2025智慧树知到《运动与身体教育（温州大学）》章节测试（附答案）

智慧树知到《运动与身体教育（温州大学）》2025章

节测试附答案

第一章单元测试

1、大脑中的主要成分包括（）。

选项：

A、蛋白质

B、水

C、糖类

D、脂肪

E、盐类

正确答案：蛋白质I水I糖类I脂肪I盐类

2、我们在出现皮肤症状发生之前，损害就已经发生，这样的损

害其实在中年时期就已经开始。

选项：

A、正确

B、错误

正确答案：B

3、女孩整个青春期时间平均约为4.7年，身高增长共约

20~25cm。

选项：

A、正确

B、错误

正确答案：A

4、艾滋病是一种由艾滋病病毒、即人类免疫缺陷病毒侵入人体

后破坏人体免疫功能，使人体发生多种不可治愈的感染和肿瘤，最后

导致被感染者死亡的一种严重传染病。

选项：

A、正确

B、错误

正确答案：A

5、随着年龄增长，椎骨之间的软骨盘丧失水分，且变得更薄，

导致身高降低。

选项:

A、正确

B、错误

正确答案：A

第二章单元测试

1、智育的任务包括三个方面（）。

选项：

A、发展体能

B、发展智能

C、掌握知识

D、形成学生的技能

正确答案：发展智能I掌握知识I形成学生的技能

2、奥林匹克精神是“更快、更高、更强、更完善二

选项：

A、正确

B、错误

正确答案：B

3、每个人的最大心率一般用“200-年龄”这一公式来推算。

选项：

A、正确

B、错误

正确答案：B

4、人在安静时，心率一般为每分钟60〜100次，可因年龄、性

别或其他生理因素产生个体差异。

选项：

A、正确

B、错误

正确答案：A

5、运动的过程同时也是一个塑造美、展现美、创造美的过程。

选项：

A、正确

B、错误

正确答案：A

第三章单元测试

1、肌体健康的“五快”不包括（）。

选项：

A、睡得快

B、吃得快

C、便得快

D、长得快

正确答案：长得快

2、精神健康的“三良好”是指（）。

选项：

A、良好的人际关系

B、良好的处世能

C、良好的学习能力

D、良好的个性人格

正确答案：良好的人际关系I良好的处世能良好的个性人格

3、运动加强了关节周围肌肉力量，提高关节周围韧带、肌肉的

伸展性。

选项：

A、正确

B、错误

正确答案：A

4、如果希望改善整体的情绪状态，最好采用无氧练习。

选项：

A、正确

B、错误

正确答案：B

5、连续性的散步或慢跑，对患有严重抑郁症者可在抑郁感觉和

身体症状方面有显著的减轻的作用。

选项:

A、正确

B、错误

正确答案：A

第四章单元测试

1、随着年龄的增加，老年人行走时表现为

选项：

A、步长大

B、步速缓慢

C、双脚支撑时间长

D、胳膊摆动幅度减小

正确答案：步速缓慢I双脚支撑时间长I胳膊摆动幅度减小

2、小肌肉群运动技能是指小肌肉群活动为主的运动技能如（）。

选项：

A、织毛衣

B、跑步

C、写字

D、打字

正确答案：织毛衣I写字|打字

3、儿童跑步采用小步伐并总是把大腿抬得很高，同时总是扬着

手和架着肩以保持身体平衡，这种姿势被称为“低位保护”。

选项：

A、正确

B、错误

正确答案：B

4、在完成比较复杂的活动过程中，不需要心智技能，只需要动

作技能。

选项：

A,正确

B、错误

正确答案：B

5、只要有迁移现象发生，就必定有共同要素的存在。

选项:

A、正确

B、错误

正确答案：A

第五章单元测试

1,当出现肌肉延迟性酸痛后，采取()措施有利于酸痛的减弱

或缓解。

选项：

A、伸展练习

B、按摩

C、口服维生素C

D、热敷

正确答案：伸展练习I按摩I口服维生素C|热敷

2、在剧烈运动早期，内脏器官不能适应人体运动能力的需要而

出现“极点二

选项:

A、正确

B、错误

正确答案：A

3、饥饿时或有低血糖史者运动时易诱发低血糖性晕厥。

选项：

A、正确

B、错误

正确答案：A

4、大量的排汗、肌肉快速连续收缩、寒冷的刺激是诱发运动性

肌肉痉挛的主要原因。

选项：

A、正确

B、错误

正确答案：A

5、运动后的肌肉酸痛原因是，运动时肌肉运动量大，引起局部

肌纤维及结缔组织的细微损伤，以及部分毛细纤维的痉挛所致。

选项:

A、正确

B、错误

正确答案：A

第六章单元测试

1、在你运动时，是()为你的肌肉起着约束和保护作用。

选项：

A、关节

B、大肌肉

C、肌筋膜

D、骨骼

正确答案：肌筋膜

2、泡沫轴不能直接去滚的部位是()。

选项：

A、腰椎

B、前臂

C、大腿

D、肩

正确答案：腰椎

3、50米跑动作过程包括()。

选项：

A、站立式起跑

B、途中跑

C、冲刺跑

D、起跑后的加速跑

正确答案：站立式起跑途中跑|冲刺跑|起跑后的加速跑

4、立定跳远完整的动作分()阶段。

选项：

A、预备

B、腾空

C、起跳

D、落地

正确答案：预备腾空|起跳|落地

5、脊柱腰段练习如四点支撑类动作，全是静力性动作。

选项：

A、正确

B、错误

正确答案：A

第七章单元测试

1、足球世界杯每场比赛场上运动员共有22名运动员。

选项：

A、正确

B、错误

正确答案：A

2、乒乓球在一局比赛中，先得11分的一方为胜方，10平后,

先多得2分的一方为胜方。

选项:

A、正确

B、错误

正确答案：A

3、羽毛球在一局比赛开始时（比分0:0）或发球方得分为偶

数时，发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左半场

进行发球。

选项：

A、正确

B、错误

正确答案：A

4、武术是以中华文化为理论基