夏季游泳安全知识

夏季游泳安全知识

SWIMMINGSAFETYKNOWLEDGEINSUMMER

全社会都期望青少年健康成长，将来成为祖国的栋梁.

但据有关方面统计，我国近力遭受意外事故死亡的者少年约8万人.位居青少年死亡

原因的首位。

天气逐渐转热,预防溺水安全问题渐成为全社会的热门话咫。

目录Contents

01.防溺水小常识02.游泳注意事项

03.溺水后的自救04.溺水抢救方法

防溺水小常识

CommonSenseOfPreventingDrowning

全社会都期望青少年健康成长，将来成为祖国的栋梁。

但据有关方面统计，我国近年遭受意外事故死亡的青少年约8万人，位

居青少年死亡原因的首位。

随着经济的发展，社会的进步，教育改革的不断深入，使得学生们的活

动领域越来越宽，接触的事物域来越多，他们的自身安全问题日益引发

人们的重视。天气逐渐转热，预防溺水安全问题渐成为全社会的热门话

防溺水小常识

独自外出游泳安全的游泳场所老师带领下去游泳

不要独自一人外出游泳,对场所的环境，水下是必须要多人同行并在老

更不要到水情不明或比否平整，有无暗礁、杂师、教练或熟悉水性的

较危险且易产生溺水伤草，水域的深浅等情形人的带领下去游泳，以

亡事故的地方去游泳。要了解清楚。便相互照管。

防溺水小常识

防溺水安全须知

SafetyPrecautionsAgainstDrowning

不要独自一人外出游泳，也不要到不知水情或比较危险且易产生溺水伤亡事故的地方去游泳,

更不要私自到江、河、湖、水库等地游泳。挑选好的游泳场所，对场所的环境要了解清楚。

若有危险警告，则不能在此游泳。

游泳注意事项

SwimmingPrecautions

全社会都期望青少年健康成长，将来成为祖国的栋梁。

但据有关方面统计，我国近年遭受意外事故死亡的青少年约8万人，位

居青少年死亡原因的首位。

随着经济的发展，社会的进步，教育改革的不断深入，使得学生们的活

动领域越来越宽，接触的事物越来越多，他们的自身安全问题日益引发

人们的雨视。天气逐渐转热，预防溺水安全问题渐成为全社会的热门话

题。

游泳注意事项

要清楚自己的身体健康状态，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。游泳时切勿太饿、

太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。

要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游

泳;镶有假牙的同学，应招假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能相互打闹，以免喝水和溺水。

不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

游泳注意事项

自救训练

平日有机会就参加心肺且苏术训练及水中自救注意事项

训练，如遇人溺水，没有掌控千万不要下水救

海边或户外游泳要避免晒伤及脚底刺伤，下水

人，可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳

前先做暖身运动。下水的设备要带全，•定要

索、衣服或漂浮物抢救。

带泳镜，不要随兴下水，特别是野外。游泳时

制止与同伴过份的开玩笑。

溺水后的自救

SelfRescueAfterDrowning

全社会都期望青少年健康成长，将来成为祖国的栋梁。

但据有关方面统计，我国近年也受意外事故死亡的青少年约8万人，位

PART03.居青少年死亡原因的首位。

随着经济的发展，社会的进步，教育改革的不断深入，使得学生们的活

动领域越来越宽，接触的事物侬来越多，他们的自身安全问题日益引发

人们的重视。天气逐渐转热，预防溺水安全问题渐成为全社会的热门话

溺水后的自救

在游泳中遇到溺水事故时，现场急救燃眉之急，心肺复苏最为重要。

将溺水者救上岸后，要立刻清除u腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保

持呼吸通畅：

红原溺水者呼吸是急救成败的关键，应立刻进行人工呼吸，可采取口对口

现场急救或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

救燃眉之急

溺水后的自救

010203

溺水后自救溺水后自救溺水后自救

selfrescueotterdrowningselfrescueafterdrowningselfrescueafterdrowning

放松全身，让身体漂浮在水在游泳中如果突然觉得身体若周围无人，可深吸一口气

面上，将头部浮出水面，用不舒服，如眩晕、恶心、心潜入水中，伸直抽筋的那条

脚踢水，避免体力丧失，等慌、气短等，要立刻上岸休艇，用手将脚趾向上扳，以

待救援。息或呼救。缓解抽筋。

溺水抢救方法

DrowningRescueMethod

全社会都期望青少年健康成长，将来成为祖国的栋梁。

但据有关方面统计，我国近年遭受意外事故死亡的青少年约8万人，位

PART04.居青少年死亡原因的首位。

随着经济的发展，社会的进步，教育改革的不断深入，使得学生们的活

动领域越来越宽，接触的事物越来越多，他们的自身安全问题日益引发

人们的重视。天气逐渐转热，预防溺水安全问题渐成为全社会的热门话

溺水后的自救

可将救生圈、竹竿、木对呼吸及心跳柔弱或心

发觉有人板等物抛给溺水者，再跳刚刚停止的溺水者，

将其拖至岸边。（小朋迅速进行人工呼吸，同

溺水该怎么办友则应当大声呼救，寻时做胸外心脏按压。

求大人耕助。）

溺水后的自救

脱下外套溺水自救初步抢救

如果溺水者身上穿着外套，要溺水者切记勿慌张，平静应对。经现场初步抢救，若溺水者呼

尽早脱下，湿漉漉的外套会带游泳时不用鼻了•吸气，这样容吸心跳已经逐渐复原正常，尽

走身体热能，产生低温伤害。易引发呛水。如果呛了水，第快联系急救中心，送溺水者去

i要张大嘴，做深呼吸。医院。

感谢凝听谢谢观看

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