游泳社会指导员专项理论复习复习测试卷（一）

第页游泳社会指导员专项理论复习复习测试卷1.()是熟悉水性教学的主要内容之一。A、水中蛙泳手模仿B、扶板蛙泳打水练习C、扶池边蛙泳腿加呼吸练习D、水中跑的各种游戏【正确答案】：D2.游泳分解教学法的形式具有()。A、生动形象B、段落明确C、主次分明D、步骤合理【正确答案】：B3.()腿打水的阶段包括向下和向上打水。A、蛙泳B、蝶泳C、侧泳D、踩水【正确答案】：B4.与爬泳和蝶泳相比,仰泳速度()。A、最快B、最慢C、慢于爬泳D、快于爬泳,接近蝶泳【正确答案】：B5.()呼吸是身体转动的一部分,与身体的转动,手臂的动作协调配合,形成轻松自然的呼吸。A、蝶泳B、侧泳C、蛙泳D、爬泳【正确答案】：D6.游泳教学原则是()的反映,也是指导教学工作的基本要求。A、生物力学规律B、流体力学规律C、教学过程客观规律D、学生发展规律【正确答案】：C7.溺水,由于水进入呼吸道及肺中时引起窒息,造成心跳、呼吸骤停而()。A、直接影响健康B、直接危及生命C、直接影响游泳D、直接影响活动【正确答案】：B8.妇女月经期()下水进行游泳活动。A、可以B、不可以C、采取卫生措施也不能D、未采取卫生措施不宜【正确答案】：D9.体会水的浮力,保持身体俯卧平衡是熟悉水性教学中()的目的。A、漂浮练习B、呼吸练习C、出发练习D、滑行练习【正确答案】：A10.纠正蛙泳腿撅臀错误动作可以提示学员要()。A、大腿猛收B、收大腿C、收小腿D、大腿慢收【正确答案】：C11.仰泳打水动作包括()。A、向下打腿、向上打腿和滑行B、翻脚和蹬夹水C、上踢和下压D、收腿和滑行【正确答案】：C12.蛙泳腿的动作阶段包括()。A、收腿B、向下打水C、向上打水D、鞭状打水【正确答案】：A13.蛙泳向内划水结束,手与肘的位置关系为()。A、手略高于肘B、手低于肘C、手在肘的正上方D、手上升到与肘齐平【正确答案】：D14.蛙泳配合教学中,推拉板练习的动作是:肘关节()。A、快伸直时,蹬腿B、开始弯曲时,蹬腿C、快伸直时,收腿D、开始弯曲时,收腿【正确答案】：A15.蛙泳划水动作中,()所产生的推进力,是划水过程中最大的。A、向内划水B、向外划水C、向上划水D、向下划水【正确答案】：A16.直观性原则对于儿童学员的作用更为明显是由于(),利用直观教学可以有效地提高教学效果。A、儿童模仿能力差B、儿童模仿能力强C、儿童比较怕水D、儿童比较不怕水【正确答案】：B17.人体浸入水中时,影响身体沉浮的主要因素是()。A、重力加速度B、呼吸C、水的密度D、人体质量【正确答案】：D18.对距离游泳池边()正在挣扎的溺水者,要使用间接赴救技术。A、较近B、较远C、较深D、较浅【正确答案】：A19.蛙泳教学中可以采用踩水练习的方法改进划手动作,因为在踩水时候可以看到自己()。A、翻脚的深浅和宽窄B、收腿的大小和动作C、划手的大小和动作D、蹬夹的大小和动作【正确答案】：C20.在游泳教学中,贯彻巩固性原则应注意不要()。A、盲目追求数量B、盲目追求密度C、盲目追求强度D、盲目追求进度【正确答案】：D21.分层累加法的特点是:把()个动作的要点,按照动作过程和用力方法依次排列。A、一B、二C、三D、多【正确答案】：A22.蛙泳腿部技术没有滑行动作容易造成()。A、平收腿B、撅臀C、“芭蕾脚”D、抬头蛙泳动作【正确答案】：D23.当人体以高速游进时,仅次于形状阻力的是()。A、转动阻力B、惯性阻力C、摩擦阻力D、波浪阻力【正确答案】：D24.蛙泳腿部技术教学难点是()。A、膝盖并拢两脚分开B、两脚并拢膝盖分开C、两脚距离小于两膝距离D、两脚距离大于两膝距离【正确答案】：D25.游泳池常用教学器材包括()。A、浮漂B、拉力器C、杠铃D、瑞士球【正确答案】：A26.蛙泳完整配合的特点包括()。A、2次划水1次呼吸B、2次蹬腿1交划水C、2次划水1次蹬腿D、1次划水1次蹬腿【正确答案】：D27.以下选项中不属于社会体育指导员的主要工作内容的是()。A、指导人们学习掌握体育健身知识和技能B、运动损伤的治疗与康复C、对教学场地设施的安全性进行检查D、组织人们进行运动健身活动【正确答案】：B28.()技术不能增大推进力。A、屈臂高肘划水B、鞭状打腿C、直臂划水D、加速划水【正确答案】：C29.爬泳配合练习中()之后的练习是提高练习阶段。A、讲解动作示范要点B、有固定支撑练习C、无固定支撑练习D、无支撑练习【正确答案】：D30.蛙泳翻脚错误动作的纠正方法不包括()。A、坐撑蛙泳腿练习B、扶板蛙泳腿练习C、站立蛙泳腿模仿练习D、俯卧蛙泳腿练习【正确答案】：B31.经常游泳,可以增大呼吸肌的力量,肺活量升高,提高()的机能。A、神经系统B、肌肉系统C、心血管系统D、呼吸系统【正确答案】：D32.相比于蛙泳和仰泳,蝶泳速度()。A、最快B、接近蛙泳慢于仰泳C、快于蛙泳接近仰泳D、最慢【正确答案】：A33.()在实用中可用单手或双手进行各种拖带。A、侧泳B、反蛙泳C、爬泳D、海豚泳【正确答案】：A34.在教学过程中,凡是存在()的地方应该设置明显的警示标志。A、学员人多B、安全隐患C、条件差异D、水温低【正确答案】：B35.波浪式蛙泳臂和腿的配合时机为,当手臂前伸到3/4时,开始()。A、收腿B、外翻C、蹬夹腿D、滑行【正确答案】：C36.游仰泳时,身体(),头和肩部略高于腰和腿部。A、:左右摆动B、:保持紧张C、:向一侧弯曲D、:自然伸展【正确答案】：D37.爬泳手臂入水时,应由()领先,手掌朝向外下方,斜插入水,以减少入水时的波浪阻力。A、大拇指B、食指C、中指D、小拇指【正确答案】：A38.将溺水者拖带到岸边,经常采用的游泳技术有(),侧泳等。A、仰泳B、反蛙泳C、蛙泳D、潜水【正确答案】：B39.滑行时一定要()用力蹬边。A、自然呼气、身体尽量屈曲B、自然吸气、身体尽量伸直C、自然呼气、身体尽量伸直D、自然吸气、身体尽量屈曲【正确答案】：B40.针对滑行技术较差的学员,可采用的练习方法是()。A、助力滑行B、蹬地滑行C、徒手蹬壁滑行D、扶板蹬壁滑行【正确答案】：A41.摩擦阻力的产生与()无关。A、肢体动作方式B、人体皮肤的光滑程度C、游进速度D、游泳衣裤的表面粗糙程度【正确答案】：A42.在熟悉水性的教学中,陆上换气的模仿练习时,要求学生()。A、双膝弯曲,两手扶在膝处,身体前倾B、双膝弯曲,两手扶在膝处,身体正直C、双膝微曲,两手扶在背部,身体前倾D、双膝伸直,两手扶在膝处,身体放松【正确答案】：A43.爬泳打腿分为向下打腿和向上打腿,打腿幅度为()厘米。A、20—30B、25--35C、30--40D、40—50【正确答案】：C44.踩水技术动作中,身体位于水面的角度()。A、接近俯卧B、接近直立C、接近45度D、接近仰卧【正确答案】：B45.蝶泳腿由()组成。A、向外打水和向内打水B、向下打水和向上打水C、向上打水,向下打水和鞭状打水D、向外打水,向内打水和鞭状打水【正确答案】：B46.身体位置是指,人体在游进过程中,()的相对深度。A、腿与水平面B、头与水平面C、肩与水平面D、身体与水平面【正确答案】：D47.仰泳水中划水练习主要是为了使学员体会划水动作()和动作节奏。A、路程B、路线C、水平D、轨道【正确答案】：B48.游泳比赛中台上出发包括()式出发。A、站立B、跪式C、滚翻D、抓台【正确答案】：D49.蛙泳翻脚动作错误的纠正方法不包括()。A、扶板蛙泳腿练习B、跪压蛙泳腿练习C、帮扶蛙泳腿练习D、讲解示范【正确答案】：A50.急救箱内应准备(),纱布,外用消炎药和急救药品。A、绷带B、氧气袋C、救护板D、护颈套【正确答案】：A51.侧泳腿技术中,下腿完成收腿动作后,脚尖绷直,()对准蹬水方向。A、脚和小腿后面向后B、脚和小腿前面向前C、脚和小腿后面向前D、脚和小腿前面向后【正确答案】：D52.侧泳属于()技术。A、实用游泳B、竞技游泳C、花样游泳D、蹼泳【正确答案】：A53.学员下肢下沉可以利用()改善身体的平衡,使学员能够坚持较长距离的配合练习。A、泳具B、助浮器材C、水中牵引D、划水掌【正确答案】：B54.蛙泳速度与其他三种姿势比较()。A、最慢B、最快C、比仰泳快D、比仰泳慢比蝶泳快【正确答案】：A55.爬泳配合教学时,首先要进行()。A、讲解示范动作要点B、模仿练习C、无固定支撑练习D、无支撑练习【正确答案】：A56.陆上站立蛙泳手加呼吸配合,要求学员要分手抬头吸气,(),双手前伸呼气。A、收手低头憋气B、收手抬头憋气C、伸手低头憋气D、伸手抬头憋气【正确答案】：A57.仰泳身体保持(),几乎水平地仰卧于水面。A、笔直B、充分展腹C、卷缩D、伸展【正确答案】：D58.游泳者进行健康诊断的目的是为了保证()。A、运动员的科学选材B、游泳教学指导C、游泳场馆管理D、游泳者的健康【正确答案】：D59.爬泳手臂动作可分为()四个主要部分。A、:入水、抓水、划水和空中移臂:B、:入水、向下划水、向内划水和空中移臂C、:抓水、划水、出水和空中移臂D、:入水、划水、出水和空中移臂【正确答案】：D60.在游泳过程中,保持身体的平衡稳定,防止身体过分起伏,目的是为了减少()。A、形状阻力B、压差阻力C、波浪阻力D、摩擦阻力【正确答案】：C61.解脱后,应及时用()技术动作将溺水者控制住,以便拖带。A、:合理的B、:单手拖枕C、:扳指D、:反关节【正确答案】：A62.仰泳头部摆动错误动作的原因是没有掌握正确的()和打腿技术。A、身体位置B、身体姿势C、身体形态D、身体技术【正确答案】：B63.游泳教学中,水中呼吸练习的()是因为用力吐气把气吐尽之后造成的。A、主动吸气B、主动呼气C、被动呼气D、被动吸气【正确答案】：D64.扶池边蛙泳腿的教学中不包括()。A、:扶板蛙泳腿练习B、:加呼吸的蛙泳腿C、:憋气做蛙泳腿D、:俯卧蛙泳腿练习【正确答案】：A65.人在游泳时能体会到由于水有()力而产生上浮力。A、阻力B、压力C、升力D、反作用力【正确答案】：B66.水中爬泳手与呼吸的练习手段有()。A、扶池边双臂划手B、双臂扶墙爬泳双臂划水加呼吸C、扶池边单臂爬泳划手加呼吸D、扶池边单臂划手【正确答案】：C67.游泳教学是教师按照一定的(),对学生施以影响的一种有计划的活动。A、目的、任务和要求B、行为规范C、法律法规D、形式规格【正确答案】：A68.熟悉水性教学中,漂浮练习的目的之一是()。A、体会水的阻力B、体会水的压力C、体会水中的位置感觉D、体会水的浮力【正确答案】：D69.游泳时,水中呼吸动作的要点是()。A、鼻吸鼻呼B、嘴吸嘴鼻呼C、鼻吸嘴鼻呼D、鼻吸嘴呼【正确答案】：B70.人工呼吸的每次吸气量应为()。A、1700-2000毫升B、400-700毫升C、800-1200毫升D、1300-1600毫升【正确答案】：B71.仰泳的臂部动作可以分为入水、划水、出水和()四个主要部分。A、推水B、空中移臂C、切水D、抱水【正确答案】：B72.仰泳常见错误动作,蹬自行车式打水的明显动作特征是()打水。A、坐姿B、提髋C、挺背D、直体【正确答案】：A73.可以纠正蛙泳大划手的方法是:通过进行陆上模仿,明确向后划时,手不能过肩,(),手高肘低,双手在下颌处,并拢前伸。A、内收时,手下去,肘关节上来B、内收时,肘关节下去,手上来C、肘关节下去,手上来D、手下去,肘关节上来【正确答案】：B74.在熟悉水性的教学中,陆上换气的模仿练习时,要求学生()。A、头后仰,头围绕横轴做动作,身体可适度起伏B、头后仰,头围绕横轴做动作,身体不能有起伏C、头后仰,头围绕纵轴做动作,身体不能有起伏D、头微低,头围绕横轴做动作,身体不能有起伏【正确答案】：B75.学员在水中()是游泳教学的主要特点。A、:臂腿配合用力为主B、:用力习惯不同C、:腿用力为主D、:臂用力为主【正确答案】：B76.为保证良好的数学环境,说法正确的是()。A、场地大则人数不限B、学员人数越多越好C、严控教学班人数D、每位教练在深水池可教18—20人【正确答案】：C77.蛙泳配合教学中的推拉板练习是:抬头吸气时,(),将板子拉于胸前。A、腕关节弯曲B、腕关节伸直C、肘关节弯曲D、肘关节伸直【正确答案】：C78.在动作的巩固和运用自如阶段,教师在教学中,应引导学生注意动作()。A、细节B、概念C、外观D、效果【正确答案】：A79.不易下水进行游泳活动的人群是()。A、亚健康人群B、精神病人C、残障人D、近视眼人【正确答案】：B80.曲线划水的优势在于()。A、能够有效地延长运动员划水路线。B、有利于保持良好的身体位置。C、可以保持良好流线型D、可以增大划水面积【正确答案】：A81.仰泳抓水动作的主要作用是()。A、配合躯干动作B、配合腿部动作C、增大推进力D、减少阻力【正确答案】：C82.80年代,仰泳运动均采用反海豚腿的潜游战术来提高成绩,主要原因是减少了()阻力。A、摩擦B、波浪C、形状D、表面【正确答案】：B83.更衣室、办公室、售票处、商店等属于游泳场的()。A、安全设施B、训练设施C、娱乐设施D、附属设施【正确答案】：D84.长期进行游泳锻炼,能使血管壁(),弹性(),心血管系统的效率得到提高。A、变薄、加大B、变薄、减小C、增厚、加大D、增厚、减小【正确答案】：C85.游泳教学中,进行合理分组的有利于()。A、教学效果的提高B、泳池使用率的提高C、救生人员的配合D、家长的参观【正确答案】：A86.分层累加法的特点是,每次注意其中()。A、一个环节的一个问题B、多个环节的一个问题C、一个环节的多个问题D、多个环节的多个问题【正确答案】：A87.()的动作要求是:双腿伸直,身体稍后仰,两手在体后撑地。A、俯卧池边蛙泳腿练习B、半陆半水坐撑池边蛙泳腿练习C、扶板蛙泳腿练习D、扶池边蛙泳腿练习【正确答案】：B88.站立蛙泳配合模仿的动作顺序是()。A、收腿→划水→蹬腿→收手→伸手B、划手→收手→伸手→收腿→蹬腿C、蹬腿→伸手→收腿→划手→收手D、划手→收手→收腿→伸手→蹬腿【正确答案】：D89.蛙泳腿部动作的滑行阶段,两脚应()。A、外翻B、勾脚C、自然放松D、内扣【正确答案】：C90.纠正蛙泳腿产生蹬水路线错误的方法是:让学员了解()。A、一定要蹬完后再夹水B、不要蹬完后再夹水C、一定要夹完后再蹬水D、不要夹完后再蹬水【正确答案】：B91.如果大部分学员出现仰泳空中移臂手臂弯曲错误动作,应组织学员多做(),明确动作概念。A、水中转肩练习B、划水练习C、打腿练习D、模仿练习【正确答案】：D92.()教学法是指把完整的动作合理地分解成几个部分,按部分依次进行教学,最后掌握完整动作。A、:完整B、:分层累加C、:减难加难D、:分解【正确答案】：D93.爬泳向下打水时,脚获得的反作用力分别是()的。A、向前和向下B、向前和向上C、向后和向下D、向后和向上【正确答案】：B94.扶池边身体转动打水练习时,()转动,使嘴露出水面吸气。A、手与身体B、肩于身体C、头与身体D、膝与髋【正确答案】：C95.蛙泳平收腿错误动作的特征是()。A、小腿收的少B、大腿收的少C、大腿收于小腹D、小腿收得多【正确答案】：A96.现代仰泳较常见的配合技术是()。A、6:4:1配合B、4:2:1配合C、6:2:1配合D、6:4:2配合【正确答案】：C97.游泳教学中,水中呼吸练习中,造成被动吸气的原因是()。A、吸气过快B、呼气过快C、用力呼尽气D、吸气不足【正确答案】：C98.蛙泳收腿阶段会给身体带来()。A、升力B、浮力C、推进力D、阻力【正确答案】：D99.在进行仰泳水中划手练习时要提醒学员保持正确的身体姿势和稳定的()位置。A、躯干B、臂部C、头部D、腿部【正确答案】：C100.人体游进中,阻力从大到小依次是()。A、形状阻力波浪阻力摩擦阻力B、摩擦阻力波浪阻力形状阻力C、波浪阻力形状阻力摩擦阻力D、惯性阻力波浪阻力形状阻力【正确答案】：A101.单个游泳技术动作的教学,应按照()顺序进行。A、讲解示范--陆上模仿--有固定支撑--无固定支撑B、讲解示范--陆上模仿--无固定支撑--有固定支撑C、讲解示范--无固定支撑--陆上模仿--有固定支撑D、陆上模仿--讲解示范--有固定支撑--无固定支撑【正确答案】：A102.游泳水中呼吸的一个动作的顺序是()。A、由吸气→憋气→吐气B、由吸气→吐气→憋气C、由呼气→憋气→吸气D、由憋气→吸气→吐气【正确答案】：A103.当一个物体通过()的位置,可以有效减小波浪阻力。A、水面,或在水下接近水面B、水下10CMC、水下20CMD、水下30CM【正确答案】：D104.在进行()两臂轮流划水,在划手的同时双脚踏步。A、扶水槽单臂练习B、站立仰泳双臂划手模仿练习C、仰卧池边仰泳配合D、双人划水练习【正确答案】：B105.仰泳手臂入水时,手的入水点应在头前,()的延长线上。A、异侧肩B、同侧肩C、身体纵轴D、身体正中线【正确答案】：B106.()是爬泳腿教学过程中指导员着重要求学员做到的。A、下打用力,上抬用力B、下打放松,上抬放松C、下打放松,上抬用力D、下打用力,上抬放松【正确答案】：D107.仰泳手臂动作的四个主要部分为()。A、抓水、划水、出水、空中移臂B、入水、划水、出水和空中移臂C、入水、抓水、划水和空中移臂D、入水、向下划水、向内划水和空中移臂【正确答案】：B108.蛙泳游进中,身体姿势随臂腿动作()。A、变化B、不变C、降低D、升高【正确答案】：A109.形状阻力的产生与()有关。A、水位B、身体位置C、物体在运动方向的投影截面D、体表面积【正确答案】：C110.摆臂式出发技术,由于蹬离力量大,()适合于接力交接棒出发技术。A、蹬离力量小B、腾空距离长C、腾空距离短D、入水点近【正确答案】：B111.人工游泳池内人均游泳面积不得小于()平方米。A、:2.5B、:5.0C、:7.5D、:10.0【正确答案】：A112.()技术能够使游泳者掌握自救、互救、赴救及其他水中作业的知识和机能。A、:实用游泳B、:竞技游泳C、:花样游泳D、:蹼泳【正确答案】：A113.扶池边漂浮练习时,无法保持平衡的主要原因是:身体俯卧水中后,没在水中睁开眼睛,身体平直,打开()。A、肩关节和膝关节B、肩关节和髋关节C、肘关节和膝关节D、肘关节和髋关节【正确答案】：B114.仰泳身体()转动,有利于保持手臂划水时的深度和合适的角度。A、绕纵轴B、绕重心C、绕浮心D、绕横轴【正确答案】：A115.游泳前有感到身体不适者,需()。A、做好充分的准备活动B、补充水和糖C、停止锻炼进行检查D、循序渐进地锻炼【正确答案】：C116.仰泳配合一般打腿六次,划手()。A、三次B、一次C、两次D、四次【正确答案】：C117.游泳水中呼吸县里换气动作过猛的原因是()、屈肘,整个上半身都露出了水面。A、猛转头B、猛抬头C、猛低头D、猛甩头【正确答案】：B118.在水中漂浮时,人体的()一般靠近于人的胸廓部,()一般靠近于人的盆骨上端A、浮力重力B、浮心重心C、重力浮力D、重心浮心【正确答案】：B119.陆上站立蛙泳手加呼吸配合要求学员双手()。A、伸手吸气B、前伸呼气C、收手呼吸D、收手吸气【正确答案】：B120.仰泳空中移臂手臂弯曲错误动作产生的原因是()。A、划水无加速B、抱水屈肘C、入水过早D、划水不到位【正确答案】：D121.蝶泳腿的第二次下打发生在手()时。A、向上划水B、向内划水C、抓水D、向外划水【正确答案】：A122.蛙泳腿部水中技术教学难点是()A、收脚B、翻脚C、蹬夹腿D、滑行【正确答案】：B123.蛙泳腿技术中,如果没有翻脚动作,将导致()。A、呛水B、腿部下沉C、推进力减小D、浮力减小【正确答案】：C124.将两臂移到头前并拢伸直,可以使身体重心相对前移而靠近浮心,从而()力偶距的作用。A、减少B、增加C、增高D、降低【正确答案】：A125.以下仰泳出发的预备姿势中,不正确的是()。A、双脚紧贴池壁B、面对池壁C、双手握紧仰泳出发器D、双脚站立池底【正确答案】：D126.蛙泳向内划水时,如果(),手的运动方向就会被迫从向内和向后,转变为向内和向前。A、手早于肘B、肘早于肩C、肘早于手D、肩早于手【正确答案】：C127.扶池边漂浮练习时,应注意()。A、低头、并把头夹在两臂之上B、抬头、并把头夹在两臂之上C、抬头、并把头夹在两臂之间D、低头、并把头夹在两臂之间【正确答案】：D128.在改进和提高动作阶段,教师在教学中利用讲解、()和各种直观教具,揭示动作的内在联系与规律。A、正误示范对比B、多媒体C、照片D、示范【正确答案】：A129.蛙泳腿部技术练习时,可采用的顺序是()。A、翻脚练习→俯卧蛙泳腿模仿→坐撑蛙泳腿模仿B、翻脚练习→坐撑蛙泳腿模仿→俯卧蛙泳腿模仿C、坐撑蛙泳腿模仿→翻脚练习→俯卧蛙泳腿模仿D、俯卧蛙泳腿模仿→翻脚练习→坐撑蛙泳腿模仿【正确答案】：B130.蛙泳配合教学后期,根据学员的水平,可以让()。A、水平高的安排短冲B、水平高的安排长游C、水平低的安排短冲D、水平低的安排长游【正确答案】：B131.爬泳打腿的推进力主要产生的阶段是()。A、向上打水B、向下打水C、向内打水D、向外打水【正确答案】：B132.在游泳教学中,运用分层累加法,应注意控制()。A、控教学时数B、学员人员C、教具的使用D、教学进度【正确答案】：D133.蛙泳腿部动作的()阶段,两腿应并拢伸直。A、收腿B、外翻C、蹬夹D、滑行【正确答案】：C134.仰泳身体绕纵轴转动,能够()。A、保持手臂划水的深度B、控制状况较高的位置C、有助于呼吸的完成D、扩大视野【正确答案】：A135.爬泳打水时勾脚打水,不但不能推动身体前进,反而给了身体()的反作用力。A、向后B、向上C、向下D、向前【正确答案】：A136.游泳分解教学法是指把完整的动作,分解成几个部分,按(),最后掌握完整动作。A、部分,独立进行教学B、部分,依次进行教学C、内容,循序进行教学D、顺序,由易到难进行教学【正确答案】：B137.仰泳打腿时踝关节()。A、跖屈(绷脚)B、外翻C、内收D、背屈(勾脚)【正确答案】：A138.在()姿势打腿中,推进力主要产生于向上打水阶段。A、爬泳B、仰泳C、侧泳D、蛙泳【正确答案】：B139.游泳分解教学法是指把完整的动作,合理地(),依次进行教学,最后掌握完整动作。A、分解成几个部分B、分为上肢动作和下肢动作C、拆分成上下肢动作和呼吸动作D、划分为手、腿、呼吸三个部分【正确答案】：A140.按练习难度排列,呼吸动作教学的水中练习顺序为()。A、双手扶池边站立→陆上闭气练习→换气练习B、池边呼吸练习→水中移动呼吸练习→换气练习C、吸气练习→半陆半水闭气练习→池底闭气练习D、半陆半水的呼吸练习→双手扶池边站立呼吸→双手扶池边漂浮呼吸【正确答案】：D141.蛙泳划水的动作阶段包括()。A、向上划水B、向内划水C、向下划水D、入水方法不当【正确答案】：B142.按照环境进行分类的游泳场(池)包括()。A、训练池B、长池C、天然游泳场D、短池【正确答案】：C143.()不属于身体运动面A、纵切面B、横切面C、垂直面D、水平面【正确答案】：C144.爬泳打腿分为向下打腿和向上打腿,其技术动作要求是(),直腿上抬。A、屈膝下打B、屈髋下打C、直腿下打D、其他选项都不对【正确答案】：A145.蛙泳转身必须用两手同时触壁,在每次转身后可以在水下做()动作。A、水下海豚式打水B、连续划手C、一次长划臂D、水下爬泳打水【正确答案】：C146.对游泳者的健康诊断是为了控制和避免()。A、运动损伤B、传染疾病传播C、疲劳过度D、过度训练【正确答案】：B147.在教学中,凡是存在安全隐患的地方应该()。A、向领导报告B、设置明显警示标志C、勇敢面对D、回避【正确答案】：B148.游泳教学中采用分解教学法时如果运用不当会()。A、不容易掌握动作较为复杂的部分B、影响正确动作的形成C、不容易掌握动作的细节D、难以打好耐力基础【正确答案】：B149.蝶泳的身体姿势特点是()。A、固定B、不固定C、头比较低D、头比较高【正确答案】：B150.熟悉水性的教学目的不包括()。A、改变陆上动作习惯B、适应水环境C、消除怕水心理D、提高划水效果【正确答案】：D1.白癣是游泳中易发生的主要感染病。()A、正确B、错误【正确答案】：A2.滑行的水中练习有抱膝浮体,扶板蹬壁滑行等方法。()A、正确B、错误【正确答案】：B3.手掌的形状与面积是人体在游进中获得最大升力的关键因素。()A、正确B、错误【正确答案】：A4.蝶泳的身体姿势在游进过程中随着手臂、腿部、呼吸动作的变化而不断改变,因此没有固定的身体姿势。()A、正确B、错误【正确答案】：A5.语言-动作教学法是指教授技术动作时,把语言和动作分开进行的教学方法。()A、正确B、错误【正确答案】：B6.游泳比赛中台上出发常见站立式出发、蹲踞式出发以及摆臂式出发。()A、正确B、错误【正确答案】：B7.滑行时,一定自然呼气、身体尽量屈曲、用力蹬边。()A、正确B、错误【正确答案】：B8.呼吸练习时,鼻子进水可通过水中鼻子呼气练习纠正。()A、正确B、错误【正确答案】：A9.划水掌帮助初学者减轻怕水心理,尽快掌握正确的身体姿势。()A、正确B、错误【正确答案】：B10.仰泳出发预备姿势:双手握住出发台的握手器,膝盖与肩同宽,双脚蹬池壁,脚跟离开池壁,应使脚趾蹬壁的力量垂直于池壁。听到各就位口令时,手臂弯曲,头部靠近出发台,臂部尽量接近水面,以减少蹬出时水的阻力。()A、正确B、错误【正确答案】：A11.仰泳手臂出水时,手掌应对准大腿外侧,使小拇指领先出水。()A、正确B、错误【正确答案】：B12.游泳基本上可以分为两大类,即竞技游泳和大众游泳。()A、正确B、错误【正确答案】：A13.活动性肺结核适合游泳,并能够缓解病情。()A、正确B、错误【正确答案】：B14.游泳教学中,为了安全,要求教员不准私自请人代课或合班上课。()A、正确B、错误【正确答案】：A15.在采用双手托枕拖带时,应采用侧泳技术动作进行拖带。()A、正确B、错误【正确答案】：B16.游泳教学中,水中呼吸练习时,要用力吐尽气,造成被动吸气。()A、正确B、错误【正确答案】：A17.两膝之间的距离过宽是造成蛙泳平收腿的主要原因。()A、正确B、错误【正确答案】：A18.能够有效地延长运动员划水路线是曲线划水技术的优点之一。()A、正确B、错误【正确答案】：A19.爬泳的游进速度时四种姿势中最快的。()A、正确B、错误【正确答案】：A20.仰泳移臂的前半部分,身体向移臂一侧转动,当手臂移到头上时,身体开始向划水臂一侧转动。()A、正确B、错误【正确答案】：B21.蛙泳转身必须用双手同时触壁,在每次转身后可以在水下做一次长划臂动作。()A、正确B、错误【正确答案】：A22.现代奥运会的游泳比赛中女子自由泳比赛包括50米、100米、200米、400米、800米、1500米。()A、正确B、错误【正确答案】：B23.示范是游泳教学中最常用的方法,教师示范时学生要下水练习。()A、正确B、错误【正确答案】：B24.蛙泳的身体姿势在游进过程中随着手臂、腿部、呼吸动作的变化而不断变化,因此没有固定的身体姿势。()A、正确B、错误【正确答案】：A25.在爬泳、蝶泳、仰泳手臂入水时,应轻柔入水,以减少摩擦阻力。()A、正确B、错误【正确答案】：B26.在游蛙泳时,收腿会增大身体游进的波浪阻力。()A、正确B、错误【正确答案】：B27.熟悉水性教学中,漂浮动作的要点是,做动作时,应用力呼气,全身放松。()A、正确B、错误【正确答案】：B28.判断动作是否巩固的标准是:学习新动作或条件变化以后,原来的动作是否能够保持。()A、正确B、错误【正确答案】：A29.蛙泳腿滑行过程中,两腿应向下打水。()A、正确B、错误【正确答案】：B30.爬泳两臂划水加呼吸是水中爬泳手与呼吸的练习手段。()A、正确B、错误【正确答案】：A31.仰泳打腿的推进力主要产生于向下打水阶段。()A、正确B、错误【正确答案】：B32.运用示范法指导时,有时也会采用错误的动作演示来帮助解决动作中存在的问题与不足。()A、正确B、错误【正确答案】：A33.中国首次在奥运会上获得游泳金牌是第25届。()A、正确B、错误【正确答案】：A34.扶水槽单臂练习能够很好的改进仰泳划臂技术,是仰泳陆上划手模仿练习的重要手段。()A、正确B、错误【正确答案】：B35.曲线划水技术,手掌不断调整和改变划水方向,从而获得最佳的支撑点。()A、正确B、错误【正确答案】：A36.蛙泳技术的关键是减少阻力。()A、正确B、错误【正确答案】：A37.上岸后,在保持呼吸道畅通的情况下,溺水者无呼吸,应立即送医院。()A、正确B、错误【正确答案】：B38.正面示范可以用于显示前后方向、路线简单的动作,便于练习者模仿。()A、正确B、错误【正确答案】：B39.单臂拉水线划水是仰泳配合动作陆上主要练习手段。()A、正确B、错误【正确答案】：B40.扶池边身体转动打水练习的身体基本要求是单手扶池边,另一臂放在体侧。()A、正确B、错误【正确答案】：A41.滑行时,一定要闭气低头,身体尽量伸直,用力蹬边。()A、正确B、错误【正确答案】：B42.侧泳腿的技术包括收腿、翻脚和蹬腿三个动作。()A、正确B、错误【正确答案】：B43.以爬泳向左侧转头吸气为例,随着空中移臂,身体和头向左转动,头回复到水中。()A、正确B、错误【正确答案】：B44.蝶泳晚吸气技术,即手臂向内划水结束时头部开始露出水面。()A、正确B、错误【正确答案】：A45.健身游泳、娱乐游泳、康复游泳、成人分龄赛等都属于大众游泳的范畴。()A、正确B、错误【正确答案】：B46.游泳时,影响自身沉浮的主要因素与身体体积无关。()A、正确B、错误【正确答案】：B47.波浪阻力主要受体表面积,游进速度和皮肤及游泳衣裤的表面粗糙度影响。()A、正确B、错误【正确答案】：B48.游泳教学中,学员心理紧张是产生错误动作的原因之一。()A、正确B、错误【正确答案】：A49.游泳讲解教学法的形式具有任务明确,因材施教的特点。()A、正确B、错误【正确答案】：A50.蹬地滑行的方法是两脚前后开立、两臂并拢前伸、深吸气后,低头脚蹬地,身体平卧在水面上滑行。()A、正确B、错误【正确答案】：A51.对学习动作较慢或自觉性较差的学员,可以进行适当体罚。()A、正确B、错误【正确答案】：B52.蛙泳收腿结束时,足跟位于臀部后面,两膝之间的距离宽于两脚之间距离,小腿与水面几乎垂直。()A、正确B、错误【正确答案】：B53.50米蝶泳、50米仰泳、50米蛙泳、50米自由泳均是奥运会正式比赛项目。()A、正确B、错误【正确答案】：B54.游泳池常用教学器材有浮漂、打水板、哑铃等。()A、正确B、错误【正确答案】：B55.单臂自由泳划手模仿练习是爬泳手臂动作陆上模仿练习手段之一。()A、正确B、错误【正确答案】：A56.游泳呼吸练习中,可以用延长吸气时间的方法,纠正“假呼吸”。()A、正确B、错误【正确答案】：B57.在改进与提高动作阶段,教师在教学中应抓住动作的重点和难点。()A、正确B、错误【正确答案】：A58.蛙泳臂、腿、呼吸的配合多采用1:1:1配合。()A、正确B、错误【正确答案】：A59.潜水技术可分为潜深技术和潜浅技术。()A、正确B、错误【正确答案】：B60.浅水池蛙泳手教学中,学员做练习时,可以边划手边呼吸,从而更好的体会到划手推动身体前进的效果。()A、正确B、错误【正确答案】：B61.蛙泳腿的滑行动作会导致不能完成呼吸动作,无法建立动作节奏。()A、正确B、错误【正确答案】：B62.出发入水:身体伸展,保持一定的紧张度。以头、肩、臀、腿的顺序依次入水。()A、正确B、错误【正确答案】：A63.波浪式蛙泳游进时,尽管肩和髋呈规则的波浪起伏,但身体重心应保持相对平衡。()A、正确B、错误【正确答案】：A64.高水平蛙泳运动员通常在向内划水接近结束时吸气,伸臂后半段呼气。()A、正确B、错误【正确答案】：A65.做好群众性游泳竞赛活动的组织工作是游泳指导员的基本任务之一。()A、正确B、错误【正确答案】：A66.爬泳呼吸与手臂动作的配合时机是:手臂入水时,嘴自然露出水面吸气。()A、正确B、错误【正确答案】：B67.可通过熟悉水性,达到适应水环境,消除怕水心理的目的。()A、正确B、错误【正确答案】：A68.蛙泳腿的滑行可以建立动作节奏,肌肉就可以有短暂的放松休息,增加游泳距离。()A、正确B、错误【正确答案】：A69.熟悉水性教学中做漂浮动作同时一定吸足气,俯卧水中时身体要伸展,手腿伸直,全身放松。()A、正确B、错误【正确答案】：B70.集体(游泳教学班)教学,学习游泳动作的最佳年龄是8-10岁。()A、正确B、错误【正确答案】：B71.扶板双臂爬泳划手加呼吸是水中爬泳手与呼吸的练习手段。()A、正确B、错误【正确答案】：B72.身体姿势指人体在游进过程中,身体与水平面的相对深度。()A、正确B、错误【正确答案】：B73.爬泳呼吸与手臂动作的配合时机是:手臂向上划水接近出水时,嘴自然露出水面吸气。()A、正确B、错误【正确答案】：B74.初学仰泳者最难掌握的就是腿部动作,这也是教学的重点。()A、正确B、错误【正确答案】：B75.蝶泳第一次打腿应与手臂的向外划水动作同时进行。()A、正确B、错误【正确答案】：B76.爬泳打腿的推进力主要产生于向上打水阶段。()A、正确B、错误【正确答案】：B77.蛙泳手臂练习中,抬头太高、太猛,会导致下肢下沉,吸完气后,头部下沉很多,再吸气时,头上不来。()A、正确B、错误【正确答案】：A78.池边坐撑打水是爬泳腿陆上练习的主要手段。()A、正确B、错误【正确答案】：A79.游泳时水中呼吸是嘴吸嘴呼或嘴吸嘴鼻呼,一个呼吸动作由吸气—憋气—吐气组成。()A、正确B、错误【正确答案】：A80.蛙泳腿部技术教学难点是蛙泳的蹬夹腿动作。()A、正确B、错误【正确答案】：B81.蛙泳游进中身体姿势是固定不动的。()A、正确B、错误【正确答案】：B82.伸展漂浮后转为站立时应双手向上划水并低头,屈膝收打腿身体转为垂直后,同时两腿伸直,在池底站立。()A、正确B、错误【正确答案】：B83.及时的语言鼓励是帮助学员掌握正确动作的重要方法。()A、正确B、错误【正确答案】：A84.蝶泳游进中,身体姿势是固定不动的。()A、正确B、错误【正确答案】：B85.蝶泳的打腿动作应从躯干开始发力,腰带大腿、小腿、脚做鞭状打水。()A、正确B、错误【正确答案】：A86.游泳教学班人数在50左右不存在安全隐患。()A、正确B、错误【正确答案】：B87.人体匀速游进中,形状阻力约占总阻力的1/6。()A、正确B、错误【正确答案】：B88.仰泳前滚翻动作要点:①游近池壁不减速②最后一次划手加速结束时,先低头、后团身使身体绕横轴转动180°和绕纵轴转动90°,呈脚蹬池壁,双臂伸直夹住头的姿势。③侧身的同时双脚用力蹬离池壁滑行。④当速度减慢至游速时打腿,使身体上升。当头露出水面前,开始划手。()A、正确B、错误【正确答案】：A89.在改进与提高动作阶段,教师在教学中应引导学生注意动作细节。()A、正确B、错误【正确答案】：B90.游泳教学中,进行合理的分组有利于教学活动的顺利进行。()A、正确B、错误【正确答案】：A91.蛙泳划水动作中向外划水所产生在推进力是划水过程中最大的。()A、正确B、错误【正确答案】：B92.游泳者进行健康诊断的目的是:保证游泳者的健康和控制并避免传染性疾病传播。()A、正确B、错误【正确答案】：A93.蛙泳配合教学中,推拉板练习的动作应该是:把板子拉于胸前,收腿,翻脚。()A、正确B、错误【正确答案】：A94.学员蛙泳划手过深,可以要求他们用踩水练习的方法,改进划手动作。()A、正确B、错误【正确答案】：A95.仰泳腿的动作是直腿上踢,屈腿下压。()A、正确B、错误【正确答案】：B96.爬泳在游进过程中,身体应随臂腿动作,围绕纵轴转动。()A、正确B、错误【正确答案】：A97.游泳时,波浪阻力的产生与身体姿势和肢体动作方式没有关系,只与游进速度有关。()A、正确B、错误【正确答案】：B98.游泳教学是教师按照一定的目的要求,对学生施以影响的一种有计划的活动。()A、正确B、错误【正确答案】：A99.踩水的实用性在于头露出水面,便于观察水面情况。()A、正确B、错误【正确答案】：A100.游泳场所禁止向游泳人员出售含有酒精的饮料。()A、正确B、错误【正确答案】：A101.游泳教学中,运用分层累加法应注意动作概念的强化和技术动作的巩固。()A、正确B、错误【正确答案】：A102.在粗略掌握动作阶段,教师应帮助学生建立正确的动作概念,练习中不要过多强调动作细节。()A、正确B、错误【正确答案】：A103.熟悉水性的陆上闭气练习,要求学生双膝弯曲,两手扶在膝处,身体后倾,全身放松,按照吸--憋--呼的顺序反复练习。()A、正确B、错误【正确答案】：B104.蛙泳收腿时,如果收腿太用力,不收大腿,只收小腿还会使人倒退()A、正确B、错误【正确答案】：B105.经常在冷水中游泳会破坏体温调节能力,难以承受外界温度的变化()A、正确B、错误【正确答案】：B106.翻脚不足的缺陷可以用减小两膝之间的宽度来解决。()A、正确B、错误【正确答案】：B107.蛙泳游进速度是四种姿势中最慢的。()A、正确B、错误【正确答案】：A108.游泳能够提高许多肌肉的力量和协调性,特别是躯干、肩带和上肢的肌肉。()A、正确B、错误【正确答案】：A109.爬泳打水的推进力主要产生于向下打水阶段。()A、正确B、错误【正确答案】：A110.波浪阻力是当一个物体通过水面,或在水下接近水面的位置,沿水平面以较快的速度前进时,波浪所产生的阻力。()A、正确B、错误【正确答案】：A111.游泳时水中呼吸是嘴吸嘴呼或嘴吸鼻呼,一个呼吸动作由吸气—憋气—吐气组成。()A、正确B、错误【正确答案】：B112.游泳池比赛包括蝶泳、仰泳、蛙泳、爬泳、混合泳和接力。()A、正确B、错误【正确答案】：B113.在游泳教学中运用分层累加法,应注意合理安排练习负荷。()A、正确B、错误【正确答案】：B114.爬泳打水的效果与踝关节的柔韧性无关。()A、正确B、错误【正确答案】：B115.蛙泳向内划水时如果手早于肘,手的运动方向就会被迫从向内和向后转变为向内和向前。()A、正确B、错误【正确答案】：B116.形状阻力的产生与身体姿势和肢体动作方式有密切关系。()A、正确B、错误【正确答案】：B117.蛙泳腿部教学时,有的人不往前走反而