．两人一组，一个人踩球，另4．将球轻推，移动中踢球组织：每队8人，轮流上场要求：将传接球技术在比赛中合理利用1.集合整队做放松运动2.总结本次课3.宣布下次课的内容收好器材，解散队伍1.调整呼吸，同时两臂向两侧放2.双脚交替，放松摆动20次○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○▲7足球场1.复习脚背内侧踢球技术7足球场2.学习抢截球技术1.掌握抢截球的技术要领3.培养学生不畏艰辛的精神脚背内侧踢球技术抢截球技术求，整理好学生的服1.足球场慢跑2圈2.原地徒手操（4×8拍）3、体转运动4、腰部运动5、膝关节绕环6、弓步压腿（一）体委员集队时，要求学生认真、严肃、注意力要集○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○▲组织：成两路纵队要求：慢跑时速度均匀，精神饱满，队列步调一致○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○教法：教师在队伍前面叫口令，学生练习4’3’8’（一）复习脚内侧踢球技术对准出球方向，影响摆踢而是顺势内拐，导致出球3．踢球腿后摆动作紧张，影响前摆速度，击球4．支撑脚落位编后，上体放松后仰，出球偏高乏力。球者上前跨一大步可能触及教法：个别纠错2．两个人一组，相距20米，将3．两个人一组，相距20米，行4．三个人一组，两名队员站两边，相距40米，一人在中间接一侧队员踢来的球，然后传向另一侧的队员，中间队1.集合整队做放松运动2.总结本次课3.宣布下次课的内容收好器材，解散队伍1.调整呼吸，同时两臂向两侧放2.双脚交替，放松摆动20次○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○▲1.复习抢截球技术2.学习头顶球技术1.掌握抢截球的技术要领3.培养学生不畏艰辛的精神抢截球技术头顶球技术求，整理好学生的服1.足球场慢跑2圈2.原地徒手操（4×8拍）3、体转运动4、腰部运动5、膝关节绕环6、弓步压腿足球场组织与要求（一）体委员集队时，要求学生认真、严肃、注意力要集○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○▲组织：成两路纵队要求：慢跑时速度均匀，精神饱满，队列步调一致○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○教法：教师在队伍前面叫口令，学生练习4’3’8’一、复习抢截球技术二、学习头顶球技术头顶球技术腿用力蹬地，迅速向前摆体，教法：个别纠错2．两个人一组，相距20米，将3．两个人一组，相距20米，行4．三个人一组，两名队员站两边，相距40米，一人在中间接一侧队员踢来的球，然后传向另一侧的队员，中间队教法：老师先讲解动作要领，后进行示范动作，个别进行纠错1．双手举球在头前，用前额正面和侧面去触击球，体会触球的正确部位与养成顶球过程中注视来球的习惯2．两人一组，一人抛球，另外一人顶球3．两人一组，一人抛球，另一人跑动上来顶球20’40’1.集合整队做放松运动2.总结本次课3.宣布下次课的内容收好器材，解散队伍1.调整呼吸，同时两臂向两侧放2.双脚交替，放松摆动20次○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○▲2.复习抢截球技术2.提高学生抢截球的能力3.培养学生不畏艰辛的精神抢截球技术足球竞赛规则求，整理好学生的服1.足球场慢跑2圈2.原地徒手操（4×8拍）3、体转运动4、腰部运动5、膝关节绕环6、弓步压腿足球场组织与要求（一）体委员集队时，要求学生认真、严肃、注意力要集OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO▲组织：成两路纵队要求：慢跑时速度均匀，精神饱满，队列步调一致OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO教法：教师在队伍前面叫口令，学生练习20’（一）学习足球竞赛规则教法：讲解（一）学习足球竞赛规则（二）复习抢截球技术教法：指导并逐一纠错1．两人同方向慢跑，在跑的过程中，两人做适当冲撞停老师哨声后同时向球跑去，选择适当的位置和时机进行合理冲撞将球控制4040’1.集合整队做放松运动2.总结本次课3.宣布下次课的内容收好器材，解散队伍1.调整呼吸，同时两臂向两侧放2.双脚交替，放松摆动20次○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○▲足球场2.复习头顶球技术2.提高学生抢截球的能力3.培养学生不畏艰辛的精神抢截球技术足球竞赛规则求，整理好学生的服1.足球场慢跑2圈2.原地徒手操（4×8拍）3、体转运动4、腰部运动5、膝关节绕环6、弓步压腿（一）体委员集队时，要求学生认真、严肃、注意力要集○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○▲组织：成两路纵队要求：慢跑时速度均匀，精神饱满，队列步调一致○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○教法：教师在队伍前面叫口令，学生练习4’3’8’20’（一）学习足球竞赛规则教法：讲解（一）学习足球竞赛规则（二）复习头顶球技术教法：老师先讲解动作要领，后进行示范动作，个别进行纠错1．双手举球在头前，用前额正面和侧面去触击球，体会触球的正确部位与养成顶球过程中注视来球的习惯2．两人一组，一人抛球，另外一人顶球40’1.集合整队做放松运动2.总结本次课3.宣布下次课的内容收好器材，解散队伍1.调整呼吸，同时两臂向两侧放2.双脚交替，放松摆动20次○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○▲足球场2.学习整体战术、局部战术2.提高学生抢截球的能力3.培养学生不畏艰辛的精神抢截球技术足球竞赛规则求，整理好学生的服1.足球场慢跑2圈2.原地徒手操（4×8拍）3、体转运动4、腰部运动5、膝关节绕环6、弓步压腿（一）体委员集队时，要求学生认真、严肃、注意力要集OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO▲组织：成两路纵队要求：慢跑时速度均匀，精神饱满，队列步调一致OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO教法：教师在队伍前面叫口令，学生练习4,3,8,（一）学习掷界外球技术动作要领：两手持球置头后，力甩腕将球掷入场内，同时，两脚前滑均不得离开地面或（二）学习局部战术1.传切配合二过一a.斜传直插二过一b.直传斜插二过一2.踢墙式二过一（四）学习整体战术方半场两侧地区发展的进攻，两侧区域防守队员相对较少，攻门机会。但是由于离球门教法：讲解教法：老师先讲解动作要领，后进行示范动作，个别进行纠错组织：1．二人一球互相掷球练习教法：讲解战术要领2．三人一组，一人为防守队员教法：讲解个位置队员主要职责教法：讲解战术要领1.三人一组，甲向前运球，在边路与乙做踢墙式二过一配合后，运球至底线传中，丙中路包抄射门2.两人一组，甲直传给乙，乙横向带球后反扣给由身后插上的甲，甲带球下底传中，乙跟进射门20’40’1.集合整队做放松运动2.总结本次课3.宣布下次课的内容收好器材，解散队伍1.调整呼吸，同时两臂向两侧放2.双脚交替，放松摆动20次○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○▲◎55◎5教学正脚背踢地滚球、停空中足球专选班足方法：教师喊出口令后，方法：教师喊出口令后，球⊙球屈膝上抬，小腿稍前伸，以脚背部位做上迎动作，⊙△5足球场◎○○○○○○5教学各种脚型运球技术的学习课足球场