教师心理建康的重要性

教师心理健康和心理保健的重要性教师心理健康的维护，是一项系统的社会工程，需要社会、学校和教师三方面通力配合。社会和学校是引发教师心理健康的外部因素，而教师个人则是引发教师心理健康问题的内部因素。要维护、培养教师的心理健康，教师个人必须明确提高教师心理健康的途径和方法，必须确立心理健康的意识和自我保健意识，通过多种途径作好自身心理健康的保健与调适。教师的心理状态如何，将直接影响着教育的成败，影响着素质教育的深度，制约着新课改的进程，影响着学生的成才质量。

教师职业的视角

1.有利于提高教师自身的身心健康水平。教师的心理健康状态，不仅是教师工作所凭借的资源和手段，而且是影响教师的身体健康的重要因素，一些生理疾病常常是心理问题的躯体化，心理健康与生理健康密不可分。有利于促进教师专业化的发展，提升职业角色转换能力。有利于提高师德水平，提升教师的职业理想。有利于提高工作积极性和工作效率。教育对象的视角

1.对学生的心理健康产生深远的影响。教师保持心理健康的意义，在于能以良好的心态面对学生，以积极的情绪感染学生，以健全人格影响学生，为学生营造出温馨和谐的成长环境。2.影响学生健全人格的形成。教育的真谛是人文关怀、心灵沟通、生命互动、精神感召，教师要用人格塑造人格、灵魂感召灵魂、爱心激发爱心。3.影响学生的学习效果。心理健康的教师在教育教学中始终保持乐观向上的积极心态，会使课堂形成宽松、愉悦的心理氛围，激发学生的求知欲，提高学生的学习效果。心理健康的教师能很快适应素质教育和新课改的发展要求，构建和谐课堂，能不断地提高教学水平，提升学生的学习效率，提高学生的成材质量三、社会发展的视角

1.有利于提高教师的生活质量。心理健康能更好地提升教师的生活质量，注重生活情趣，追求生活的丰富多彩，享受快乐人生。教师工作性质与工作环境的特殊性实际上是一种持续紧张的脑力劳动，需要高度的自觉性和积极性，因此易形成孤独、乖僻和感情抑郁，进而会导致心理问题；教师的生活空间相对狭小，与其他劳动者相比，教师属于一个比较孤立、封闭的群体，与社会的联系较少，参与种种决策的机会也很少。中小学教师生活在一个未成年人的世界里，教师90%的工作时间是专门与学生在一起的，教师的合群需要和获得支持的需要经常得不到满足，使教师产生一种自卑感和与社会格格不入的隔离感。而心理健康的教师能在学生的王国里，在长期的教育实践中，童化了心灵、纯化了心灵、美化了心灵，能抵御世俗的污染，纯洁高尚，健康长寿，获得了幸福感。

2.有利于教师个人的生涯规划。教师个人生涯规划，就是教师个人规划自己幸福的蓝图，包括教师个人的身心健康、物质生活、精神生活尤其是专业成就等3个方面。这是教师个人生活中的三座楼宇，这三座楼宇的高度，决定了教师的幸福程度。由此可见，教师个人生涯规划的基本前提是教师的身体健康，包括心理的健康水平。教师个人生涯规划的整体意义在于，多个教师的个人发展构成了学校教师整体的专业发展，无数个教师个人的幸福构成了整个教师队伍的巨大幸福。

现代教师不仅需要政治上的关心、物质上的关心，而且需要情感上的关怀、心理上的支持。具体在实践时，要为教师创设宽松和愉快的工作环境；社会和家长要给教师更多的理解与关怀；尽量避免教师超负荷劳动、努力为教师解决生活困难；加强教师心理健康教育以提高教师心理素质和自我调控能力。减轻教师工作负担，提供更多的休息时间和场地；创设民主平等、团结温暖的学校心理环境；提高教师收入，为教师提供后勤服务保障；为教师提供继续教育的机会；设立心理辅导室，为教师开展心理辅导等。因此，当前学校心理健康教育的工作重点不仅是要继续加强心理辅导教师队伍的建设，同时更为迫切的是对全体中小学教师开展心理健康教育知识的培训，包括心理健康教育的一般理论、学生的心理健康教育、教师的心理健康与保健和教育教学中的心理健康教育知识等。同时，学校在教师管理过程中要注意：安排教师参加有益的体育锻炼；开展对教师的心理辅导和心理咨询；在加强教师队伍的师德建设同时，要努力提高教师的生活水平福利待遇，提高教师的社会地位，增强教师的职业认同感。学校领导多理解各年龄阶段教师的不同需要，多帮助教师解决实际困难，形成良好的人际氛围和心理环境。教师心理健康教育是个系统工程，必须标本兼治，中小学教师要“内强素质、外塑形象”努力提高自身心理素质，能主动调整自己，保持健康的心态，无论是社会学校还是教师本