2024心理健康教育培训心得体会（34篇）

2024心理健康教育培训心得体会（34篇）

2024心理健康教育培训心得体会篇1

抓认识提高，E月确心理健康教育的重要性。社会日新月异的急

速发展和变革，各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大

的影响。由于青少年学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别能

力和社会实践经验，加上小学生的独立意识较差，所以小学生很少

易发生心理行为偏差。近年来，小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等

不健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，

是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫

折和处理危机的能力。

作为教育工作者我们对此不能置之不理，不能只注重分数而不

管学生是否具有健康的心理和健全的人格，我们要培养的是人才而

不是废才，更不是害群之马，因此，我们全校上下形成共识：要下

足功夫，正视心理健康教育，促使学生的绽康发展，健全他们的人

格，为21世纪培养合格的人才。

抓学科渗透，扎实推进心理健康教育。课堂是学校进行教育活

动的主要场所，课堂教学不仅是科学知识传授的过程，也是学生心

理发展的过程。我们严格按照上级要求，开设上好心理健康课的同

时，要求教师在各科备课时注意挖掘心理键康教育的教育因素。思

品课，抓好心理疏导的教育；语文课，以教材中大量的优秀文字形象,

从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质；数学课中研究重点是观

察、注意、思维、记忆等心理活动；英语课则要求创设宽松、和谐的

课堂气氛，增强学生学习信心，使之敢于表现自我，增强学生群体

交往意识，发展能力和个性；音乐、美术等以培养学生艮好的情感体

验，给人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各学科教学过程中渗

透有关的知识，可以使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高

自身的心理素质，且作为教育的主体，教师不仅在知识上影响着学

生，而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作

用，这就构成了心理健康教育的一个重要内容。

抓课题研究，从细处着手抓好心理健康教育。探索了一系列针

对小学生的关爱教育的内容及途径，探索并形成了优化学生情感体

验、人格发展的一系列的方式方法。主要是在教师以身示范下，对

小学生开展“关爱自己、关爱他人、关爱社会”三个方面的教育。

通过开展主题活动，抓陶冶、抓体验、抓渗透等展开教育，我们明

显感觉到学生的心理素质、道德情感得到不同程度的提高、优化。

在校内、班级中师生之间、同学之间互相关爱、团结帮助蔚然成风,

在各种学习活动中，学生合群，积极参与，团结协作，自尊自信，

创新精神等得以充分体现。在家中，社会上，学生都能从小事做起

主动关心、爱护、帮助他人，富有同情心。多次主题队活动的开展,

使学生受到教育的同时，自身的能力不断得到提高，心理素质明显

加强。

抓家庭教育，引导学生家长关心子女的心理健康。由于学生家

长与学生固有的血缘关系，感情和伦理道德上的内在联系，家庭教

育直接影响着学校教育的.效果，也是学校教育所不能代替的一种力

量。父母在关心子女的生理健康的同时，还应关心他们的心理健康。

有些父母认为孩子长得壮，不生病就是健康，这是不全面的认识。

事实上，有一些青少年身上存在心理障碍，如说谎、无理取闹、妒

忌、自卑、不合群等行为。然而，认识的片面性，不少家长对于孩

子的心理健康不够重视，甚至采取违背心理保健的教育方法，这是

不利于他们的心理健康发展的，在发现他们心理有缺陷时我们就及

时与家长联系做到及时矫正，并在学校上对家长开展如何对子女进

行心理健康教育的讲座，引导家长科学地教育孩子，从而培养孩子

关心社会、关心他人，培养他们的责任感、独立性和自制力，养成

乐观进取的精神。

总之，要使学生的心理得以健康发展，学校及教育工作者必须

掌握好心理知识，遵循学生心理发展的规律，在实践中灵活运用心

理教育规律，探索学生的心理发展，总结心理教育的经验，与家庭、

社会紧密联系，才能取得良好的成效。

2024心理健康教育培训心得体会篇2

这次专题培训以48个案例让我们身临其境地体验到教师也有各

种各样的心理问题。我们知道教师的心理绽康直接关系到教师身心

健康和学生的健康成长，教师的心理健康是教师综合素质的重要组

成部分，是教师整体素质和教育教学质量提高的保障。因此，维护

教师的心理健康就显得尤为重要。这需要社会、学校和教师三个方

面的通力配合。下面我试着从教师个人如何保持健康的心理来谈一

些看法：

教师是引发教师心理健康问题的内部因素，教师个人必须明确

提高教师心理健康的途径和方法，必须确立心理健康的意识和自我

保健意识。一般我们可以从以下做起：

一、认识自己，寻找自我的目标：

作为教师，我们应该正确地认识自己，对自己的能力，行为和

性格等要有个正确的评价，客观地认识。要有自己的奋斗目标，要

学会悦纳自己、自尊自爱，教师要相信自己，树立信心，相信自己

有教好学生的能力。同时我们要正确认识心理问题和心理疾病，增

强心理健康意识，教师要在努力工作的同时，学会劳逸结合，并建

立良好的人际关系，这样一个教师才能和他人一起携手愉快的工作。

二、把握情绪，提高调解能力：

任何不良的情绪对健康者是有害的，教师的不良情绪会直接影

响到学生以及课堂教学效果，因此当教师受到情绪干扰时，可以运

用自我安慰来减轻心理压力并得到自我解脱，明天会更好会使你忘

记过去的不愉快。在自我安慰的.同时，要学会放弃。其实，人的很

多不良情绪都是由自我的不良认知而导致的，那么就要转换思维方

式，调整认知角度，或许我们会找到全新的自我。另外，培养良好

的意志品质，能促进教师在各种困难和挫折面前保持乐观而平静的

心态。

三、完善个性，成为学生心目中的好教师：

爱是事业的支点，一个优秀教师的魅力不仅仅是有渊博的知识,

出色的才能。在当今社会里，学生不单单对教师知识和才能提出高

要求，也对教师的人格提出新的期望。充满睿智，善解人意，宽容

大度的教师是学生所喜欢的教师，也是我们不断追求的个性品质，

因此，作为教师我们要不断学习，不断充实自己。

1、走进学生，理解学生，以平等的方式对待学生，教师应给学

生多一份感情，多一份亲切；

2、豁达虚怀，尊生爱生，教师的胸怀应像包容百川的大海，对

学生永远充满爱和宽容，并且要尊重学生，真挚热忱地关爱各种类

型的学生，不挑剔，讽刺，挖苦学生，做学生心目中的好老师。

心理健康对每个人的生活都很重要，在日常生活中，我们要从

自我做起，做一个心理健康的教育者，只有具备健康的心态，才能

更好的面对挑战，更好地做好育人工作，才会受到社会，家庭以及

学生的欢迎。

2024心理健康教育培训心得体会篇3

9月18日一一9月19日，我和全县心理健康教育的前辈们一起

踏上前往温岭箸横中学的列车。第一次去这个小镇的司机也费了好

大的劲儿才把我们带到目的地，路途的遥远和颠簸让我倍感不适，

心里不禁想着：这个名不见经传的学校到底有怎样的吸引力让我们

为之前往？

然而当我们到达这个有着近60年历史占地77亩的偌大校园，

我惊叹起镇一级的中学竟然有如此规模。在谢校长的带领下，在那

个并不起眼的小镇，我真的看到了一所与众不同的学校：校园广场

上闪耀的退役歼6战斗机在告诉我们，“热烈祝贺我校校友颜鹏志、

颜军荣飞过天安门”红红的横幅在告诉我们，这个学校是“全国空

军飞行员早期培训基地”，是雏鹰起飞的摇篮，是温岭国防教育的

一大特色；让“礼义廉耻，百折不挠”、“以礼始、以礼终”的跆

拳道文化；“助人自助•共同成长”的同伴心理辅导盛开心花，给

师生带来享受和心灵的陶冶，是浙江省学校心理健康一级辅导站。

猛然发现，不是学校名不见经传，而是我太孤陋寡闻。她用近60年

的生命历程打造了一本厚实而丰富的学校方志，谱写了一曲激越跌

宕的教育乐章。

下午，我们聆听了箸横中学心理指导中心赵蓉娇主任的“同伴

辅导”成果经验交流。该校的心理健康教育层面追求“校际联盟、

搭建舞台、全员参与、体验分享、同伴互劭、携手共进”；心理咨

询层面力求达成“助人自助、雄健心灵、挖掘潜能、自主辅导、受

辅自主、完善自我”。赵主任着重从创建“心灵家园”、组建“助

人艺术”训练营、形成同伴联盟、启动“1+1”辅导、实施剧本式辅

导、开设同伴辅导活动课等六大策略进行了介绍。

让我触动最深的是最后播放的教师自导自演的心理剧《幸福在

哪里？》该剧讲述了一位深受工作困扰的体育老师，从早上起床，

送孩子上学之后，就投入了学校一天的忙碌中去，每天都是在疲惫

中度过。面对收入微薄的教师职业，内心矛盾重重，无助、失意、

消极，找不到工作和生活的幸福感。这个心理剧其实也是千千万万

工作在一线教师的心声。在心理导师的引领下，这位体育老师最终

走出了消极状态，阳光面对自己的每一天。

赵主任说，这是“关爱你我，放飞心灵”为主题的教师心理剧

比赛的一等奖。学校以教研组为单位，围绕比赛主题，自行设计和

撰写心理剧剧本，并由各教研组内的教师上阵表演。把教师在生活、

工作、人际中的心理冲突、烦恼、困惑等辅以心理剧技术进行表演,

是一种富有成效和极具特色的团体心理辅导方式。该校校长谢林秋

告诉我们，像箸横中学这样全校教师参演心理剧，在全国可能也是

首创。通过心理剧舞台既丰富了教师文化生活，也增强了教师应对、

处理工作和生活中遇到心理问题的能力，促进教师的心理健康。

是啊，教师也是平凡的人，工作的辛苦与生活的繁琐，事事牵

绊，烦扰我们的心绪。然而，拥有积极的心态对于我们来说又是这

样的责无旁贷，因为我们是老师！我们的心理情绪会直接影响到我

们的工作和学生，我们必须让我们的心灵强大起来！正如帕克帕尔

默在《教学勇气：漫步教师心灵》中所言：“如果一项工作是我内

心真正想做的，尽管连日辛劳，困难重重，我仍然乐此不疲。甚至

这些艰难的日子最终会使我的生活充实快乐，因为这正是我倾心的

工作，其中出现的各种问题正好帮助我成长！”

一、做一名快乐、幸福、美丽的教师

我觉得一个学校的精神，都是靠老师去践行、耕耘和传承的。

只有充满活力的教师团队，才能培育出朝气蓬勃的孩子。有幸福的

教师，才会有幸福的孩子，幸福的教育。我们要善待安小这一集体,

时刻把自身和学校的发展紧密地联系在一起。以做一名优秀的人民

教师为准绳，爱岗敬业、严于律己、追求上进，讲求奉献，不断提

升自我，轻物质、轻回报，重精神、重付出，让我们的心胸宽广一

点，让我们的情怀博大一点。我们要朝着决乐的、幸福的、美丽的

安小教师而不断努力，用我们的幸福塑造孩子们的幸福，用我们的

美丽塑造孩子们的美丽。

二、把简单的事情天天做好

记得李希贵老师曾经说过：“把简单的事情天天做好，就是不

简单。”我想，这也是我们教育教学工作的核心和真谛。教育是一

种影响，一种积淀，一种引领，一种平凡的默默无闻的工作。是一

件一件看似琐碎细微的小事以及应对这些小事的我们师者一个一个

的行为。比如说孩子的.文明礼貌，孩子的行为习惯……其所针对的

应该是孩子们的品行与能力，所看重的应该是对孩子们默默的影响、

培育。作为教师，我们要对我们的工作与学生真正的给予关注与投

入，要把平凡琐碎的育人工作做到踏踏实实，步步稳健，真正的把

“简单的事情天天做好”。

创新的思想是活力的源泉，我们要不断创新我们的工作，创新

我们课堂，不断思考，大胆实践，不断提升我们的心理素质、教学

能力和科研能力。才能给我们的学校不断注入新鲜血液，让我们的

学校越来越好！

“忙碌是一种幸福，让我们没时间体会痛苦；奔波是一种快乐,

让我们真实地感受生活；疲惫是一种享受，让我们无暇空虚。”让

我们时刻谨记这一句话，用好心态对待工作和生活，向着阳光、快

乐、幸福出发！

当班主任，除了休息天，每天与57个孩子朝夕相处，累并快乐

着！孩子是天真的，可爱的，无邪的，快乐的；孩子又是调皮的，

好动的，吵闹的，亢奋的……走进你们的世界，辛酸与甜蜜共存；

开心和懊恼同在！你们任，从不会跟着我上课的脚步，石同学，每

天捧着一本课外书，看书看得如痴如醉，从不听课，不做作业，若

是我偶尔提醒你，或者拿掉你的课外书，便会遭到你的攻击，甚至

有时候会恶语相对，弄得自己心情糟糕……虽然平时这样，但你期

末语文也能考95分，其他学科也能考优秀！很欣慰，你不再像上个

学期一样，和我作对，顶嘴，我不用再受你的气了。老师知道，你

的确是个特别聪明的孩子！其实是一个不可多得的人才！

吕同学，每门课都几乎考个位数，课堂上你是垃圾生产家，会

拿出各种各样玩的东西在摸，或者撕一地的纸屑，满桌子的垃圾；

下课了，你总是跑到我面前来告同学的状：卢老师，谁谁谁欺负我,

无缘无故来打我等等，然后我一一给你解决，其实，你自己偶尔也

会受别人指使，弄一点小恶作剧什么的，你也并不是一盏省油的

灯……今天真是难得看到你专心看书的样子！不过，你很听老师的

话，很有礼貌！你不比别人笨，只是你没有把你聪明的头脑用到学

习上！

最让我头疼的就是皓同学，你现在不仅自己从不听课，不做作

业，不午睡，还要偷偷地离开位置，影响别的同学正常上课，闹得

全班同学午午睡不得安宁，对你软硬兼施，似乎都没效果，或许是

老师我太无能了，我真的不知道该怎么对付你？为什么你就不能向

对待数学那样，对待语文和英语呢？为什么数学每次都能考96分以

上，而语文和英语却只靠二三十分呢？因为你课堂上根本连课本都

不愿意拿出来，更不用说听课和做作业了……

可是看到你们的种种不轨举动，又看看你们可爱的脸庞，我除

了生气又能怎么样呢？每个孩子都有自己的花期，你们，会在什么

时候绽放呢？老师期待着！石和皓，我知道你们各缺失了那一份最

可贵的父爱和母爱，所以，你们才会和别的孩子表现有所不同……

除了及时教育，或许我能做得只有给你们更多的关爱吧！孩子们，

相信你们，有一天，你们都会等到自己花期的那一天，到了那一天,

就是你们好好地、尽情地绽放的日子！老师期待着！

2024心理健康教育培训心得体会篇4

的5月25日至28日，我有幸参加了“全国首届心理健康教育

研讨会”，尽管是短短四日的学习培训，但是受益匪浅，感受颇多。

对于学校心理健康教育、学生心理辅导等方面，有了更深的认识和

理解。

一、首先，改变了几个认识上的误区。

1、心理健康教育是心理辅导老师的责任。

心理健康教育的概念从上说，是根据我国的国情，将

心理辅导、心理咨询、学校心理卫生归结为学校心理健康教育。把

它纳入到教育的范畴，就等同于道德教育、学科教育。它应该是全

面覆盖在学校教育中，是所有教师共同参与的，共同来呵护学生心

灵的教育，是所有教师、行政领导者的职责，而不仅仅是心理辅导

老师的责任，是辅导室的一项工作。靠建立心理辅导室、聊天信箱、

辅导活动课，不是真正意义上的心理健康教育。心理健康教育应是

所有学科教育应该遵循的理念，应是学科教育必须渗透的教育。

2、心理健康教育课等同于思想品德课。

进入五中以来，我一直代思想品德课的，在代课的过程中，深

深的感受到思想品德在学生德育中的重要性，以为思想品德课就是

心理健康课。从这次学习中，我认识到这两者之间并不能划等号。

思想品德是培养学生积极向上的人生观和价值观，而心理健康课是

让学生能够认识自己，接纳自己，从而对自己的行为与心理进行评

价。这就是它们最大的区别。

二、其次，有几点新的认识。

1、学生的心理要健康，教师的心理更要健康。

十大不健康职业居于前三位的是警察（黑蛇）、医生（白蛇）

和教师（眼镜蛇）。好的教师，除了需要丰富的专业知识和娴熟的

教学技能外，更重要的是要有健全的人格、健康的心理状态。教师

的心理健康不仅是教师促进自身健康，还是教师职业的必然要求，

是提高教育质量、培养身心健康的学生的客观要求。教师心理不健

康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则

影响师生关系，重则可能伤害学生的心灵。因此，为了更好地教育

学生，教师自己必须是心理健康的人。通过本次培训，使我认识到:

健康不仅是身体上没有任何疾病，而且是能F确了解和接纳自我，

能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能

平衡过去。

在现代社会，教师面临着各种压力，在这种压力中，教师免不

了有各种各样的心理困惑。举个例子，教师一进入课堂或教师里，

老是看学生不顺眼，免不了批评学生；回到家里，又看到自己的孩

子这也不好，那也没做好，免不了生气。这样，学生孩子会产生抵

触情绪，造成人际关系紧张。心理专家说;你不要想去改变学生和控

制学生，而是要保持一颗平常心，去宽容和接纳学生，所以，教师

自身保持一种乐观的心态非常重要。通过学习，我知道了教师要善

于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，正确地看待自己的

优缺点，掌握调整情绪的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受

能力；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。每个同学都有个体差异性,

对待这种差异性如同对待一个感冒了的同学你还会对他发脾气吗？

2、学校心理健康教育要想做好，需要各方面的努力。

（1）心理辅导室教师的努力。

在培训中，我认识了一位从事十年的心理辅导老师，她说：干这

一行是一个非常痛苦的，如果，你感兴趣就去做，不感兴趣就不要

做了。在面对学生各种心理问题时，经历着学生的痛苦、自己的无

助、得不到别人的.认可和支持等一系列的挫折和困难，在这种情况

下，心理辅导老师要想真正做到有效的心理健康教育，还要不断提

高自己的人格魅力，使自己具有良好的性格、卓越的才能、高尚的

品质，健康的心理状态，以及“选择了，不管遇到多大的困难都要

走下去”的态度。

（2）学校的大力支持

在这次培训中，金川一中的德育校长做了报告，他说

(3)各任课教师以及班主任的团结协、作。

(4)家庭影响和教育。

心理健康教育培训心得体会上周六，我们班组织了一次心理健

康教育主题班会。心理健康教育是大学生德育的基础，特别是刚进

校的大学生，面临适应大学生活的巨大挑战，心理方面会出现诸多

的不适应。所以，有针对性地做好大一学生心理健康教育尤为重要。

我有以下几点体会C

保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，

有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸

取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会

发展的需要。

保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、

愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事

情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、

喜不狂、忧不绝。

主动与学校的心理咨询师沟通。学校心理咨询是增进学生心理

健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部

分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来

越多的大专院校，甚至中学开始设置心理各询机构。心理咨询可以

指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还

能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。所以

当我们心中感到压抑时，就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。

总之，优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足

轻重的作用，全面提高自己的身心素质，才能迎合二十一世纪这个

竞争激烈的世界，才能在其中搏击翱翔，走向成熟，迎接挑战。

2024心理健康教育培训心得体会篇5

这次参加了区教育局组织的教师心理健康培训，受益匪浅，感

想颇多。我想就此问题谈谈自己肤浅的体会。

一、使我认识到了心理健康教育的重要意义

通过培训学习，使我对心理健康教育方面的知识从少到多，由

浅入深。使我认识到：健康不仅是身体上没有任何疾病，而且也包

括心理方面没有任何问题，如能正确了解和接纳自己，能正确地感

知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。

二、懂得了教师应具备健康的心理

我认为，教师是学校心埋健康教育的推行者、具体实施者，一

个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健

全的人格和高尚的品德。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接

物等，都会使学生受到深刻的影响。因此，为了更好地教育学生，

教师自己首先必须是心理健康的人。一名优秀的教师，会在课堂中

营造出和谐与温馨的气氛，让学生如沐春风。因此，教师完善的心

理素质，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感

教育的出发点。新的教育实践要求每一位教师都应不断地完善品德

修养，提升自己的人格魅力。

三、加强对学生的心理健康教育

学生的心理健康对其一生都有极为重要的影响，我们总能在报

纸或新闻中看到学生自杀的事例，为学习，为人际关系等等，且有

增长的‘势头，这就说明现代学生承受心理压力的能力值得引起我们

的关注。正如苏霍姆林斯基所说：“人只能由人来建树，我们工作

的对象是正在形成中的特别的最细腻的精神生活领域，即智慧、感

情、意志、信念、自己意识。因此，教师要运用“同样的东西”对

学生“施加影响”c所以，在层出不穷的新现象、新问题面前，心

理健康教师力求“对症下药”，从心灵上给予学生鼓励和信心，了

解学生的不良心理的成因，既包括学校因素，如单调枯燥的学习生

活，也包括家庭、社会因素，如家庭的生活环境、抚养环境，社会

风气等。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰时，就应该会同学生

家长采取较为科学的方法教育子女。例如，可以尽量创设健康的教

育环境，可以有计划有针对性地开展心理绽康教育活动；可以与学

生家长沟通思想，相互配合，而且要将其渗透到学校教育的全过程。

我们教育的目的就是教书育人。只有形成学校、家庭、社会的心理

健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着

健康的方向发展。

这一课程越是学习，我越是感觉自己对很多知识的了解还很肤

浅，我必须不断地学习，我将不断的提高心理学的理论知识，同时

也运用到实践中去，不断的学习成长。同时我也希望这样的培训能

够坚持进行下去，进一步提高农村中小学教师的水平。

2024心理健康教育培训心得体会篇6

20_年的11月至12月我幸参加了一班主任远程培训，通过二

个多月的网络培训，我学到了许多班级管理方面的知识，使我对班

主任工作有了新的思考，尤其是学了学生心理健康教育这一专题后,

受益匪浅，感想颇多。心理健康教育是素质教育的重要内容，也是

当前学校教育面临的新任务和新要求。在现今的学校里，如何看展

学生心理健康教育呢？我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的

体会。

一、通过学习使我认识到了心理健康教育的重要意义。

心理健康教育是一种时代的要求。良好的心理素质是人的全面

素质中的一个重要组成部分，是未来人素质中的一项十分重要的内

容。《中小学心理健康教育指导纲要》确定心理健康教育的总目标

是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐

观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。心理健康教育的

具体目标是：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、

适应环境的能力。培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。对

少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅

导，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。在中小学

开展心理健康教育，是我们学生健康成长的需要，是推进素质教育

的必然要求。开展心理健康教育，可促使教师更新教育理念，促进

学生主动发展，形成完善的人格。有利于提高德、智、体、美、劳

教育的成果。有利于学生心理障碍的排除、心理疾病的防治和精神

健康的维护。因此说，开展学生心理健康教育具有重要的意义。

二、心理健康的内涵

心理健康，是指一种良好的心理或者精神状态。心理健康这个

概念，既代表心理健康，当然也代表着它的反面一一心理问题。围

绕着心理健康开展的教育，我们称之为为心理健康教育。从班主任

的职责来看，班主任要当好学生的心理保健医生，促使他们身心健

康的发展。这是因为心理健康是班级德育工作的一个组成部分，班

主任做好心理健康教育，才能够全面地提高学生的心理素质和全面

素质。心理健康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指学生中间，或者

指某个个体中间，对自己或者对自我一种积极的肯定的评价，体验

或态度。老师们都很重视对学生自尊心的培养，因为学生如果自尊

就可以成为自强、自立、自信的年轻一代，因此自尊的问题最重要。

三、正确区分学生不同的心理状态

一般来说，人的心理状态可以分为三种：正常状态、不平衡状

态与亚健康状态，与这三种心态相应，其社会行为方向也表现出十

分重要的特点。

在没有较大困扰的情况下，学生的心理处于正常状态之中。这

种状态之下，学生的行为基本上预期价值观体系、道德水平和人格

特征相一致，是一种健康或者优秀的状态。

第二种状态是不平衡状态。一旦发生了扰乱正常生活、引起人

们消极情绪的事件，如受到挫折、需求得不到满足等，就会进入一

种不平衡状态，这里指学生处于挫折、焦虑、压抑、恐惧、担忧、

矛盾等状态。一般来说，学生在生活过程中会不断地经历各种不平

衡状态，这是不可避免的甚至是必要的。积极主动而不是消极被动

的面对不平衡状态才会带来发展或者成长的契机。教育在某种程度

上就是要不断打破对象的平衡，促进其发展。对不平衡状态的外在

或内在的非建设性或伤害性处理，才会导致所谓的“病态、变态、

或偏差”。

异常行为是学生在心理不平衡的情况下发生的，是一种偶发性

行为，这种行为在学生F常状态下是不会发生的，它与常态行为不

同，可以称为“偏态行为”。班主任如果能及时鉴别学生的行为，

采取相应的措施帮助学生摆脱心理的危机状态，回复到正常状态，

那么，学校乃至整个社会的违法行为、不道德行为以及意外事件就

会大大减少。

第三种状态是不健康状态，当学生处于不健康状态时，往往会

非线性地发生不适应行为，包括反社会行为和异常行为。所谓“非

线性”地发生，是指这些行为的发生常常是没有明确的、直接的原

因，找不到其因果关系，其因果序列是不清晰的。例如，一位小学

生突然害怕方格或类似方格的所有物体，这是一种异常行为，包括

他自己在内，谁也弄不清他为什么会怕方格。正是由于这种非线性

的特点，我们对其不适应行为的产生就无法预测。学生在心理不健

康状态下所发生的反社会行为或异常行为既没有直接的原因，也没

有明确的行为动机C因此，谈不上是其价值观、道德水准或人格特

点的必然产物。这类行为我们称之为“变态行为”。

综上所述，我们可以看到，学生在不同的心理状态下不适应行

为的发生有不同的特点，作为班主任，我们要看到广大学生的两个

主流，一是大部分的学生心理健康是主流。二是有些学生由于学业、

生活、环境的压力产生暂时的心理不适，他们要求给予指导，以帮

助他们正确应对遇到的问题。对于班主任，在面对学生发展中所出

现的心理偏差，应树立正确的观念，采取有效的方法予以解决。而

针对极个别的出现严重心理障碍的学生，则要能够及时甄别，并积

极寻求专门机构予以解决。

四、加强对学生的心理健康教育。

（一）结合不同年龄阶段的学生特点，为学生创设良好的心理

发展环境。

一个学生要能与周围人保持一种融洽、正常的交往，才能在心

理上产生安全感、归属感和自信心。因此，身为一名教育工作者，

我们要积极为学生创设良好的心理发展环境，应该把工作重点放在

平时维持其心理平和、积极、顺畅等上面，营造好孩子们良好的心

理健康成长环境，为孩子们建设和谐平等的集体，尽量让每一个孩

子能够在充满关爱、温暖、上进的学习环境之中，避免对于孩子们

成长不利因素的出现。

（二）全面渗透，多渠道、全方位推进心理健康教育。

为了更好地实现心理健康教育的目标，要求将心理健康教育全

面渗透到学校各项工作中去，形成多渠道实施，如班主任工作团队

工作等等，同时也应该将心理健康教育工作渗透到各科教学中去，

每一个任课教师可以根据本学科教学内容与学习活动特点渗透相应

的心理健康教育内容。这样就能够形成众多的非专门渠道，促进学

校心理健康工作的开展。

注重与学校日常的教育教学活动相结合。真正的心理健康教育

和良好心理素质的培养绝不是每周一、两节课或者搞几次轰轰烈烈

的活动就能实现的。事实上，大量的研究与实践经验都表明，心理

健康教育和其它教肓一样需要与学校日常的教育教学活动相结合，

需要润物细无声的意识和观念。良好心理素质的培养仅靠有限的时

间、空间是难以实现的，同样需要在点滴的生活实践经验中积累而

成。因此，学校日常的教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道,

只有将心理健康教育的思想、内容渗透到具体的教育教学工作中去,

将两者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到实处。利用学科

知识加强情感教育，使学生有良好的情感生活。

（三）教师本身也要注重自己的心理健康

教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处

理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，

为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的

教师应该能够处理好两个方面的关系一一既关注学生的心理健康，

同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大

的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影

响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素

质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的

教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥

有心理上的安全感C教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也

能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作

中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重

要意义。

总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理,

教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的

性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生

潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形成学校、

家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心

理水平一定能朝着健康的方向发展。

2024心理健康教育培训心得体会篇7

3月30日，我参加了中小学教师心理健康教育与管理能力提升

专题培训，虽然时间只有一天，而且是在网络上培训，但是对我个

人而言，收获确是丰富且充实的。这次培训不仅仅是一次心理健康

教育的专业培训，也是一次心灵的洗礼，更是一次精神的盛宴。每

个讲座都蕴含着丰富的人生哲理，每个活动都能净化心灵。在此期

间，我对心理健康有了初步的了解，使我意识到掌握心理健康教育

知识的重要性，意识到育人的重要性，意识到教师健康的心理对学

生以及自身的重要性。在这次培训中，我有了很大的收获，感受颇

多。

一、通过专题培训，我认识到了教师心理健康的重要性。

我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一

个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健

全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，特别是对

低年级学生更是如此，在他们的心目中，教师是智者一一什么都懂;

是能者一一什么都会；是圣者一一不会犯错；是权威者一一具有比

父母还高的权威力量。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物

等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创

造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不

健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如

坐针毡，惶惑不安。所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良

好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首

要原则，新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的

角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

通过专题培训，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及

保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生知

识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改

善不良人格，提高心理承受能力；调整情绪，保持心理的平衡；善

于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的

人际关系；乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度；培养多

种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情

投入到教学活动中去。

二、通过专题培训，我也认识到了学生心理健康的重要性。

古老文化的中国有这样一句格言“3岁看小，7岁看老“。这充

分说明了小学阶段学生的心理健康对其一生有何其重要的影响。

专题培训之后，结合我的实践经历和周边情况，我对学生心理

健康问题做了认真地分析。我认为，我们目前正处于一个社会的转

变期，纷纭复杂的社会现象，多元化的价值观，来自升学、就业、

竞争等方面的压力，各种不可测的变数，引发了学生心理疾患的上

升，也对学校的心理健康教育提出了严峻的挑战。学生的不良心理

的成因，既包括学校因素，如单调枯燥的学习生活，也包括家庭、

社会因素，如家庭的生活环境、抚养环境，社会风气等。

可惜，我们无力摆脱社会风气的困扰，我们也只能劝说学生家

长有科学地教育子女，我们惟一能做做的是改善自身。例如，我们

可以尽量创设健康的教育环境、可以有计划有针对性地开展心理健

康教育活动，可以与学生家长沟通思想，相互配合，根本的出发点

就是要将其全面渗透到学校教育的全过程。

三、作为一名教育管理者，通过培训，我更加体会到没有良好

心理索质的教师，就不能培养出良好心理索质的学生，教学活动是

师生双向互动的过程。

教师教学的对象是学生，要达到教书育人的目的，就要了学生

的心理特点，存在的问题以及掌握如何使学生保持心理健康的措施,

只有心理健康的教师才能造就身心健康的学生;反过来说，教师人格

不健全、心理不健康，将对学生的人格成长、个性形成和心理健康

状况都会造成不良的影响。当我们心理健康时，做事就能达到事半

功倍的效果。心理素质良好的教师，会凭借自己的语言、行为和情

绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习；学生在教

师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦的情感，并流需

出对教师的尊敬和爱戴。作为一个社会个体，我们应该正确对待自

身的工作压力，学会自我调节，努力克服不良情绪的困扰，让自己

在不断提高知识素养的基础上，做一个自信乐观、豁达开朗的健康

心理的人。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，

促进学生的健康成长提高教育教学的整体效益。

总之，教学的目的就是教书育人。首先，为了让学生形成健康

的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。

良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学

生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。其次，只

有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的

心理素质和心理水平一定能朝着健康的方句发展。

最后，我也希望各类各级学校和社会、家庭都要把教师与学生

心理健康教育教育的一大内容重视起来，作为一项战略任务来抓，

并在机制上、师资上落实到位，方能使心理健康教育真正收到实效,

从而培养出适应未来的具有现代素质的人才。

2024心理健康教育培训心得体会篇8

20_年9月22、23日两天，在淮北实验中学举行了“中小学心

理健康教育与班主任工作方法创新”培训班。作为班主任的我和来

自全省各地的300多名班主任及心理健康教育工作者，有幸参加了

此次培训学习。专家们的报告，内容精彩生动，个案典型且具有普

遍性，时常迎来阵阵掌声。可掌声之余，更多引发的是大家对自身

常规教育与管理的感慨和共鸣。

一、以人为本，建立良好师生关系。

北京师范大学博士生导师郑日昌教授以“以人为本，塑造学生

良好行为一一人本主义疗法与积极心理辅导应用”的主题报告，结

合了自己多年心理健康咨询所积累的丰富经验，通过典型案例分别

从“教育有效的必要条件一一真诚、通情、尊重”“表扬为主一一

塑造学生良好行为”“好学生是夸出来的”三个方面作了详细的阐

述。他认为，滥用惩罚是导致学生心理问题的重要诱因，也是教师

职业枯竭的表现。例如“两个看书睡觉的学生”，一个是各方面表

现优秀的学生，另一个是成绩差、喜欢调皮捣蛋的学生，两人看书

时都同时睡着了。试问，我们班主任老师如何处理这一状况？莫让

偏见蒙住眼睛。可现实中，我们很多班主任老师却都戴着一副“有

色眼镜”，但你可知，你的一个小小举动或一句很平淡的话语却会

影响或制约着孩子的一生。

二、净化心灵，提升教师幸福指数。

职业倦怠，在每一行从业人员身上都会或多或少有所体现。随

着社会巨变、市场竞争、生活水平等诸多因素影响，教师偶尔会出

现“这山望那山高”的现象，心理产生犹豫和波动，但又担心“鱼

和熊掌不可兼得”或“前怕狼后怕虎”的选择冲突，从而导致了教

师心理的倦怠。我个人认为，既然选择了教师，就应该在教育岗位

上“好好过日子”c"克服职业倦怠，提高幸福指数一一教师压力

与情绪管理”郑教授从教师的角度出发，以启发教师重新审视教育

以及教师这一职业为出发点。认为教师在教学活动中可以通过宣泄、

转移、幽默、放松、脱敏、满灌、暗示、升华、代偿、希望、自我

安慰、助人等12种方法来调节自己的情绪。在思想冲突或思想恚观

状况下，我们教师更应该理智，力求做到“三思”：一思是否有理,

二思发怒后果，三思替代办法。“万事万物，皆有阴阳。”我们只

有首先接纳自己，才能更好的善待别人。

三、调整心态，踏踏实实做人师。

人的成长是不可预测的，而教育的目的是让人优秀、让人幸福,

为受教育者指明一个方向。因此，我们教师应该用文化来“化”人,

使人文化，不要用条条框框来约束人。一个不能教育、管理、发展

自我的人，即是一个不能教育、管理、发展别人的人。一线的全国

十佳班主任、特级教师郑立平老师以“七个问题、五点感悟”诠释

了自己对于教育的看法。郑老师认为教育有两个任务，即帮助学生

找到适合他自己的成长道路以及帮助学生最大限度地发扬、发挥人

的真、善、美。报告中，他以七个问题即“你如何理解教育？”、

“你如何认识工作？”、“你怎么看待学生？"、“你如何对待选

择？"、“你如何证明自己？”、“你怎样理解人生？”、“你如

何拥抱未来？”，引发所有教师的深思。尔后，结合案例谈及自己

对于教育的看法，传达了自己在工作实践中有效的经验和方法。他

认为，导致班主任工作“五无”（即无情、无趣、无闲、无序、无

效）的重要原因是被动等待、反应过度、主次不分、无视规律、急

功近利。他以自己的人生实际感悟，引导了班主任老师去重新认识

教育、理解教育、热爱教育，帮助老师们树立了教师的职业自豪感

和归属感，体现了教师职业的神圣和伟大。

四、放手学生，让学生成为学习的主人。

新课程强调“发挥学生的主体作用”，提倡“自主学习、合作

学习、探究学习”，提倡“自我教育，自主管理”等教育理念，目

的是让学生在所有教育活动中体会和掌握知识的获取过程，从而提

升学生的认知能力。国家关工委特聘专家、湖南省优秀班主任郑学

志老师关于“自主教育管理的机制建设”的报告围绕了“七个机制”

和“八自教育”两方面展开。其中，“七个机制”包括：全员参与

机制一一全员参与才能确保管理无死角；竞争机制一一让学生身不

由己地为你奔忙；奖励机制—咨当的奖励让学生喜不自禁；协调

机制——良好的协调机制是班级自主的润滑剂；干部机制——把每

一个人都变成独当一面的领导；监督检查机制一一建立一个阳光、

透明、高效的监督机制；自纠机制一一让班主任彻底放手的关键武

器。“八自教育”包括生活自理、行为自律、责任自知（基础）、

学习自主、道德自省、精神自强、意志自制、人格自立一一终极目

标。郑老师提出，班主任带班有四种境界一一权利管理境界、情感

管理境界、制度管理境界、文化管理境界，认为这四种管理的境界

逐次提升并以四种境界结合为最佳。

两天来，三位专家的精彩报告，分别以育人、塑人为宗旨，通

过一个个经典的案例，向所有参训的老师诠释了师生心理辅导及班

主任工作的创新方法，让与会老师们深受启发，感慨颇多。作为一

名普通教师的我，通过此次培训，更感班主任工作艰巨。班级管理

无小事一一让我从点滴做起，从常规做起，不断更新观念，与时俱

进，切实提升班级管理水平。

2024心理健康教育培训心得体会篇9

1、认识自我

对于初中年级学生的青春期心理，提出要培养其认识青春期的

生理特征和心理特征，把握与异性交往的尺度；提出培养初中生的

职业规划意识，树立早期职业发展目标。

对于初中阶段要求学生培养职业规划意识，最开始我是没有想

到的，但是听了老师的讲解之后，觉得这真的是比较有用的一件事。

在现在的中国各家基本上都是独生子女，有的孩子甚至都到了20多

岁还要被家长宝贝的当成小孩一样来对待，相应的这些祖国的下一

代缺少了他们应该拥有的最起码的独立自理能力。

有许多的孩子不知道自己学习到底是为了什么，不知道自己将

来要干什么，只是漫无目的的跟着老师学习，对于自己的学习也没

有什么规划，因此在学习的过程中往往坚持不到最后，而且还会产

生厌学的情形。但是如果老师及早的知道学生规划他们的职业目标，

让学生有一个目标，这样再来学习就会增加很多的动力。

2、开展心理辅导

开展心理辅导尽管在许多大的城市都比较受重视，但是对于我

们所在的乡镇农村学校来说，还没有收到很大的重视。但是《纲要》

指出，面向中小学生开展的心理专题教育可利用地方课程或学校课

程开设心理健康教育课。相信在我的提议下我们的学校以后也会花

更多的精力在学校的心理健康建设上。

心理健康教育课应以活动为主，可以采取多种形式，包括团体

辅导、心理训练、问题辨析、情境设计、角色扮演、游戏辅导、心

理情景剧、专题讲座等。

开展心理辅导必须遵守职业伦理规范，在学生知情自愿的基础

上进行，严格遵循保密原则，保护学生隐私，谨慎使用心理测试量

表或其他测试手段，不能强迫学生接受心理测试，禁止使用可能损

害学生心理健康的仪器，要防止心理健康教育医学化的倾向。

心理健康教育的主要内容包括：

普及心理健康知识；树立心理健康意识；了解心理调节方法，

认识心理异常现象，掌握心理保健常识和技能。

关于心理健康的含义，主要集中在四个方面，即心理状态、成

长发展、社会适应和道德伦理。

良好的情绪状态是指平和、稳定和愉悦。

良好的‘认知状态是指自知、自控和自律。

情绪化的人往往使他人难以适应，也很难与人共处，当然也影

响自我判断力和学习、工作的效率。对于初中阶段的学生来说往往

处于一种愉快和忧伤相互交替的矛盾状态，因此采用一定的方法来

培养他们的平和稳定愉悦的情绪状态不仅对他们的学习有帮助对于

他们以后的人生发张也是相当的有作用。

良好的认知状态即良好的自知自控自律的能力是中学生很难达

到的一种能力。现在的社会各种学校以外的诱惑更是考验着他们的

自控自律的能力。在这方面适当的引导而不是激烈的方法来解决比

较好。而对于自知的能力，初中生的自我意识已经开始并且发展的

很快的一个阶段，引导他们培养良好的自我意识，认识自我接纳自

我。

青少年常见的心里异常：

(1)焦虑，是由紧张、不安、忧虑、担心、恐惧等感受交织而

成的复杂情绪状态。焦虑大多是因为遭遇到威胁和内心冲突而引起

的，不过这些威胁的象成分一般多于真实成分，焦虑中的人往往夸

大威胁的严重性。正常/病态；偶尔发生/持续存在。

对于这些青少年的焦虑情绪，主要辅导策略是:

通过创设宽松环境、做松弛训练、调整预期等方法，减轻他们

过重的心理负担。

（2）抑郁，是一种持续的心境低落、悲伤、消沉、沮丧、不愉

快等综合而成的情绪状态。抑郁与焦虑是有一定联系的。严重焦虑

者常常伴有抑郁的心境。

（3）恐惧，是指面对某些特定对象（如人、物或场景）时产生

不合情理的强烈恐惧或紧张不安的体验，并伴有回避行为的一种情

绪障碍。恐惧与恐惧症的区别：恐惧症存在典型的回避行为，而一

般人的恐惧可以有回避行为，也可以没有回避行为；

强烈的情绪反应和自主神经系统征象（如心悸、心慌、脸红、

手抖、出汗等；明显影响正常生活和社会功能，导致人的生活质量

下降。

（4）注意缺陷多动障碍（俗称多动症），是指儿童智能正常，

但表现出与年龄不相称的注意力分散、不分场合的过度活动、情绪

冲动等问题。

（5）攻击性行为是指伤害别人且不为社会规范所许可的行为。

学生攻击性行为可能有下列原因：

①生理上内分泌不平衡；

②错误模影视暴力行为，以此为荣；

③参加了不良团伙，染，恶习;

④被别人过度压制，心里过于紧张，一遇机会全部释放;

⑤不能控制自己冲动过激的情绪。

教育事业是一个伟大而艰巨的任务，学生的身上肩负着祖国未

来的重担，那么我们身上就肩负着这如何让他们肩负起祖国未来的

重担。所以这是一个光荣的职业也是一个责任重大的职业。无论怎

样的学生问题我相信只要你有心，有爱心有职业心把他们都当成自

己的孩子来看，相信一切问题都会解决的。

心理健康教育培训心得体会总以为心理健康教育就是心态放正,

身体健康而已。却不知道《心理健康教育》对于人们如此重要，特

别是做教师工作的。

学习了《心理健康教育》，懂得了改善自己的心理健康状况，

不断地释放自己，从而去了解对方的心理，协调自己的人际关系，

是自己得到身心的正常健康发展。

学习了《心理健康教育》，是我觉得心理健康教育工作应引起

高度的重视，必须从学校入手。前苏联教育家苏霍姆林斯基说，教

师不仅是学科的学员，也是学生的教育者，生活的导师和道德的引

路人。这样一来，学校的心理健康教育问题是教师的心理健康要保

证。其中，教师的心理健康标准必须具备一是热爱教育事业，胜任

教学工作；二是有积极乐观的人生态度；三是具有健全的人格；四是较

强的环境适应能力，有和谐的人际关系。教师的心理健康影响着学

生的心理健康，还影响着自己扮演的角色。职业的特殊性要求教师

的心里健康必须处于较高的水平。

而且，学校开设的心理健康课程是正确的选择，但是要落实到

实处。心理健康教育的环境的选择和布置，学校的心理健康教师的

专业化水平，不能表面化。学校的成人教育应定期培训家长的心理

健康知识，做好学生生活、学习的心理健康保障。

学习了《心理健康教育》，我明白了教师的心理健康有双重方

面的影响。教师的心理健康不但对教师的自身有影响，对学生的影

响更大，直接影响着学生性格的发展。教师的情绪不好，就会影响

课堂效果;教师的失误判断，学生会产生次抗和偏激的习惯，形成心

理障碍。

学习了《心理健康教育》，我也明白了心理健康教育活动不是

带有的指示性说教，而是强调学生的体会和交流，班主任对学生的

心理健康教育工作应该常抓不懈，把心理绽康教育的内容渗透到其

他学科之中。只有学生的心理健康得到保证了，才能改善家庭关系,

提高师生和谐的关系，从而促进学生的其他知识和技能的发展。

我作为一名教师，我庆幸自己学习了《心理健康教育》这门课

程，及时的提高了自己的心理健康知识。本人真的是受益匪浅啊！

2024心理健康教育培训心得体会篇10

9月28日我带领我们学校7位优秀的班主任参加在泰安培训会,

议程两天，分别是北京市骨干教师，优秀班主任韩玲老师的《直面

教育新问题，智慧化解新对策一一我的班级管理之道》和清华大学

附属中学心理研究中心主任，一线班主任教育专家陈纪英老师的

《重视心理提升教育工作的实效性》。两位专家老师从不同层面，

不同角度分析了当前的教育形式，用大量的事例讲述现在一孩化出

现的各种心理问题和处理办法。专家的讲座非常精彩，两位老师的

讲座很实在，给我们在坐的每一位老师的班主任工作起到了很好地

指导性、操作性和实效性的帮助。

两位专家从班主任工作应该关注学生的心理状态入手，从具体

实例展开阐述学生的心理问题及变化，以及相应的处理方式。作为

学校的辅导员，我深深地感到做学生心理工作的重要性，不能把学

生的任何问题都定位在表面处理上，而是应该透过现象看学生行为

的心理因素，从根本上指导学生心理健康的发展。正如柏拉图所说:

“教育非他，乃是心灵转向。”

专家告诉我们不要用原来传统教育的眼光看学生，我们应该跟

着时代的步伐、教育的发展，换一种眼观看教育。现在的孩子都是

在优生优育的情况下出生长大，优越的生活条件，来自各种亲人的

爱，让一孩化的教育现状发生了改变。对于现在的学生来说，智力

不是问题，成问题的是他们的心理。我们应该站在学生的角度，从

心理的角度走进孩子的内心，关注孩子的内心。我们的严师出高徒,

棍棒出孝子的年代过去了，我们应该转变理念从尊重和赏识教育入

手，打开孩子的心扉，让他们接纳你，相信你，真正做到亲其师，

信其教，亲其师，信其道。只有学生与老师之间关系融洽，教育效

果才会好。著名教育家孙云晓曾说过：“良好的师生关系剩过许多

教育手段”。

良好的师生关系首先来自于教师本身，教师的自身修养，直接

决定着师生关系的现状和发展，作为教师首先应该加强自身修养，

提高师德素养和教学能力，以高尚的品格和过硬的素质去感染学生、

影响学生、带动学生。教师丰厚的学科知识、健康乐观的心态、品

顺温和的语言、文中坚定的行为、善解人意的性格等无一不对学生

有影响力。教师自身的良好素养，都是形成学生眼中教师亲和力的

必不可少的构件。所以要想做好班主任工作或者是少先队工作加强

自身的学习是新形势下我们必须面临的重大问题。管理班级如同我

管理班主任一样，我要想办法如何营造一种团结向上具有凝聚力和

动力的团队，让老师们感到在这个团队中发挥心理育人的功能，促

进学生的健康快乐的发展是当下主要任务。

通过这次培训让我认识到小学心理健康教育课程的重要性。有

很多人认为学校的心理健康教育是一门可有可无的课程，我们从事

这一学科教育的同志也往往轻视自己的作用，从而使心理健康课程

没有充分发挥自己应有的作用。但通过老师的讲授使我清楚的认识

到：真正的心育确实是进行德育、智育等教育的基础，而心理健康

教师只有通过自己的努力、发挥自己的作用，赢得学生、家长、学

校的认同，才能更好的发挥心理健康教育的作用。

这次培训帮助我重新认识了学生、认识了自己、认识了教育。

可以说每一位教师都是爱学生的，正是有了这份爱，我们才对学生

付出了很多，可结果却是我们常常感慨：学生怎么会是这样？真是

一代不如一代了。其实是没有教不会的学生，只有不会教的老师，

因为我们没有真正了解学生、没有把握学生的心理需要，我们的爱

再多却都偏离了我们的预期，简言之我们的爱不是学生所需要的，

那结果就可想而知了，这样怎能谈到教育的效果？也正因为如此，

教师也无法体味到自己工作的乐趣，沉重的负担压得教师没有也不

可能体味到应属于自己的快乐，这也许就是不懂心理教育、不会运

用心理教育的必然结果吧！让我们每个人都学会去观察学生、去了

解学生、去把握学生的心理需求，再循序渐进、因材施教，这也许

才是教育的真谛！

其实每一名教师都应该成为一名合格的心理健康教师。这样我

们才会更了解自己、更了解学生，从而更好的做好教育工作。才能

抓住小学心理健康教育的实质，那就是：源于学生，服务学生；引

导学生，把握人生！学无止境，有学习就会有收获，紧跟时代步伐,

让知识充实大脑，及时改变自己的知识结构才不会被这个社会所淘

汰。

学校的德育工作其实和班主任始终相连，做好班主任工作就应

该把心理和德育工作放在首位，以其来促进智育的发展，使其培养

出德智体美全面发展的学生。

一所优秀的学校会有一批优秀的班主任，一个优秀的教师一定

是一个优秀的学校心理学教育家。因为他生活在学生的内心世界中,

并且与学生的心理发展历程一路同行！

2024心理健康教育培训心得体会篇11

“教师应当是心理医生”是现代教育对教师的新要求。我有幸

参加了嘉定区教师进修学院组织的心理健康教育培训，对我来说，

这次的培训意义重大，对我今后的工作具有很大的帮助。本次培训

我很认真的听了多位专家老师的理论课，还有课上与课下的交流，

让我受益匪浅，特别是在这个过程中结下的深刻友谊，让我有了扬

帆起航的足够信心和力量。以下就是我在这次培训活动中以及对于

未来的一些所思所思。

一、心理健康教育的重要性

通过本次学习，更加深刻地意识到在小学生中开展心理健康教

育的重要性与迫切性。调查表明，学生中存在着心理异常、患有心

理疾病的为数不少,学生心理健康问题主要表现为：学习与考试焦

虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严

重、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校心理健

康教育越来越被重视。可是，不正确的关注，反而引发一些不必要

的麻烦甚至更严重的后果。心理健康教育应该是预防为主的，面向

的是全体学生，不应该只针对心理有问题的学生；心理健康教育与

德育工作应该是有他们的各自作用的；不应把心理健康教育简单地

理解为一门增加学生负担的学科，而应该具有促进学生各方面健康

成长的独特功能；心理健康教育是一个长期性发展过程，所以对学

生的心理问题不应该简单地下结论，要有科学的方法，要具有专业

资格的人来实施；心理健康教育不应只是心理健康教师个人的责任,

是我们大家共有的责任；心理健康教育不是要你生搬硬套理论，不

要我们教师诚惶诚恐，而应该是讲究艺术，心理健康教育实施方式

应该是形式多样，E寸时处处注意的问题。

二、学习的目的在于学以致用和实践。

心理健康教育工作是一个持久的过程，要成为有耐心有专业素

养的老师，必须要深入的去理解知识，去运用知识；必须先改善和

提高自己对自我、外界事物、环境的认知；调整好自己的心理，提

升自己的生活品质，这样才能更好的服务同学。另外，实践是非常

重要的，因为只有通过不断的实践总结和自我探索才能得以提高自

我水平，只有通过体验才会找到真正的答案，才能得出与实际相符

合的结论。

三、我们的服务主体是“人”，人是复杂多变的，情感丰富的。

所以，培养自己的耐心非常重要。此外，一名优秀的心理健康

教育老师还必须博学，广泛涉猎各方面的知识。这在进行心理辅导

的时候才能很好地与同学交流沟通。使老师同学迅速消除隔膜，减

少心理教育的磨合期，使教育更加顺利。

四、良好的学习环境，促进知识的领唔。

在这次的学习中，培训机构认真负责、处处替学员着想，老师

讲授精彩、内容充实，学员听课认真、讨论积极、发言踊跃，这是

我这之前没有想到的。给我的感觉是，原来学习是这样快乐和轻松,

无形之中减轻了原来对学习的担忧，增加了对学习的兴趣，对知识

的掌握和理解也容易了一些。

五、心理健康教育任重道远

我们知道一个巴掌拍不响，众志能成城。学校心理健康教育仅

仅有我们的热情是不够的。通过这次培训，给我的启示就是，在学

校开展心理健康教育，应该从以下几方面努力：学校各育、各科要

渗透心理教育；优化学校、班级文化心理环境；开展心理辅导工作、

开设心理辅导课，加强学生心理辅导和心理训练。

少年儿童是国家未来的栋梁，他们的键康成长直接关系到国家

教育方针的实施、民族素质的提高等战略性的问题。所以，作为一

名心理健康教师，要善于动用心理战术，以心育心，努力使学生的

思想文化素质和身心得到全面健康的发展；让学生能适应未来社会

发展的需要，真正成为德才兼备、全面发展的有用之才。

需要描述的学习感想不尽余此，这次培训不仅填充了知识的盲

点，更让我懂得了怎样拥有一个好心态去面对人生！感谢学校领导

给我的这次宝贵机会，在将来的工作中，我一定用学来的知识灵活

运用到工作中，做到学以致用。让学生仅能够快乐学习，快乐成长!

2024心理健康教育培训心得体会篇12

20_年10月1315日，这次我有幸参加了肇庆市举办的第二十

四期（德庆班）中小学心理健康教育教师C证教师培训。通过培训

学习，使我对学生的心理健康教育有了一个重新的认识，对我来说,

这次的培训意义重大，对我今后的工作也具有很大的帮助。本次培

训我认真聆听了肇庆教师教育学院黄曼娜老师、肇庆市教师进修学

校张颜老师、肇庆学院教育系廖结敏老师、肇庆市第十二中学梁雄

斌校长多位专家的讲座，让我受益匪浅。今学年我担任六年级数学

教学工作，下面我就这次培训活动谈谈本人对学生学习数学的心理

辅导的一些体会。

一、学生学习数学科存在的心理困惑

在班中，有个别同学曾经对我说，数学科太难学了，的确，这

是现实存在问题，与低年级相比，高年级数学内容增多，难度增大,

教师教学方式和思维方式的变换大，教师的辅导减少，学生相对的

独立性增强，还有的学生的适应能力差，表现出学习情感的脆弱，

意志不够坚强，在学习中，一遇到困难就退缩，甚至丧失信心，导

致数学学习成绩下降。而且由四年级开始，小学知识量不断增大，

随着所学知识的日益丰富和科学技术日新月异的发展，在数学科课

堂教学中由较多运算比例向数形结合比例较多方向发展，教师已不

可能事无巨细，面面俱到，只能突破重难点。还有新教材要求学生

自主学习、探索、归纳、创新的能力更高了，许多学生不愿意动手、

动脑，畏难情绪重，不喜欢学习数学，出现抄袭作业，或者随便写

写应付检查的现象。缺乏学习数学的兴趣。个别同学成绩自然越来

越退步。一些"自我感觉良好”的同学，常轻视基本知识、基本技能

和基本方法的学习与训练，经常是知道怎么做就算了，而不去认真

演算书写，可是，这样不动手练习，一到考试可一做就错且速度之

慢，好高鹫远，重"量‘'轻”质「陷入题海。到正规作业或考试中不

是演算出错就是中途“卡壳;

二、数学教学过程中进行心理辅导的重要性

在教学中，教师应加强对学生学习数学的心理辅导。数学教育

的主要目标就是为社会培养有一定数学素质的全面发展的建设者和

接班人。这个目标能否实现，关键是在数学教育过程中能否采取有

效的方法进行教育c传统的数学教育过程注重于知识的传授与解题

能力的培养，缺乏对学生学习数学方法、身心发展的全面引导，致

使学生心理素质与学习效率很低，特别是个别女生，如果不从心理

上解决心结，将影响着数学教育目标的实现。可见学生学习数学心

理辅导在数学教育过程中起着很重要的作用，应引起数学教育工作

者的高度重视。所以我们要树立正确的辅导观，从“学生辅导就是

帮助学生解答疑难，改正错误”等狭隘的观念中解脱出来，更注重

对学生心理素质的辅导。因此，对学生进行学习心理辅导是极为重

要的。几乎每节课我都对学生进行心理疏导，我的具体的做法如下:

1、学习兴趣培养的辅导

兴趣是人对客观事物的选择性态度，它表现为人力求认识和获

得某种事物，并且力求参与相应的活动。兴趣通过情绪反应来影响

一个人的行为积极性，即凡是从事自己感兴趣的学习和工作，人就

会觉得心情舒畅和愉快，效率也较高。相反，如果是从事自己不感

兴趣的事，则可能心理动力不够，缺乏激情，效率也就较低。对于

小学生来说，他们的学习在很大程度上要受兴趣和情绪的左右，因

此，培养学生学习的兴趣，有助于提高学生的学习积极性，从而增

进其学习的效率。心理辅导的目标是让学生了解兴趣对学习的影响

作用，了解自己的学习兴趣情况，培养对各学科知识学习的兴趣。

辅导方式采用讲述故事与讨论，自我测查与团体活动等。通过活动,

师生共同得出结论，兴趣并非与生俱来，真正的兴趣是后天培养而

得来的，同学们对于自己喜欢的课程或活动，要经常去从事对于自

己不喜欢的课程或活动，也要尝试与参与，逐步培养兴趣，使自己

的学习更加努力获得更大的进步。

2、学习动机增强的辅导

动机是推动学习活动的动力，它决定了学生的学习是否有成效:

①激起学生的学习行为；

②将学生的学习行为引向某一特定目标；

③维持、增强（或制止、减弱）学习行为。可见，动机对学生

的学习有着非常重要的作用。学生的学习动机由成就动机、交往动

机和求知欲所构成，增强学习动机就意味着树立正确的理想抱负、

建立良好的人际环境和培养良好的学习兴趣。心理辅导目的就是为

了让学生了解成就动机对学习的影响；了解自己的能力与抱负水平;

了解树立恰当的抱负水平，激励学习动机。心理方式采用教师进述

故事与学生讨论，学生角色扮演与自我测脸。通过活动，学生明白

了要保持适当、较强的成就动机，必须建立适当的抱负水平，即抱

负